افضل تمرين بدنى للبراعم مرونه + رشاقه + قوه ينتهى بعمل مراوغه بالكره ثم التصويب على المرمى

  Рет қаралды 1,994

Captain Ahmed hasan

Captain Ahmed hasan

Күн бұрын

Пікірлер: 2
اقوى وافضل التمارين للرشاقه والمرونه والقوه فى كره القدم
3:02
اقوى وافضل التمارين للرشاقه والمرونه والقوه فى كره القدم
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 42 М.
تمرين بدنى ( رشاقه + خفه الاقدام )
0:36
تمرين بدنى ( رشاقه + خفه الاقدام )
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 686
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
تمرين كره قدم خاص بنات رشاقه + قوه والتصويب على المرمى
0:37
تمرين كره قدم خاص بنات رشاقه + قوه والتصويب على المرمى
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 784
تمرين كره قدم براعم خاص على مهارة التحكم في الكره ينتهى بالتصويب على المرمى Individual training
1:52
تمرين كره قدم براعم خاص على مهارة التحكم في الكره ينتهى بالتصويب على المرمى Individual training
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 1,3 М.
تمرين كره قدم بدنى خاص للبراعم
1:16
تمرين كره قدم بدنى خاص للبراعم
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 3,3 М.
تمرين كره قدم براعم على مهارة التحكم في الكره + مهاره الاحساس بالكره
1:51
تمرين كره قدم براعم على مهارة التحكم في الكره + مهاره الاحساس بالكره
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 19 М.
تمرين خاص بدنى مربع الرشاقه حركة القدمين السريعة في كل اتجاه مختلف
0:56
تمرين خاص بدنى مربع الرشاقه حركة القدمين السريعة في كل اتجاه مختلف
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 1,8 М.
تمرين كره قدم لتنميه وتحسين عنصر التحمل
1:05
تمرين كره قدم لتنميه وتحسين عنصر التحمل
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 1,4 М.
تمرين بدنى يعتمد على ( الرشاقه + مرونه + القوه ) والسرعه مع تغيير الاتجاه
1:11
تمرين بدنى يعتمد على ( الرشاقه + مرونه + القوه ) والسرعه مع تغيير الاتجاه
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 1,9 М.
تمرين بدنى رشاقه ومرونه مع سرعه رد الفعل
0:49
تمرين بدنى رشاقه ومرونه مع سرعه رد الفعل
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 2,2 М.
تمرين كره قدم للبراعم على التسديد على المرمى مع مهاره مراوغه
0:49
تمرين كره قدم للبراعم على التسديد على المرمى مع مهاره مراوغه
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 1,6 М.
تمرين خاص للاعب نادى الاسماعيلى مواليد 2008 على مهاره التحكم فى الكره بجانب تمرينات الرشاقه والقوه
0:50
تمرين خاص للاعب نادى الاسماعيلى مواليد 2008 على مهاره التحكم فى الكره بجانب تمرينات الرشاقه والقوه
Captain Ahmed Hasan
Рет қаралды 3,7 М.
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН