反派動作巨星鄒兆龍：拳打李連杰 腳踢甄子丹都不是他的對手，現實中只怕一個人

在香港武打影片中，除了成龍，李連杰，甄子丹等威風八面的正派形象，還有一些凶神惡煞的「金牌壞蛋」和反派，鄒兆龍就是其中最典型的一位。他是演員里的健身教練，身材有型，肌肉線條清晰，身材好到可以直接去打比賽。他是反派中最能打的肌肉硬漢，曾揚言甄子丹打不過我，是李連杰認可的最默契的對手。他是《九品芝麻官》里的常威，《導火線》里的Tony，《黑客帝國》里告知的保護者，他是香港武打電影里不能沒有的反派，還被人們譽為「功夫之王」。既然要做動作演員，不玩命肯定紅不起來，他是這麼說的，也是這麼做的，他和成龍，李連杰，甄子丹，吳京都過過招，他說：「現在所謂的最頂尖的動作明星，我都合作過，那真正誰是最好的？我真的答不出來，但你想想看，他們都要找我，那誰是最好的呢？我也不知道。」鄒兆龍，1967年8月11日出生於台灣高雄市，家裡有兄弟姐妹有13人，他在家中排行老8，父親早逝，家境貧寒。很小就進入社會打工賺錢補貼家用，6歲時做雕刻店的學員，9歲時做麵包店的學員。為了保護自己，他很早就開始接觸武術。6歲學打詠春拳，打下了良好的武術基礎。12歲的時候，鄒兆龍看到一家電影公司招人，便跑去應聘，結果被一位武術師傅看中，正式踏入演藝圈。最開始都是做替身，做過鄭少秋半年的替身，沒少挨打，經常被打得鼻青臉腫，他說：「我不是最能打的一個，而是最能挨打的那一個。」為了做好一個替身演員，他還學習了跆拳道、泰拳、武術和一些電影格鬥技巧。1985年，18歲的鄒兆龍遇到了自己的貴人洪金寶。鄒兆龍過硬的武術功底得到了洪金寶的賞識，他力捧鄒兆龍成為電影《全力反彈》的男主角，還收了鄒兆龍為徒，這是非常難得的，因為洪金寶一生只收了兩個徒弟，一個是他，另一個就是一線「肌肉小生」彭于晏，可見洪金寶有多器重他。洪金寶告訴他：「想成為武打明星，是需要用命去搏的」。作為洪家班的一員，拍武打戲是非常辛苦的，但鄒兆龍說：「既然來了，那就把命給他們吧。」鄒兆龍的確是用命去搏的，有一次鄒兆龍需要跳彈簧床跨過一道牆，可是他沒有跳過去，而直接摔在了地上，很多年後回憶這段往事，他都心有餘悸：「當時如果是腦袋先着地，那肯定掛掉，幸虧當時在空中扭了一下頭，讓自己的背先着地，保住一條命，但是背部的骨頭經脈碎的碎，斷的斷，傷的很重。」為了捧鄒兆龍，洪金寶給了很多鄒兆龍擔任主角的機會，先後拍攝了《烈火街頭》、《誓不忘情》、《一刀傾城》等電影，但遺憾的是他並沒有火起來。1993年，洪金寶把鄒兆龍帶到了王晶的《倚天屠龍記之魔教教主》劇組，飾演反派宋青書，結果他把這個角色的陰險狡詐演活了，演反派初露鋒芒，與此同時，在這部劇中演主角的李連杰也非常欣賞鄒兆龍。他邀請鄒兆龍一起合作了《中南海保鏢》，兩人在這部電影中有多場精彩的打戲，鄒兆龍飾演了一個癲狂邪惡、好勇鬥狠的大反派王建軍，他與李連杰在片尾進行了一場酣暢淋漓的打鬥，成為全片經典場面之一。李連杰說：「當你面對一個比你還會打，比你還會躲的對手，你會覺得，哇，好開心，打得真過癮。」從此，兩人成了相愛相殺20年的黃金搭檔，一起合作了《赤子威龍》、《冒險王》等多部影片，給觀眾奉獻精彩的動作戲，兩人也成為了很好的朋友。你可能不知道鄒兆龍，但你肯定知道常威。對的，真正讓鄒兆龍大紅的還是他和王晶、周星馳合作的電影《九品芝麻官》。
1994年3月31日，《九品芝麻官》在香港上映，票房火爆，鄒兆龍也火了，但是他卻是被罵火的，觀眾覺得他演的常威實在是太壞了，都忍不住罵他。鄒兆龍坦言自己演了很多年戲沒有火，結果剛和周星馳合作就被觀眾罵紅了。雖然被觀眾罵紅了，但鄒兆龍並不喜歡常威這個角色，甚至有一段時間他還否認自己出演了常威。因為他覺得常威這個角色和他現實中的性格完全不一樣。演正派不出名，演反派演出了比演正派主角還要大的名聲，那哪還有你當「好人」的餘地。於是，鄒兆龍走上了一條「反派專業戶」的「不歸路」！雖然鄒兆龍並不太喜歡演反派，但後來他想明白了，也就適應了，他說：「你知道我也不是長的很差，所謂男人不壞女人不愛。剛好我這樣做，人家又覺得OK，那就沒辦法，也是靠緣分的。每個角色都有存在的必要，反派要壓得住主角，要壓得住場，這樣才能體現出主角的正派。1997年，香港電影市場不景氣，「洪家班」面臨解散，鄒兆龍決定去美國求學，因為從小就沒怎麼上過學，正好去補補「文化課」。「秀才10年苦讀也就出來了，武生要超過20年才會被人認可。」在美國學習的過程，讓鄒兆龍明白，想要在一個行業做到高處，就要培養自己的不可替代性。沒想到，剛到美國不久，就接到了在美國參與拍攝《黑客帝國》的袁八爺的電話，希望他去幫幫忙。讓他擔任《黑客帝國》里主角基努·里維斯的替身，和做一些演員的武術指導訓練，那段時間，彼此合作得非常愉快。沒想到離開《黑客帝國》劇組半年後，劇組主動聯繫了他，說是給他在《黑客帝國2》中安排了一個角色。雖然這個機會的誘惑力極大，但鄒兆龍也有顧慮，在國內一直演反派也就罷了，還要是去國外演壞人，擔心對華人形象不好。後來他認真的看完劇本確認沒問題才決定出演《黑客帝國2》，因此成了《黑客帝國》系列電影「唯一參演的華人演員」，雖然只是與基努.里維斯進行了一場短短几分鐘的打鬥，但給觀眾留下了深刻印象。鄒兆龍因此還得到了《黑客帝國2》的影片分紅，只要《黑客帝國》系列影片中產生的收益，他都能得到一些分紅，即使不拍戲，也有錢花，而且，即使他去世了，他的孩子也能繼續享受這份分紅。在美國呆了幾年後，鄒兆龍離開好萊塢回到香港。2007年，甄子丹給鄒兆龍帶話，希望他和自己出演一部《導火線》，鄒兆龍說：「葉偉信和甄子丹的組合非常默契，是非常合拍的魔幻組合，所以，我接拍了這部戲，在美國拍戲很輕鬆，但在香港拍戲真的很辛苦。」正式這部戲，成就了兩個人。《導火線》上映後大火，甄子丹擠身一線打星，鄒兆龍也因為出演兇悍狠辣的反派「托尼」，成了他的功夫代表作之一，外媒評價《導火線》是動作片教科書。鄒兆龍說：「現場有一些散打，根本沒辦法套招，只能粗略的講一遍，然後就正式拍攝，有很多綜合格鬥術放在電影里，是香港電影史來首次新的武打元素，人被「鎖」起來真的很痛，自己拍完導火線，就跟甄子丹說再不敢拍香港武打片了。這是自己從影20年來最難的一部戲，身體受了很多傷，《導火線》上映三個月後，自己的身體仍在康復中。」甄子丹也說：「和鄒兆龍打得厲害，導致自己尾龍骨至盆骨部位因傷患被壓縮成7字形，如果不好好治療，會影響呼吸。」並且，早年兩人在拍攝《黑色城市》時，據說甄子丹拍攝過程中因躲閃不及，被鄒兆龍的鞭腿踢斷過幾根肋骨。所以，鄒兆龍說甄子丹打不過自己還真不是狂妄。鄒兆龍說：「做動作演員呢，不是說誰最能打，而是誰最能挨打，在現場呢不是說誰能打，是誰能挨到不用進醫院，那你很快就被打腫了，你做什麼演員呢？不進醫院就不叫受傷，只要不死，受傷都沒什麼的。」又敬業又能打，鄒兆龍作為最能打的反派，得到了李連杰和甄子丹的一致好評。雖然自己不如他們紅，他說：「電影圈就是這樣。你有10分的實力，還是要有90分的運氣，你就算有100分的長相，沒有那個運氣也不行。」雖然今年鄒兆龍已經53歲了，但一點看不出衰老的痕迹，動作敏捷，身形矯健如年輕小伙一樣，這和他多年來堅持練武訓練和健身是分不開的。他說自己從18歲就開始健身，從沒有間斷過，每天都會抽出一段時間來進行力量訓練和練習武術，身體素質不比年輕人差，他說自己在電影里他還能打十幾年。鄒兆龍是個愛學習的人，他說：「從12歲到18歲，我一直在台灣做臨時替身和武行。在我的記憶裏面，那段時光是最開心，最美好的。雖然我沒有跟別人一樣的童年，但是我會遇到很多不一樣的人，能學到很多東西，人很充實。」自己在期間學了很多，包括各種拳術，拳擊，武術，還有健身，也養成了天天鍛煉的好習慣。只要有空，隨時隨地都可以健身，練武。他可以在麵包房裡練雙截棍，浴缸上練體操。除了拍戲，鄒兆龍利用閑暇時間，還在美國考了3個健身教練證書，很多明星都要搶着要找他做教練。他說：「我很清楚地知道身體的肌肉構造，在訓練時會把全身的肌肉分成若干個局部，這樣訓練起來會更有方針和效率，也不會覺得太累。」鄒兆龍在訓練時把自身的身段肌肉大致分成6大塊：胸部、背部、肩部、前臂、腿和三頭肌。「周一，我只練3個局部，周二練2-3個局部，周三歇息，周四重新開始輪迴。但有3樣是我每天都要訓練的，腹肌、小腿和前臂，因為這些肌肉的恢復能力很強。」
他說在力量訓練時不會選擇很大的重量來提高肌肉圍度，而是會選擇合適的重量來訓練線條，他健身不是為了打比賽。他要求別人在訓練時不要閑聊，那是浪費時間。他自己在訓練時喜歡聽音樂，可以幫助提高訓練的興奮性，只要集中精神鍛煉40分鐘，就可以提高鍛煉的效率。常年累月的健身習慣也養成了鄒兆龍自律的精神，他不怕吃苦，拍《全城戒備》時，因為飾演一個因生化毒氣而變異的人，全身都貼着特效化妝用的材料，每天帶妝工作十幾個小時，如果沒有好的體能做基礎，是很難的一件事。　他說：「像我這樣的演員，不是靠臉蛋吸引觀眾的，我用工作態度來吸引。我不喜歡做紙上明星，這種人在現今社會太多了。當然什麼宣傳不做也不行，因為你是一個產品，你要適可而止地做，因為你始終是演員。」 　他把一生都奉獻給電影和喜歡的事業，這才是最大的喜歡和忠誠。不管演正派，反派，鄒兆龍都希望別人能認為他是個好演員，這樣一輩子對自己就可以有一個交待了。他說：「能死在自己喜歡的工作中，是一件值得開心和驕傲的事情。」好了！今天的視頻就分享到這裡，感謝您的觀看，我們下期見...

[@dylai9744]

鄒已經是個角兒了，在哪個位置都能演得活，使人尊敬

[@玉蘭胡-x2v]

真是鐵錚錚的漢子👍💯👍因為有你的狠勁演活了反派~更讓每部戲因為有你的演出🙂使劇情更精湛更豐富💯👍💯

[@cyliu9457]

他的身手又快又猛, 只要動作片跟主角對打根本不落下風， 都是因為劇情需要才 被主角打敗

[@李诗硕]

哇塞~一直就很喜歡這位演員，希望以後還有更多的作品

[@user-DROD]

很喜欢邹兆龙，正派越火代表反派衬托的越好。明明也可以演正派的演员。消化力很强的一位演艺界大佬。期待他的正派角色，会有的👍

[@teckchungkiu5437]

早有正派角色了啊 在电影四大名捕里

[@菩提那蒂]

没有他的臭何来主角的香。主角没有反派对决那么可以直接拍摄爱情动作片了。哈哈哈

[@周小明-t1i]

常威,还说你不会武功,

[@袁志鵬]

他是天生神力。

[@superiorfood-princessselen3339]

他真人站在你面前把你活生生打死都行啊，鄒先生有練過泰拳

[@-Mchell-]

誰知道她隔天就有了

[@8315736]

來人啊。關門放狗

[@Huanghan0114]

配角演得像主角，根本天生主角光環

[@goghost]

身手真的帥氣， 有的能打不能演， 能演的不能打， 他兩個都不缺， 就算拿掉動作單看演技也滿好。 現在的動作電影少了， 除了動畫特效太多， 主要也是現在演員動作漂亮的也少了…

[@堂本光希]

沒錯!我光看P圖跟套招的武打動作.....

[@陳柏安-q5k]

他超級會演戲 長的又超帥的 !!

[@user-lulunana-r6q]

咦？以為是秦揚耶！🤣 神韻像極了！ 看了角頭2才知有這位演員～👍 很喜歡～😊

[@josephmuyu3762]

邹兆龙真的是德艺双馨的功夫巨星了，真的很喜欢他的作品和处世态度

[@Jay-1023]

我之前干剧组的，和他在过一个剧组，邹在现场休息的时候蛮安静，爱抽雪茄，很有范儿，大佬派头

[@merrick6484]

他可以演外表壞，但全因情勢所逼，但內在善良。劇尾再來個棄邪歸正的角色。

[@巴奈-y6p]

縐兆龍真的很帥，尤其是霸氣的打架鬥毆戲，為什麼一直讓他演反派

[@rountreelin5548]

看他使壞的過癮XD

[@ai8989889]

算了吧想像一下他演正派 觀眾很難入戲 格格不入 想像一下導火線他和甄子丹角色對換 首先我就笑了哈哈哈

[@rountreelin5548]

有鄒兆龍的戲特別過癮

[@user-lulunana-r6q]

是啊，角頭2的演出讓人驚豔～🥰

[@ndya9868]

其實他也可以演正派的 蠻適合演那種 在深山中修練的老前輩

[@chunkaiyen8895]

在四大名捕裡，就是正派角色

[@Ikaruga0921]

鄒的眼神太亮,演反派的效果更好,又接演了塑星能力一流的星爺作品,當然就...

[@richardlai465]

相貌不夠端正 不太適合

[@阿偉-g8u]

甄子丹以前也演過反派角色

[@行者老白]

比如他演的霍恩第就正气十足，实力雄厚而且宅心仁厚。

[@seanhan7836]

以前港片 我唯一會覺得帥的反派就是他 不只壞 又很會打的大魔王

[@堂本光希]

張耀揚也很帥，只是現在談武術，張耀揚就不能相提並論了。

[@cyliu9457]

打的又快又狠， 動作比 鄒兆龍 漂亮的反派很少啊， 演刀的飛龍很接近可是臉不夠帥

[@林嬌娥-m6l]

斷水流也帥。還有赤裸羔羊2的變態

[@maggiechen5533]

最近才知道他是台灣人~很驕傲他是台灣人~!!!! 太感動了

[@MrCitiyin]

年紀大了 眼中原本的邪氣慢慢沒有了，反而帶有更多的智慧。不知道為什麼 老了之後看起來像是李保田老師。

[@蔡皇旗]

常威咬了來福🤣

[@theanysim]

希望邹兆龙能有突破,演一下正派角色

[@robertnapoleon]

他演过正派的，一刀倾城里就是

[@pkpkok9998]

*你要看資方跟觀眾買不買單*

[@ngkokboon4668]

肯定会🈶的

[@chipingwong910]

喜歡已經現在的鄒兆龍先生❤！

[@AndyLin1027]

2:41 這個觀點我認同 確實有骨氣

[@YEABUTTERFLY]

我還是喜歡常威打來福

[@TZWG]

鄒兆龍超棒

[@lungjipan8709]

我ㄧ進來就看見常威打來福😂

[@mff301]

很棒的演員。

[@謙-c4w]

兄弟 我回來啦😊

[@huangjimmy4652]

鄒兆龍演的都好看

[@龙剑飞-k3l]

人品很正，三观很正，敬佩

[@無名氏-p4q]

他天生神力 怎麼比

[@chonghann8859]

很帅，为什么一直演反派呢？

[@ngyeowonn5240]

他演戏很棒

[@eddiechris5204]

現在年輕演員 指甲斷掉 都能發文討拍了

[@richiehuang980]

兄弟我回來啦

[@nathanyang7]

演反派令我觉得可怕， 演正派令我觉得可靠

[@nmkvpful]

為何不拍常威前傳

[@菩提那蒂]

老实说现在的武打美术不像从前那么好看了。甄子丹年轻时有几部电影武打动作美术十足。观众喜欢的就是刺激感美术而不是今天的都是移镜头动作。

[@ZZ-xx2sw]

常威太厉害了👍😂

[@puitakfung3786]

倪星是別名鄒兆龍兇狠過周比利

[@瑋阿-h1o]

我記得靈幻童子有演道士的徒弟，讚

[@xx10425]

原來常威 是高雄人

[@hkli1129]

為什麼演反派就代表侮辱了種族？是人家在邀請出演時說了些什麼歧視的說話嗎？ 要不然可能就是純粹欣賞他演反派時的強大氣場，這是一種肯定 相信當中一定是有些誤解了 華語電影的也不乏由其他種族出演的反派，觀眾看了後也沒有對那些種族有什麼壞印象 看得觀眾咬牙切齒也就是演得真好

[@蔡博文-w3r]

全力反彈很好看

[@uok9613]

湯尼 你跑不了了!了!

[@chiayi4485]

4:43老婆好像是洪金寶 麥嘉主瘦虎肥龍裡演高妹那位演員？

[@xia0kelvin]

What's the starting music

[@吴小杰-j6n]

2:54 是什么电影谁可以回复一下

[@menghsienlee2975]

中南海保鏢

[@andykl2657]

I like him ...he's a very good actor.

[@park5257]

邹兆龙反派太帅了

[@開水-m3q]

喂 兄弟 是我 我回來啦 三年前你沒有拿下的地盤 我幫你拿下了

[@timmychen6]

畢竟你是天生神力啊

[@Devil_May_Cry_2]

他留長髮可以蓋住他反派的狠勁。 好萊塢拍的生死格鬥演的疾風就很正派。

[@Johnny-kq4ho]

黑客帝國那個角色就不是反派

[@蕭印愷]

龍哥有你真好

[@andywan2316]

无意认识洪金宝😂 很巧合喔

[@ps123274378]

和英叔演的殭屍系列也不錯

[@youtuby-1688]

鄒兆龍😂

[@jinggojinggo3996]

好奇打得赢李小龙吗？以他巅峰时期？😊

[@建廸魏]

喜歡

[@-viog3092]

泰森表示很認同～～

[@Dragon-Lander]

常威像不像Tifa呀？

[@nicholaslee0223]

常威是真的猛

[@阿勝-x5c]

難怪....龍哥你就是太能打了，難怪杰哥不找你拍電影

[@littledragonsharing2038]

问题是，如果真的练过的，应该懂得"收放自如"。每拳都要打到肉固然好看，但是不是每个演员都受得住的，要知道不是每个人都皮糙肉厚。所以懂得运用技巧拍出效果，又让人感觉拳拳到肉，才是好。

[@cyliu9457]

他以前 洪家班出身， 洪家班要求的就是勁道要打得像真的， 幾乎跟他對打的主角一開始都被他打得很慘， 這樣才可以顯得出他是反派大魔王

[@littledragonsharing2038]

@@cyliu9457 像真的，不是真打啊!拍戏都是要效果罢了，为了效果伤了人就是拿捏不到位。虽然人家武打替身预料到会受伤，但不是肯定就要他挂彩啊!

[@nsrwuwu2527]

超帥

[@vannesschenful]

兄弟是我 我回來了

[@dragon690727]

我看見常威打來福

[@CJMNA]

果然是一個好萊塢認證的巨星

[@boji66]

2:46他明明說的是華人哪裡是中國人

[@petertom9784]

我沒別的意思，但老實說他整個人散發出的就是當黑幫大哥的料

[@vd59458405]

我比較喜歡他演的驅魔道長😂 笑料不會輸給錢小豪

[@Lynn_1128]

常威, 你還說你不會武功!!

[@DJWeimingK]

我一進來就發現常威小時候住我家附近

[@王先生-z1v]

道丁唉 當年你拿不下來的地盤 我現在幫你拿下來了 要不要跟我一起賣藥啊 哈哈哈哈哈

[@timchau7469]

這不是劉耕宏嗎？

[@kumamonwong2277]

天生食呢行飯🎉

[@youtuby-1688]

2004年導火線

[@jovilam1990]

真帥

[@leejoker714]

鄒兆龍，電影的反派，民族的影星

[@kusalsophia]

那個很多人不知道是誰，指的都是誰啊，誰不認識鄒兆龍

[@godspeed865]

鄒還是別碰戰狼系列電影比較好

[@topgood-v9c]

美國電影 長期分紅給演員們 美國👍👍👍

[@idontlikegoo]

他面相跟日本來臺灣有個健身藝人很像，夢多😆🤣

[@q33102003]

要說也是夢多像他。

[@maxmax282]

以為有甚麼訪談片段，結果幾乎全是看圖作文

[@OneLittleThe]

你完蛋了-Tony！

[@phantomphoenix007]

可惜沒有主角號召力，反派形象過於定型，眼神中殺氣太重，很難當主角。但實打實的一流武打演員。

[@jackhu3801]

跟甄子丹对打是来真的啊……卧槽 好猛

[@界安]

常威是真的演得好

[@郭志鴻-d4z]

唯一有壓力的? 明明李連杰也提過周比力，還說如果可以不想跟周比力對手戲

[@堂本光希]

鄒兆龍，曾用藝名倪星、鄒兆龍，出生於臺灣高雄市國軍眷村，美籍華人男演員，也曾演出好萊塢的《駭客任務》系列、Netflix美劇《馬可·波羅》系列。他是台灣人不是中國人，除非親口聽他說是中國人，不然我會對像甄子丹一樣唾棄他!

[@黃小龍-d8g]

原來全力反彈的男主角是他演的！！

[@barrychu4463]

常威真的猛

[@gtqgtq4187]

他演的真的很棒但是都沒什麼人要找他演正派角色可惜

[@nnkk5468]

香港电影圈也是看背景说话的，一个男神级的人没有机会

[@MICQQQ]

我想他想表達的是：在華人地區演反派就是反派，但在西方世界演反派演多了，卻會累積「華人的負面形象」；他不想背負這個責任，所以拒演。

[@Johnny-kq4ho]

能夠理解，但是華人的形象已經被戰狼小粉紅破壞殆盡了

[@s1bike]

台灣之光

[@denisliu6617]

他老婆是不是跟光頭佬演的高妹阿？

[@color76827]

怎麼會不知道他是誰？

[@駱明德-t1e]

青書

[@Siumingyip]

是翁慧徳不是翁徳慧！！