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放下是一種解脫、一種頓悟;放下是心的昇華,是生活的大智慧。放下了,你的壓力、你的煩惱、你人際關係和苦痛等自然會消除。只有學會放下,人生才能精彩。
一、 放下煩惱
快樂其實很簡單
所謂」順境「,說到底就是期望與現實一致,快樂從此而來。不一致就是所謂的逆境了,這是一切苦痛的來源。那如何做到期望與現實一致呢?只有四個字,順其自然。時間是一條河,無論你期望還是不期望的,該發生的一定會發生,無論是順境還是厄運,都是人生的一次經歷,無論你接不接受,隨著時間的流逝總是會過去!那我們又為何對這些事情產生或快樂或痛苦的情緒呢?一切順其自然。
這樣,心是安定的,不會有恐懼和黑暗,陰霾也隨之散去。快樂是非常自然的事情。