افضل بروتوكول متكامل لعلاج تساقط الشعروالتهاب فروة الرأس | القشرة

No video

افضل بروتوكول متكامل لعلاج تساقط الشعروالتهاب فروة الرأس | القشرة | الصدفية

Рет қаралды 549

Күн бұрын

إن تساقط الشعر أمراً شائعاً عند الرجال والنساء في مراحل مختلفة. ورغم أن الشعر يتساقط بمعدل طبيعي يومياً يتراوح بين 50 و100 شعرة يومياً، إلا أن ظهور فراغات الشعر في بعض مناطق فروة الرأس قد يسبب الإحراج والشعور بالإحباط وقد يؤثر أيضاً على ثقتك بنفسك,والكثير من الناس لا يقبلون فكرة خسارة شعرهم,خصوصا الإناث.
#انبات_الشعر
#تكثيف_الشعر _الخفيف
وهذا المحتوى يسهل لك معرفة سبب التساقط الصحيح لأنه ليس من السهل تحديد سبب المشكلة الحقيقى.
#أسباب_تساقط_الشعر
-الوراثة أو التاريخ العائلي لتساقط الشعر.
-تغييرات هرمونية.
-نقص التغذية.
-تناول بعض الأدوية.
-الضغط النفسي.
-الصدمة التي تدمر البصيلات.
-بعض الأمراض.
يمكن أن تؤدي العلاجات المنزلية إلى نتائج جيدة والتخفيف من هذه الفراغات وظهور الشعر الجديد فيها.
ولكن قد تحتاج إلى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة لإعادة نمو الشعر إذا لم تكن العلاجات المنزلية مفيدة لك,وإليك بعض العلاجات والطرق الطبيعية ل#علاج_فراغات_الشعر ومساعدة الشعر على النمو مجدداً:
#ايقاف_الصلع
#انبات_الشعر
1. تدليك مكان الفراغات مهم جداً ل#تحفيز_نمو_الشعر
إن تدليك فروة الرأس باستخدام زيوت الشعر ينشط فروة الرأس وقد يحسن من كثافة الشعر في مناطق الفراغات.
كما يُعتقد أن التمدد أثناء التدليك #يشجع_نمو_الشعر وكثافته في الخلايا الجلدية الموجودة في الجزء السفلي من بصيلات الشعر.
2. #جل_الصبار، علاج رائع لتساقط الشعر
يستخدم الصبار منذ فترة طويلة في علاج تساقط الشعر. كما أنه يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر ويمكن أن يقلل من قشرة الرأس ويساعد #بصيلات_الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة على التنفس.
3. #زيت_جوز_الهند غني بالأحماض المفيدة للشعر
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تسمى حمض اللوريك تتغلغل داخل جذع الشعرة وتقلل من فقدان البروتين من الشعر.
4. تناول المكملات مثل #زيت_السمك و#الجنسنج
يمكن أن يساعد تناول #أحماض_أوميجا الدهنية في تحسين شعرك من الداخل، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية والبروتينات. يساعد تناول مكمل أوميغا على تحسين كثافة الشعر، كما أنه يقلل من تساقط الشعر الذي يسبب ظهور الفراغات.
يمكن أن يؤدي تناول مكملات الجنسنغ أيضاً إلى تعزيز نمو الشعر عن طريق تحفيز بصيلاته.
5. #عصير_البصل فعال جداً لعلاج فراغات الشعر
يعتبر عصير البصل مادة طبيعية فعالة لتعزيز نمو الشعر وعلاج الثعلبة البقعية- وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجسم بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر في أجزاء مختلفة من الجسم مسبباً ظهور الفراغات.
6. زيت #إكليل_الجبل (روزمارى) يعزز نمو الشعر ويخفف التساقط
إكليل الجبل هو زيت أساسي شائع يستخدمه الناس لتعزيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر. يعمل الزيت على تحفيز نمو الشعر الجديد ويمكن استخدامه حتى لعلاج الصلع الوراثي.
7.#زيت_الجرجير و#بذور_الجرجير لهما مفعول السحر فى انبات الشعر.
8.#بذر_الكتان يقوى ويرطب الشعر ويلينه وينعمه.
وهنا بعض #الفيتامينات_الطبيعية_للشعر المهمة للتكثيف والتقوية واطالة الشعر ومصادرها :
فيتامين أ :فى الجزر، القرع، البابايا، المانجو، البطاطا الحلوة، الكرنب، السبانخ، البروكلي، الشمام، المشمش، البازلاء.
فيتامين #البيوتين :فى اللحوم والكبد والكلى، الخميرة، صفار البيض، الجبنة، الخضار الورقية، القرنبيط، المكسرات، البقوليات مثل: فول الصويا والفول السوداني.
فيتامين ه (فيتامين E):فى زيت الكانولا، زيت الزيتون، اللوز، الفول السوداني، اللحوم، منتجات الألبان، الخضروات الورقية.
علاج الشعر الخفيف
ملا فراغات الراس
تقوية الشعر الضعيف
ترطيب الشعر الجاف
تنعيم وفرد الشعر الهايش المجعد
#علاج_قشرة_الشعر
#تنشيط_البصيلات
#ايقاف_الصلع
‪@DrBergArabic‬
‪@user-Quran.by.M.A.Zaher8228‬
‪@wael-gamal‬
‪@Eldoctoor‬
‪@wasfa_si7riya1‬