ฟังก่อนนอน คนพลังงานน้อย หมดพลังใจง่าย 3 ชั่วโมง - Long Play

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@FLUK-us8og]

2:15:08 2:15:10

[@FLUK-us8og]

2:15:23

[@stararus3932]

อ่อนไหวจนรู้สึกรำคาญตัวเองค่ะ รู้สึกไวต่อกลิ่นจนกลายเป็นคนจุกจิก โดนแสงเยอะๆก็ปวดหัววิงเวียน รู้สึกประสาทเสียเวลาได้ยินเสียงดังๆมารบกวนเวลาเข้าสังคมก็ชอบคิดเล็กคิดน้อย เก็บทุกเรื่องมาคิดจนไม่กล้าเข้าสังคมเพราะเหนื่อยกับความคิดตัวเอง มันหยุดไม่ได้ค่ะ😢

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@miley5310]

เหนื่อยกับความคิดตัวเอง ใช่จริงๆค่ะ ตรงสุดๆเลย

[@onli5940]

++เรยคะเราก็เป็น😢

[@บ่าวเดียวคุ้มทุ่ง]

ผมก้อเป็นครับ

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

มิ้นพูดเข้าใจเจนน่ารัก❤❤❤

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤️

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

พักผ่อนลุงเอก😮

[@be.the.goodone]

ขอบคุณนะคะที่มาพูดคุยในหัวข้อนี้ รู้สึกดีขึ้นเลยเมื่อทราบว่ามีคนเป็นแบบเราด้วย😊 ,, เราพึ่งมาทราบว่าเราเป็นHSPจากการอ่านหนังสือที่เกี่ยวกับtypeนี้เมื่อปีที่แล้วเองค่ะ เราก็คิดไปเองตั้งหลายปีว่าทำไมเราดูแปลกจัง😅 ทำไมฉันถึงรู้สึก ง่าย ได้ยินอะไรไวและหงุดหงิด และท้วมท้นไปหมด อะไรๆก็รู้สึก อินไปหมดทุกสิ่งใดๆในโลก ละเอียดไปหม้ดดดด ละเอียดไปจนดูเยอะในสายตาของคุณพ่อ 🥲บางทีบ้านก็ไม่ใช่ที่ที่ปลอดภัย😅 บอกไปก็ไม่มีใครเข้าใจในความเป็นเรา แต่บอกเลยว่าตอนนี้เราพร้อมโอบอุ้มความเป็นเราและภูมิใจสุดๆแม้ใครไม่เข้าใจคุณ ขอแค่คุณยอมรับตัวคุณเองให้ได้😊 อย่ากำมันไว้นะคะ เพราะมีช่วงนึงเรากำมันไว้ว่าเราคือHSP แล่วมันทำให้เราใช้ชีวิตไปไม่สุด ท้ายที่สุดคือ รู้ไว้เฉยๆ ไม่ต้องยอมรับ ไม่ต้องยึดติดใดๆ แค่รู้ไว้แล้วโอบกอดตัวเองนะคะ ✨🍀

[@alljit2899]

💖💖

[@เพื่อนหนุนใจSupportivePal]

ชื่นชมการแบ่งปันเนื้อหาแบ่งปันพลังใจ แนวคิดดีๆ นำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ขอบคุณมากๆครับ ขอให้ทีมงานมีความสุขสดชื่น มีความสำเร็จมากยิ่งขึ้นไปครับ

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะและขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤️

[@ppxp5697]

เป็นอะไรที่ละเอียดอ่อนมากเลยครับ รู้สึกชื่นใจยังไงไม่รู้ ถึงแม้ในการใช้ชีวิตจริงๆไม่ได้มีเวลาสนใจเรื่องนี้เท่าไหร่(ส่วนตัวนะครับ)❤❤❤

[@alljit2899]

❤️❤️

[@maysa9583]

เราเป็นพยาบาล นอนน้อย ทำงานหนัก ความเครียดสะสม งานกดดัน โดนด่าเยอะ จนต้องกินยา ตอนนี้ลาออกมาเเล้ว ได้พักผ่อน นอนเต็มที่ กินผัก ทำอาหารคลีนกินเอง อยู่กับพ่อเเม่ กับเพื่อน จะบอกว่าชีวิตดีขึ้น300% 🥹 ย้อนไปเมื่อก่อน ทำไมเราให้คุณภาพชีวิตตัวเองได้เเย่ขนาดนี้ ดูแลสุขภาพดีๆนะคะทุกคน พอทำได้มันคุ้มค่าจริงๆ ❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@alljit2899]

💖💖

[@ggstyle77]

ไม่ชอบคยเยอะค่ะ แต่ชอบไปที่ๆคนเยอะๆและใส่หูฟัง เช่น ตลาด สวนสาธารณะ ห้าง เพราะรู้สึกว่าเหมือนตัวเองมีตัวตน และก็ไม่มีใครสนใจ มันเหมือนยังมีได้ใช้ชีวิตค่ะ แต่ตอนอยู่คนเดียวมันดีที่สุด เหมือนอยู่ในโลกของตัวเอง มีเพื่อนก็คือตัวเองอีกคนที่จินตนาการว่าเขาเข้าใจเราที่สุด แปลกไหมคะ😂😂😂 อธิบายตัวความรู้สึกตัวเองไม่ถูกจริงๆค่ะ

[@nann5558]

แค่ ฟัง และอ่านคอมเม้นท์ก็ร้องแล้วค่ะ 😂😂

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@siripas2539]

แต่เราพลังงานน้อยเพราะเป็นคนขี้เกียจตั้งแต่เด็กอยากจะทำนู่นนี่แต่ไฟในตัวมอดก่อน

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙

[@booksila4930]

ผมก็เหมือนกันครับ ติดเกมส์ติดยาขี้เกียจมากครับ 😃🙏

[@kingkai12356]

เปียโนช่วงนาทีที่ 1:15:35 นี่ชื่อเพลงอะไรนะครับ ฮีลใจมาก relax สุดๆ

[@Meiji243]

วันไหนที่ต้องออกไปใช้ชีวิตกับผู้คนมากมาย เหมือนโดนดูดพลัง มันเหนื่อยไปหมดค่ะ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️

[@wanita7305]

อันนี้มีในspotify podcast ไหมคะ หาไม่เจอㅠㅠ

[@alljit2899]

ยังไม่ได้ลงใน spotify เลยค่ะขออภัยด้วยนะคะ💙

[@nawee2012]

ชื่อเหมือนกันเหรอครับ

[@thavornsiripat]

ไม่รู้ใช่ HSP หรือเปล่า เช่นคนอื่นฟังเพลงแต่นี่รู้สึกฟังได้ไงหว่า? ปวดหูเพราะคลื่นความถี่สูงจะแย่อยู่แล้วฯ 😁😁😁😁

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@thavornsiripat]

@@alljit2899 ขอบคุณครับ

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

😢

[@alljit2899]

💙

[@ธนวรรธน์สุวรรณเสน]

เหมือนตัวผมเองจะเป็นทุกอาการเลยครับ 😂🙏

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙

[@paradam2122]

แ♥️🧡💙♥️🧡💙🤟🙏

[@alljit2899]

❤️❤️

[@คุณค่าแห่งชีวิต]

บอกทุกคนไม่ได้หรอกแล้วจะแก้ไขปัญหาก็ไม่ได้ไม่มีใครเข้าใจ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙