فطير مشلتت الشوفان / بالشوفان فقط / للدايت مشبع صحي و بنفس الطعم الفلاحى
Рет қаралды 27,968
Күн бұрынنستعرض فى هذا الشرح طريقة عمل فطير الشوفان المشلتت الطرى بكل قيمته الغذائية و فوائده الصحية بعيدا عن أضرار فطير الدقيق الابيض
#فطير_دايت #فطير_مشلتت_دايت
#فطير_الشوفان
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
طريقة سحلب الشوفان :
• #للدايت طريقة عمل #الس...
طريقة بسيمة الشوفان :
• #للدايت #بسيمة_الشوفان...
طريقة هريسة الشوفان :
• هريسة الشوفان لاول مرة...
طريقة تورتة الشوفان :
• بالشوفان فقط / تورتة ا...
ملح الهيمالايا :
• معلومات تهمك عن ملح ال...
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
تواصلوا معى من خلال صفحتى على الفيسبوك :
www.facebook.c...
فيدوهاتنا على القناة من الرابط التالى :
/ @user-xo3et2op6f
@abuanaselmasry 4 жыл бұрын
أحترم فيك جداً للأمانة في النقل ومدحك لقناة منافسة. بجد الاحترام والأمانة دي بقت نادرة. اللي فاكر نفسه محترم هايقول شوفته في قناة تانية ولن يذكر اسمها فضلا عن مدحها. تستحقي الاشتراك أنت وإيمان عبد الله.
@waffamansoub1064 4 жыл бұрын
جزاكي الله خيرا لانك نسبتي الحق لأهله انتي سكر
@somiaahmed3425 2 жыл бұрын
ممتاز ه
@waffamansoub1064 4 жыл бұрын
طريقه السوا هي الي مختلفه فهجرب طريقتك
@waffamansoub1064 4 жыл бұрын
بعد نجاح عمايلي لطريقه عيش الشوفان الطري علي طريقتك ونجاحها هاعمل ده انا باعمله ذيك ذي ايمان عبدالله بس هامشي علي طريقتك برضه ربنا يحفظكم انتي وإيمان عبدالله باحبكم في الله
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
احبك الله
@safyashour4078 5 жыл бұрын
ماشاء الله جميل واكيد الطعم خطيرتسلم ايدكىحاجربها
@tupperware7700 5 жыл бұрын
طعمها جميل جدا
@monamohmed6822 5 жыл бұрын
السلاموا عليكم انا جربتهوطلع تحفة بجد راءع وفعلا صحى بجد كان يجب عليا ان اشكرك لاءنى بعشق الفطير المشلتت وكنت منعاة لءسباب صحية وعملت طرقتك وبقسم الفطيرة على 4 واشيلها فى الفريزر وكل مانفسى تهفنى اطلع ربع وكدة اكون ماحرمتش نفسى
@user-xo3et2op6f 5 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وده هدفى الف هناوشفا الحياة الصحية حياه سهلة وهادية ومريحة شافاكى الله وعافاكى
@monamohmed6822 5 жыл бұрын
شكرا حبيبت قلبى عل الرد وان شاءالله فى ميزان حسناتك على فكرة انا كمان بتبع قناة ايمان عبد الله وهى ماتتخيرش عنك فى زوقها واخلقها
@user-xo3et2op6f 5 жыл бұрын
@@monamohmed6822 ربنا يبارك فيكى وينفع بينا ونبقى عون لبعض
@monaamen7451 5 жыл бұрын
مستمتعه جدا من اسلوبك وطريقتك وخاصه ان ادواتك من تابروير بالوفيق والنجاح
@fifibakr3162 3 жыл бұрын
عملته تحفة تسلم ايدك بتعلمينا وصفات جميلة وصحية
@thurianooradayim3447 4 жыл бұрын
ربنا يزيدك واضح انك انسانه راقيه وبتعطي لكل صاحبت قناه حقها حقيقه معدنك غالي مدام❤️
@ayagobary4437 4 жыл бұрын
انا جربتو تانى انهارده الفطير بعد ماباظ منى امبارح وزعلت وقولت اجرب تانى طلع بجد طعمو تحفه بجد ربنا يسعدك ويجزايكى خير😘😘😘
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
فرحتينى بالف هنا
@ayagobary4437 4 жыл бұрын
@@user-xo3et2op6f بس انهارده من شويه عملت البس كريم ساحو على بعض فى الفرن وانا واللهى التزمت بمقادير مش عرفه ليه انا عملتو بزبده الصفره البلدى مش الفرن
@malakfaisal2509 4 жыл бұрын
انتي رائعه بجد مااشااءلله عليكي
@daliamohammed5417 5 жыл бұрын
تحفه جدا تسلم ايدك في انتظار المزيد
@emanzakaria6471 4 жыл бұрын
بجد انتي. استاذة
@waffamansoub1064 3 жыл бұрын
يارب تطمنينا عليكي
@mwsmarwangaming3699 4 жыл бұрын
تسلم إيدك انا اشتركت ف القناه انتى محترمه ولطيفة اوى
@waffamansoub1064 4 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتي باشوفه للمره الثانيه او الثالثه
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
تسلميلى مدام وفاء الف هنا وشفا
@hadeerabdelhai7385 4 жыл бұрын
انا والله احترمتك اوي لما قولتي انها طريقة ايمان عبد الله وعملتلك لايك واشتركت خلاص في القناة😍
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
دى أمانة حبيبتى الجلاش طريقتها ده حقها والفطير فكرتي ربنا يوفق الجميع ويسدد خطانا
@user-jh8jy4bs2p 4 жыл бұрын
وانا كمان من متابعي ايمان عبد الله واحترامتك جدا واشتراكت في قناتك
@user-tv2lz6th2n 4 жыл бұрын
تحفه اوووى ونا كمان بشكرك انك اولتى طريقه ايمان عبد الله وده يدل على اخلاقك العاليه وفى انتظار اعمالك وشكرا
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
تسلمى كمان قناة سنسونة سلوى عمالتها من زمان اوى
@user-tv2lz6th2n 4 жыл бұрын
على فكره انا اول واحده شجعت سنسونه سلوى على انها تعمل حاجات صحيه والحمد لله يارررب كل اليوت يوبر يعلمو الناس الحياه الصح لان غذائكم داواءكم والمعده ييت الداء اتمنى لكى ايضا التوفيق
@ساميةعلي-ه7ذ 3 жыл бұрын
هايل
@oumyacin9981 5 жыл бұрын
كل وصفات إيمان عبد الله ناجحه احسنني الاختبار
@user-xo3et2op6f 5 жыл бұрын
طبعا ربنا يجازيها خير على الجلاش وكل حاجة جميلة من ايدها انا كنت سألتها ينفع اعمل الفطير المشلتت من الشوفان بس قالتلى لا هيفشل لازم الدقيق الاسمر معاه فعلا الشوفان بالعجن مستحيل لكن بطريقتى دى الحمد لله قدرت اكل به فطير لانى مباكلش اى دقيق غير الشوفان وربنا ينفع بينا وبيها وبكل إللى نيته خالصة ومخلص
@oumyacin9981 5 жыл бұрын
ربنا يوفقك
@user-xo3et2op6f 5 жыл бұрын
@@oumyacin9981 اللهم امين
@user-jy6ff2yk4f 5 жыл бұрын
حبيبتي تسلم ايدك وصفة جميلة وهجربها أن شاء الله
@user-xo3et2op6f 5 жыл бұрын
الله يسلمك شرفتينى
@waffamansoub1064 4 жыл бұрын
عاوذيين منك ياقمر سلاطات صحيه والدريسنج علشان معرفش الا ملح وكمون وخل وليمون عاوذيين دريسنج مختلف وسلاطات للتغيير وعدم الملل وشكرا لحضرتك
@malkjorymohamedmalk3326 5 жыл бұрын
حلووووة تسلم ايديك 😋
@tupperware7700 5 жыл бұрын
الله يسلمك بالهنا والشفا جربيها
@loginnaa251 5 жыл бұрын
تسلم ايدك روعه
@abdomongy7355 5 жыл бұрын
هجربها لانى بحثت عنها كتير فى اليوتيوب و لم اجدها
@tupperware7700 5 жыл бұрын
الحمدلله
@waffamansoub1064 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسلم ايدك حبيبتي يارب تكوني بخير وترجعي تاني وتردي عليه طمنينا عليكي
@salwaelamin796 4 жыл бұрын
بارك الله فيكم وذادكم علم و نفع بكم.
@aumturki2349 4 жыл бұрын
تسلم ايدك حلوه مرررره
@waffamansoub1064 5 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتى
@waffamansoub1064 3 жыл бұрын
وتكوني بالف خير واسرتك
@emanjbarah38 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازي حضرتك اشتقنالك كتير اوي لو سمحتي اكام طبقة رقاق حاطة في الصنية وشكرا لحضرتك ويا ريت ترجعي وتعملي وصفات من تاني
@waffamansoub1064 5 жыл бұрын
الحواوشي بقي مستنياه منك ياقمر
@user-hg6jb9vn5q 4 жыл бұрын
تسلم ايديك وعنيكي بسم الله ماشاء الله ممكن قرص طريه صحيه من الشوفان او الدقيق الاسمر
@waffamansoub1064 5 жыл бұрын
عملته طلع رائع تسلم ايدك
@user-xo3et2op6f 5 жыл бұрын
ياريت حضرتك تعمليله شير وبالف هنا وشفا شرفتينى
@waffamansoub1064 5 жыл бұрын
@@user-xo3et2op6f عملت شير
@attiabassiouny6235 4 жыл бұрын
تسلم ايدك
@magy1269 4 жыл бұрын
سلم ايديك حبيبيتي انا لسه شايفه قناتك واشتركت فيهاعاطول استمري بارك الله فيك
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
شكرا حبيبتى على الدعم
@waffamansoub1064 5 жыл бұрын
ايه الجمال والحلاوه دي
@user-xi7gk7ug9g 4 жыл бұрын
ما شاء الله
@saharbadawy3405 4 жыл бұрын
تسلم ايديكي حبيبتي
@منىمصطفى-د7ت 4 жыл бұрын
تسلم ايديك حبيبتى سنسونة سلوى عملت الرقاق بنفس الطريقة من زمان وانا جربته بطريقتها وان شاء الله بجرب الفطيرة
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
منورانى هيعجبك اوى
@waffamansoub1064 3 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتي فينك يارب ترجعي تاني وتنوري اليوتيوب
@أمةاللهمحمد-د9ر 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته يا فندم حضرتك مختفيه فين وصفاتك يا رب تكوني بخير
@dodoahmed2677 4 жыл бұрын
انا احترمتك جدا لما ذكرتي مصدر الوصفة لأني متابعة إيمان عبدالله وشوفت الوصفة عندها احلى لايك واشتراك ف قناتك المحترمة
@صفاءمكرم 4 жыл бұрын
بارك الله فيك عايزين المزيد من الوصفات الصحية المبتكرة
@seifel-dinkhalid5187 4 жыл бұрын
جميل جدا تسلم ايدك هجربه ان شاء الله بس عايزه اعرف الماء بارد ولا ساخن🌹🌹🌹🌹🌹
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
والله بعد كدة لقيتها ماء بارد وماء دافىء مش فارقة
@user-sq7dq7px9t 5 жыл бұрын
برافووو استمري🤗
@user-xo3et2op6f 5 жыл бұрын
شجعونى بقى بنشر الفيديو وان شاء الله كل جديد
@afafmostafa7906 5 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتى.انا اشتركت فى القناه.وبالتوفيق
@lolaelsagan8070 4 жыл бұрын
تسلم ايدكي 👌 لك كل الاحترام لأنك كنت أمينة في كل شيء جزاك الله خيرا
@waffamansoub1064 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اين انتي ردي علينا يارب تكوني بالف خير
@ماشاءالله-د5ث 4 жыл бұрын
حضرتك ماشاء الله امينه انا يحترمك جدا
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
جزاكى الله خيرا
@salahnakhla5532 2 жыл бұрын
مره قلتى ملعقتين سمنه بلدى ومره قلتى الذبده دى مطلهاها من التلاجه هى سمنه ولا ذبده ؟؟؟
@aumturki2349 4 жыл бұрын
يجريها باءذن الله لان أبنائي يحبونها بس وش رايك في طحين اسمر بر يعني
@شوقيحبيبي-د1ث 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليكي اول مرة اشوف قناتك لكن انا احترامتك علشان انتي قولتي انها وصفه ايمان عبدالله لاني فعلا شوفت قناتها
@waffamansoub1064 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اذييك حبيبتي عامله ايه غايبه عنا ليه كل شويه ادخل اشوفك نزلتي فيديو ولا لسه مستنيينك
@waffamansoub1064 4 жыл бұрын
اين انتي وحشتينا ربنا يحفظكم عاوذين نطمئن عليكي يارب تكوني بالف خير وسلامه
@monaelsaied675 3 жыл бұрын
انتى فين حبيبت قلبى طمنينى عليكى كنت بتبعك وبعمل معظم وصفاتك بس اطلعى مرة وطمنينى عليكى
@sehamfathy1442 4 жыл бұрын
هو لازم قشطه. لانها كده هتبقي الدهون كتير. سمنه وقشطه
@abdomohamed8171 4 жыл бұрын
لو سمحتي طريقة التوست الطرى
@ghadaabdulqader3896 4 жыл бұрын
حبيبتنا الشطوره 🌹 ايه لزوم حركه التقليب بالسباتيولا طول ما هو علي النار ؟؟ ماينفعش بعد ما افرده في الطاسه اتركه وبعدين اقلبه علي الناحيه التانيه ؟؟
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
لو قلبتيه فى الطاسة من غير ما افرده ممكن لما المية تتبخر منه يقطع لكن اما تحطيه النار تلزق اول طبقة تعيدى عليها بالسباتيولا تلزقى طبقات تانية فيطلعلك ورقة رقاقة مش مكسرة وماسكة نفسها بتديلها سمك يعنى
@kawtharmansour6259 8 ай бұрын
سمحيني انا اسفة بس كان لازم اعرفك انني كنت بتعالج مع دكتور تغزية وحظرني من القشدة والزبدة والمرتة وقال انهم للأسف بيتراكموا علي الكبد ىاما السمن البلدي فهوة صحي جدا جدا جدا جدا
@سماحهلال-ي5ت 3 жыл бұрын
انتي فين يابنتي طمننا عليكي اني احبك فالله
@ghadamohi5177 5 жыл бұрын
الوصفه تحفه بس هى تنفع للرجيم والا بتخن
@user-xo3et2op6f 5 жыл бұрын
هى صحية بالشوفان والشوفان من النشويات قليلة السعرات ولا تقارن بالدقيق الابيض يعنى لو نفسك هفتك على حاجة حلوة اعمليها هى بالنسبالى خفيفة ولذيذة جربيها وشوفى ايه الاخباررلان التخن بيدخل فيه طبيعة الجسم وهرمونات لكن هى صحييية
@ranyaghazal7377 4 жыл бұрын
دي قناتي بتكلم عن الأكل الصحي وفوائده الصحيه اللي حابب يشترك فيها يشرفني ويسعدني جدا جدا 🌹🌹❤️🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@raneenesam4317 4 жыл бұрын
تسلك ايدك بجد
@hhhhhhh6480 4 жыл бұрын
نريد المزيد ياحبيبة قلبي
@user-xo2mj7ps8l 4 жыл бұрын
يعطيك الصحة .. معلش سؤال يستوي من جهة وحده بس والا لازم نقلب على الجهة الاخرى .. وحوالي كم دقيقة على النار لحد ماتستوي؟
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
جهة واحدة حسب النار بيستوى بين نار هادية لمتوسطة مش عالية علشان ميتحرقش هتلاقيه طلع من الطاسة او بيتشال قطعة واحدة انتى بتسبيها تبقى عليها داخل فيها عوامل ياما بس ممكن خمس دقائق مش بتقولى واقفة قدامها بتروح وتيجى عليها
@user-xo2mj7ps8l 4 жыл бұрын
@@user-xo3et2op6f مشكورة على الرد .. 🌺
@emansalama5330 4 жыл бұрын
تسلم ايدك بس دي فكره ايمان عبد الله
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
..بصى ع التواريخ حبيبتى لو يهمك تعرفي مين إللى عمله الاول انا كل حاجة موضحاها فى الفيديو
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
بفضل الله انا اول واحدة اعمل الفطير المشلتت المورق بالشوفان فقط
@anastasiakyrellos3585 4 жыл бұрын
الحقيقة دي وصفة ايمان عبد الله وهي عملتها من ٧ شهور .. يعني قبل حضرتك ب ٦ شهور .. بس بردو تسلم ايديكي .
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
@@anastasiakyrellos3585 اولا انا قلت فكرة الجلاش فكرتها لكن الفطير المشلتت بجلاش الشوفان انا اول قناة تعمله وبعدها هى عملتها الفيديو بتاعى بتاريخ 2/10/2019 الفيديو إللى شبهه بتاريخ26/10 وهى عاملة فطير بالدقيق الاسمر والشوفان بتاريخ 31/3 لو دخلتى عليه هتلاقى تعليق بيسالها هل ينفع اعمله بالشوفان فقط قالتلى مستحيل اول ماعملته نزلته ف قناتى اعتقد اجابتى وافية
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
وربنا يوفق الجميع على فكرة هى قد والدتى فى السن وانا بحترمها جدا
@seifel-dinkhalid5187 4 жыл бұрын
شكرا لمجهودك انا جربت الطريقه بس كان بيشقق معايا وبيتقطع وانا برفعه من الطاسه مش عارفه ايه الغلط اللي بعمله ياريت تقوليلي ممكن اكون عملت ايه غلط علشان نفسي اعمله وشكرا🌹🌹🌹🌹🌹
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
تابعى العيش الفينو الفيديو الجاى ان شاء الله
@seifel-dinkhalid5187 4 жыл бұрын
@@user-xo3et2op6f👍👍👍🌹🌹🌹
@seifel-dinkhalid5187 4 жыл бұрын
@@user-xo3et2op6f فيديو جميل بس انا بسالك عن ورق الشوفان بتاع الفطير المشلتت هو اللي بيتكسر وبشقق على الطاسه مش العيش الفينو ياريت تقوليلي ممكن يكون ايه السبب علشان نفسي ينجح معايا وشكرا 🌹🌹🌹🌹🌹
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
@@seifel-dinkhalid5187 اه ده العجينة مش متجانسة وانتى اول طبقةوزعيها بالسباتيولا والنار هادية بمعنى مش بنحطه فى الطاسة ونسيبه لا مش بنمشى من قدامه قبل مانتأكد ان اول طبقة لزقت علشان يبقى قطعة واحدة لو عايزة تتخنيه بتدهنيها العجينة السايلة وتوزعيها تأنى حاجة قبل ما تصبى فى الطاسة قلبيها بمعلقة لان الشوفان بينزل تحت والمية بتبقى اكتر من فوق فيديكى مية اكتر منه شوفان تتبخر المية وتظهر تشقققات بين الشوفان غير المتجانس
@seifel-dinkhalid5187 4 жыл бұрын
@@user-xo3et2op6f شكرا للرد ربنا يجازيكي خير هجربه تاني ان شاء الله💖💖💖💖💖
@nadiahegazy106 4 жыл бұрын
أين أنت إختفيتي ليه ؟؟؟ طمنينا عليك ❤️❤️
@ayagobary4437 4 жыл бұрын
لوسمحت انا بعمل مقدار صغير للفطير حطيت كوبايه شوفان على كوبيتن مايه اسيبه بقا متغطى بطبق اد ايه
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
ممكن ربع ساعة تحسى انه تقل شوية
@ayagobary4437 4 жыл бұрын
@@user-xo3et2op6f تمام تسلملى انا عمله هقولك النتيجه بعد مخلص 😘
@ayagobary4437 4 жыл бұрын
بصى انا اعد نصف ساعه والخليط مش عايز يتقل شويه روحت حطيتو فى الطاسه والخليط خفيف لزق رايك اعمل ايه وزود حبه شوفان تانى عشان بتقل انا عملت كوبايه شوفان وكوبيتن مايه اعمل اييه😣
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
الطاسة تيفال كويس النار هادية الخليط يبقى نفس القوام اللى فى الفيديو لو لسةممكن تزودى شوية وتقلبيهم بسرعة وقبل ما تصبى كل مرة قلبى الخليط علشان الشوفان ميردقدش تحت متخافيش انا علطول بعمله وناس كتير جربته ونجح شوفي ايه المشكلة وحليها وانا معاكى
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
mona mohmed mona mohmed قبل شهر واحد السلاموا عليكم انا جربتهوطلع تحفة بجد راءع وفعلا صحى بجد كان يجب عليا ان اشكرك لاءنى بعشق الفطير المشلتت وكنت منعاة لءسباب صحية وعملت طرقتك وبقسم الفطيرة على 4 واشيلها فى الفريزر وكل مانفسى تهفنى اطلع ربع وكدة اكون ماحرمتش نفسى كومنت حد جربه
@samahomara3505 4 жыл бұрын
😘💞😘💞😘💞😘💞😘
@fatmaabuldahab717 4 жыл бұрын
إيه بديل السباتيولا من فضلك؟
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
مش فاهمة السؤال حبيبتى
@fatmaabuldahab717 4 жыл бұрын
هههههههههه لو ما عنديش الSpatula اللي بتفردي بيها العجين في الطاسة، ممكن أعمل بإيه؟ 😄
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
@@fatmaabuldahab717اى حاجةتيقال اوبلاستيك اوسيليكون تكون مسطحة وبفرشاة سيليكون او
@fatmaabuldahab717 4 жыл бұрын
@@user-xo3et2op6fشكراً جزيلاً :-*
@user-ty1cj7ht8e 4 жыл бұрын
بتجيبي الدقيق ده منين
@user-xo3et2op6f 4 жыл бұрын
من المنشية بالاسكندرية بالجملة الشوال 25 كيلو وبطحنه فهناك
@emadfakhoury3546 4 жыл бұрын
لا علاقة. بينها وبين الدايت، مليانة زبدة وقشطة انا متاكد انها لذيذة، وطريقتها سهلة ومبتكرة.
@sehamfathy1442 4 жыл бұрын
بس ازاي صحيه وفيها كل الدهون دي
@mohaashehata5958 4 жыл бұрын
كل الدهون الاى فيها صحية وهتتقسم للاكل يعنى مش هتتاكل مرة واحدة وسعرااتها هتقل
@yassminelsayed2998 5 жыл бұрын
تسلم ايدك
اكسب حياتك
Рет қаралды 19 М.
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 11 МЛН
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 13 МЛН
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 115 М.
اسراء العربي Esraa Elaraby
Рет қаралды 1,4 М.
نحو صحة أفضل
Рет қаралды 4,7 М.
دعاء الجزار Doaa ELgazar
Рет қаралды 1,5 М.
قناة سنسونة سلوى
Рет қаралды 12 М.
قناة سوسو
Рет қаралды 17 М.