Рет қаралды 17,523
Стрибки зі скакалкою розвивають м'язи усього тіла (особливо ніг), спритність, витривалість, координацію, відчуття ритму, орієнтацію у просторі. Також це тренування серцево-судинної й дихальної систем організму. Навчитися стрибати зі скакалкою може кожен. Для цього потрібно бажання і час для тренувань.
Музыка: Magical Fairy Tale
Музыкант: SoundGalleryBy
URL: pixabay.com/mu...