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焱炎的一日三餐日常
准备食材:茼蒿金针菇豆皮豆泡鱼丸黑木耳大白菜冻豆腐准备工作1.黑木耳用温水泡发备用。2.金针菇去根,豆皮切丝,茼蒿切段,清洗干净。炸蛋制作1.鸡蛋3个打散,锅中烧热油,淋入鸡蛋液。2.加热到鸡蛋定型同时颜色变深就可以。番茄汤底准备7只浓缩番茄底料1袋番茄2个香葱叶2段制作方法:1.番茄用明火加热去皮,切小块。2.锅中加入底料,番茄,葱叶和适量的水,煮开即可食用。炸蛋放入火锅中会吸满汤汁,非常入味。