反手拉球进阶教学，十几分钟反手速度从55提高到70km/h【字幕】

反手拉球进阶教学，十几分钟反手速度从55提高到70km/h
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[@user-ut9sk3cu6x]

我看了一段时间，教的非常好。

[@jayliu1511]

教的真好！

[@admin9707]

方博教球應該是史上最詳盡的

[@lonkray4545]

能打的有很多，会教的真不多。👍

[@user-no6tp2qg1p]

6:46 要扭屁股，不能撅屁股

[@crazy87tony]

一看就懂!!

[@user-jd7oh1fy4u]

我那个教练怎么说永远从腹部身体的中心出球呢？你这个是从左腿出球， ？

[@DavidXFu-gk9mp]

这个应该是有时间发力拉，球太快只能收腹再往外顶了