@yusufashraf17 7 ай бұрын
معاك اخوك يوسف ، بساعد الشباب يحسنوا جسمهم وحياتهم ويكونوا جيمّاوية من خلال خدمة التدريب الاونلاين ، اشترك معايا دلوقتي من اللينك في البايو
@DroosOnline4u Жыл бұрын
أجدع فار جيماوي 😍🤩
@yusufashraf17 Жыл бұрын
هو فعليا شعور يفوق الوصف ❤️ ، شهادة اعتز بيها من اللي وضحلنا يعني ايه صناعة محتوي بجد
@abdalluhanas2083 Жыл бұрын
@@yusufashraf17 يابختك ياجوو😂😂
@momenrankossi9104 Жыл бұрын
هلا بأبو زيد
@mohamedtarek7213 Жыл бұрын
بحبكم أنتوا ال٢ ❤❤
@M.A.S-2030 Жыл бұрын
اعجبني افتخارك بأداء الصلاة ❤️🌹 اسأل الله لك التوفيق والنجاح في الدنيا والآخرة يارب العالمين 🌹
@ahmedsharaf9785 Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@mortny-mk. Жыл бұрын
@haidarb6597لو ما عرضش الصلاة بتقولو وين الصلاة ما يعجبكم العجب
@mohwelii180 Жыл бұрын
حرفيا كنت ناسي المغرب ربنا بعتلي الفيديو بتاعك ربنا يجعله في ميزان حسانك ❤️❤️
@bmaster4688 Жыл бұрын
انتي بنت ؟
@boda614 Жыл бұрын
اول مره اشوف واحد بيسمع الراجل ده احمد ابو زيد دروس اون لاين جزاك الله كل خير
@omarhussein9291 Жыл бұрын
عاجبني اوي انك مهتم بالصلاة و مش بتحط موسيقى على الفيديوهات ياريت تحاول تبطل مسلسلات أو افلام عشان حرام و متجهرش بيها
@bdlh Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على النصيحة
@islam_z1 Жыл бұрын
جزاك الله خير... يومك جميل لكن ناقصه حاجه واحدة ... اتمنى انك تضيف فقرة قرائة القرآن كل يوم صفحتين ماتاخذ من عندك وقت ... ولو كنت بتقرء عادي لاتطلعها علشان الرياء وكذا لكن فقط اكتبها وذكر الناس بيها لو كنت بتقرء ولو مابتقرء اعملها واكتبها وذكر الناس وجزاك الله خير
@user-nw1pz7yj8c Жыл бұрын
جزاك الله خير على المحافظه على الصلوات الله يثبتك ويوفقك لخيري الدنيا والاخره وجزاك الله خير كمان على تذكيرك للصلاة والله يكتب اجرك ❤
@Said-py1en Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله أخي الكريم ❤
@BenKhalefa1 Жыл бұрын
لسه مصلي الظهر والله بعد مانت قولت لو فايتك حاجه صليها ربنا يباركلك ❤
@khalladhesham9276 Жыл бұрын
عاااش بجد تصوير ومونتاج رائع استمر للمزيد ان شاء الله
@Ryan.707 Жыл бұрын
افضل سلسله بالنسبه لي في القناة شكرا ❤️❤️
@G7DW Жыл бұрын
الله يسعدك مثل واكثر مما تسعدنا ان شاءالله
@belalhadad6935 Жыл бұрын
حلقة البودكاست الي انت حضرتها أحد أفضل البودكاستس الي شفتها بحياتي تكلموا عن كل شيء دين ودنيا وبزنس وحياة وعمل وكل شيء حرفياً.
@omniaashraf187 Жыл бұрын
أنا عاجبني فيديوهاتك جدا ومحتواك رغم أني مش بستخدم أغلب التمارين الضخيم لكن جميل جدا محتواك جزاك الله خيرا على توعية الناس اهتم بتثقيف نفسك جمب دراستك وكمل في محتواك الرائع
@aalhorbity Жыл бұрын
جميل ما شاء الله الظاهر انك خلصت قدرات..😂🤍 اللهم بارك اللهم بارك اللهم بارك
@PayFy1 Жыл бұрын
عاش ده انت اسطورة ياراجل الله يثبتك ويثبتنا يارب
@Misk91 Жыл бұрын
ربنا يباركلك و يثبتك نسيت ورد القرآن 😍
@yusufashraf17 Жыл бұрын
اه للاسف 😔
@Misk91 Жыл бұрын
@@yusufashraf17اسال ان يعينك و يثبتك اجعل لك ورد من الصلاة علي النبي ولا حول ولا قوة الا بالله و سيعينك باذن الله
@snoobe8218 Жыл бұрын
ممكن تسويلنا طريقة بيتزا صحية ❤️😁
@user-sp1be6rk7f Жыл бұрын
صلوا على النبي عليه الصلاة والسلام
@abdelrhmaneljaafry7533 Жыл бұрын
عاش اللهم بارك ربنا يحفظك بس بلاش تتفرج افلام فيها الكثير من المعاصي اقلها الموسيقى و بلاش تنشر انك بتتفرج الافلام دي لان دي مجاهرة بالمعصية و دعوة إليها
@brawl5534 Жыл бұрын
شكراً لانك تذكر المتابعين بالصلاة انا كنت ناسي ان الظهر أذن بس لما قلت لو عندك صلاة صليه تذكرت الظهر ة صليت
@abtsamabrahim3591 Жыл бұрын
احسن شخص في اليوتيوب ❤❤. و اكتر شئ جميل فيك تمسكك بحلمك ربنا يوفقك
@hassaneinamohamed7746 Жыл бұрын
كل حاجة جميلة في الفيديو ماعدا الفيلم ،، لا تضيع وقتك أخي في هذا أستغل هذا الوقت في قراءة القرآن مع تفسير لسعدي أو المختصر لتفسير ،، وفقك الله أخي
@baz2175 Жыл бұрын
ماتابعت كل مقاطعه صح؟
@hassaneinamohamed7746 Жыл бұрын
@@anas.w الكلام مش ليك حاول كدا تخليك في حالك وأنت هتبقا تمام ،،
@mohammedtarek143 Жыл бұрын
يعم عادي و ايه المشكلة عادي لما الراجل يعوز يتفرج على فيلم او حلقة من مسلسل عشان يروح عن نفسه
@liverpoolf.c5816 Жыл бұрын
@@hassaneinamohamed7746 اهدي وروح شوفلك حياة بدل منت قاعد زي الط*ز كده تعدل علي الناس وترسم صورة الكمال
@user-nn4ts6wc7l Жыл бұрын
@@mohammedtarek143 الترويح عن النفس الحمدلله في مليون طريقة الواحد ممكن يتسلى فيها من غير اي إثم لكن مشكلة الأفلام اخي الغالي أنها كلها أما فيها بنات او موسيقى او افكار مخالفة للعقيدة فبلاش فهمتني اخويا؟
@Abdulrahman01165 Жыл бұрын
نفسي ربنا يهديني و اكون زيك ❤
@user-wh4fd4nv4f Жыл бұрын
قال تعالى (واللذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا) سورة العنكبوت
@Abdulrahman01165 Жыл бұрын
@@user-wh4fd4nv4f يارب اهدينا
@sak9352 Жыл бұрын
دعاء التوبه اللهم اني استغفرك لكل ذنب يعقب الحسره ويورث الندمه ويحبس الرزق ويرد الدعاء اللهم اني استغفرك من كل ذنب تبت منه ثم عدت اليه واستغفرك من النعم التي انعمت بها على فا استعنت بها على معاصيك واستغفرك من التي لا يطلع عليها سواك وارزقنا الجنه من دون حساب لي ولكل من كتب ( امين ) قال رسول الله صل الله عليه وسلم من قراء هذا الدعاء واعطاه لغيره بنا له بيت في الجنه
@bodyhabiba Жыл бұрын
فيديو جامد كالعاده واحلي حاجه انك بتصحي بدري بتصلي في الوقت وبتتمرن وبتسمع بوداكاست
@Mansor_mohamed Жыл бұрын
احلى حاجة ف الفديوا انك متدين بتشجع اللي بيتفرج عليك حرفيا 🤍
@omarasmon2107 Жыл бұрын
احسن فار جيماوي في مصر💪
@user-jp9bj7fe5c Жыл бұрын
نصيحه للرجال لا تشرب فى البلاستيك خاصة المشروبات الساخنه هذه نصيحه من احد الاطباء
@JK-iu3lq Жыл бұрын
نسيت تقرأ اذكار النوم 🤣
@yusufashraf17 Жыл бұрын
اه للاسف 😅
@zeno1539 Жыл бұрын
يا اسطورة استمر
@amrahmed3522 Жыл бұрын
الورد و الاذكار يا برو ❤️
@Ki_iroRingo Жыл бұрын
يوم رائع بس مش سهلة نهائيا
@salamsalim9554 Жыл бұрын
بلاش موضوع الافلام ربنا يزيدك
@Abdallah-uw8kz Жыл бұрын
حياتك متنظمه بطريقه🔝🔝🔝🔝
@user-ch5yb2pu2x Жыл бұрын
ماشاء الله عليك وعلى التزامك للصلاة وفقك الله يا وحش بس عندي ملاحظه لو ترفع نسبه البروتين تكه بس راح تشوف تحسن ❤
@yusufashraf17 Жыл бұрын
انا حاسب النسبة مظبوط الفكرة ان الكميات مكانتش باينه 😄
@hishamhamdy7624 9 ай бұрын
احسن فار جيماوي
@khaliid2592 Жыл бұрын
جزر❌ بطاطا✅ 😂😂😂😂
@ahmedawd5367 Жыл бұрын
أكثروا من الصلاة على نبيكم ليلة الجمعة ويوم الجمعة 🌸🌾🌸🌾🌸🌾🌸🌾🌸
@Wa7ed0_0 Жыл бұрын
مقاطعك فنانة انصحك على تبقى على هذا المستوى وان كان هناك افضل فحسنه ولا تنجر مع باقي الناس ممن ينشرون المحرمات والتفاهات خل شغلك تمام التمام وانوي نية صالحة مثل انك تفيد المسلمين بس تنشر المقاطع. لعلك تؤجر على هذا وانصحك بالإبتعاد عن الافلام لان بها من المنكرات ما الله به عليم. وان صعب عليك الإبتعاد فعلى الأقل لا تنشر انك تشاهدها لان هناك من يقتدي بك اخي جزاك الله خير ووفقك لما يحب ويرضى
@user-mm2ev5if1w Жыл бұрын
احسن شئ ما عندك مسؤوليات كثير احنى كلنا مسؤوليات يعني ما يمديني اسوي شئ يومي مليان مسؤوليات
@AhmedMohamed-sn1vb Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على المقاطع الجميلة بس خلي بالك يا أخي أغلب الأفلام حرام عشان التبرج و الموسيقى و العري و إلاباحية الي موجود فيها
@kimokd6400 Жыл бұрын
بارك الله فينا وفيك
@user-sx3oe7mk5v Жыл бұрын
ياخي انت وقناتك لازم تتحطوا في متحف والله فيديوهات فيها بهجه غير طبيعيه
@mohamedalaaeddin6213 Жыл бұрын
الفار الاقرب الي قلبي 🐀💖
@raghed.joma2 Жыл бұрын
الله يسعدك 🖤
@777AMA Жыл бұрын
ربنا يوفقك ويثبتك ♥️
@MohamedTarek-lc5fe Жыл бұрын
ممكن يسطا تعمل روتين يومي بس تضيف وقت للشغل. ♥
@ahmedmostafa6169 Жыл бұрын
بحبو اوي بجد ❤
@user-lq5yl1nd1j Жыл бұрын
يسطا ممكن تقول بتنظم وقتك كدا ازاي عشان انا نفسي انظم وقتي كدا
@cjcjcjcj835 Жыл бұрын
حلو وبعدين صورلنا نتايجك لما تخلص تضخيم، الفيديو جميل كله الا جزئية الفلم ملهاش داعي
@yusufashraf17 Жыл бұрын
حاضر ، الفكرة اني بوريك يومي كلو فا لو شوفت فيلم او فيديو هقولك عشان مبقاش ببين كل حاجة كويسة بس
@s3don5 Жыл бұрын
ليه مالها داعي عادي؟
@Sadroon1212 Жыл бұрын
كثرة المثالية سيئة لو ورانا بس الصلاة والتمرين حناخد عنو نظرة جدا عالية وممكن بعض الناس يحسو انهم غلط ولازم يكون يومهم بيرفكت
@7mzzika941 Жыл бұрын
ليه ؟
@abu.shawarb39 Жыл бұрын
@@yusufashraf17 لا اخي سيبك منو لا موسيقى و أفلام حرام لا يوجد نص يثبت ذالك في القران خذ راحتك و الله يوفقك على محتواك❤
@user-lv6ld4fm9n Жыл бұрын
انتا يومك ٧٢ ساعه ولا اي انتا رحت الجامع صليت العصر وي جيت سمعت فيلم من ٣ونص لي ٥ ونص في سعتين 😴 سبحانك يا رب
@Meem_meem2 Жыл бұрын
عظيم
@Mohamed-nk2ts Жыл бұрын
محتوى جامد ❤️❤️
@3BDELFATAH Жыл бұрын
نفسي اسمع فيديو بتقول فيه : فار جيماوي بينشف +عاش و كمل
@user-om3to9uc7p Жыл бұрын
❤
@3mer87 Жыл бұрын
أذان صلاه الفجر في اليمن الساعه 4 با الضبط 4 الصباااااح اقوم وانا غوان
@davvolvo26 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء على جهودك فيديو علاج تقوس الظهر لم اجده ممكن رابط
@-sz9691 Жыл бұрын
ما عندك دراسة ماشاءالله
@user-xf5tn3yh5e Жыл бұрын
ماشاء الله
@mahmood6474 Жыл бұрын
اليوم المثالي
@dacstrofficial Жыл бұрын
نصيحة مني مثال لما تتمرن ضهر لا تتمرن معاه صدر اتمرن ضهر و كتف مثلا و ضهر ترابيس وهيك ولما تتمرن صدر اتمرن صدر وبطن او صدر وترابيس
@zaatirnadim4314 Жыл бұрын
ايه هو جدول تمرينك+تنصحني اتمرن العضلة مرتين في الاسبوع أو مرهقة؟
@yusufashraf17 Жыл бұрын
ارنولد سبليت ، اه طبعا مرتين افضل
@danhamarab8427 Жыл бұрын
سؤال محيرني . انت بتشتغل في اي وقت ؟ الاكل كلو دا منين 🙂
@user-go5ld5vs3t Жыл бұрын
عمره 16 من اكل البيت طبعا
@mohamedhamed4893 Жыл бұрын
ربنا يبارك فيك 💙
@Fawad57 Жыл бұрын
الله يسعدك
@zzzzxxxx4613 Жыл бұрын
معلش يا جوووو بس هو انت بتتمرن تمارين ارنولد يعني بنش وظهر أو كتف و زراع وهكذا
@abdallaomar4359 Жыл бұрын
حاول تستمر في انك متحطش موسيقى في فيديوهاتك ، ربنا معاك ويوفقك
@ABDO_FORMA Жыл бұрын
استمر وعايز اسألك انا واحد اكلو اكتر حاجه من بره شويه يعني لو مثلا كلت من البيك دا يسعدني في التغذيه للعضلات ولا ايه ❤ ومعلومه سمعتها انا الحمدلله منشق عايز اضخم لا زم ازود من السعرات الحراريه زي التمر بل حليب مثلا
@yusufashraf17 Жыл бұрын
البيك مش افضل حاجة عشان مقلي ، الافضل فراخ مطبوخة بطريقة صحية ، و اه لازم تزود سعرات حرارية لو عاوز تضخم ومش شرط تبقا تمر وحليب ممكن اي حاجة تكون صحية برضو
@ABDO_FORMA Жыл бұрын
@@yusufashraf17 تمام ماشي بس لو في اي اكله صحيه من برا لاني اكلي معظمه من بره يعني سمعت ممكن بيتزا بل خضار تكون كويسه مثلا ؟
@yusufashraf17 Жыл бұрын
كويسة إنما اكيد مش زي الاكل الصحي اللي بيتعمل في البيت فا متكترش اكل من برا
@ABDO_FORMA Жыл бұрын
@@yusufashraf17 تمام ماشي وبقولك لما بخلص تمرين وعمل سترتش اخش مثلا عملت باي سبس وعايز اخش علي رجل اخش علي طول ولا استنا شويه
@Mmm83888 Жыл бұрын
معلم يا حج يوسف
@narutohokage4508 Жыл бұрын
طب عاوزين فيديوهات للرز بالبيض بالموتزاريلا و للبيتزا الصحية
@yusufashraf17 Жыл бұрын
ابشر
@narutohokage4508 Жыл бұрын
@@yusufashraf17 مستنى على نار
@mohamedhassan30146 Жыл бұрын
عظمهه❤️
@user-ol5kx6ze5q Жыл бұрын
التمر لوحده احسن من ده كلو
@user-nl7zf2cf5l Жыл бұрын
المذاكره : لن ينسانا الله
@elsaeedgaming3296 Жыл бұрын
الفلام الاجنبية دي بيبقا فيها حاجات كتير حرام يا اخويا و العربية برضو
@jawalwathaker Жыл бұрын
▫️مرحباً بكم بهذه القناة المباركة ▪️ تلاوات وأدعية وفوائد منوعة .. زادٌ يغنيك وآيٌ يهديك ..✅️
@Belal9681 Жыл бұрын
إنت عايش في السعودية صح؟
@RK-mk6kg Жыл бұрын
بتابع ابو زيد والله كنت عاارف
@jevox65 Жыл бұрын
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 🖤
@islamislam-ex1ug Жыл бұрын
الدراسة تبكي في الزاويه
@Yousif_2004_ Жыл бұрын
احلى حياة لادراسه ولاشي😂😂😂
@mo9574 Жыл бұрын
يا يوسف انت بتلعب كام عدة وكام مجموعة وكام تمرين للعضلة الواحدة
@yusufashraf17 Жыл бұрын
من 8 ل 12 ، من 10 ل 20 ، علي حسب العضلة
@Alaa_alden711 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على المحتوى النظيف و الجميل بس اتمنى تزيل جزءية الفلم عشان ما تذكر احد بفلم و جزاك الله خيرا
@abu.shawarb39 Жыл бұрын
مكروه انت
@Alaa_alden711 Жыл бұрын
@@abu.shawarb39 جزاك الله خير
@abu.shawarb39 Жыл бұрын
@@Alaa_alden711 على ايش
@Alaa_alden711 Жыл бұрын
@@abu.shawarb39 على اخلاقك
@abu.shawarb39 Жыл бұрын
@@Alaa_alden711 انا اسف يا يوهل المؤمن اذا زعلتك😅🖕🏻
@omarehab6762 Жыл бұрын
نزل فديوهات ليك وانت بتتمرن ف الجيم وورينا اللعب الصح علشان نعرف نلعب زيك
@7edoahmed786 Жыл бұрын
بودكاست ابوزيد وكيميا يجدع كنت بحبك وزاد حبي ليك،خد قلبي♥️🫶🫶
@user-xl5dv4db8g Жыл бұрын
يسط زاكر مزاكرتك اهم خليها رقم واحد بعد الصلاه لأن الصلاه والدين الأساس وبعديهم العب بقى رياضه أو اعمل إلى تعملو عشان مش تندم بعد كده
@user-ih9vq8bn5w Жыл бұрын
ماشاء الله تاكل ٥ وجبات باليوم
@mostafamohamedeldashash6984 Жыл бұрын
نزل فيديو للبيتزا
@yusufashraf17 Жыл бұрын
نزلتها
@FF.-99 Жыл бұрын
يا جيماوي انتا في السعوديه ؟
@user-ed7nk2qh6b Жыл бұрын
نزل من سلسه تمرينك جنب سريرك تمرين تراي
@yusufashraf17 Жыл бұрын
هينزل النهاردة أن شاء الله
@user-ed7nk2qh6b Жыл бұрын
@@yusufashraf17 تسلم حتى انت نزلتها فالانستا❤️
@myrixo333 Ай бұрын
❤❤❤
@mmohamedskishta5541 Жыл бұрын
هو ماشاءالله عليك تمام ❤️ بس هو مفيش شغل في الموضوع نهائيًا 😂
@somaya8555 Жыл бұрын
أنا عندي تقوس في الظهر بس أنا مسمياه تقعور😂
@ASSEMJALALAL-JAWABRA Жыл бұрын
كيف هو التضخيم يعني تزيد الكتلة العضلية ؟؟
@yusufashraf17 Жыл бұрын
اه
@ahmadkamel6262 Жыл бұрын
عايز اعرف كمان هو هينفع العب رياضة كارديو اخر اليوم قبل النوم علطول ولا لازم قبل النوم بساعتين ؟???
@yusufashraf17 Жыл бұрын
حاول الكارديو يبقا ع الاقل قبل النوم بساعة عشان ميأثرش علي جودة نومك
@s3don5 Жыл бұрын
ياريت لو تحط لنا سعرات الوجبات
@halabal3olom Жыл бұрын
يسطا انت ليك قد ايه بتروح جيم وتتمرن علشان توصل للجسم ده ؟؟ وهل بتستخدم أي مكملات
@yusufashraf17 Жыл бұрын
سنتين وربع, لا
@ashraktmohamed8313 Жыл бұрын
ممكن تفهمني ازاى بتعالج التقوس ؟
@AhmedAhmed-cp2wr Жыл бұрын
انتا عايش فين في السعوديه