【反応・対応】反応ボールコーディネーション −FRAKIDS トレーニング−
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Күн бұрын効率よく運動、サッカ効率よく運動、サッカー能力を向上させる海外で行われているトレーニングをご紹介！
今回は " 反応・対応 " トレーニングメニュー！
鍵となるのは、反応とボール感覚！
みんなでやってみよう！
【チャプター】
00:13 はじめに
00:33 ステップ1
01:39 ステップ2
02:52 ステップ3
03:49 おわりに
【スプリント】アジリティ・瞬発トレーニング
• 【スプリント】アジリティ・瞬発トレーニング ...
【About FRAKIDS】
2018年よりドイツ・フランクフルトにて運動、サッカー、プライベート教室等を展開している総合型日系スポーツクラブです。
ドイツ流の指導方針を基盤とし、2019年からはドイツ発祥のボールを使って運動能力を向上させるプログラム「Ballschule(バルシューレ)」と提携。
『個性を伸ばし、ココロを育てる』というテーマの元、経験豊富な指導者が初心者から経験者まで子供たちの基礎的な運動能力の向上、スポーツ活動を通じて「社会的・精神的な成長」をサポートしています。
現在は、ドイツ・フランクフルト校、オーストラリア・シドニー校、日本・東京校を開校。
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運営会社：World Football Connection 株式会社▼
world-fc.net/
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@jun_0505 Жыл бұрын
いつも参考にさせて頂いています。コーン間の距離は、どれくらいですか？ バスケットボールの高校女子を指導しています。
@frakids--8025 Жыл бұрын
ご視聴ありがとうございます！ コーンの間は大体3メートルいかないぐらいです。 アレンジで自分なり、選手たちに合わせてやってみて下さい下さい！！
@jun_0505 Жыл бұрын
ありがとうございます😊