【风格解析02】你是圆身还是扁身？3招认识你的骨架风格！骨骼审美|自我认知

【风格解析】第二期来啦！依旧超级干货！带你从一个全新的角度全面了解一下你的身材，了解自己属于哪种骨骼类型之后，再结合脸型来判断风格，选款穿衣就会变得很简单了~每一种身材特点都有自己的优势，关键看我们如何发挥，找对方向，真的是可以一下子就变得更出彩的！

[@mayleemayleeml]

圓身材不是吃起來（雖然吃肯定會有所影響），扁身材也不是減肥就變扁身材。如果這麼簡單的話，直接用胖瘦來分類就可以了，幹嘛還要費勁身材進行分類？up主的意思大概是要考慮到骨架形態，身高，體重，最後全方位定位自己的風格（個人理解其中你天然的骨骼形態大概佔據了80%的考量），因為你無論如何減肥，其實都很難改變自己的骨骼形態，除非是病態減肥到厭食症，健康的減肥和保持體重衹能是在自己天然的基礎上去尋求一些好的改變，而不是想完全變成另外一個人的個風格，那幾乎是不可能的。無論減肥也好整容也好，都無法讓你變成另外一個人。本人身高1米68，體重52-3公斤，即使如此，我看起來仍是一個大骨架圓身材的女性。穿衣或者髮型上面每次想走可愛風，最後都會變成可笑風，然而然而衹要是禦姐型的，美豔型的，莊重大氣型的，我都駕馭的非常好。只是我從來沒有變成自己夢寐以求的那種嬌小可愛的女生而己，即便我有一段時間瘋狂減肥到走火入魔，我除了把自己的體重逼到50公斤以下，皮膚各種過敏，生病，沒有力氣之外，什麼都沒有改變。感覺自己幾乎要走到厭食症的邊緣了，再這樣下去估計要死了，我期待的那種嬌小可愛的女性女性風格也沒有出現。愛美的你請以我為鑒。

[@cheritong8069]

你的身高和我的體重差不多。但我是扁身材的。骨架算大算少我也不知道，很難分類。因為我頭大，顯得肩窄。按小骨架分析的話，我應該適合嬌小甜美風。 我和你一樣，羨慕嬌小甜美風，但也駕馭不到，所以按小骨架分析不對。可能是五官面形給人的感覺不夠甜吧！ 多年來走清冷、大色塊，還可以。雖然肩窄，但仍是按大骨架去穿衣比較靠譜

[@bbc5418]

博主条理清晰的分析和总结真的太～棒了！原来已经做了好几年，之前以为是新博主，还在惊喜自己发现了一个宝藏博主。

[@luchen9640]

我减肥到位就是大骨架扁身材，吃胖了就是大骨架圆身材😂

[@Rhythm-rb4vi]

哈哈哈哈哈哈哈真实

[@user-vf4fm7gu6o]

@@Rhythm-rb4vi 哈哈哈哈哈哈哈真实

[@tokyo7259]

我就是大骨架啊

[@ennpeicyou8206]

没错，还特别容易把衣服撑开，撑平

[@qaq5329]

人间大真实，我感觉这个圆扁很多时候都是和胖有关

[@erynchen]

最悲催的是不是扁身吃成了圆身？！

[@novelskk3195]

我也想😭太瘦會像紙片人

[@wansinliew5864]

其实园身挺好看的。

[@irenewang1486]

@@wansinliew5864 而且圓身不顯胖、反而有點肉更好看！

[@ionsy.4070]

大概就是我吧。看手应该是扁身，中骨架，肉多，个子高。哎，我应该去锻炼了。。。

[@tomato3347]

😂

[@user-cu1yo7ty5j]

超需要讀者分析QQ 我是大骨架圓身材的矮子，但是臉長得非常幼齡（圓臉、圓角多、暖皮），是20歲出門會被問小學畢業了沒的那種幼齡。 每次去買衣服都非常侷促，要不像小孩穿媽媽的衣服，要不就只能配合臉的低齡穿少年感的衣服，然後看起來像個胖子。

[@couchpotato520]

我跟你差不都欸....我還在找我的風格....買衣服也是滿困難的

[@user-mu1wj1sn3w]

我有個閨蜜她是扁身小骨架，身高偏高，她相貌清秀，但是氣質上偏成熟，她十八歲還在唸高中的階段穿著學校制服被學校書包在書店裡面看書時被店員喊小姐，二十幾歲的時候原本想留及腰長髮，結果她的家人卻規定她只能留到肩胛骨的長度，每次她頭髮只要一過胸，她家人就會以好幾個理由拉她去美容院剪頭髮，穿衣風格她再怎麼努力裝嫩裝少女，走在路上還是會被幾個業務員攔下來問要不要辦信用卡。

[@MsLunaSong]

我就是那个身高160，肩宽40圆身的人😂😂 穿贴身衣服和高跟鞋会比较好看，18岁时看着都没什么少女感😂😂 反而40岁以后，气质跟身材统一了，看着气场十足😂

[@wansinliew5864]

新发现的频道，感谢一丁分享很多了解自己的风格的视频❤️❤️

[@UGYEN1128-pei-cheng]

我一直以為我是扁身😮因為我雖然高(172cm)但卻是那種肩寬 骨骼細的骨架、經一開頭的說明才知道我是圓身！因為雖然我骨骼細但怎麼瘦 身體跟臉就是不見骨，肩膀手背一樣“敦厚”🙄 雖然好處是有胸⋯但⋯我寧可胸小點換纖細的肩跟手臂⋯臀就不換了⋯😎臀就是要圓翹，話說⋯胸臀這點我老公倒是很滿意🤣🤣🤣

[@user-mu1wj1sn3w]

但是妳想要的身形也是會有它的困擾，它可能很難駕馭平口衣服

[@joannali0517]

分析得十分 有邏輯 沒有想過竟然看見了(G)I-dle的秀珍作為參考例子~

[@maggielee2330]

我是大骨架小骨架已经分不清了，因为全被肉包住

[@user-vc8oo4ds8l]

我上完游泳課吹完頭髮別人說我很像古代的男人ಠ_ಠ

[@_sabsab_]

我也是！

[@user-lc6yb5mv3m]

我披着头发走在路上，别人以为是摇滚吉他手...🙃🙃

[@firephoenixspirituality]

哈哈哈，对不起。。

[@wansinliew5864]

为什么？

[@user-vc8oo4ds8l]

@@wansinliew5864 頭髮很炸

[@firephoenixspirituality]

我就是圆身+胸小的，就算吃胖了还是没胸，瘦下去的话就什么都没有了，就剩一个屁股。。。😂😂😂

[@user-jo2gm6xg6b]

我也.....

[@user-or5bk4og1t]

胸部是遺傳的

[@hueianyu6105]

@@user-or5bk4og1t 那么我应该是遗传到我爸了……

[@user-or5bk4og1t]

@@hueianyu6105 笑，其實男女生不胸部都是一模一樣的哦，只是因為荷爾蒙和基因決定發育的。

[@linmelody4525]

沒有講到中骨架😭

[@user-hu6zp1xb5o]

大家闺秀需要你有大家闺秀的气质，不是由你的骨形决定的。穿衣最重要的是适合你的气质。

[@rjwl156]

感觉很有用 从小我妈就跟我说我是小骨架圆身。长大自己非常有体会，明明看起来很瘦 小小只，上镜却看起来圆润。。

[@shho2702]

我觉得我是小骨架，上半身扁身，下半身圆身。。背薄，只要稍微少吃一点腰围就挂不住裙子，但奈何屁股大腿都很壮硕，还要腰长腿短。。穿衣真的没啥选择。。

[@bellahua4924]

上半身扁身 下半身圓身😭

[@crystalzheng1304]

hhhh你应该是缺乏运动脂肪堆积（我也一样ww

[@bii_bo_camera_photo_]

梨形身材嗎

[@joychang5973]

1:54 穗穗啊❤️

[@musiea]

油管给我推在首页就点进来看了一下，都是干货！up主解析的很好哦！作为圆身大骨架，表示无论人怎么瘦，腰都很粗，看来只能接受现实了。

[@elenaye9774]

救命，大骨架圆身，适合性感大气，但是我是娃娃脸怎么办，不看脸还好，一看脸感觉像小学生穿妈妈的衣服啊

[@YaMi-fp8wk]

我和妳一樣啊 臉和身材真的搭不起來 😭

[@niyahni8267]

我也是！！！

[@annieing613]

衣服选小性感就好了。妆容的话，或许可以从眉毛眼线修容方面下手？妆容不要选太少女的颜色🤔

[@yuyuuuuuli]

我跟你相反，153小骨架扁身，可是臉長得很成熟眼角還有顆淚痣，穿俏皮裝扮就一整個不搭

[@sextuplemillionsellersfan7961]

适合走欧美风格哦！可以挑一些法国小洋装（不是那种蓬蓬的，稍微显身材的，淘宝很多这类衣服），会很适合的 妆容可以让自己眉毛上挑、眼线高一些，修容重一些来显成熟感

[@user-ls7mf5pg6d]

KZbin新推荐的频道，感觉分析得很准确，都是干货，一口气看了好多，然后不得不从头开始挖这些宝藏视频。 相较于那些不分脸型，骨架，性格，职业，身高等具体因素单纯进行穿搭推荐的视频，这个真的是太贴心了。 不过还是想给丁丁提个小建议，由于看KZbin的大多数不在中国，像我本人已经多年不用任何国内的社交软件和平台了，不知能不能把以前的东西都做成视频来进行分享呢？ 另外，除了分析之外，也希望丁丁可以根据不同的潮流，来进行穿搭和平替推荐；比如说2024年春夏或秋冬，那些大牌的哪些款式适合什么样身材/骨骼人，然后是否有其他平价品牌的衣服可以替代等等。。。

[@aliceclw6523]

我就是身高158 肩寬41的 ！還有一身肌肉！🤦🏻‍♀️

[@muyangwang7091]

我是圆身体 就胸腔大 肩膀也比较宽 但是我胯骨小 好吧 我比男人还要倒三角😅

[@weilan6504]

大学的时候就发现，我就是不管多瘦都是圆的，有同学不管多胖侧面看都是扁的哈哈哈

[@user-mz8ov2is7i]

大骨架圓身暖臉，我能走Baymax路線嗎哈哈哈，穩重、厚實，又有親切感！

[@schonefrauzhang8162]

对，我就是大骨架扁身，身高165，视觉身高168，喜欢穿风衣大衣等，好多人说我气场强大

[@user-nj1jg5du7v]

+1

[@marciavox8105]

I hope I can understand this someday. Currently learning Chinese.

[@mixiaodonovan1436]

照现学老师的方法，目测：周冬雨，暖脸+小扁身材；王菲，偏冷脸＋大扁身材；瞿颖，暖冷脸＋大中身材；赵露思，暖脸，小中身材；莫文蔚，小中无骨(感)身材。（作业怎么样，能及格吗？）

[@Peter-ul6eh]

我很瘦 就是肩很寬…..看起來超壯的 很難搭衣服 穿背心、t-shirt不好看 夏天真煩人😪

[@user-rv5qj3ul5h]

我也是肩膀很寬，脖子還特別短。。。。我覺得穿粗肩帶的背心和大領口（不管u領圓領v領）的t shirts在我身上還算和諧,你或許可以試試

[@Peter-ul6eh]

@@user-rv5qj3ul5h 對！！就是穿不了正常領的t shirts 而且不能札起頭髮 超顯肩寬

[@user-rv5qj3ul5h]

@@Peter-ul6eh 沒事，肩寬顯得咱頭小

[@lucyhuang6840]

嘤嘤嘤，圆身平胸，偏偏还是宽肩，每天就等着胸长起来，等了十多年了

[@luchen9640]

上面👆還有一位嫌自己胸大穿衣服太肉慾的⋯⋯

[@octavia7l969]

美人在骨是指脸上的骨骼线条......妈耶这理解水平

[@ianvching1647]

還有延伸的啦，冰肌玉骨，也是美人的特徵

[@CaroleneJWang]

小骨架圓身真的很難挑衣服~我是一個喜歡多風格嘗試的人，但穿大家閨秀風總是被大家誇哈哈哈其他的都沒有被誇過

[@dancingbella23]

我也是...真的好難買

[@sharonliu1215]

我也是小骨头，🤔我剃光肉之后估计很可爱

[@tzu8056]

覺得好難過，我是100%冷臉扁身，但我喜歡暖相圓身...尤其這個影片裡有拿來當例子的穗珍...我就一直覺得她那麼瘦但一點骨感都沒有，真的好好看>

[@grandpasunny7761]

我跟你相反算暖臉圓身，我也羨慕你，我喜歡的是冷臉扁身的類型哈哈 看看要不要鍛鍊一下，讓身體有些肌肉線條 就比較不會像骷髏>

[@shinowen4557]

我下半身肥胖 背厚 可是手腕都可以看出关节衔接处 所以我不知道我是什么

[@yyzhg6894]

这有必要记笔记并反复研读复习！！！

[@weiruolai9785]

老师，有没有上半身扁身，下半身圆身这种可能🙋🏻‍♀️

[@hello-pd7tc]

赞一百遍！

[@xinweian2950]

我们费的心思里面好多都是为了显得细长（就是瘦高啦😂）但为什么细长等于好，不细长就等于差呢……🤷‍♀️

[@AK-lv3sg]

小骨架圆身材还有假胯宽的我受到了一万点伤害

[@evez2093]

解释的挺详细的，唯一的问题是没有把身高和身型考虑在内。按照视频的解说呢，我应该是扁身材小骨架（肩宽38）但是我其实身高172，怎么穿都不会显得孩子气，葫芦型穿修身的衣服也不会显得干瘪像竹竿。

[@senyeesoon6094]

很喜欢你的视频，分析得很仔细

[@alexlu2737]

158肩宽41就是我本人

[@amandasoon9479]

我157肩宽43 థ౪థ

[@hungngaching3186]

同道中人

[@aurorahu9653]

168肩寬41

[@annieing613]

我160，肩宽38左右吧。算大了，我看到一般m码的肩宽都小过38，我这个肩宽有时要去到L码，可是我只有肩膀符合L码😓😓

[@jjbuzz9230]

这个很难区分，我是小骨架不确定圆扁 164 110lb。 身体远看起来很瘦薄,但捏一捏软软肉肉的 ，身体扁? 四肢瘦（只有大腿根部很胖）但看不出骨头链接而且捏一捏软软肉肉的所以是圆

[@annieyin746]

大骨架扁身，主要問題是矮

[@hungngaching3186]

我是大骨架圓身偏偏又不高（才158）🤔🤔

[@user-iz8le1lu2k]

你已經算好了 我甚至才154

[@user-im2xp5mq8n]

總結我自己 153/60kg 大骨架圓身矮子 80D 寬肋骨 大骨盆 軀幹粗 幼稚暖臉 日韓版不要 可帶日韓元素 美式年輕簡單 不飽和的亮色為佳 法式波西米亞東南亞•••大概下輩子 盡量拉長脖子跟腿部的線條 （喊冤：上半身骨感但粗曠）下半身粗壯 下衣失蹤選搶眼色 穿搭走倒三角型或直線I型（過臀長外套做修飾） 落肩可以但不要軟爛貼合 彈性合身/硬挺寬鬆為優 勿厚勿放太大 削肩細肩還可 下身 彈性飄逸的百摺減輕視覺重量 禁太薄太平 不要會放大的設計 短褲短裙設計簡單小A字就好

[@user-gi4tl8xj8v]

那如果胖沒有瘦過怎們看

[@yui0.0]

大骨架的我....就哭了🥲我就算肚子收起來胸腔的肋骨還是一樣在那裡🌚 沒有腳脖子 也沒有長脖子 肩膀還很寬...... 我是圓圓的，但看起來就胖胖的啊啊啊啊啊

[@irenelee000]

收肚子了，但因為肋骨在那，別人還是以為我那肚子肉 嗚嗚

[@kupuiyi8499]

我的骨架小，可肩膀的較寬，頭又小🥲肩膀超突兀

[@user-wj9ug9pq9m]

謝謝你收穫滿滿~~~

[@Sean-kb8pr]

好專業

[@candytang772]

我大骨架圓身但長了一張小學生臉又長得矮怎麼辦 跟成熟沾不上邊啊

[@_sabsab_]

“皮包骨头”这一句话出来我就知道我是哪个了 同学说靠我肩膀会硌得痛QAQ

[@tzu8056]

我也是 ...被喜歡的男生靠了肩膀，他說了一句"你肩膀好硬":(((很討厭我的扁身骨頭感!!

[@_sabsab_]

@@tzu8056 哇是这样的 超难过 :(((( 不过扁身也好 显瘦2333

[@jintianyeshimeihaodeyit]

我属于中间的，上半身是扁身，大骨架，但是腰细，非常有弧度，呈倒三角型，下半身是圆身但小骨架，臀腰比很好，但是如果穿的衣服很显肩膀我就要穿宽松的裤子来拉比例

[@user-pk8ro8eq5l]

穗珍好美～

[@bossysmith6523]

我就是圆身材大骨架还平胸😂😂怎么办😱

[@organicjuice]

我也是，而且我是女的

[@user-bm8oi7gu1h]

你和我一样哈哈哈哈

[@purple2012]

把我想说的都说了出来👍

[@user-LexineKang]

跪求短发小个子的穿搭平衡之道(苦涩)如何平衡T感和可爱

[@user-nt8en3me7s]

才弄明白我是小骨架 圆身，我自己都喜欢自己的身材 哈哈哈哈哈哈哈 自信必须迷之

[@usagitsukino8766]

我是小骨架圓身材胸大高個子大眼圓臉，穿美少女戰士風格😉😜還想試其他風格，但運動衣、冷艷風與我無緣🤧

[@angelineang2617]

我是扁身材大骨架，适合比较冷眼设计感强的服装，但是我的脸部五官是暖型风格😂

[@jjbuzz9230]

可以化妆化成冷形风格

[@sunnybran2005]

大骨架扁身，但是身高只有164，完全没有模特那种气场，腿不够模特那么长细，穿设计感的衣服就还是撑不起来。另外穿利落剪裁很显成熟啊

[@linzhang5611]

好疑惑🤔，我是细小臂细腰细腿，但是胸腔那圈圆溜溜，太难了，整一个倒三角

[@junezhu380]

看过你很多期节目，内容干活满满，非常棒！但是节奏单一重复的背景音乐从头铺到尾真的超级干扰，干脆去掉吧，如果觉得自己干说有些乏味（其实不会），那就在需要强调的部分加音效就好。总之，希望你多做视频，我会一直关注哦！

[@elizazheng1720]

164cm細骨頭大骨架圓身有感，最瘦時80kg也是瘦不見骨，看起來瘦但不是皮包骨，有胸有臀有腰，只是絕對不能胖（我已經胖了....😭）

[@user-mu1wj1sn3w]

可是肉要長到胸很難耶

[@user-hj9mg2gr1n]

我是小骨架圓身的女生，就是有很窄的肩膀，偏偏四處都有肉，屁股大，手臂粗，可是胸部扁。最慘的是頭大，顯得比例奇怪

[@lucianali4609]

我是中等骨架扁身咋办

[@zhennilin5794]

请问你有咨询服务吗？ 看了你的视频还是不太清楚自己适合什么风格~

[@couchpotato520]

我學會了...我150....圓身,骨骼是細的，但骨架並不算小...一直以來看到自己骨骼細還以爲自己骨架也是細的，瘦了之後并沒有感覺很瘦就覺得很奇怪...一定是因爲我骨架不小+圓身的關係

[@evazheng2046]

你的这个黑发和妆容比之前的黄头发好看太多了。

[@annieing613]

我应该是中等骨架吧😂 圆身的。我是这么判断的，因为我单手撑着地板，我的手部曲线是顺的，没有那种凹来凹去

[@user-gb6uo1cu5w]

我還是看不太出來自己到底是大骨架還是小骨架，因為我156還蠻矮的。 眉毛冷，眼睛鼻子臉型都暖，的圓骨。 謝謝妳讓我確定了我不適合休閒風。

[@dingslook]

应该是小骨架哈，160以下的一般不会是大骨架

[@tsuruuu1128]

只有手腕和小腿是扁身🙂其他都圓🙂

[@user-nr3wc4rg9j]

我的好难区分啊我都90多斤了呀 我测了一下我不像圆身也不像扁身

[@hsuan085]

感覺自己好像都是冷暖之間，沒什麼特色QQ

[@qiongwan6265]

冷暖之间才好呢。想冷就拉长眼形，穿酷一点，带个性耳环项链。想暖就把眼睛画圆，穿可爱一点，弄点可爱饰品。

[@user-im2xp5mq8n]

可是你的頭像看起來很美耶

[@kias1293]

我脸肉，一直都想用可爱的衣服，没想到大骨架扁型🤣我自己也觉得比较适合我其实

[@exo-l4010]

我是大骨架扁身材 肩膀盤骨也很寬 側面看腰是扁的 正面看肋骨也較寬 即使長胖了肉也是向橫發展那種 可惜就是長得矮 身高只有158 不穿高跟鞋的話看上去比例怪怪的

[@user-biggerthan30]

我矮 骨架還大..暈 肩膀寬比臀還寬 唉 上帝在做我的時候比例肯定抓錯了

[@orange3642]

扁身有胸臀，冷暖兼具。可塑空间比较大

[@AkiyashiLQM]

我感觉我像是中等身骨架（但大家一直都说我骨架大）和圆身，但我侧面看起来其实并不会厚/丰满圆润，反而感觉像扁身，难道我这样是瘦了就是扁身，肥了是圆身？ 好希望现实中类似博主这样的可能服装搭配师，或者专门帮人检查看本身的风格/身材骨架类型的可以更普遍，让我们可以有地方找人检查啊啊啊啊

[@user-dl5gx6dy5z]

還是分不出來…… 只能確定是扁身，可是骨架和身高(163)都只是中等，但大骨架扁身和小骨架扁身方向是相反的rrrr😭

[@annan3780]

妥妥的圆身

[@flARTlife]

大骨架扁身材但是暖脸怎么办

[@elainez6198]

晚晚，米兰达可儿？？？

[@CS-tm1zh]

博主每次都说扣1扣2 没记住的收藏起来 有点烦 就是想要一键三连就不能直接点吗

[@shizhenli8324]

158却是大骨架圆身材的怎么办...性感美艳？？？撑不起来....

[@peppersdinosaur6200]

想看想看

[@anna49861]

暖 圓身骨架中等適合什麼風格呢？

[@isabelleyeap8558]

我属于圆身的，我也是大骨架的女生，但是我的腰才65cm

[@lmxfanny8660]

中骨架扁身被跳过了。是不是说只要根据自己的冷暖风格，随便穿也行？

[@karllo5226]

不知道博主會不會討論上扁下圓，或上圓下扁那種的身材？

[@CHUNWOO_TV]

我好像是暖脸里面的冷

[@christiecheong4203]

那JENNIE是什么类型啊

[@user-xi7cv2wm4k]

大骨架圆身材吧

[@yunshanyeh2203]

扁身的腰部幾乎沒有曲線😩側面扁但正面看就會覺得腰粗

[@HatBuiBeNho]

我的四肢很瘦，皮肉包裹感也很弱，最胖的時候四肢也不會長肉肉。但說實話我的胸比較大，肚子也很容易積脂肪。嗨，難道我就是圓扁身混合了

[@keepingfitchef]

我覺得自己是扁身。。但照鏡子發現是圓身（太肥），但真的只要５０公斤以下就是看起來很瘦（只是當時是10年前XD)

[@fmsltd9502]

Where to read articles ?

[@critrusbig727]

真棒哦1111111

[@user-cm5cd7bu4g]

大骨架扁身，胸小胯宽。。。而且我胖啊 但是肩膀是薄的不过腰和臀胖 😥

[@uropy]

女生衣服还是简单明了点好。身材也不分什么圆身扁身。好看的骨骼就是那个样，和个人审美关系不大。中等身高，肩部/颈部/手臂线条利落，小腰，腰臀比略小于0.7，长直腿。