房総の郷土料理~刺身を使った「特製なめろう・さんが焼き」第1回「特製なめろう」づくり

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千葉市公民館

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Күн бұрын

令和6年度草野公民館主催事業 房総の郷土料理~刺身を使った「特製なめろう・さんが焼き」第1回目は、11月11日(月)に近隣の海鮮レストランの店主を講師にお迎えし「特製なめろう」を作りました。こちらの動画は、講座の復習やお友達やご家族に共有して、ご活用いただけますと幸いです。
~材料(1人前 200g分)~
・刺身 120g(あじ、いさき、サーモン等お好みでミックスも可)
・玉ねぎ 4分の1程度  
・生姜 10g前後
・みょうが 1本(15g~18g)
・小ネギ 1本
・柴漬け 一つまみ
・白ごま 一つまみ
・ごま油 小さじ 1
・味噌  大さじ 1と1/2
・みりん 大さじ 1
・酢   大さじ 1

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