فارماستان - الرهاب الاجتماعي

Рет қаралды 429,190

Pharmastan - فارماستان

Күн бұрын

Пікірлер: 2 100

@Pharmastan 2 жыл бұрын

تابعنا على انستجرام ❤🙏 instagram.com/phaliammar?igshid=YmMyMTA2M2Y=

@زيدانالاسديالشرعبي 2 жыл бұрын

ابشر

@mohamedahmad5834 2 жыл бұрын

حمدالله علي السلامه يادكتور وكل عام وانت بخير وصحه

@KlNGkhaled 2 жыл бұрын

شكرا عالفديو نريد حلقة عن الوسواس القهري

@meshalalshamsi8080 2 жыл бұрын

تم ✅

@أسامةفرحات-ع6ث 2 жыл бұрын

المشكلة انا اعاني من رهاب عائلي، و خاصة انا مثلي الجنس اتمنى انك تعمل حلقة على المثلية الجنسية و كذالك اريد تغير طريقة مشي و كلامي فهي ليست مثل المرأة او مثل الرجل العادي دايما تلاقيني خايف انو اكتشف اني مثلي الجنس مع انو ملامح وجهي رجولية 100٪ دوما عندما اتعرف على اصدقاء جدد اخاف ان يكتشف أمري لدرجة لو صديق لي لم يرد عليا في الهاتف ينتابني خوف شديد انو اكتشف انو ميولي مثلية لدرجة اني اخاف امشي مع اخواتي او احد اصدقائي و يكتشف اني مثلي رجاء ساعدني

@VDLLowkeyX0 2 жыл бұрын

بكيت من كلامك في الاخير " احنا معك " , انا اعاني من هاد الاضطراب و معه انفصام شخصية 💔 اعيش الجحيم

@gladiator1147 2 жыл бұрын

اصبحنا ٢ 😔

@VDLLowkeyX0 2 жыл бұрын

@@gladiator1147 💔 لا احد يحس بنا

@hamosaber8771 2 жыл бұрын

@moahamed_ali2003 2 жыл бұрын

@@VDLLowkeyX0 حاسس بيك وبالمعاناة بتاعتك انت وغيرك وانا واثق انك هتعدي المرحلة دي من حياتك وخليك واثق في كرم ربنا

@VDLLowkeyX0 2 жыл бұрын

@@moahamed_ali2003 شكرا كثير كثير اخي , ربنا يكرمك

@altaha 11 ай бұрын

مرضي و انا صغير هههههه في ايام المراهقه و الحمدلله بعد ما بلشت اصلي و اقرأ قران اتحسنت لحد ما راحت

@Follklloree 10 ай бұрын

@@chemicalengineer20الجانب الروحي له تاثير ع الانسان

@مشاهيرسناب-ع2س 8 ай бұрын

@@chemicalengineer20كيف ماله علاقه اليس الله بقادر على شفاء الانسان وهو خالق الارض ومن عليها

@ho-ry5uf 8 ай бұрын

@@مشاهيرسناب-ع2سايه دخل؟ الله قال لما نمرض نروح لدكتور . نصائحكم هاي بتضر ناس كتيره. القران ما يشفيش الامراض و الله ما قالش انه القران بيشفي امراض هو قال انه خلق لكل داء دواء و قال اقرا و اطلب العلم .

@Madrid-111 6 ай бұрын

@@مشاهيرسناب-ع2ستمام روح للي عنده مرض سكر خل يقرا قران عشان يتعافى!! ياخي ذا مرض مررض مثله مثل اي شي ثاني

@المجهول-ل6ف 5 ай бұрын

@@chemicalengineer20اذا ماتحب النصيحة فمستحيل بتتغلب على مشاكلك

@نوافهلال-س7ر 7 ай бұрын

الحل الوحيد وعن تجربه. هو الاتزام بالصلاه . وقراءة القرآن . وقراءة سورة البقرة كل يوم سوف تخرجك من كل الضلمات والوسواس وتشفيك من السحر والعين .وهذا عن تربه ناس كثير . والله على كلامي شاهد . والصلاه الصلاه في وقتهاا .

@moh8415 2 ай бұрын

صلاة الجماعه في المسجد خاصة الفجر تعطيك اعظم كنز في الحياه وهو رضا الله سبحانه واذا احبك الله فانت من اسعد خلق الله لكن اخي الكريم بناء على تجربتي مع الاكتئاب الحاد فتره طويله فهو مرض عضوي يحتاج تدخل دوائي مثله مثل السكر والضغط والتهاب اللوزتين ماله دخل فين تدين الانسان او بعده عن الله والاكتئاب المزمن اذا لم يعالج فسوف يدمر حياة المكتئب الاجتماعيه والماديه وكل شي واخرته والعياذ بالله الانتحار

@تغريد-ف7ي Ай бұрын

كلامكن مش صحيح ابدا انا بصلي من عمري ١١ سنة وبقرأ قرآن وعندي رهاب وعمري ٤٠ لا تحطو الدين وتربطوه بأشياء مالو علاقة فيها وتنفرو الناس من الدين

@Aboattiamoussa9584 18 күн бұрын

الصلاة الصلاة الصلاة بس الصلاة الحقيقة الي هي تربط الحبيب بحبيبه مش تربط السرحان بالخالق العظيم

@Aboattiamoussa9584 18 күн бұрын

واالزهد في الدنيا دي درجة عاااااااالية اوي هتكون صحة نفسية مافي زيها الله الله على الإسلام والإيمان اللهم ارزقنا الهدى والتقى

@ipanjohur3691 2 жыл бұрын

انا اعاني من رهاب إجتماعي أحس اني غريب بين أهلي، الناس تعتقد اني جبان بس أنا أعاني يا فرج اللّه 💔. شكراً فارماستان 🌹

@AHMEDYASSER-up6yx 2 жыл бұрын

وانا للاسف عندي رهاب اجتماعي بردك متقلقش انت مش لوحدك احنا كتيير اوي😂

@informations842 2 жыл бұрын

وانا معكم كمان 😂❤

@farahdesta3942 2 жыл бұрын

فوق كل الحلقة المهمة انا ممكن كنت مصاب به سابقا لكن يتلشى مع خبرات الحياة و تغيير المفاهيم يعني هو عبارة عن مضيعة للوقت للمراهقين

@basilfayez2767 2 жыл бұрын

حاول تمارس التأمل والتنفس العميق وحاول تحب نفسك وتتقبلها وتركز على نقاط قوتك وتقبل عيوبك وحاول تحسينها " اذا اخترت الرضا هان العبور " …

@evren.akdeniz 2 жыл бұрын

احساس الغريب بين العائلة احتمال بسبب احد الوالدين معه اضطراب الشخصية النرجسية والولد هو كبش الفدى

@mohamedtube1685 6 ай бұрын

اصعب شعور هو عندمى تريد الكلام مع الناس. تزداد نبضات قلبك و تتوتر وتلعكم في الكلام لأنك تريد ان تضهر بصورت افضل لا كن جسدك وعقلك لا يسعدك ومع ترت لأخطاء لم يعد احد يريد ااحديت اليك

@ابوبكر-س6ث 5 ай бұрын

جرب انك تخرج من البيت ا للرياضة أو البقاله أو السوق أو المسجد اجلس في الصف الاخير والبس كمام يساعدك قليل. القي السلام على الناس والبدء بكبار السن لاتخاف الناس ماتعرفك اجعل لك اهداف وانجح فيها عشان تعزز ثقتك بنفسك حتى لو خفت عادي عقللك بيتعود وسيصبح الأمر طبيعي

@a7mdo94 2 жыл бұрын

من نعومة اظافري الى الان عمري 28 وانا اعاني منه والله كل ادوية الرهاب جربتها SSRI و SNRI رهابين امانه عطوني لايك علشان تكون الردود مرجع للنصائح او الادوية

@ابراهيممحمد-ت5ت 2 жыл бұрын

الادويه ما راح تفيدك ،لازم تواجه مخاوفك ،مثلا بتفكر انو انت لو حصلمعاك موقف محرج راح تخاف الناس تقول عندك غبي وكذا كذا ، لااا م لازم تفكر اصلا ،فليزهم الناس وقولهم الى الجحيم ،عيش حياتك انبسط وافرح وصدقني كل الخوف هذا مجرد وهم ووسواس من الشطان ،اتوكل على الله ،واتزكر انت مو محور الكون عشان الناس تركز عليك

@mo3a4sa36 2 жыл бұрын

@@ابراهيممحمد-ت5ت غير صحيح في اشخاص فادهم الادويه

@janna9482 10 ай бұрын

إنت تقدر تعديها ،ومهما كان الموضوع صعب فهو مش صعب على ربنا ،أنا متأكده إنك إذا دعيت من قلبك حياتك هتتغير ثلث ميه وستين درجه مش هقول لك ثق في نفسك بس هقولك ثق في الله ثم ثق بنفسك من غير ما أنطق بالدعاء عشان أتغير واكون أحسن مكنتش بطلت من رهابي الاجتماعي من وانا طفله عندي تسع سنوات الي الآن عمري سبعه عشر سنه والحمد الله اتغيرت من ثلاث سنين بسبب اني كنت بدعي في أشد لحظاتى مع دموعي واحباطي إلي ابسط اللحظات مكنتش بريح لساني من الدعاء، صدقني هتتغير لو بس دعيت ربنا أنا كنت زيك في يوم من الايام واكتر ،انا معاك

@motarrabeaaa8015 10 ай бұрын

@@ابراهيممحمد-ت5تاكتب هاجر والرهاب الاجتماعي وتابعها

@95ir 10 ай бұрын

انا زيك لكن في واحد من الحلول اللي تساعد هو انك تقوي علاقتك بالله ... صلي واعرف في دينك اكثر ولمن تستشعر عظمة الله وقدرته وانك توقف وتصلي بين يده خمسة مرات في اليوم راح يهونو البشر في عينك وتشوف ان مالهم ذاك التاثير عليك الرهاب الاجتماعي غالبا مشكلة في تأكيد الذات... خايف تكون نفسك لان يمكن يرفضوك او ينتقدوك اسمع لياسر الحزيمي عن توكيد الذات والشخصية القوية صراحة كلام مفيد جدا

@lafleurnarcisse9745 Жыл бұрын

في يوم عرفة إدعوا الله ان يشفيكم من هذا العدو الخبيث

@abdullahalbrins0156 2 жыл бұрын

القرآن أقوى ما يعالج أي مرض موجود بالأخص سورة البقرة ومع الأخذ بالأسباب والأدوية ان شاء الله كل شيء يتعدل ويصبح أفضل

@eosf4365 Ай бұрын

إلى كل شخص مصاب ب رهاب اجتماعي او يعتقد نفسه مصاب اسمعني "انت ليس لديك رهاب اجتماعي أنت أوهمت عقلك الباطني انك لديك الرهاب اجتماعي أنت خجول فقط جميع البشر خجولين و لكن بدرجات متفاوتة و أنت نسبة الخجل لديك أعلى من البيئة حولك... " حاول خذ نفس و خفف التوتر، القلق، طوّر نفسك، زيد ثقتك بنفسك مثلا، احضر محاضرات، شارك بالتجمعات، تحدث مع أشخاص جدد ادري ان صعب بالبداية عليك بس تذكر انك بس تتعدا هاي المرحلة راح تكون فخور بنفسك ❤

@abdallah40926 Ай бұрын

ريتك خريت وما حكيت

@NouraAli-wx9fb 6 күн бұрын

@@abdallah40926نيته مساعدتنا حتى انه اخذ وقت في كتابة تعليقه شكرا له لكن فعلا احنا ما نحتاج هيج تعليقات احنا نحتاج اقرب الناس لنا يثقو بينا ويمسكو ايدنا

@عزيزالبخت 2 жыл бұрын

اللهم هون عليهم واشفهم شفاء لايغادر سقما واربط على قلوبهم بالطمأنينه وارزقهم رباطة الجأش وراحة البال والضمير وبالنسبه لك يادكتور جزاك الله خير على طرح مثل هذا الموضوع المسكوت عنه من أغلب المجتمعات

@chrifhi8418 2 жыл бұрын

اللهم امين يارب

@darnawd 2 жыл бұрын

اللهم آمين

@فاروقزوايد Жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@qsrixgames8549 Жыл бұрын

اللهم امين

@سليماناسرافيل Жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@noone245-x1f Жыл бұрын

احيانا الواحد كان بيتمني يكون معندوش اي مشاعر عشان ميتاثرش ولا بمواقف سلبيه ولا كلام سلبي ولا قلق لانه حقيقي موقف حياتي حاليا

@ღILYES Жыл бұрын

السلام عليكم اخوي اقسم بالله اني دمرت الرهاب بشهرين أو أقل بثلاث خطوات فقط الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤..

@MMoomaamm64 9 ай бұрын

اخي انا مشكلتي ليست الرهاب الاجتماعي مشكلتي مثلا لما اكون اتهاوش مع حد بالكلام او اتناقش مع احد بصير برتبك بالكلام وبتوتر وببطل اعرف شو احكي وبتأتأ شو الحل لهذا الشي @@ღILYES

@ღILYES 8 ай бұрын

@@MMoomaamm64عادي اخوي التأتأة مو عيب انا لما اتوتر اتأتأ عادي الحل انك تقرأ القرآن كثير وحتى كتب وقبل ما تخرج مثلا بمقابلة او أي شيء تدرب ايش اللي رح تقوله ورح تكون مستعد بإذن الله اي سؤال انا هنا معك دائما أنت اخوي ❤

@sarsaf-7933 8 ай бұрын

لا تقل ذلك فأنا عندي شبه تبدل بالمشاعر يعني لا أشعر ببعض المشاعر نهائيا وبعض المشاعر أشعر بها مثل القلق وعندي رهاب اجتماعي أنا لا أشعر بالحزن فهذا يتسبب بأن لا أحزن لحزن الناس الذين احبهم ومن الممكن أنهم يظنوا أنك تكرههم أو أنك لا تحبهم وبالمناسبة أنا لا أشعر بالحزن حتى عندما يحدث لي شيء محزن

@abdalhadeyt1634 8 ай бұрын

@@sarsaf-7933 انا نفس حالتك بالضبط + مشاعري ما اقدر اطلعها للاطفال الصغار مثل باقي الناس الي يعشقو الاطفال

@Ash_tommo Жыл бұрын

كل شيء تعمله هو مسؤوليتك أنت لا تلوم أحد على حالتك وحياتك أنت الوحيد اللي تقدر تغير كل شيء لاتنتظر أحد ينقذك

@zzzzzzzzz01 Жыл бұрын

فعلا لكن نهرب من حقيقتنا

@hassanzezo5679 Жыл бұрын

اغلب هذه الحالات تكون بسبب الوالدين

@asmaelomary8774 Жыл бұрын

بعد الله عزوجل

@NoorFeras-i6o Жыл бұрын

لا الاهل إلهم دور بهيك اشياء

@مرامحمدمحمدحمدالاحمدي Жыл бұрын

بالنسبة للرهاب الاجتماعي دائماً يكونون الاشخاص المحيطين بك هم السبب او المدرسة فلذلك لاتقولين مسؤوليتك ولاتلوم أحد لا هذا الكلام غير صحيح

@nina__fo0x902 2 жыл бұрын

نعم حقيقه الرهاب الاجتماعي سلب مني حياتي وبالاخص طفولتي 🥲💔💔.

@husseinalmustafa9399 Жыл бұрын

والان كم اصبح عمرك

@IhjRgc Жыл бұрын

انا اعاني منه لحد الآن

@karimbelarabi7238 Жыл бұрын

@@IhjRgcلحد الأن في أمل أعطي فرصة لطب النفسي بإضافة ممكن يكون سبب ذلك عادة سرية او ممكن نقص فيتامين دال والعلم عند الله ودعاء يغير الأقدار .

@murad_277 8 ай бұрын

مثلي

@captaingaming458 7 ай бұрын

@@murad_277 انت ايه الاعراض اللي عندك

@عبود-ج5د7ش 5 ай бұрын

هاد المرض رح يتحول إلى شخصيه قويه جدا وثقة بنفس كبيره فقط تخلص من هي العادات شي ورا شي ولا تلوم نفسك او تفكر بالماضي او بأخطائك ولا تسهر إلى طلوع الضو

@k95z 5 ай бұрын

يارب يكون كلامك صحيح 💔

@MohaSaid-q5c 2 ай бұрын

صحيح انا عانية مع هذا الى سن مراهقتي و كلامك صحيح اصبحت شخصيتي قوية

@MohaSaid-q5c 2 ай бұрын

@Akmelotshli علاج اخذ مني وقت و كان مؤلم ولكن ولا مرة رحت لطبيب او استخدمت ادوية علاجي هو صلاة في الجماعة و من احسن صف الاول رياضة تكون في برنامجك و تطبيقات حوارية مثل كلوب هاوس

@MohaSaid-q5c 2 ай бұрын

@Akmelotshli انا مرضي مكتسب لم اولد بيه بسبب استاذة ابتادئي كونت لي هذي عقدة و انت مرضك وراثي ولا مكتسب؟؟

@MohaSaid-q5c 2 ай бұрын

@Akmelotshli كيف هي اعراضك و ايش لي يرهبك؟؟

@toufe6863 Жыл бұрын

كان عندي رهاب حاد اجلس مع اصدقائي ساكت ماحب اتكلم مع غريب اكتئاب شديد يومي حتى اقاربي واهلي ابتعدت عنهم لكن العلاج بأذن الله هو الاختلاط بالناس اكثر حتى لو انك تحس انك مش مرتاح والبدء باضافة هوايات الى يومك التقرب من الله عز وجل وكلنا معكم ❤

@judeperz 8 ай бұрын

صار على تعليقك ٣ شهور ايش صار معك ؟ تحسن الرهاب ولا لا ؟

@toufe6863 8 ай бұрын

@@judeperz ايوا الحمد لله افضل بكثير لكن مازلت اكره التجمعات

@حكاياتالفليلةوليلة-ط4ز 8 ай бұрын

@@toufe6863 نصيحة مني كل ما تخرج من المنزل اقرأ سورة البقرة كاملة بتساعدك في تخفيف التوتر والقلق ولا تنسى تدعيلي يروح مني هذه المرض الخبيث❤

@ريحبالكتكونسعيدًا 6 ай бұрын

ليش مانعمل تطبيق للتواصل مع مرضى الرهاب الاجتماعي للمرضى فقط. الهدف أن يجتمع المرضى ويتبادلون الافكار والحديث والهوايات والخبره والفضفضه صدقوني لما مريض رهاب اجتماعي يعرف صديق عنده نفس المرض راح يحس براحه لأنه واخيرا لقى شخص نفسه. لأن اكثر الناس ياخذون عن مريض الرهاب فكره خاطئه وهم لايعلمون اننا طيبيين جدآ

@judeperz 6 ай бұрын

@@ريحبالكتكونسعيدًا صحح منجد فكره رائعه!!

@-ALkHawaGa- 9 ай бұрын

وكمان الانسان لازم يعرف اى ال بيميزو عن كل الناس ..علشان تزيد ثقته بنفسه .. عن تجربة 👌

@مصطفىأبوسجادالغراوي Жыл бұрын

شكرآ يادكتور اطمنت من قلت حاسين في معاناتك لإن غالبا محد يحس بمعاناة الي نحس بيهه ويتهمونه بل انطوائي او بالجبان او خواف ولا يعلمون نحن في وصط الجحيم

@ღILYES Жыл бұрын

@مصطفىأبوسجادالغراوي Жыл бұрын

@@ღILYES أشكرك ياغالي نشالله راح أطبق ونشأ الله خير

@ღILYES Жыл бұрын

@@مصطفىأبوسجادالغراوياتمنالك الخير وان شاء الله ربي معاك حتى تتغلب عليه ❤

@مصطفىأبوسجادالغراوي Жыл бұрын

@@ღILYES الله يوفقك يارب العالمين 🙏🙏

@ღILYES 5 ай бұрын

@@مصطفىأبوسجادالغراويالسلام عليكم كيف الحال الآن يا اخي بخير؟ من زمان عنك

@AM_00500 Жыл бұрын

- لا أحد يعرف ما الذي يحدث معك دائمًا، لا أحد يمكنه أن يعرف، أنك تبذل كميات مضاعفة، من الصبر يومًا تلو الأخر حتى لا تتسبب في كارثة.

@lafleurnarcisse9745 Жыл бұрын

صحيح لولا الصبر و عبادة الله عز و جل لطغى كل مريض كطغيان فرعون و تكبره و انانيته و العياذ بالله بإمكاننا فعلها و لكن العصبية ليست سوى حل سلبي يؤدي الى الهلاك و ليس الى الرقي و التألق فبديلها اذن هو الصبر

@space-kg5gu 7 ай бұрын

صحيح معانات لامثيل لها مشاعر معنفه جدا الله يعيننا

@sadammtm2407 5 ай бұрын

كان لدي الرهاب الاجتماعي لدرجة اني لا اخرج من المنزل توقفت على الدراسة واستسلمت للحياة لكن بعد موت جدي كان هو انيسي في المنزل فبدات اشعر بزوال هذه الدنيا واخرتها في القبر قررت ان اواجه وان لا اكترث بنضرات البشر اصبحت افعل ما اشاء لكن الرهبة الحقيقة هي من الله عز وجل اما الناس فهم مجرد بشر الان انا اعمل ومتزوج واعيش حياة سعيدة جدا وطمائنينة في القلب والروح اللهم اشفي جميع مريض وارح قلبه

@ssosa-m8d 6 ай бұрын

الي 25 سنة مع هذا المرض الذي أضاع اجمل سنوات العمر الحمد لله على كل حال

@yanisbellil1554 Ай бұрын

انصحك بالبقرة كل يوم في قيام الليل ولزوم الاستغفار طوال اليوم روح قوقل اكتب ابو خالد فلسطين منتدى nafsany . شفي من الرهاب

@محمدآلمشافي-ل2ب 2 жыл бұрын

افضل من يتكلم عن الاعراض او الامراض النفسيه احسه يجسد الشيء الي يتكلم عنه و يحمسك و يعيشك الجو ❤️

@slowboy9953 2 жыл бұрын

شكرا فارمستان، انت الوحيد اللي تكلمت عن الموضوع بشكل يلمس الواقع اللي اعيشه. شكرا للحلول

@amirmousa5292 Жыл бұрын

فعلاً انت انسان مباشر و بسيط في شرح امور في منتهي التعقيد علي فكرة انا عندي قميص كتّان زي اللي انت لابسه ده.

@Kamilia_san 8 ай бұрын

ماعادت تهمني نضرة الناس فيني انا مقدر لذاتي وواثقة في نفسي ويكفي اني فخر لنفسي ولم اسبب أي أذى لأي احد لذلك انا مطمئنة على ذا شي

@nostalgia9161 2 жыл бұрын

حلقة أسطورية لا تعرف كم كنا محتاجين لهذه الحلقة شكرا لك على هذه القناة متابعك من زمان أخوك من موريتانيا

@فارس_مروان 2 ай бұрын

للأسف انا من كنت صغير وانا اعاني من الرهاب اجتماعي وعمري كان ٦ سنوات وكان أهلي هم سبب يحطومني ويقول عني مجنون ومريض نفسي رغم أني لا مريض نفسي او من ذا الكلام ... وحتى لما كبرت وانا عمري الان ١٧ اتعرض للتنمر و الانتقادات من الطلاب مما جعلني حالتي أسوء وصرت اخاف اروح المدرسة بسببب كلام ناس ... ولاكن الحمدلله بدايت اغير من اسلوبي وشخصتي بدات تقوة والرهاب بداء يضعف ولله الحمد... العلاج بنسبه لي كان ١ -اختلط الناس كثيرآ ٢-المواجهة ولا تخلي احد يضحك عليك ولا يتحكم بحياتك هذي حياتك وانت حر فيها العمر مرة واحدة لا اكثر فا عيش كما تشاء ٣-الصلاة وتقرب الى الله ٤ممارسة الرياضة وترك العادة السيئة اسئل الله من يشوف تعليق ان يسر امرها وان يبعد عنها هذا البلاء -كان معكم أخوكم فيصل المرواني 👋

@nadinehafidi4220 Жыл бұрын

القول اسهل من فعل لا يحس برهاب اجتماعي و صعوبتو الا من جربه صعب 💔

@ღILYES Жыл бұрын

@EnglishForu Жыл бұрын

الكل يعتقد ذلك , انت تدعي ذلك , لايوجد رهاب ينتهي بهذه السرعة , تدعي ذلك لتقنع نفسك انك بخير@@ღILYES

@mbarekguezi7863 Жыл бұрын

انا عندي هذا المرض و كان سببه الصدمة و أكتشفته لما رحت للمسجد و لا لما روح لمقهى لمهم يكون مكان فيه اشخاص كتير ، لكن حالتي تحسنت كتير لما تدبرت القرآن و خاصة سورة البقرة ، و حاليا مزال عندي المرض ، أسأل الله ان يشفي كل مريض والله معاناة كتير و الحمد لله هذا إبتلاء ، إن الله إذا أحب عبدا إبتلاه ❤

@ღILYES Жыл бұрын

@@mbarekguezi7863 صح سورة البقرة بفضل الله تحسن نفسية الإنسان جدا ،وكمان اخوي حابب اقولك بعيدا عن الرهاب افحص فيتامين d اذا كان ناقص فهو اللي يسبب الإكتئاب ،بسبب عدم التعرض للشمس وهكذا ...

@Joseph-bm8bz 11 ай бұрын

نعم صحيح ، و مهما نشرحه للناس فالناس انانية نرجسية اكتر بكتير من انه انانيتها تسمحلها تفهم .

@ترفيهإيجابي Жыл бұрын

ربي يوفق كل واحد قرر وعزم على تحدي نفسه أنا أدعمكم بنصاءح الأولى الرياضة و نظافة الجسم والتمشي (المشي) ، لا تنسوا نصائح الدكتور هي أولى.

@ღILYES Жыл бұрын

السلام عليكم اخوي اقسم بالله كنت مثلك او اكثر ،والله العظيم لو تسوي بنصايحي بإذن الله تصير قوي وتهزم المرض الخبيث، أولا لازم تتقرب من الله أولا حاول تلتزم بالصلاة خصوصا الفجر وبعدها مباشرة واهمهم واقواها هي سورة البقرة تحصنك من كل شر وتشعرك بالقوة ونفسبتك تتحسن اقرأها كل يوم والله العظيم رح تنصدم ثانيا : (الدواء) اخوي والله انا تقريبا في شهرين أو أقل الدواء اسمه anafranil تروح عند طبيب وحكيله الأعراض اللي تصيرلك وقوله على الدواء على حسب قوة الاعراض يعطيك كمية الدواء العلاج الثالث وهو الاقوى بعد مرورك على الدواء تقريبا لشهر وهي (المواجهة) مابعد الدواء تروح فكل صلاة المسجد وتقرأ قرآن وتروح محلات صغيرة أولا سوبها مع اصحابك وبعدها مع صديق واحد وبعدها حاول بنفسك وحاول تقلل الاكل اللي يسوي التوتر مثل القهوة والتزم بالاذكار واترك الذنوب لأنها السبب الاول اللي يخليك تكتأب وبالتالي ماتحب شيء كذا ثلاث حلول انا سويتها إستمر معاي الرهاب الاجتماعي تقريبا 6 سنوات لكن في شهرين أو أقل تقريبا صارت ثقتي بنفسي عالية جدا وحاول انك تهتم بمنظرك الخارجي وشوف كيف رح تتغير بإذن الله انتظر ردك ❤

@مقاطعدينية-ي4ر 8 ай бұрын

@@ღILYESشكرا اخي❤

@souadelazhari6184 Жыл бұрын

الرياضة و انشطة اجتماعية بما فيها مساعدة مسنين واطفال الصلاة قرآءة القرآن تخلي دماغك ديما مشغول بأشياء تفيدك مثل قرآءة الكتب ووووو.

@khaledyattou2003 Жыл бұрын

🔰 اهم نقطة بقدر انصحكم بيها هي ايقاف الكفيين القهوة و المنبهات. انا تغيرت حياتي لما اكتشفت انها بتزيد القلق و لما 🚩بطلتها صرت اجتماعي و بحب مخالطة الناس و بستمتع لما كون معاهم. صرت بحب النشاطات الجماعية و كثير اشياء تغيرت من مجرد ايقاف تناول القهوة و المنبهات مثل الفيتامين c, الحمضيات الشاي القهوة. و كمان الابتعاد عن الضغوطات و التفكير السلبي. جربو هالشي و ما بتمنى لحدى يعيش الحياة يلي كنت عايشها لانها حقيقي كانت جحيم 😭

@khaledmahdyirrigation4809 2 ай бұрын

انا مصاب بالرهاب الاجتماعي الشديد....وفي نفس الوقت مدمن كافيين

@Muntazar77 2 жыл бұрын

نصيحة لكل مريض بأي مرض كان . ابدأ بلصلاة . تشفى جرب كلامي وشاهد

@ahmedazzam4698 2 жыл бұрын

جزاك الله كل خير يا دكتور ❤ يكفي اننا بنعرف ان في ناس حاسين بينا وعارفين حالتنا

@dadmania2752 2 жыл бұрын

محدش يقدر ينكر انه المجتمع صار مخيف ولازم نفرق كتير بين الرهاب الاجتماعي وبين اعتزال البشر وتحديد زون فعال وآمن للحياة....... ساعات باحس انه كلمة رهاب اجتماعي هي ابتزاز بيطلقة المتطفلون على البشر اللي بتفضل الاستمتاع بخصوصيتها...... تحياتي

@Arxmedis_ 2 жыл бұрын

غير صحيح في فرق بين اعتزال البشر بدون رهاب وفي اعتزال بشر بسبب الرهاب

@dadmania2752 2 жыл бұрын

لازم نفرق كتير بين اعتزال البشر وبين الرهاب الاجتماعي..... وفيه فرق بين اعتزال البشر برهاب اجتماعي وبين اعتزالهم بدون رهاب اجتماعي......

@D.r_SaUd Жыл бұрын

@@dadmania2752 ايش،الفرق ؟؟

@assiaIbrahim-vn3vd Жыл бұрын

الرهاب الاجتماعي واضح من المصطلح رهاب يعني خوف يعني اعتزال البشر بغير ارادة يعني بسبب الخوف اما العزلة الشخص ينعزل بمحض ارادتو و اذا حصل و اختلط مع ناس ما رح يخاف و راح يكون طبيعي

@hopenis5830 Жыл бұрын

الرهاب مرض مثل وحش يحاربنا من الداخل اسوء شعور بالنسبة لي وضعي لا يمكن لاحد شرحه اما الاعتزال شيئ جميل وانا احبه

@eslamseif3872 Жыл бұрын

نصيحه من إخ اهتموا بالصلاة الصلاه وخصوصا صلاة الفجر واهتموا بالآخره بس❤

@ahmedabas4252 Жыл бұрын

كلامك صحيح 😊 كل ماتهتم بالصلاه والاخره كل ما مشاكل الدنيا تخف لانك متصل بالله ❤

@Strange_7256 8 ай бұрын

شكرآ على الشرح، الآن تأكدت أنني أعاني من الرهاب الاجتماعي 😐

@F0-AHMED 2 ай бұрын

الله ابتلاني ب هذا المرض و كان لسبب اني كنت تارك صلاتي و افعل العاده السريه وغيرها من معاصي. ولاكن الحمدالله على هذا الابتلاء خلاني ملتزم ف صلاتي. و ابتعد عن المعاصي حافضو على الصلاه في وقتها و ابعد عن المعاصي و اقرا سورة البقرة و صدقني ب تتعافى بإذن الله

@MohaSaid-q5c 2 ай бұрын

انصح اخي ب nofap

@عمر-ط2ث7س 2 ай бұрын

انخرس

@Abdulrahman_199 2 жыл бұрын

خذ هذي الخطوات المبسطه وما يهم قد ايش عدد المرات الي بتشتغل على نفسك فيها بالبدايه بتبدا بسيط او بعدد بسيط من الامور بس اهم شي المداومه وعلى حسب استطاعتك لا تشد على نفسك اهم شي انك تداوم والخطوات هي : قوي دينك بالصلاة وقرائه القران ثم قوي جسمك ثم بتسهل عليك راحتك النفسيه باذن الله

@leenal-sayed9444 2 жыл бұрын

غالبًا كان عندي بس ما كنت عارفة.. لما كنت في مرحلة المراهقة حتى لو حدا حكالي مرحبا كيفك ما أعرف أجاوب ووجهي يصير أحمر والتنفس عندي يتلخبط وقلبي ينبض بسرعة جنونية…😅 بس الحمدلله قدرت أتخلص منها وحطيت حالي بمواقف كتير، وواجهت مخاوفي ودرست بكالوريوس إعلام وترجمة ولُغات وحوّلت تعليقات الناس عن خجلي المُبالغ فيه لدافع إني أتغيّر للأفضل، والحمدلله حاليًا ناجحة جدًا في عملي وثقتي عالية وبحب أعمل برزنتيشن وأحكي أمام الناس والكاميرا.. 😍💪🏻 في أمل إنه يتعالج عن طريق مواجهة كل مخاوفك وتوقع الأسوأ قبل حدوثه وإنه تكون جاهز دايمًا لأي موقف ممكن يصير، وتذكر دايمًا إنه كلنا إنسان وكلنا معرضين لمواقف وأخطاء منتعلم منها والموضوع بسيط ❤️

@killer_smile7669 5 ай бұрын

😢لم اتوقع ان هذا القلق و الخوف يعتبر مرض انا مصابة به منذ صغري و لاتزال هذه أعراض تظهر علي باستمرار وكم اتمنى ان اتخلص منها في يوم لنها حقا تشعرني كما لو اني جئت إلى هذا العالم بلا سبب يذكر 😢 شكرا فرمستان فيديو هاتك تشعرني براحة ❤

@ilyass7790 11 ай бұрын

الرهبة فقط من الله عزوجل خالق كل شيء .

@arwamostafa5473 8 ай бұрын

دى حاجة بتبقى غصب عن الشخص

@Mali90909 2 жыл бұрын

عانيت عانيت و عانيت من هذا الرهاب منذ أن وعيت على الحياة ، منذ طفولتي كنت أهرب إلى غرفتي لو جاءنا ضيوف للمنزل ، لدرجة أني لا أعرف أخوالي مثلا و أبناءهم بشكل جيد لأني كنت دائما أهرب ، كنت أكره العيد بسبب الضيوف ، لم أحضر أي زفاف في حياتي خوفا من مواجهة الناس ، دائما كنت أتهرب من الخروج مع أصدقائي لو علمت أن أحدا غريبا سيخرج معنا ، و إن اضطررت للخروج مع مجموعة أبقى صامتا طوال الوقت مما كان يشعرني بالضعف و كم كنت اتمنى ان اتلاشى في تلك اللحظات ، كم بكيت لأيام و كم كرهت نفسي ، حتى حياتي الجامعية لم يكن لها معنى تخرجت من الجامعه و لم يعرفني أحد من الدفعة ، طبعا الاكتئاب كان ملازمني كل تلك الأوقات ، الآن بعد أن أصبح عمري ٣٩ سنة لم يعد يهمني الموضوع فسنوات العمر الجميلة ضاعت بالخوف و الرهاب و أنا الآن أستعمل حبوب الاكتئاب من ٥ سنوات لليوم ، و بالمناسبة مازلت عازبا ، لم احقق شيء في حياتي يذكر على كل الأصعدة و اليوم أعيش الحياة بقلب فارغ و لولا خوفي على أمي و أبي لفكرت بترك الحياة ، فالحياة للأقوياء و أنا لست منهم

@hussainal-basrawi6037 2 жыл бұрын

الرهاب والمرض النفسي اصبح مرض العصر في زماننا هاذا لانه علامات اخر الزمان وضهور الإمام الغائب. ربي يشافيك ويعوضك بالدنيا قبل الاخره

@roo5834 2 жыл бұрын

لا حول ولا قوة إلا بالله لسه العمر قدامك ويمكن أجمل سنين جاية خد بالأسباب واعمل اللي تقدر عليه مستعيناً بالله it's never too late

@thegolb1948 2 жыл бұрын

أنت أقوى الأقوياء والدليل صمودك علي هذا المرض كل تلك السنين لسة العمر امامك ف إمكانك تضع حد لكل هذا وتذهب لمختص وتتعالج ومن ثم تعيش و تحقق كل رغباتك ف المستقبل و تعوض كل ما فاتك ف الماضي

@j9ft 2 жыл бұрын

نفس قصتك بالضبط انا ... لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اسوء ايام حياتي بالجامعة كنت انتظر يوم يوم حتى اتخرج ما عندي ولا صديق.. كنت اقعد مع شله لكن طول الوقت صامت ولا ابادرهم الكلام وكنت امثل واحكيلي معاهم كم كلمة حتى ما ابقى صامت.. اخر شي تركتهم.. ووباء كورونا نقذني بسب تعطيل الدوام ... الحمدلله تخرجت

@abderahmanemohamed4165 2 жыл бұрын

@@j9ft نسال الله ان يشفيك .ماهي الاعراض التي تاتيك

@Mo-VD 5 ай бұрын

انا شاب عندي 18 سنة مصاب بالمرض ده حرفياً بسببه مبوظلي حياتي كلها انا لسه مخلص ثانوية عامة خايف من يوم اللي هروح اقدم في الكلية بتاعتي خايف انزل شغل يعني ايه يعني هفضل عاطل طول حياتي الراجل المفروض ينزل يشتغل بخاف اجتمع انا وصحابي بخاف اروح العب كورة زي صحابي بخاف اختلط بالناس وصل معايا لدرجة لو انا في ميكروباص وليا باقي انا ممكن اسيب الباقي ومسألش عليه وصل بيا الحال لو راكب في ميكروباص ومحطتي جت لازم اكون محضر هقول ايه للسواق عشان ينزلني بجد حياتي مدمرة بسبب مرض الرهاب الاجتماعي تعبت نفسياً والله تعبت اوي ومش عارف الاقي حل ولا عارف اعمل ايه بس بجد. لو استمريت في المرض ده انا كده ادمرت نهائي خلاص 😢

@OmarAshraf-pj4ni 4 ай бұрын

والله كأنك بتوصفني

@ayshayasser3658 3 ай бұрын

عادي بص انا زيك لسة حاليا برضو مخلصة ثانوية وخايفة من الكلية وا وا.. بس الموضوع بيختفي معايا تدريجيا لما بخرج لوحدي واروح واسأل هنا وهنا..حاول تروح الكلية لوحدك تسأل ولو اتلغبطت اي يعم مش عيب عادي.. معلش فاهماك والله مرض وحش اوي وانا بعاني منه..لكن بحاول ادرب نفسب حاليا و اتغلب عليه..❤ولازم تتكلم مع اهاك في الموضوع حتى لو مش هيقتنعوا ❤

@Fady_mounir67 3 ай бұрын

طيب خد عندك بقا انا مكملتش دراستي و عندي ٢٤ سنه و مش عارف اشتغل و كل ما انزل شغل اسيبو بسبب المرض دا انا معايا اعداديه بعد ما كنت من الاوائل😢

@omarza1380 29 күн бұрын

اخي استحظر دائما عظمة الله سبحانه امام خلقه وتوكل على الله فكل شيء مقدر لك

@user-ok6uz4kh8o 9 ай бұрын

اللهم هون على كل مريض بحق محمد وال محمد

@nohaibrahim5331 Жыл бұрын

انا اعاني من الارهاب الاجتماعي مع الوسواس القهري و زيادة في القلق ربنا يخفف عن كل مريض بهذه الأمراض اللعينة الحمدلله على كل شئ ابتلاني بيه ❤️

@ramamohammed4021 Жыл бұрын

انا ايضا اعاني من نفس الشيء بالضبط 💔

@رامي89 Жыл бұрын

انا اصبت به قبل 2 اسبوعين والحمدلله اخدت دواء لوسترال وخفيت كتير

@ghassan_art2451 Жыл бұрын

نصيحة للتخلص من الرهاب الاجتماعي : انا مريض منذ اكثر من 17 سنة واليك الخطوات التي ساعدتني على التخلص من الرهاب: 1- جرب الحديث عن مشكلتك مع شخص تثق به وستكتشف ان اعراض الرهاب اختفت فقط عندما تتحدث مع هذا الرجل وبالتالي عليك ان تخدع عقلك وتقول أنك ستتحدث عن مشكلتك مع اي شخص اذا وصلت للمرحلة الصعبة ثانيا: عندما تنظر في عيون الشخص اسأل نفسك ماذا سيحصل اذا نظرت في وجهه او نظر هو في وجهي؟؟؟ ستعرف ان الاجابة لا شيء ثالثا: جرب الانخراط في الحديث مع الشخص المقابل واذا شعرت بالاضطراب اقرص نفسك قليلا ليتلاشى تفكيرك او جرب قراءة القرآن بقلبك رابعا: واهم شيء قراءة سورة البقرة فهي تبعد عنك الوسواس والإضطراب انشروا هيدي المعلومات انا افادتني من خلال علاج دام لعشر سنوات تقريبا

@ღILYES Жыл бұрын

@Kamilia_san 8 ай бұрын

زيي

@mdluffy3585 2 жыл бұрын

اللهم اشفي كل مريض شكرا على المعلومات

@nani-nb7sy Жыл бұрын

كملت حاليا ٩ سنوات مع هذا المرض اتمنى من الله ان ينزعه عني وعن كل مريض

@MohamedAhmed-it5cz Жыл бұрын

انافعلابرضه كملت العشرسنين مع المرض دى بس ختله ادويه واتحسنن شويه بس ليسابعض الأعراض موجوده

@ღILYES Жыл бұрын

@king-js3wz 8 ай бұрын

ربنا يشفيك يارب❤

@nani-nb7sy 8 ай бұрын

@@king-js3wz امين الله يسمع منك

@NsSj-ef7gi 7 ай бұрын

اميين يا الله يا سميع يا عليم بالحال يا من تجيب المضطر إذا دعاه يا لطيف بعبادك.. اسأل الله أن يشفينا من هذا المرض المميت ، رسالتي لك لا تيأس من الله ابداً واجعل كل من كل كسرٍ قوة ويقين جديد ، حتى لو شعرت بالضعف فهذا اختبار من الله لك هل ستصبر أم تسخط ، في شدة الضيق والخوف والألم.. هنا يكون اختبارك والله إن صبرت سيشفيك بإذنه. يااارب😔🤲

@حسناءإبراهيم-ط5ح 7 ай бұрын

قال تعالي (ولنبونكم بشي من الخوف)وقال في ٱخر الايه وبشر الصابرين🎉❤ إوثقوا في الله إنه لا يضيع صبركم واحتسابكم لهذا الابتلاء ،🎉الله لا ينسي شيء 😊لا ينسي معاناتك ومكابدتك في الحياه ،والا يزال البلاء بالعبد المؤمن حتي يلقي الله وما عليه خطيئه🎉ربنا يا رب يشفيني ويشفيكم ويفرج عنا هذا المرض جميعأ ،❤ادعولي بالشفاء أنا والله أعيش الجحيم ،ادعولي😢ولكم بالمثل

@Zainab-xt1zx 2 жыл бұрын

استمررر يا دكتوررر والله المجتمع محتاج فيديوهاتك 👏🏻❤

@الدكتور.عمر 2 жыл бұрын

أنشر فديوهات تدعو إلى الله أرجو زيارة القناة..........

@CfybBvh Ай бұрын

كن قرب من الله لا يخذلك ابد واطلب منه ما تشاء لا احد يستاهل ان تخجل منه الى الله

@ahmed147100 Жыл бұрын

اقسم بالله روعة بتوصف كل حاجة فى المرض ده

@سيف-ب4ح2م 2 жыл бұрын

كنت انتضر هذا الفديو لاني اواجه صعوبه كبيره بسبب هذا المرض اتمنى ان يأتي اليوم الذي اتخلص فيه من المرض المزعج الذي بدأ قبل 7 سنوات

@pascal3458 2 жыл бұрын

@hi-zy6nm 2 жыл бұрын

@@karimemad6799 والي في مدينته مفيش اطباء نفسين يعمل ايه

@hi-zy6nm 2 жыл бұрын

@@karimemad6799 هل عادي احل حاجه دي مع نفسي بدون اطباء او مع حد اشرحله اضطرابي ويساعدني؟

@karimemad6799 2 жыл бұрын

@@hi-zy6nm كلمني خاص

@loayadada1500 Жыл бұрын

@@hi-zy6nm لا انت اللي بتطلع نفسك منه ويارب تكون حلتها

@Sultan.abed90 Жыл бұрын

الله يشفيكم ويعافيكم وقدامكم العافيه ولكن اهم مافي الموضوع المواجهة اطلع وواجه وتخف تدريجيا ♥️

@basel5454 5 ай бұрын

كلامك خلاني ابكي. عمري ٢٨ سنة. الرهاب مرافقني من عمر ٦ سنوات. اليوم انا مغترب، ومن لما اغتربت ماطلعت من بيتي غير الى العمل، وقطعت علاقاتي مع الجميع، لايوجد غير والدي استطيع التواصل معهم. هذا ابسط ابسط شيء مقابل الواقع😪

@عزرائيلالقضاعي 5 ай бұрын

لازم تراجع طبيب نفسي

@aliayeed1173 3 ай бұрын

اترك العاده السريه لمدة 3 شهور وستحرر باذن الله بدون طبيب

@motalee111 3 ай бұрын

@@عزرائيلالقضاعي هل يعالج المرض بشكل حقيقي؟

@hououinkyouma4248 3 ай бұрын

كيفك الآن؟

@basel5454 3 ай бұрын

@@hououinkyouma4248 على ذات الحال أو أسوأ الحمدلله، مايبقيني على قيد الحياة هو فقط عبادتي وصبري وأيماني بالله أن كل مايحدث هو خير، لكن وصلت إلى مرحلة لايوجد لدي مشاعر اتجاه أي شيئ في الحياة، العلاقات الأجتماعية أحافظ عليها بعقلي فقط، لأنني أستطيع التفريق بين الصح والخطأ فقط، ليس لأنني بحاجة للتواصل او لدي مشاعر لأحد، حتى والدي، لولا أن الدين أمرني ببرهما والأحسان اليهما وعدم قطيعتهما، لما كانت هنالك قوة ستستطيع أن تجبرني على التواصل معهما، لا أفرح لفرحهم ولا أحزن لحزنهم، أمثّل أنني افرح وأحزن معهم، وإذا أحدهم تواصل معي كتابياً أو فيديو لا يوجد لدي رغبة ١% بأن أتكلم في أي شيئ، بل حتى لا يبقى أي حديث في عقلي حتى لو كنت منقطع التواصل عنهم لأسبوع، هم يسألونني وانا اجيب بحجم السؤال، ولولا سؤالهم لما نطقت بحرف. جميع ما اتكلم به، اتكلم بأجبار نفسي وليس عن رغبة. عنصر المفاجأة معدوم من حياتي، لايمكن لشيئ أبداً أن يدهشني، (ممكن بسبب الوعي والأدراك لايمكنني الجزم انه بسبب الرهاب). اخرج من المنزل واستمر بشرب الماء او الاكل لمدة ١٢ الى ١٤ ساعة ولا تأتيني رغبة بدخول الحمام والحاجة للأخراج أبداً، لكن وبمجىد عودتي للمنزل حتى قبل ان افتح باب المنزل يأتيني شعور بأن المثانة ستنفجر من شدة الضغط وكأنني منذ ايام لم أدخل الحمام، وهذا من شدة الرهاب حتى اقوى حاجة للجسم وهيي (التبول) عذرا منكِ، يقوم بضبطها الى هذه الدرجة ومنعها. على الجانب الاخر من هذه الامور، أنني باحث وقارء وواعي، الرهاب جعلني أسعى للمثالية، في الدين في الشكل في العقل في التعامل مع الناس، لذا أنا كما يراني الناس، شخص محترم، ورجل، عادل، يفكر ولا يخضع للأفكار والعادات الخاطئة، حكيم، مثقف، حديثه ممتع، متربي جيداً ويفهم بالأصول. أعوذ بالله من تزكية نفسي، أنا فقط كتبت ما قاله لي الكثيرون وكررونه. ولهذا السبب أقول الحمدلله وهو خير من الله تعالى، أخذ مني شيئ وأعطاني أشياء، وأسأله أن يعينني على الصبر، ف كل هذه الاشياء لا تظهر إلا أن اقترب مني الناس، فلو أني جلست بأي جلسة، لا انطق بحرف، رغم كثرة المعلومات في رأسي، لهذا أحزن بعض الشيئ، أنني لا أستطيع أن أعلم العلم الذي أعطاني اياه الله. اوف لا أعلم، هنالك الكثير والكثير من الاشياء الأخرى. احاول السماع توكيدات ايجابية يومية، ورؤية اشياء مضحكة، سماع القرآن في كل وقت..الخ لكن كل شيئ افعله يساعدني على الصبر فقط، لايوجد تقدم في شيئ. ساكتفي بهذا، والحمدلله على كل حال.

@stay_alive381 2 жыл бұрын

بجد انا فرحانه انك اتكلمت عن الموضع ، انا عندى المشكله دى

@Ali.musallam Жыл бұрын

حبيت انو في ناس كثير بتحكي وبتعبر عن هذا الشيء، انا كمان عندي رهاب اجتماعي بس بحاول اقاوم هذا الشي، الصح انكم تحكو عن هذا الشي، احنا مع بعض ❤️

@ღILYES Жыл бұрын

@Ali.musallam Жыл бұрын

@@ღILYES شكراً من كل قلبي صديقي ❤️

@ღILYES Жыл бұрын

@@Ali.musallamعادي اخوي مافي مشكلة ،اذا تريد شيء ارسل ❤

@baraasharaf3461 2 жыл бұрын

شو انك رهيب , ما شاء الله ,, بتشرح بطريقة سلسة وحلوه وما هو مفيد

@h_.159 4 ай бұрын

التلعثم + الرهاب الاجتماعي خسرني كثير فرص بحياتي وحاليا عمري ٢٠ سنه ، الحمدالله علئ كل حال ، الأمراض النفسيه لازم تدخل بمناهج التدريس المراحل الابتدائيه او الثانويه بدولنا العربيه

@ayshayasser3658 3 ай бұрын

لازم تحاول تساعد وتعالج نفسك ❤..وتفهم اللي حواليك انو مرض نفسي عادي..اه انا مريض نفسي ولازم علاج..لو قالولك ده وهم وكلام فاضي كدا مقدامكش غير انو تواجه المواقف دي واحدة واحدة بأبسط الحاجات

@h_.159 Ай бұрын

@@ayshayasser3658 ان شاء الله شكرا لك

@سليمانمادريد Жыл бұрын

أبث ألمزيد من مشاعر الحب و الامتنان لي ألرهاب ألإجتماعي للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي ألرهاب ألإجتماعي

@piratetube2205 Жыл бұрын

الثقة في النفس تقتل هذا المرض .

@husseinalmustafa9399 Жыл бұрын

كيف

@piratetube2205 Жыл бұрын

@@husseinalmustafa9399 حصل معي شخصياً.. ثق بنفسك ولن يبقى شيء من الرهاب الاجتماعي .. فسيصبح رأي الأخرين و الغرباء خصيصاً و كل ما يتعلق بهم ليش ضمن اهتماماتك

@husseinalmustafa9399 Жыл бұрын

@@piratetube2205 المشكلة هذا الخوف يأثر ويسبب اضطرابات في النطق والتفكير بيعملي شلل في اعضائي ارتباك يعني زي ما قلت حتى لو كنت واثق من نفسي الخوف والرهبة تدمرني

@piratetube2205 Жыл бұрын

@@husseinalmustafa9399 يبدو حالة اكثر تقدماً اذا تقدر تستشير طبيب او تأخذ ادوية للتوتر و القلق الله يشفي و يعافي اخي

@1.mabonnes496 Жыл бұрын

@@husseinalmustafa9399 انتا تمارس عادة سرية بكتير هاد هوا سبب

@Kira14san 2 жыл бұрын

فقدت والدي وانا صغيره -الله يرحمه ويغفر له-ومن من ساعه اللحظه دي مبقتش عارفه اثق في اي حد وبحس كل الي قدامي منافقين وبخاف جدا لما اروح المدرسه متأخر أو من اي تجمعات كبيره بكون عايزه اموت بجد .. مع اني وانا صغيره مكنتش كده خالص بس فعلا كل حاجه بتتغير

@eljey5irnchlh641 2 жыл бұрын

الله يرحمه و يغفر له و يجعله من أهل الجنة

@مزرعةصويلح 2 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد كرروها وسيذهب الرهاب باذن الله ❤

@khalidbrenss1586 2 жыл бұрын

:قل ⬆️في صلاتك : اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولا يغفر الذنوب الا انت ،فاغفرلي مغفرة من عندك وارحمني انك انت الغفور الرحيم

@hassanhassan-qf7tb Жыл бұрын

اللهم آمين يارب العالمين

@Mohmd_7777 Ай бұрын

انا تعبت منه فتره سابقه تعب الله عليم به،تحسنت بفضل الله و اصبحت اواجه افضل من قبل،،بس باقي اجد صعوبه في السيطره على بعض افكاري لأنه تبين علي و يفهموني خطأ و انا امنيتي ان هذه المشكله تنتهي و احله،،،أسأل الله أن يعوضني و كل من يعاني يعوضه عوضاً عظيماً يارب 🙏

@MoHaMeD-vc7hr 2 жыл бұрын

انا دايما بتجنب الناس و التجمعات و المناسبات و بحب العزلة بس مش بتحرج من حد و لا بقلق من حاجه و لا بفكر زياده عن اللزوم

@lilyvanily9708 3 ай бұрын

انت انطوائي

@ayatmond205 4 ай бұрын

طول حياتي اجتماعية لكن نذ ان دخلت الكلية واحسن نفسي غريبة ومختلفة ودائما عرضة للانتقاد تدمرت شخصيتي بسبب الناس يارب اشفينا واشفي كل مريض بحق الحبيب محمد وآل محمد

@ღILYES 4 ай бұрын

السلام عليكم اختي اقدر افيدك واشرحلك كيف تقضي على الرهاب بفضل الله نتكلم انستقرام

@Dr-asmaaahmed3574 2 жыл бұрын

انا ك صيدلانية بحترمك جدا وبتابعك وانت أبدعت في حلقة اضطراب الشخصية الحدية🌸💜🌿

@Pharmastan 2 жыл бұрын

شرف ليا ❤️❤️❤️

@Dr_Said_Elnesheely 2 жыл бұрын

راااااااااااائع اللهم اقسم لنا من خشيتك ما يحول بيننا وبين معاصيك، ومن طاعتك ما تبلّغنا به جنتك، ومن اليقين ما تُهَوِّنُ به علينا مُصِيباتِ الدنيا، ومَتِّعْنا بأسماعنا وبأبصارنا وقوتنا ما أحييتنا، واجعله الوارث مِنَّا، واجعل ثأرنا على من ظلمنا، وانصرنا على من عادانا، ولا تجعل مصيبتنا في ديننا، ولا تجعل الدنيا أكبر همنا، ولا مبلغ علمنا، ولا تسلط علينا من لا يرحمنا اللهمَّ إني أعوذ بك من العجزِ والكسل، والجُبنِ والبُخل، والهَرمِ وعذابِ القبر، اللهمَّ آتِ نفسي تقواها، وزكِّها أنت خيرُ مَن زكَّاها، أنت وليُّها ومولاها، اللهمَّ إني أعوذُ بك من علمٍ لا ينفع، ومن قلبٍ لا يخشع، ومن نفسٍ لا تَشبع، ومنْ دعوةٍ لا يُستجابُ لها ياارب العالمين اميييين..

@lateefasaeed9843 Ай бұрын

كل مازاد تقربك الى الله بصدق واكرر بصدق يعني تشعر بروحانيه لما تدعي الله من قلبك كل ما يصير مافيه حد من البشر يهمك سبحان الله والرسول صلى الله عليه وسلم علمنا حين قال انزلو الناس منازلهم يعني لاتعطي الناس قدر فوق اللازم احترمهم لاشك الاحترام كويس لاكن لاتكبرهم في عينك دايمن خلي في تفكيرك ان هؤلاء ضعفاء حتى لايملكون لانفسهم شي فا لاتعظمهم وتعطيهم حجم فوق اللازم ترا الناس مقامات عند الله ويمكن انته تكون افضل منهم بتقواك وصلاحك عند الله قوي ايمانك بالله ولاتسمح للقرين يتحكم بك صلي وزيد النوافل ودايمن كل ماتطلع مشوار حط في باللك ان الله معي بتحس بشعور الامان والراحه.

@MrBilgasem 11 ай бұрын

مشكور على هذه المساهمة الطيبة، لقد عانيت طويلا من هذا المرض.

@songsmax7804 11 ай бұрын

و لقيت حل ؟ 😢

@Abdo5_855 11 ай бұрын

@@songsmax7804 أعطيك الحل؟

@M.W__ 11 ай бұрын

@@Abdo5_855 اي

@Abdo5_855 11 ай бұрын

@@M.W__ هلا

@محمد-ن2د9ض 11 ай бұрын

وش الحل@@Abdo5_855

@husseinalmustafa9399 Жыл бұрын

نصيحة اخوية من اخوكم ليكم عن تجربة شخصية انا كنت شخص جدا خحول واخاف جدا من الناس حاولت جربت كلشي نصايح اطباء وتسمعت كتير لمحاضرات وجلسات وما استفدت شي الا جزء يسير جدا والله ما إن جلست بين يدي الله وتوجهت اليه بصدق والايمان بالقلب قلتله ياربي انا متوجه اليك بكل صدق واخلاص ومن القلب قاصدك ياربي في امري... بالتفصيل وبدأت اشكي له همومي وماذا اعاني ومما يحدث لي وبكاء بين يديه والله صدقا بعد جلستي هذه بين يديه اشعر بأني ولدت من جديد اصبحت شخص مختلف تماما عن ذي قبل ب 90% اختلفت واصبحت انشط واشعر بنفسي واثق بنفسي واشعر بالناس انهم ايضا عباد لله مثلي وانظر اليهم باحترام وادب وقوة والله صدقا عبتكلم والله على ما اقول شهيد

@ramishaalan5484 Жыл бұрын

ممكن حضرتك تكون وصلت لهذه النتيجة بعد نصاىح الاطباء وبعد الجلسات ساعدتك في فهم نفسك وبعدما تقربت الى الله بالجزء الروحي لك انت ارتحت

@hufsvhavbdbb476 Жыл бұрын

@@ramishaalan5484وليش مدكول انه ربي استجاب له لانه توجه اليه وحده لا شريك له

@muna_1278 10 ай бұрын

ممكن تكلمي احتاج رقمك

@husseinalmustafa9399 10 ай бұрын

@@muna_1278 ✨

@artfuldodger8389 2 жыл бұрын

الرهاب الاجتماعي خلاني محضرش فرح اخويا من خوف حكم الناس عليا، مرت سنين و لسه الاحساس بالعار و الندم ملازمني لحد الان حتي بعد ماتغيرت و بقيت شخص تاني نصيحه لاي شخص بيعاني من ده " :العبو رياضه يجماعه، خصوصا الرياضات العنيفه زي الملاكمه، ده الشي الَوحيد اللي غير شخصيتي و شال الخوف من حياتي

@mahmoodhattab3519 2 жыл бұрын

انا زيك انصحك انك تزور طبيب نفسي 👍🏼

@نورالهداالهدا-ظ2ق 2 жыл бұрын

طيب لو بنت تعمل ايه

@محترف-ث3ه 2 жыл бұрын

@@نورالهداالهدا-ظ2ق حتى بنت لازم تحس بالعنف الجسدي عشان ينشال الخوف من قلبك

@الإسلاماحلىوطن 2 жыл бұрын

كنت أعاني من الخجل الزائد وخاصة إذا هناك مجموعه من الناس لااعرف ماذا أقول واتلخبط في الكلام ودقات قلبي تزيد وسرعة أنفاسي تزيدواكرره الاشتهار والشهرة

@mitsu.ki__vinci 10 ай бұрын

والان ؟؟

@Kamilia_san 8 ай бұрын

عندي رهاب إجتماعي بس في بعض الأحيان مثلا ساعة إجتماعية وساعة ثانية إنطوائية ولاكن المرحلة يلي عداها معي المرض دا هي مرحلة الطفولة بروح للحفلات الإجتماعية مش بتكلم مع حد بتوتر بتكسف وجهي يحمر بسرعة خجولة جداا ولكن في سن المراهقة بقيت بعرف مين انا بقيت بعرف انا إيه عوزة ومابقتش حاجة تهزني و الأحسن من دا كلوا اني عودت نفسي أقولها كلام محفز ومشجع زي انتي قوية انتي ذكية فا لقيت نفسي تلقائيا أحب نفسي وعندي عزة بنفسي ومش يلي جاي ورايح يقدر يهزني بكلمة رامها ومع ذلك لازلت انسانة متحفضة ونادية وناس بتبصلي عساس انا متكبرة بس مش بيهمني خااالص يلي عديت فيه كفاية

@joomahabuzaid3296 2 жыл бұрын

محتوى ممتاز تقديم غاية في الجمال معلومات دقيقه جدا ... جزاك الله كل خير

@txtrr8199 2 жыл бұрын

الحلقة الصح في الوقت الصح شكرا فارمستان❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@أسامةفرحات-ع6ث 2 жыл бұрын

متابع من الجزائر 🇩🇿كل التحية التقدير لك و لمصر 🇪🇬 استمر في التألق و النجاح ان شاء الله

@Fadhil_F Жыл бұрын

من النظج ان الانسان ينظر لهذا المواضيع عن انها اهدار للوقت وان يحب نفسه قدر الامكان لا احد يرفع قيمتك غير نفسك ان رفعت قدرك سيرتفع قدرك امام كل الناس ، حب نفسك في كل عيوبك حب نفسك حب نفسك وتعلم تقدير الذات فان قدرت ذاتك اكتسبت الثقه بالذات ومن بعدها توكيد الذات التي هي ان تفعل ما تقول فكل انسان يمر بهذه الحاله ولكن هنالك من يقاتل فعلا ويقول انا ماذا افعل لازلت اضيع وقتي فيقوم ويعمل ويغير من حاله🦾 وهنالك من يستسلم للمجهول🫥، الحياة قصيرة عيشها كما تريد يا صديقي وليس كما يريدون🤗

@نيوزامك 2 жыл бұрын

انا كنت عندي الكلام دا الحل اتعامل مع الناس كتير والي تخاف منه من الموقف مثلا او مناسبه ادخل واتعامل وخلي عندك ثقه في النفس

@ابوبكر-س6ث 5 ай бұрын

اولا عليك بالدعاء والعبادات والصدقه حتى لو تخرج يوميا عشان تطعم القطط في الشارع او الرياضه والمشي أو الذهاب للمسجد حتى لو خفت عادي عقللك بيتعود وسيصبح الأمر طبيعي اجلس في الصف الاخير والبس كمام يساعدك قليل المهم انك تخرج يوميا حتى لو 10دقائق القي السلام على الناس والبدء بكبار السن لاتخاف الناس ماتعرفك اجعل لك اهداف وانجح فيها عشان تعزز ثقتك بنفسك مثل عبادات أو علم مفيد أو عمل خير المهم انك تنجح احتسب الأجر والثواب عند الله والله سيجزيك على صبرك اما بالنسبه الانتقادات لاتخاف اتعلم من غلطك والناس مثلك يغلطوا ماهم احسن منك بشي ركز باهدافك وانجح فيها

@سول-ظ3ح 10 ай бұрын

اللي اعاني منه رجفه في الايادي والراس وزادت الحاله بشكل كبير ومع ناس كنت اقابلهم عادي

@سول-ظ3ح 7 ай бұрын

@@linand6 الله معاك ان شاء الله طبقي رقية الشيخ فهد القرني وتحصني بالاذكار

@المطعان 6 ай бұрын

انا زيك كنت اقابل ابناء عمي بشكل طبيعي و عادي بعدما اصبت بـ الرهاب قطعت عنهم سنتين و قابلتهم شعرت ان روحي راح تخرج من جسدي من شدة الخوف و التوتر ما ادري ليه مع انهم ما ضروني ولا شيء

@タラル-d9b 2 жыл бұрын

انا كتب تطوير الذات ساعدتني كثيرا وزادة ثقتي بنفسي وحاليا ارى تحسن كبير في شخصيتي في السابق كنت اخجل واخاف حتى اني اتكلم مع الناس وحتى لما يبص جد في عيني احس بخنق وخوف كبير لكن حاليا تغيرت وتصالحت مع ذاتي ورفعت ثقتي بنفسي

@momenkhaled-m3m Жыл бұрын

اقترح بعضها علي لوسمحت

@SH45600 Жыл бұрын

وش اسم الكتاب ؟

@LookAfterU- Жыл бұрын

اقترح علي بعض الكتب اذا ممكن

@احمدهاشم-ب2ك Жыл бұрын

انصحكم بكتب فن اللامبالاة وان شاء الله تتغيرون للافضل

@elsddyq7628 2 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🤝 بتوحشنا يادكتور والله المفروض ال زى حضرتك ميغيبوش كتير عن جمهورهم لان المجتمع محتاج البيانات المقدمه من قبلكم .. شكرا وبالتوفيق ان شاء الله

@amelberouiguet5890 11 ай бұрын

اخر الكلام كان علاج نفسي شكرا😊

@khaledabualsaud6970 2 жыл бұрын

الانتحار مجهود على قلبي انا بموت من الضعف بموت من رهبة النظر في عيون الناس وجع قلبي و انا بحاول اكون طبيعي اكبر من الحالة مع كل صبح بشوف فاشل ضعيف اقل من الكل غبي في المراية مش عاوز انزل شغلي علشان مش عاوز اتصرف تصرف غبي مش عاوز تصرفاتي تتفسر طيبه او غباء و هي اصلا كلها ، skip لكل حاجه علشان متحطش في موقف ابان فيه غبي عاوز انتهي و اتبخر مش مهم كده كده خلاص بقيت وحيد شغلي بتجنب كل حاجه اصحابي اتخليت عن اخرهم من سنتين اهلي و مبحتكش بيهم ولا هم حتى اللي بيحاول يكلمني بهرب منه

@omaremad2875 2 жыл бұрын

خالد .. كل كلمة قولتها تنطبق عليا .. مش لوحدك يصحبى

@الظلامدانتي 2 жыл бұрын

انا ايضا هذا بسبب اهلي

@jojimy4637 2 жыл бұрын

كأنك بتوصفني

@cartoonsongs8769 2 жыл бұрын

مافي حد فاشل ممكن فاشل اجتماعيا بس ناجح في شتى المجالات شوف انت ناجح في الكتابة و التعبير غيرك كتير امي اعطيتك متال انت تعمل اشياء كتيرة تتمشى على رجليك غيرك فاشل في المشي انت كليتك تصفي منيح غيرك عندو فشل كلوي يعني كل واحد فينا عندو فشل في ناحية او نواحي الكمال لله و حتى لو عندك فشل اجتماعي ممكن تشتغل عليه تمارين علاج سلوكي من اليوتيوب و تصير منيح بالمواضبة عليهم

@cartoonsongs8769 2 жыл бұрын

جماعة الرهاب عندهم نزعة الكمال في الاصل و يكبرون بالاخر و رايو ولو تقبلو النقص و الاخطاء مكان في رهاب وانا منهم

@N_Az424 2 жыл бұрын

شرح جميل عن الرهاب ماقصرت

@mohmedahmed4334 2 жыл бұрын

نفس حالك يا صديقى 😔

@memoyaser4740 2 жыл бұрын

مفيش حاجة ضاعت ! ، كل حاجة مكتوبة وكل واحد فى حياته بيمر عليه سواد بس كل واحد فى أوقات مختلفة فمتضايقش نفسك ولا تتحسر ولا تحزن على ما فاتك فكله رايح ، وربنا يعوض عليك يا أخويا

@adammohamed5956 2 жыл бұрын

انا بردو كنت كدا في فترة كبيره والحمد لله كل مكبر سنه اتحسن اكتر

@abderahmanemohamed4165 2 жыл бұрын

@@memoyaser4740 والله الرهاب يضيع اشياء كثيرة لا يعلمها الا الله الدراسة كابوس الزواج كابوس . ربما يتمنى الموت على العيش في هاته الحياة

@N_Az424 2 жыл бұрын

@@abderahmanemohamed4165 معك حق

@khalidbrenss1586 2 жыл бұрын

لا تقلق من تدابير البشر فأقصى ما يستطيعون فعله هو تنفيذ إرادة الله سبحانه و تعالى لا حول ولا قوة إلا بالله 🎗🏳🏳🏳🎗

@brahimhinni7877 Жыл бұрын

انا كنت نعاني منه و الحمد لله تعافيت منو بفضل الله❤❤

@This-p8t Жыл бұрын

كيف الطريقة

@brahimhinni7877 Жыл бұрын

@@This-p8t سلام عليكم

@brahimhinni7877 Жыл бұрын

@@This-p8t كيف اريد اساعدك؟

@محمدسالم-س8ه3خ Жыл бұрын

@@brahimhinni7877 أن شاء الله ما تتهني في حياتك اذا كنت تكذب

@brahimhinni7877 Жыл бұрын

@@محمدسالم-س8ه3خ على شو اكذب

@Rightourway 11 ай бұрын

يا أخي بجد الله يباركلك أنت ذكرت في الفيديو بعض الأعراض اللي عليا إللي هيا أصلاً أنا ماكنتش عارف إي هيا دي وليه ديما في المناسبات بكون خائف ومتوتر وقلقان لكن أنا الحمد لله لما أعرف إن دي من ضمن الأعراض النفسية بعمل عكسها تماما والصلاة جماعة في المسجد وقرأة القرآن بأذن الله نتخطي هذه الحالة السيئة

@deeptought3253 Жыл бұрын

شكرا دكتور كلام جميل ومريح وأتمنى الشفاء لكل مريض إحنا كلنا واحد

@ahmedannour2385 2 жыл бұрын

و كأنك تتحدث عني مع بعض الإختلافات الطفيفة طبعا ، سأحدتك عن قصة عجيبة حدثت لي في يوم من الأيام هناك بنت نادتني في الشارع و قالت لي كنت تدرس معي سنة أولى إبتدائي و تريد التحدث معي و من شدة غبائي عملت نفسي ما سمعتها و رحت مع أنه جميل واحد يتدڭرك مع أنه مرة أكثر من 15 سنة تقريبا و في الباكالوريا لم أحضر نصف حصص السنة و مع ذلك نجحت بأعجوبة كل دلك بسبب الرهاب مع أني كان لي أصحاب و عادي مشكلتي كانت مع الفتياة فقط أو إذا حدر موقف محرج حتى أنني مع حصولي على ليسانس في الإقتصاد و الإدارة ليس لدي عمل و أن عمري 28 سنة الأن بسبب الرهاب لكن مع ذلك مؤخرا تغلبت عليه بشكل كبير حيت أنني أصبحت أحضر المناسبات العائلية التي لم أكن أحضرها سابقا و أصبحت أحاول الخروج بشكل مكتف و ذلك ساعدني كثيرا حتى لو إحمر وجهي أصبحت أتماسك و عادي أضحك و أكمل الحديث عالجت مشكلتي مع الفتياة بشكل شبه كلي لكن لا يزال مشكلي مع المواقف المحرجة بين قوسين و لحد الأن لا أتخيل كيف سيكون عرسي إن شاء الله عندما تكون كل أعين الحاضرين مسلطة علي لكن عموما لم يعد يهمني أصبحتي أواجه و لا أبالي و ذلك ساعدني بشكل كبير نصيحتي لأحبتي من نفس حالاتي إياكم و البقاء وحيدين واجهو مخاوفكم و لو حدت لي نفس موقف الفتاة التي تحدت عنها في قصتي فسأتحدت إليها بشكل عادي و بالعكس أسڭرها لأنه لا يتدكرك إلا الي كان مهتم بك المشكلة عندما قلت لأبي أن يدهب بي لطبيب نفسي دهب بي حصة واحدة بعد إصرار مني عندما كان عمري 21 سنة و بعد دلك لم يعد يريد ليس لنقص المال و إنما لكونه يرى ما بي شيء عادي جدا و لا أحتاج طبيب فإضطررت لمواجهت الأمر وحدي و العمل على نفسي طبعا أنا أعتبر حالتي عادية مقارنة بما شاهدته في بعض الوثائقيات عن هذا المرض .

@gladiator1147 2 жыл бұрын

عظيم جدا انك عالجتي نفسك بنفسك وواجهتي مخاوفك فعلا لن يستطيع احد مساعدتنا في هذا الموضوع اكثر من انفسنا مع احترامي للاطباء النفسيين ولكن حتى هم يحثوك على مواجة مخاوفك ليس اكثر لفتني تحصيلك العلمي واكاد اجزم انه احد اكثر ما دفعك الى زيادة ثقتك بنفسك لا ادري لماذا اكتب لك كل هذا ربما لانني اعاني من شكل من اشكال الرهاب الاجتماعي ولم استطيع الاستمرار في الدراسة اغلب الضن بسببه المصيبة الأكبر جهل مجتمعاتنا ووصف هذا المرض بمصطلحات تزيد الطين بلة ك جبن او خجل او غباء اجتماعي... شكرا على النصيحة

@Mohamed-y9m Жыл бұрын

عندي ٤٦ سنه ..ومريت برحله ادمان للمخدرات لمده ٢٦ سنه ودمرت حياتي بسبب ادمان المخدرات وحااااولت كثيرا ان امنع وافشل حتي اللحظه ..والسبب الحقيقي لاني اتجهت للمخدرات وغير قادر على تركها .هو القلق الشديد الاجتماعي .وضاعت حياتي للاسف . تحياتي للجميع

@ღILYES Жыл бұрын

لا زالت عندك فرص مازلت على قيد الحياة ،اتجه لمراكز التخلص من الإدمان وحاول تتقرب من الله والدعاء في شتى الأوضاع ،لا تستسلم لازال في وقت لكل الإبتلاءات ،الله يشفيك من الإدمان هذا وتقدر تتخلص نهائيا منه

@ღILYES Жыл бұрын

@Mohamed-y9m Жыл бұрын

@@ღILYES شكرا اخي الكريم

@ღILYES 5 ай бұрын

@@Mohamed-y9mالسلام عليكم كيف حالك الآن أخي من زمان عنك

@elchapo99222 5 ай бұрын

الله يعوضك يا اخي انا ١٠ سنوات مصاب يعني نصف مدتك و مو متحمل الدنيا و دخلت بالمخدرات بس من اول زقاره صار عندي نوبات هلع و ضيق تنفس فتركتها ولا كانت النيه اكمل بالحشيش. عالعموم الشي الايجابي أنه احنا في آخر الزمان من الواضح فراح نرتاح من هذا الرهاب الخبيث الي العن من السرطان بمليون مره و لكن محد يحس بالنار بس الي فيهم هالمرض.. العوض بالجنه باذن الله🙁راحت الدنيا و راحت الصحه و الكرامه

@عبدالكريمالزهراني-ض9خ 2 жыл бұрын

سلاااااااام حلقة جميله جدًا ومفيده جدًا حبيت اذكركم بذكرالله 👍🏻

@user-løst00 11 ай бұрын

14:44 فعلاً سلب مني حياتي 😔😣🤦🏿‍♂️

@songsmax7804 11 ай бұрын

لقيت حل ؟ 😢

@user-løst00 11 ай бұрын

@@songsmax7804 لا للأسف الموضوع معقد بالنسبالي لأنه دخلني في إدمان واكتئاب ودوامه مش عارف اطلع منها .. 🤦🏿‍♂️

@songsmax7804 11 ай бұрын

@@user-løst00 وانا بعد 🥲🥲

@ღILYES 10 ай бұрын

@@user-løst00حاولي قبل ماتدخلي في الأدوية تتصرفين بشكل طبيعي ودايما ابتسمي واضحكي ولا تتصنعي شخصيتك لأني شفت كثير يتعرضون بالابتسامة فقط حتى لو جاكِ قلل عادي تنفسي ببطأ كأنه ما صار شيء

@ღILYES 10 ай бұрын

@@user-løst00ولو ماتقدري والمرض زاد عن حده انا كاتب بالتعليقات حلول فعالة عن تجارب شوفيها وركزي بكلامي ومع المحاولة والإستمرار تتخطي مرحلة الخطر وتجربة بعد تجربة مش بعيد تتخلصي منه

@Ali-h8u7j 9 ай бұрын

العادة السريىة والاباحية تضاعف اعراض الرهاب الاجتماعي والقلق توقف عن العادة السرية وراح تتحسن حالتك

@samisado6331 9 ай бұрын

💯💯💯💯💯

@مهندقحطان-و3غ 9 ай бұрын

عمري وصل ١٨ ومدري ايش هي العاده السريىه 😂😂

@عبدالرحمناحمد-ف5ف 8 ай бұрын

الافضل ماتعرف وادا عرفة راح تدمر حياتك@@مهندقحطان-و3غ

@مقاطعدينية-ي4ر 8 ай бұрын

يا بختك اخي احسن لك ما تعرفها@@مهندقحطان-و3غ

@Kamilia_san 8 ай бұрын

@@مهندقحطان-و3غ من اجل نفسك لا تعرف اصلا هي مرام ومضرة بشكل كبير جدا

@adelelgammal5225 2 жыл бұрын

موضوعات رائعة دائما مبدع بالتوفيق الدائم 👍👍👍

@e.mohamed1808 7 ай бұрын

للأسف المرض ده كفيل يدمرلك حياتك كلها ويخليك واحدة واحدة تستسلم للموضوع وواحدة واحدة تتحول لفاشل ومستقبلك يضيع وبيكون أسوء كمان لو انت ذكر أو لو شغال في حاجة بتطلب منك مهارات تواصل عالية وتعامل مع ناس كتير حاولت كتير أعمل زي ما الناس قالتلي وأسترجل ومخافش وساعتها اكتشفت ان عندي مشاكل وعقد نفسية كتير وكلها كانت مستخبية تحت الرهاب الاجتماعي في الوقت اللي زملائي عايشين حياتهم وبيتطوروا انا قاعد بتفرج على حياتي ومستقبلي وهو بيتدمر ومش عارف اعمل حاجة

@Abdo5_855 7 ай бұрын

عندي الحل لمشاكلك

@Abdo5_855 6 ай бұрын

@@yk.1033 كان فيني بشكل مو طبيعي والحين صار اخف شوي كما قلت انك تكون شب راح يكون المرض اصعب بسبب انك مجبور تخرج من المنزل

@SA-18-RA 5 ай бұрын

شنو الحل؟؟ @@Abdo5_855

@killer_smile7669 5 ай бұрын

اتمنى تتعافى من هذا المرض يا اخ طبعا الأمر أصعب عندما تكون ذكر و لكن انا اطن ان كلا طرفين لن يكون الأمر سهل لهم 😢

@Abdo5_855 5 ай бұрын

@@killer_smile7669 انتي تعانين منه ايضا