【風櫃嘴/中社路】新車友Irin首次登場！｜Claire終於晉升為學姊啦｜風中劍【EP34】

[@hu345211]

早期在爬坡時被女車友嗆說休息什麼坐回坐墊上就是休息了。

[@leon_cycling]

注意看，這女車友太狠了！

[@Heidison222]

Poc devour 👍

[@alllen9920]

照片要去哪裡看?

[@unclebenwu]

LEON一邊來回跑一邊講解還可以臉不紅氣不喘 這功力太深厚

[@leon_cycling]

萬年課長Ben哥CoachBenWu 沒有啦 我都是趁機休息啦😂

[@hellowei]

讚

[@chaos810126]

放心，最新的BMC SLR01, Trek Emonda slr, Specialized S-works tarmac sl7, cervelo caledonia 5全都是碟剎的，是不是該一起升級啦～

[@leon_cycling]

brary Lai 還有sagan的聯名車！

[@chaos810126]

@@leon_cycling 訂價420K，特殊塗裝，加上CS都幫你改好了，買了啦

[@leon_cycling]

brary Lai 好歐，已經簽好賣腎同意書了XD

[@ttmlover22]

上上下下太忙陸啦，👍👍👍

[@leon_cycling]

這樣大家才都有鏡頭～

[@macaufree4562]

心態好 看見釘子還撿起。。。台灣教育不錯。

[@leon_cycling]

避免下一個人受害

[@murphylee4153]

對新手來說陡下坡要用下把煞車比較安全，坐姿重心擺在座椅后方，若覺得煞車不夠力再考慮升級煞車皮，下面影片連結對新手下坡觀念很受用，給您參考~ kzbin.info/www/bejne/d6a6f31taZqNsNU ( 可開啓中文字幕 )

[@leon_cycling]

我自己下坡也會握下把，但對新手而言可能多少還是會有點恐懼感，再給她一點時間適應～

[@murphylee4153]

我聽過一些下坡煞不住摔車的例子，正確的煞車觀念是安全的第一步，握下把煞車對車手來說應該更具信心，這部分從平路騎乘就可以練習了，若握下把煞車覺得手指太短，可以調整煞把向握把移動一些距離，至少有二個指頭握煞把較安全~

[@murphylee4153]

GCN有些騎乘的基本觀念和技巧的影片，給您為 新手講解時參考 kzbin.info/www/bejne/iZXFh61jfb9rfpo (可開中文字幕 )

[@murphylee4153]

這二片差不多，可比較看看 kzbin.info/www/bejne/eaS7eICbgshqa7c

[@leon_cycling]

感謝提供寶貴建議，GCN這幾部影片我先前都有看過了。下坡握下把煞車的確是安全許多，不過同團的確也有老手是有心理障礙的XD

[@陳建成-i5o]

Irin：「下次選有些難度的路線，爬升才1000多而已」。...........其他車友全嚇傻了。

[@leon_cycling]

新手嘛可能還搞不清楚，下次帶她去爬升3000的見見世面😂

[@wcjzhl]

首讚

[@leon_cycling]

手腳真快！

[@kristung8471]

女神Claire說的好，上坡練腿力下坡練握力。我的老S C R2天天練大棟山405高地及忠義路。周四行修宮関聖帝君誕辰，從桃園騎了一趟过來，也花了一個小時。再繞去東眼山晃晃。山上就是涼爽！

[@leon_cycling]

kristung 天天騎大棟山！路線不是超硬的嗎😭

[@kristung8471]

@@leon_cycling 向少校及女神學習！我也几次在61線看到風趣幽默麥哥強者車手孤單一人練車身影，只是不好意思打擾。

[@leon_cycling]

kristung 哈哈還是可以打聲招呼呀😂

[@JoyceWang-w5e]

身為OT+ST的學妹 也向學姐看齊👍剛騎完環島 看到爬坡就心累 學姐們都好強啊！！！

[@leon_cycling]

大家一起成長茁壯💪

[@shihmingsung]

ㄧ直有車友邀我加入他們車隊，我ㄧ直不敢加入，因為車隊邀騎大都是吃吃喝喝，不瘦反胖🤣🤣🤣

[@leon_cycling]

我們一般都只有吃小七而已😂

[@shihmingsung]

羅里昂 x LEON 我騎車也很簡單，大都美式咖啡☕️、ㄧ瓶燕麥、香蕉，偶爾金牌ㄧ下

[@shihmingsung]

羅里昂 x LEON 😂😂😂

[@188陳偉聖]

現在新手都是天身神力，老屁股都要被80了。

[@leon_cycling]

188陳偉聖 真的，漫畫都是越晚登場的越強大

[@bruce0606]

下次我找時間去騎🤣

[@leon_cycling]

加油，用力騎完😂

[@bruce0606]

羅里昂 x LEON 哈哈，今天跟我朋友去騎160k環大臺北🤣

[@leon_cycling]

郭先生 哈哈我是去騎武嶺XD

[@bruce0606]

羅里昂 x LEON 我騎完環大臺北，整個人超累，我一個入坑騎車不到一個月，就去騎百k我瘋了😂

[@zero5413]

身為同樣入門車選騎contend 1的我 之後也打算換車了 哈哈 不過我覺得我更重要的是要先減輕自己重量 騎車之前太胖了 還是體重佔比較多因素 等我達到瘦下來目標 應該也打算要換車 我也是喜歡騎上坡的那種 很虐 很累 但是騎上去會覺得很有成就感很紓壓的那種 哈哈哈

[@leon_cycling]

林奕昇 真的，持之以恆下去，肯定會達到你理想的體重！

[@a69626962]

建議如果沒有要換車，少校幫克萊兒確認夾器，低階車用便宜的夾器（TEKTRO 的）手感蠻差的，換上R7000就比較不用那麼用力，不會沒多久手就疲乏了

[@leon_cycling]

別擔心，她要換車了😂

[@莊樂咖-r7q]

舒服~

[@leon_cycling]

有女神在😂

[@jhayzgaming4290]

👌

[@timlin1989]

10:06那邊說的十月是克萊兒要攻武嶺的時候嗎？ --還是說少校十月還會再攻頂一次XDDDDDD--

[@leon_cycling]

Tim Lin 我不想聽我不想聽XDDDDD

[@tsuiwingkin2955]

新車友 深不見底而且還沒上鎖鞋 上了可能要暴走

[@leon_cycling]

Tsui Wing Kin 搞不好下個月就說要挑戰武嶺

[@戴暐軒]

請問Claire目前是騎什麼車呀？

[@leon_cycling]

戴暐軒 她的是contend 1

[@gfd7749]

我風中劍都是第一次騎的山全部解鎖成就😅我騎完快升天0_0（3個月的新手真的不好受

[@leon_cycling]

讠GFD〃黑子彡 加油，多騎幾次之後就跟喝水一樣簡單了XD

[@gfd7749]

羅里昂 x LEON 希望可以😅

[@zyj70520]

傳說中的超強學妹要來啦~~~ 等等我先準備一下護膝，免得屆時要跪著看 XD 克萊兒名言之 上坡練腿力下坡練握力 XD Irin根本單車界大谷翔平，怪物級新人啊!

[@leon_cycling]

學妹不只實力深不可測，荷包好像也深不見底XD

[@zyj70520]

@@leon_cycling 果然是單車界大谷翔平 XD

[@leon_cycling]

詹永傑 克萊兒無論上坡或下坡都在練功，果然是時間管理達人XD

[@zyj70520]

@@leon_cycling 完了完了，超級新人和時間管理達人強勢壓境，這下Eva壓力大了 XD

[@羅宇進]

期待啊… →_→

[@leon_cycling]

晚上見！

[@羅宇進]

@@leon_cycling 沒問題啊… →_→

[@carterli4017]

克萊兒的身材 根本就是車手的身材 練起來 不得了

[@leon_cycling]

還能隨隊治療根本完美！

[@chiahuichu4088]

羅里昂 x LEON 克萊兒跟之前的單車環島宣傳影片感覺超一致的

[@leon_cycling]

@@chiahuichu4088 哈哈 超一致是指那個部分？

[@chiahuichu4088]

羅里昂 x LEON 跟4年前交通部觀光局找黃薇渟拍的環島1號線，整體的形象😄

[@leon_cycling]

ChiaHui Chu 哈哈原來如此～

[@gnafuyhihs8067]

里昂要不要來試試騎北橫啊？

[@leon_cycling]

有機會的話可以呀

[@深井冰-u6y]

歡迎新車友Irin加入！希望以後影片能經常看到Irin喔！

[@leon_cycling]

深井冰 會唷，敬請期待下一集！

[@vawardrs100cc]

有Claire就給👍

[@afltable]

少校越來越強了

[@leon_cycling]

afltable 沒有啦我還是肉腳

[@afltable]

@@leon_cycling 希望後面可以看到你慢慢增加強度路線，期待影片

[@kyric4709]

Claire什麼時候挑戰武嶺啊🤪🤪 星期四才剛挑戰完武嶺下滑時有看到麥哥的身影🤩🤩

[@leon_cycling]

楊修驊 等她適應完新車和練完腿力😂

[@allanneville5253]

真正厲害的其實是少校，一直折返騎....

[@leon_cycling]

其實她們兩個沒有距離多遠啦😂

[@allanneville5253]

@@leon_cycling 我知道啊，但是一直來回騎上騎下體力跟腿力都很重要，你真的厲害~~期待你的武嶺影片

[@leon_cycling]

Allan Neville 其實當天是慢慢騎所以體力很多XD 武嶺影片的預告應該這幾天會先出唷😂

[@billabble8007]

比起克萊兒跟irin 里昂什麼時候換新車（咦

[@leon_cycling]

Bill abble 跪求貴婦包養XD

[@billabble8007]

貴求跪婦包養如何？（咦

[@leon_cycling]

Bill abble Sugar daddy也可以（咦?!

[@billabble8007]

這是不能公開的秘密嗎（？）

[@jackylin3496]

90度了耶🤣🤣🤣10:33

[@leon_cycling]

哈哈 誇張了誇張了

[@gn028015955]

克萊兒煞車太緊 換線就可以啦 不然口袋要深 換車換不完😂😂

[@leon_cycling]

她要直接換車了😂

[@aaoc2000]

Irin車有改陶瓷大導輪呢，爬坡比較省點力

[@leon_cycling]

aaoc2000 眼力真好！

[@spycommand]

新车友的座垫太低了，应该去做fitting

[@a69626962]

有這種感覺...

[@ddo9a747]

@@a69626962 還是車架太小? 不太清楚

[@xuan8339]

這台車如果要調高的話只能動坐墊，因為是一級車架座管已經被切過了

[@leon_cycling]

Huang Jack 沒錯，當時買車可能還沒思考這麼多，不過等她騎出興趣應該會去fitting，且選擇更適合她的車架！

[@王亦群]

厲害!!! 後來有去調高一點

[@洪琨淯-h6g]

請問要怎麼樣才能加入你們我看你的影片又想回歸了哈哈哈

[@zokiwang1909]

少校來回騎，真的很強🤣🤣

[@leon_cycling]

假日車手只能這樣加減練XD

[@hugokwan2207]

什麼時候換板輪

[@leon_cycling]

Chun Hing Kwan 沒有乾爹贊助呀😂

[@徐嘉斌-h4j]

新學妹的實力...真的不可小覷😱

[@leon_cycling]

徐嘉斌 真的，雖然全程唉唉叫，但還是攻頂了

[@馬鹿軍曹]

一級車架耶~可以上武嶺了ˊ

[@ddo9a747]

@@leon_cycling 她是有什麼運動底子嗎?

[@leon_cycling]

哈哈沒有，只有踩過飛輪

[@leon_cycling]

馬鹿軍曹 哈哈還是得要有腿力啦

[@lind9226]

我是來看克萊兒的

[@leon_cycling]

讚啦

[@李大胖-f5n]

每個禮拜都要記得開提醒喔⏰。

[@leon_cycling]

忠實觀眾～

[@李大胖-f5n]

羅里昂 x LEON 因為我每個禮拜都開提醒...然後都來不及看，哈哈哈

[@賀甲嘎]

麥哥是不是又變瘦了

[@leon_cycling]

曾健嘉 眼力真好！

[@賀甲嘎]

羅里昂 x LEON 表示我有注意在看影片

[@weiweikuo7435]

窩也要當Claire學弟 ^ ^"

[@leon_cycling]

weiwei kuo 大家應該都想XD

[@楊志傑-t3v]

伊娃跟強哥沒騎？

[@吳咨誼-q8y]

5：50的音樂是什麼啊？

[@leon_cycling]

要回去看看剪輯軸才知道😂

[@lft7326]

@@leon_cycling 我想建議少校以後可不可以把音樂歌名也放在資訊欄上面XDD

[@leon_cycling]

已經補充在影片說明欄囉！

[@leon_cycling]

@@lft7326 已經補充在影片說明欄囉！

[@吳咨誼-q8y]

謝謝少校！

[@wenhsiaho2910]

少校揪團！！好久沒來看看麥哥了！

[@leon_cycling]

哈哈幾乎每集都有麥哥呀😂

[@kristung8471]

看女神學姐騎公路車

[@leon_cycling]

晚上見～

[@kristung8471]

@@leon_cycling 少校已經登上武嶺，祝賀佩服，5小時出頭，不簡單。帥就是有勁！

[@leon_cycling]

kristung 哈哈單車界只能靠腿吃飯啦XD

[@wei2go460]

克莱尔踏频太慢了，这样爬坡硬踩反而更累消耗体力

[@leon_cycling]

Wei2Go麦导 再給她一些時間💪

[@kristung8471]

新學妹怎麼腳力那么強，飛輪訓練幫助不少。她騎的是捷安特什麼車？T C R？

[@leon_cycling]

印象中是Liv!

[@連威豪]

風櫃嘴30分破了沒呀？

[@leon_cycling]

最近還沒抽出時間去騎XD

[@連威豪]

武嶺回來會有一段時間Buff 要好好把握時間破PR

[@bear11251125]

克來兒..大盤對大盤...鍊條會斷喔...好危險...車店老闆沒說明嗎

[@蘇國梁]

騎起來也會卡吧，真不知道怎麼騎的

[@leon_cycling]

吳吉雄 沒啊，她ㄧ上去就換小盤了啊😂 才騎一小段還不至於斷鏈條啦⋯覺得踩不上去就會換檔惹XD

[@利小熹]

煞車可以調吧

[@leon_cycling]

可以，但她已經準備要換車了XD

[@利小熹]

羅里昂 x LEON 哇嗚 是少校回覆 好興奮

[@leon_cycling]

利小熹 哈哈有留言基本上都會回覆呀（畢竟留言數不算多XD

[@KKKK_413]

看到克萊兒身體就不舒服了 急需要一對一物理治療