防止大脑萎缩，只靠这个动作就够了，睡前坚持1分钟，77岁老中医记忆力比18岁小孩还好，大脑一辈子也不会萎缩痴呆！【家庭大医生】

本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
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[@shiuyuenwong5636]

Thanks

[@coathfamily1851]

非常棒的节目!谢谢你们了。🙏👏🎉🍎🌹