أفضل شوربة لحرق الدهون و غنية بالطاقة 😋
Рет қаралды 1,471,064
Күн бұрын
@Esma-ei7yq 6 ай бұрын
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
@NvhvgJjgkg 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين أفضل الصلاة وأتم التسليم.❤
@تعتاترنالنلنوىل 5 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@blhwalmoo4442 5 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤😊
@شهدعلي-ف7غ 5 ай бұрын
اللهم عجل لوليك الفرج عجل الله فرجه و سهل الله مخرجه الشريف ✨ اللهم صل على محمد وال بيت محمد الطيبين الطاهرين عليهم السلام و عجل فرجهم✨ والعن عدوهم
@شهدعلي-ف7غ 5 ай бұрын
اللهم عجل لوليك الفرج عجل الله فرجه وسهل الله مخرجه الشريف ✨ اللهم عجل لوليك الفرج عجل الله فرجه و سهل الله مخرجه الشريف ✨ اللهم صل على محمد وال بيت محمد الطيبين الطاهرين عليهم السلام و عجل فرجهم ✨ والعن عدوهم
@aya.r59_ Жыл бұрын
عن تجربه من افضل انواع الشوربه وخاصه في الشتاء بتدفي الجسم و مفيده للمناعه
@OlaAlhaj-o9x 7 ай бұрын
بس شوالبهارات يلي حطا
@AmelAmila-oc4ux 7 ай бұрын
فلفل اسود ملح بابريكا وكيري@@OlaAlhaj-o9x
@Jojo_9595 6 ай бұрын
تنحف ؟
@4lishamiis0 6 ай бұрын
@@Jojo_9595ترا مافي شي اسمه أكل ينحف واكل يسمن في شي اسمه حساب السعرات واكل قليل السعرات واكل عالي السعرات يعني تقدرين تأكلين اي شي مو صحي مثلا شبس او شوكلاته او معجنات او باستا او اي شي دسم وفيه دهون وأنتي مسويه دايت لكن بحساب السعرات ومن ضمن الدايت وإذا تسألين سعرات الشوربه ف بالضبط ماعرف لكن هي حوالي ٢٥٠ -٤٠٠ سعره بالزايد لان مكوناتها طبيعيه والزيت الي فيها زيت زيتون والمكونات صحيه ف هي مناسبه ك وجبه غداء او عشاء كاملة ضمن الدايت وادري تكلمت كثير لكن حبيت أفيدك لأني قبل كنت زيك واحسب في شي ينحف وفي شي يسمن لكن طلع العكس وبفضل هالعملية قدرت انحف ١٠ كيلو كنت ٨٠ وحاليا ٧٠ وهدفي ٥٨ ومستمره
@Me-h1c8z 4 ай бұрын
شنو البهارات الي خلاها
@samtaw3555 Жыл бұрын
عندنا فى مصر اسمها شوربه عدس فعلا بتساعد فى انقاص الوزن انا كنت قاعده بقول هاكل ايه بكره انت فكرتنى بيها شكرا وبالهنا
@Teba12c4 Жыл бұрын
كثرتها تزيد الوزن
@S.thumairy93 Жыл бұрын
سامجة
@RAHAFRORO-l8f 10 ай бұрын
@@S.thumairy93🙂
@jaafaraljaaly6801 9 ай бұрын
@@S.thumairy93 😂😂 اجلديها
@Zain_Zain_ 9 ай бұрын
@@S.thumairy93 مين بتقصدي 🤔
@أسماءعلي_8 2 ай бұрын
اللهم بارك الوصفة سهلة✅ تصوير ممتاز✅ بدون موسيقى ✅ مكونات صحية✅ بارك الله فيك ونفع بك الكون💗💗💗💗
@NvhvgJjgkg 6 ай бұрын
لا إلٰه إلا اللّٰه وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد ،يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير.❤
@شهدعلي-ف7غ 5 ай бұрын
الله اكبر ✨ استغفر الله العظيم واتوب اليه ✨ الحمدلله دائما و ابدا✨
@سارا-9س1 6 ай бұрын
سويتها و زيدت فلفل اخضر و طماطم اللذاذه مو طبيعية❤
@Lala-xg9ko 5 ай бұрын
الفلفل يعطي مرارة
@سارا-9س1 5 ай бұрын
@@Lala-xg9ko ما حسيت لأني ما حطيت واجد
@rana33221 Жыл бұрын
حط عليها طماطم وتوم وبعد ما تستوي اعملها تقلية توم تحفة بجد
@Romeo-en7se Жыл бұрын
صحيح النوم يغيرو الدوق
@ورودعادل-ر4ت Жыл бұрын
ممكن الطريقة شلون أسوي تقلاية ثوم
@itsmeslo4412 8 ай бұрын
حتا أنا أحط ثوم اوقات خصوصا بالشتاء روعه ❤
@rek-777-77 6 ай бұрын
كيف يعني نقلب الطماطم و الثوم ويه البصل و الخضروات ؟؟
@masufi1817 Жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كل بيمينك وكل مما يليك
@Lamst_ Жыл бұрын
التصوير في الكاميرا الأمامية يعكس 😊
@strongkingswr8101 Жыл бұрын
الرسول عليه الصلاة والسلام قال كل بيمينك لايقصد فيها يد اليمين بل ان تاكل من كد يمينك اي من تعبك وحلالك ومما يليك من المواسم الموجودة اي كل طعام وكل ثمار وخضار في موسمه وطريقتنا بتخزين المواد وتناولها بغير فصلها لافائدة منه الا الشبع اما الفائدة فلا لاحظي البرنقال في الشتاء لكثرة الامراض التي تحتاج الى فيتامين سي والبطيخ والحبس والخيار في الصيف لانهم يقطعون العطش والتين والعنب تقريبا بين فصلي الصيف والخريف لتعديل حرارة الجسم والشرح يطول لحكمة الله خلق كل فاكهه او ثمرة او خضار في اشهر متفاوتة ولله في خلقه شؤون
@masufi1817 Жыл бұрын
@@strongkingswr8101 كلام رسول الله واضح زي الشمس تشتي تغيروه ايش من تفسير العقيد الذي اتيت به ليس بمنطق ولا عقل بشري ينطبخ به
@Lamst_ Жыл бұрын
@@strongkingswr8101 وش دخل الأكل باليمين هذا الكلام !
@Mey735 Жыл бұрын
ياريت تكتب/ي الحديث كامل (سمِ الله وكل بيمينك وكل مما يليك)
@A-b-e-e-r Жыл бұрын
ماشاءالله ،تشهي، كل الناس تقشّر الجزر والبطاطس لبرا الا اناا عكس 🥲💔
@hmjaliraqi2130 4 ай бұрын
ههههه وانا
@Heavens3 6 күн бұрын
@@hmjaliraqi2130وانا ❤
@jonbey1886 9 ай бұрын
سويتها اليوم على الفطور لذييذه 🌙🤌🏻🤍🤍
@tareekaa785 9 ай бұрын
صحتين
@esraa_b_q 9 ай бұрын
اخر مكون حطه شو؟ لونه ابيض ماعرفته
@Zain_Zain_ 9 ай бұрын
@@esraa_b_q عصير الليمون
@Me-h1c8z 4 ай бұрын
شنو البهارات الي خلاها
@kween5600 Ай бұрын
@@esraa_b_qملح
@شهدعلي-ف7غ 5 ай бұрын
الله اكبر ✨ استغفر الله العظيم واتوب اليه ✨ الحمدلله دائما و ابدا ✨ اللهم صل على محمد وال بيت محمد الطيبين الطاهرين عليهم السلام وعجل فرجهم✨ والعن عدوهم اللهم عجل لوليك الفرج عجل الله فرجه و سهل الله مخرجه الشريف ✨
@monamedia20 Жыл бұрын
شوربه العدس جميله ولذيذه لكن مش بتحرق دهون نهائي
@abdallahalimohammed6330 5 күн бұрын
شونوع البهارات واظني ماتنفع للي عندهم قولون بس شكلها لذيذ ويشهي وتشبع👍😋👌
@abdelliisarra2109 Жыл бұрын
سلام عليكم اخي وشكرًا لك على وصفة ومن فضلك شو حطيتلها ثوابل وبي توفيك انشالله 👍👌
@tareekaa785 Жыл бұрын
و عليكم السلام ،المكونات موجودة في صندوق الوصف 🙂
@oualiselma45 11 ай бұрын
تلات نقاط أعلى الشاشة يظهر صندوق الوصف
@esmatelgendy5878 Жыл бұрын
انا بمصر بعملها وفالشتا خاصة جميله جدا.. بس مكان التوست فصاص بتاع العيش الشمسي محمص بالسمنه البلدي توحفه
@Aladdin-i-x1j Ай бұрын
جربتها طلعت كتحمق الله يعطيك الصحة شكرا بزاف 😋😋😋😋
@jih.n540 5 ай бұрын
رهييييبة مرررة جربوها وخاصة مع الخبز وتكثر ليمون يا ويلي الطعم🤤
@Me-h1c8z 4 ай бұрын
شنو البهارات الي خلاها؟
@jih.n540 4 ай бұрын
@@Me-h1c8z ملح. فلفل اسود. هذاالي عرفتة تقدر تضيفي بودرة ثوم تطلع لذيذة يكفي او بهارات مشكلة
@Me-h1c8z 4 ай бұрын
@@jih.n540 شكراً 💛
@هيفاء-ط2ح 3 ай бұрын
انا احط البهارات فلفل اسود وثوم بودرة فقط واذا خلطتها اضيف شوية كريمة طبخ وشبت بتطلع نااااااااار ولذيذة وصحية جدا جدا
@Sararami99837 29 күн бұрын
بدون موسيقى رائع
@monaibrahim7651 9 ай бұрын
تحفه هاجربها تسلم ايدك يا شيف ❤
@manark65 9 күн бұрын
🖋.... • دعاء_الفجر _ليوم_الأربعاء... 📿 صلاة الفجر نور للوجه، وراحة للقلبــــ ، وسڪينة للنفس .. اللهــــــم لا تحرمنا قيامها...فيا رب في فجر هذا اليوم أسألك أن تريح قلـ♡ــوبًــــا أُنهڪت ألمًا، وأن تبدل صبرها فرجًا جميلاً..ياارحم الراحمين يارب "تقبل الله صلاتڪم"•🤲🪶
@zainabhabib-hl1vf Жыл бұрын
سويتهاا تخبللل+ اني ضفتلها كرفس 😭🫶🏻🫶🏻
@أمملوككه 10 ай бұрын
تخبببببل دوم اسويهاا
@zainabrtrt4154 2 ай бұрын
جربتها بتجننننن🌻 شكرا كثييير
@MareamKhudher 24 күн бұрын
سويتها تخبل❤عاشت ايدك شيف
@OmLylya 12 күн бұрын
تسلم دياتك الوصفه في وقتها❤
@منةاللههيبة Ай бұрын
اللهم صل على نبينا محمد
@h_abdullah 5 ай бұрын
كيف حارقه للدهون وفيها بطاطس كارب وعدس بروتين يسمن ؟؟
@Nahooola1 11 күн бұрын
البطاطس نشويات غير معقدة اهم شيئ تاكلوا ولا تكتروا وبالهناء
@loloothman602 Жыл бұрын
هي الأكلة إدمانييييي❤😂😂صحة وهنا
@salam.dakhili Жыл бұрын
شيف من فضلك علمنا طريقتك في تحضير شوربة العظام قال مفيدة لمن تعدوا الاربعين تحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة بلييز شي يوم🎉🎉🎉
@زكيامعمو Ай бұрын
❤❤❤ماشاءالله تبارك الرحمن تسلم ايدك بتشهي
@redflower8553 Жыл бұрын
مشبعه بشكل لايوصف المفضله عندي تجنن فد شي رهيب
@tareekaa785 Жыл бұрын
صحتين🌺
@redflower8553 Жыл бұрын
@@tareekaa785 على قلبك
@pharmacistaana Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂 ههههههههه استغفر الله صح مسيت انتم بالعراق ماعندكم شي تاكلونه تتهني فيها 😂😂😂😂😂 عقاب الله لكم ياشوعوع
@redflower8553 Жыл бұрын
@@pharmacistaana ضحكه بلا سبب من قله الادب وبعدين اني مو شوعوع ولو احنه بزمان العبيد كنا اشتريناك
@bty5axd917 Жыл бұрын
@@pharmacistaana شوربة عدس وين مشكلتك
@everything-possible Жыл бұрын
لو معاها عود كرافس ...اممممم و الله ما تنساها..جزائري
@طالبةخارجيسادسعلميدفعت2027 3 ай бұрын
راح تجربهة المدت شهر كامل ما اكل اي شي بس هل شوربة ونشوف كم كيلو اكدر انزل مع رياضة
@عبوداحمد-ن3ش 2 ай бұрын
هل جربتي الشوربا. وهل نزل وزنك. ارجو الرد لو سمحتي
@طالبةخارجيسادسعلميدفعت2027 10 күн бұрын
الشوربةةتخبل انصحج بيهة ❤@@عبوداحمد-ن3ش
@طالبةخارجيسادسعلميدفعت2027 10 күн бұрын
بس ما تنزل وزن هواي يفضل رجيم
@اسرارالعبيدي-س3غ Жыл бұрын
رجاءً البهارات شنو حطيت وشكرا جزيلاً عاشت ايدك وتعيش ❤
@XR6117 Жыл бұрын
فلفل أسود و كركم و كمون
@اسرارالعبيدي-س3غ Жыл бұрын
تسلم وتعيش يارب 😊
@hmjaliraqi2130 4 ай бұрын
وللتوست أظن زعتر
@نائلهابوالشيخ 5 күн бұрын
قرفه ..فلفل اسود ..كمون ..ملح ..الطريقه مكتوبه تحت الفيديو في كتابه وجنبهن ثلاث نقاط اكبسي على النقاط ببين انه مكتوب المقاير جميعها
@sdxg-vd4cm Жыл бұрын
يا جماله ..بس لو حطات طماطم كنت هتبقي في عالم تاني
@pharmacistaana Жыл бұрын
😂 جاكم الذوق المصري الرفيع 😂😂😂 انتم تاكلونرالممبار مليان خرى المعزه والجاموس اكيد بتعجبكم الخضار اوصخ شعبين بالعالم العراقي والمصري وكلهم كذابين اجتمعوا في نقطة تلاقي
@whiterose446 9 ай бұрын
لاتكثري من الطماطه بالاكل
@bcbc-id1so Жыл бұрын
في عالم الجزر🎉تغسلوه وتفرك بمواد غسيل 😊يصقى ❤من ليل او نهار 🎉حتى يجف😂خساره😊عملتك بيه😂
@너를위해-v1p 2 ай бұрын
🎉جميلة
@Farmasi.23 2 ай бұрын
في شي اسموو خل التفاح خارق حارق للدهون منتج روعة نزلت علية بشهر 5كيلوو وبدون حرمان
@Nahooola1 11 күн бұрын
ازاى ؟
@Nahooola1 11 күн бұрын
ازاى ؟ افيدينا افادك الله
@Farmasi.23 4 күн бұрын
@@Nahooola1 هلأ إلي انا ستخدمتو منتج من شركة تركيا يحتوي على خل التفاح ومسحوق قشور الرمان كثير مناح للتنحيف وإذا مامتوفر بلدك خل التفاح العادي بس حطي قطاء صغير مع كوب ماء بس ياذي الاسنان لانو قوي الخل العادي
@Nahooola1 4 күн бұрын
@@Farmasi.23 اوكى تمام 👍 امتى بقى بتشربيه وكام مرة فى اليوم ؟
@Busy251 6 ай бұрын
جربتها مرة لذيذه و سهله ❤
@mole279_. 4 ай бұрын
اي اني ماعندي هذا الخلاط شلون امردهه😭✨ممكن جواب
@hmjaliraqi2130 4 ай бұрын
بالخلاط العادي بعد ماتصبح دافئة
@نوريالاندبوري-ج6ك 3 ай бұрын
بعضهم يسال لماذا بعض الناس مهما اكل لا يزيد وزنه ببساطه لانه ليس لديه خلايا دهنية كافية
@ninanani3374 29 күн бұрын
كيف يعني خلايا دهنية و شو اللازم من فضلك؟
@abdulwahab754 3 ай бұрын
الفكور هذا فيه حاجتين نضره جدا الخبز والبطاطس معدلهما مرتفع في الدم ويزيدو الوزن ويرفعون الانسولين وسكر في الدم ويخزنهم الكبد كدهون في البطن وتزيد الشهيه وهما من اخطر المئكولات
@RawdaRedwan 10 ай бұрын
صحة وهنا. ان شاء الله منجربها برمضان. عجبني التوست المحمص
@RimObydat 2 ай бұрын
بتدفي وطيبه اكيد لكن حرق دهون ماالها دخل
@mohamedaliali9735 8 ай бұрын
اطيب شوربة جربتها على الاطلاق💗🤏
@remiheart1270 7 ай бұрын
شنو البهارات الحطاها
@tahanialotoum9636 Жыл бұрын
أكيد شوربة ممتازة بس شو دخل حرق الدهون
@salam.dakhili Жыл бұрын
الشوربات سهلة الامتصاص وغنية بالمعادن والحديد وجبة بطاطا مصدر مشويات وجزيرة بالفيتامينات وسواءل كثيرة تأخذوا صحن واحد مع قليل من التوست المحمص تشبعوا الدهون الصحية ضرورية للدماغ والإصلاح الخلوي مارسوا هوايات بسيطة ورياضة منتظمة احسن شيء🎉
@maihosny8771 2 жыл бұрын
تسلم الايادي شئ ناااااهي👍🏻😋😋🌹
@tareekaa785 2 жыл бұрын
شكراً🌺
@maihosny8771 2 жыл бұрын
@@tareekaa785 عفوا🙏🏻🌹
@thunder_lightning. Жыл бұрын
دراسة علمية حديثة💡🩺: اظهرت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة Health Perspectives . علم 2015 م ان: الاشخاص الذين يعانون من: السمنة. زيادة الوزن. مرض السكري من النوع الثاني. الجرعة: تناول 60 غ من العدس يوميا. النتيجة: زيادة نسبة الكوليسترول الجيد HDL. انخفاض الكوليسترول الضار LDL. انخفاض نسبة الدهون الثلاثية. العدس غني ب الفولات. اثبتت دراسات علمية اخرى ان تناول شوربة العدس مع مصدر مرتفع من الكربوهيدرات يعطي احساس طويل بالشبع ويساعد على التخلص من الوزن. ملاحظة: الناس الي بيتكلموا على خبز اللوز انا ببلدي ثمن 1 كغ من اللوز سعره ربع مرتب شهري. كل شخص جسمه يختلف عن الاخر
@حجابيسعادتي-ذ8ج Ай бұрын
ماشاء الله❤❤❤
@Romeo-en7se Жыл бұрын
كم انا مشتاقة الكل العدس..لا اطبخه الا في الشتاء...
@ابومحمدسامي-س7ز Жыл бұрын
شيف اكلاتك كتير حلوين بس بدنا اسماء بهارات لو سمحت
@tareekaa785 Жыл бұрын
شكراً. البهارات مكتوبة في صندوق الوصف
@ابومحمدسامي-س7ز Жыл бұрын
@@tareekaa785 يعطيك العافية
@نائلهابوالشيخ 5 күн бұрын
فلفل اسود ..كمون ..قرفه ..ملح
@NvhvgJjgkg 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين أفضل الصلاة وأتم التسليم.❤
@FatimaAlsaady-fz1ge 8 ай бұрын
بطاطا جزر بصل.. قلي بزيت زيتون.. ماء.. عدس مغسول فوقهم.. بهارات ملح.. ونتركه ينضج.. ❤صحة وعافيه
@محمودسعيد-ن3ي3ز 2 ай бұрын
العدس المصري❤
@AN7.A7__ 7 ай бұрын
عاشت ايدك، الذ شوربة اعملها كل وقت سهله وسريعة ما تاخذ وقت 😋❤️🔥👏🏻
@Me-h1c8z 4 ай бұрын
شنو البهارات الي خلاها؟
@rasha5174 Ай бұрын
هى شوربة العدس بتحرق الدهون أول مرة أعرف
@NOOR-i9c 4 ай бұрын
فنان❤
@ABODZreef 2 ай бұрын
عاشت ايدك اي والله ❤❤❤
@ramonarassi Ай бұрын
يسوع المسيح هو نور العالم هو الطريق والحق والحياة من يتبعه لا يمشي في الظلام وتكون له الحياة الأبدية 💌✝️♾️ كما في السماء كذلك على الأرض أعطنا خبزنا كفاف يومنا احبب قريبك كنفسك ✝️ بإسم الاب والابن والروح القدس الإله الواحد ٱمين هكذا احبنا 💌 لا خلاص سوى بالمسيح يسوع فقط 🙏
@cuisine-de-amina-ul3cd 3 ай бұрын
حبيت 😍❤️😍❤️😍❤️
@نسماالعلي 3 ай бұрын
❤ اللهم صل على محمد
@Amiramira-hf2ou 4 ай бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين الحمدلله ❤
@KonpBk 2 ай бұрын
ايصير نستبدل الزيت الزيتون بل زيت العادي ؟
@asmanoori1694 2 ай бұрын
طبعاا
@هانيهاشم-ه3ف 6 ай бұрын
هذا زيت زيتون لو عادي❤
@خوخهعلي-ت8ط 10 ай бұрын
منو هذا الي طلع بالنهايه 😍😍😍😍😍
@cruelhappy Жыл бұрын
الشوربا ما عجبتني عملتلك لايك لانك حلو و اشتركت بقناتك 😊❤
@nabaanabaa7372 Жыл бұрын
حتلو الوصفة عادية بس التصوير الاجواء الفيديو حلو عاشت ايدك
@LuLu_A716 6 ай бұрын
هاي الاكلة تجنن ماشاءالله
@Zahra-d1t8m Жыл бұрын
سويت مثل ها بس ظفت ماء الحم و شلت العدس لاني اخاف منه بس طلعت دمااااار كولش طيبه
@TotaTota-tl1nk Жыл бұрын
يعني عملتيها من غير عدس اي انا كمان كنت بفكر اني اشيل العدس بس حطيتي اشي ثاني عليها
@TotaTota-tl1nk Жыл бұрын
ن
@cocobibi7717 3 ай бұрын
نحن منحطلها بس جزر اذا مشان الدايت ومنحط معها توم وبتطلع رائعة
@linahassani6803 Ай бұрын
ياريت تكتب المقادير
@نائلهابوالشيخ 5 күн бұрын
تحت الفيديو في كتابه وثلاث نقاط اكبسي على النقاط هيك بتفتحي صندوق الوصف ومكتوب المقادير
@علاءكلوتكلوت Жыл бұрын
من 😂عشاق الشوربه ❤
@RRRR_51 7 ай бұрын
سؤال بيمن اكدر استبدل الجزر لانو ماعندي جزر👍🏻✨
@n_oor097 3 ай бұрын
شنو نوع البهارات الخليتهُم؟
@wahibawahiba8844 29 күн бұрын
هذا النوع من الخبز لا يحرق الدهون بل يزيدها
@soumiaamine3745 Жыл бұрын
البطاطا لا تحرق الدهون لكن اكلة شابة😋😋😋
@fedwabs5758 Жыл бұрын
تحرق اذ تسويها
@غفران-ن2ت Жыл бұрын
وابهارات شنو😂
@fath7354 Ай бұрын
نقول باسم الله
@talasalman6517 4 ай бұрын
شو البهارات الي استخدمتا؟
@نائلهابوالشيخ 5 күн бұрын
فلفل اسود..كمون..قرفه ..ملح ..المقاير مكتوبه تحت الفيديو موجود في ثلاث نقاط اكبسي عليهن بفتح شو كل المقادير
@msleen2292 8 ай бұрын
صلوا على رسول الله. اخر شيء بعد الببهارات لونه ابيض شنو
@no_ml0 7 ай бұрын
شنو هيه البهارات المستخدمه ممكن احد يفيدني
@ملاك-ع7ف 6 ай бұрын
فلفل اسود وكمون وتكدرون تضيفون هيل تطلع روعه 😍
@نائلهابوالشيخ 5 күн бұрын
بصندوق الوصف تحت بالفيديو في ثلاث نقاط اكبسي على النقاط بفتح عندك صندوق الةصف وبتكون مكتوبه المقادير
@نائلهابوالشيخ 5 күн бұрын
فلفل اسود ..كمون ..قرفه..ملح
@hadjihayat2438 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله
@HebA-BadR 11 ай бұрын
دي اجمل شوربة عدس ولا ايه ؟😅
@RhfHfbf 6 ай бұрын
شنو البهارات؟ 😊😊😊
@Ziad_2030ziad 5 ай бұрын
كم فيها سعرات ؟ انا مش تخين بس خايف ازيد دهون واخسر عضلات
@saher6645 Жыл бұрын
شوربه عدس وممكن يحط عليها مكرونه شعريه محمره بتبقى تحفه
@ملاك-ع7ف 6 ай бұрын
تصير نشويات ماتحرق الدهون
@لحنحياة-ج7ظ 2 ай бұрын
تفيد للعشاء
@fatomaalbaba5377 3 ай бұрын
يعطيك العافية بس وين المقادير
@لايان-ر4و 2 ай бұрын
شنو البهارات الي ضفتهه؟
@نائلهابوالشيخ 5 күн бұрын
فلفل اسود ..كمون ..قرفه..ملح...المقادير تحت بالفيديو بصندوق الوصف عند الثلاث نقاط اكبسي على النقاط ببين صندوق الوصف والمقادير
@sahsahh320SAhS 4 ай бұрын
هلا هي لحرق الدهون ولا تكثيف دهون😮
@زينالدينيحي 18 сағат бұрын
هل هي صحية
@لاراغسانعبدالكريم 9 ай бұрын
عادي احط وياهة فلفل 😊
@الوردةالحمراء-ن2ك3ض 4 ай бұрын
تنفع معةعسل اسود بليز حاوبوني
@abrar6058 Жыл бұрын
يعطيك العافية ابدااااااااع معلش شو البهارات الي ضفتها
@tareekaa785 Жыл бұрын
شكراً مكتوبة في صندوق الوصف .كمون ،فلفل اسود،قرفة
@FaTi-ev1md 2 ай бұрын
ماهي التوابل التي وضعت
@firas2311 11 ай бұрын
وصفة واضحة ولا فيها تعقيد ❤ بوركتم
@PolinaAnna Жыл бұрын
عاشت الأيادي الف عافية ❤🎉
@chahrouratkouri1476 10 ай бұрын
شكلها بيشهي صح بس البطاطا فيها نشاء فكيف بتحرق الدهون ؟
@كربمكمرهخفي 3 ай бұрын
راح اجربها
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 188 М.
مطبخنا اليمني Our Yemeni Kitchen
Рет қаралды 5 МЛН
قناة كريمة ام رزان
Рет қаралды 854
Cooking Secerts ( Chef Gaber )
Рет қаралды 497 М.
روح أنثى
Рет қаралды 440 М.
Mona Elshazly
Рет қаралды 2 МЛН
مروة حماد هوم - Marwa Hammad Home
Рет қаралды 1 МЛН
اطيب الوصفات ymiii
Рет қаралды 2,9 МЛН