FAÇA ISSO E MELHORE O SEU MAE GERI E OIZUKI | Helio Arakaki Sensei

Uma aula passo a passo detalhado visando a eficiência do Mae Geri em sequência com Oizuki. Aproveite o peso do corpo e jogue com o equilíbrio e desequilíbrio do corpo com precisão e fluidez.
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Se você quer voltar a treinar, começar no karate ou evoluir sua técnica, te convido a treinar com o meu método toda terça e quinta, ao vivo, comigo no Dojo em Casa. Conheça: dojoemcasa.com.br

[@heliomachado2774]

MUITO BOM, SOU FAIXA VERMELHA TENHO 70 ANOS E CONSIGO TREINAR. OSS!

[@JOAOLOPES-uf2wu]

DUAS LENDAS, OSS SENSEIS HELIO

[@marimarini5307]

Parabéns. Não desista.

[@marimarini5307]

Parabéns! Jamais desista. Nos incentiva a continuar também.

[@lucaslippe9164]

é muito legal ver esses treinamentos de karate tradicional, alem de serem raros... hoje em dia é só karate esportivo, sem buscar essa essencia verdadeira do karate, parabens mestre, oss!!

[@MichaelSSantos]

Cada vez mais o Karatê está sendo encarado como um esporte. Na verdade, o verdadeiro Karatê é uma prática interior para o desenvolvimento espiritual e a expansão da consciência de quem o pratica, assim como o verdadeiro Kong-fu e o Tai Chi Chuan. O Yoga por exemplo, já virou um esporte, onde o vencedor é aquele que reproduz as poses mais difíceis possíveis. Todas essas práticas orientais, ao chegarem no ocidente, começaram a perder suas essências e se tornaram práticas esportivas, gerando assim o conflito e a guerra não declarada entre os participantes.

[@rafaeljhoni7405]

@@MichaelSSantos achei q só eu tinha percebido isso. Onde eu moro o pessoal visa muita medalha, reconhecimento e patrocínio para participar de campeonatos ao redor do mundo. Não é errado, massssss... abc

[@mane1571]

Arrasou Mona

[@karlaemk]

Eu tenho o privilégio de praticar o tradicional c sensei Jair Batestin oss

[@1995_gabriel]

Oss!! É lindo ver um dojo de karatê cheio assim. Saudações de PE.

[@tribunadopovo9655]

Muito bom,tenho acompanhado as aulas do Sensey, faço karatê estilo Goju Ryo,

[@luizgonzaga256]

esse professor sabe passar bem o conhecimento , para o seus alunos parabéns..

[@kevincosnerfacebook8348]

Parabéns ao mestre, é um sujeito bem honesto e indo na contra mão desse tal "sistema esportivo".

[@lucianozakirjorge4941]

Realmente muito técnico e belo o Karatê tradicional

[@vittorchacon3745]

Esse sensei é muito top, amo as dicas.

[@marcusvinicius3930]

gostei da sua eficiencia OSS

[@rodrigodragon3417]

karatê é muito bom tem várias variáveis de de treinar

[@staurosnordeste]

macete que faz toda a diferença.

[@joseluizmonteiro8846]

Parabéns está me ajudando muito, sou iniciante meu Mestre é excelente e quero que ele se sinta honrado em me ter como discípulo por isto quando posso assisto os vossos ensinamentos a fim de aprimorar o que aprendo. Já tenho mais de 40 anos fica mais dificil

[@diniz1911]

E a vontade de treinar é grande!

[@joelsonsouzamenezes9153]

MUITO BOM MESTRE. SAUDADES DAS DECADAS DE 80 E 90 EM QUE EU PRATICAVA O KARATÊ.

[@wanderleymoreira6587]

concordo com o senhor , o tradicional de 80 à 90 deixa saudade , ainda mais do meu saudoso mestre Augusto Falcão do rio janeiro .

[@adrianopereira3581]

Oss, bom treinamento muito eficiente.

[@Sofk-o-melhor]

obrigado sensei! por compartilhar seus conhecimentos (oq raramente é encontrado no KZbin)

[@cintialoiola8617]

Saber utilizar bem o quadril faz toda a diferença. Oss Sensei Hélio Arakaki.

[@iraomaiden6321]

Treino nota 10

[@tiocipher7069]

olá élio!, me sinto feliz em saber que finalmente conheci seu canal, meu pai já treinou com você ( alberto borba de alçamêndia) mas pelo oque ele me falou foi apenas uma vez, ele treinava juntamente ao sensei Geraldo, hoje ele é um faixa preta, e tem o mae gueri impecavel, mas mesmo ele me ensinando eu não consigo fazer direito, co esse video eu aprendi muito bem. obrigado pela ajuda!

[@alexandrecandido4952]

OSS ótima treino aprimora muito

Oss!!!

[@georgewashingtonmemoriabar6148]

O verdadeiro karatê, pois une técnica e filosofia, sem preocupações com troféus. Mestre Funakoshi ficaria feliz.

Grato! Oss!

[@ueslianemararodriguessanto7323]

Oss..otimas explicacoes!Obrigada!

[@williamcosta7005]

PERFEITO, OSS!!!

[@lipemarques3001]

experimente esse sensei oss!!

[@fernandopereira966]

Grande ensinamentos, gratidão!

[@ceicasiqueira8344]

Excelente!!!

[@arkeidji007]

Sensei. eu gosto do seu jeito de dar aula. Inspira confiança e credibilidade. ao aluno. só não prende quem não quer. Um dia eu hei de visitar o senhor. OSU!

[@matheusluz9343]

Sempre que tenho dúvidas vejo uma aula do senhor, muito bom. OSS

[@helioalexandre1280]

Ótimo trabalho.

[@CristianeMalvao]

Que mestre e academia tradicional. Parabéns oss

[@evilasiosimoesbarbosa2554]

Parabéns Sensei!!! Ótima explicação!!! Oss......

[@evilasiosimoesbarbosa2554]

Sensei Helio, parabéns pelo seu trabalho em prol do karatê, apresentando as técnicas com excelente didática. Aprendo sempre que assisto aos seus vídeos. Prático karatê a 4 anos e estou muito feliz com a arte. Minha maior dificuldade e vencer o medo de me machucar nos treinos de limite. em 2010 tive um aneurisma cerebral que me deixou 2 anos afastado de todas as práticas esportivas e também de trabalho. o que fazer para superar esse bloqueio. Tenho 53 anos e estou na faixa verde. Obrigado!!!!!!

Caro Evilasio, grato pelas palavras. Vai treinando dentro do seu limite, inclusive do seu medo de lutar. Karate é um modo de vida, onde os obstáculos devem ser a motivação para continuarmos. Um abraço

[@rafaelfarias5197]

De parabéns as aulas, essa então é excelente !! Seus alunos são excelentes e o Sr. um grande sensei !! Sua academia é nota mil, c/ muito espaço, confortável p/ a boa pratica do Karatê !! Parabéns Sensei Hélio Arakaki !!

[@CarlosEduardo-zy2we]

Muito bom! Sempre aprendo com suas aulas, treino muito e meu sonho um dia é ser campeão brasileiro! OSS!

[@josefaaguiar2827]

Oss! Aprendi muito com essa aula Sensei!!

[@jonaskleyton7451]

Oss. Aula boa. Sansei.

[@ednaldocordeirodasilva8135]

belíssimo treino OSS.

[@rodrigodragon3417]

Dá pra mesclar potência com velocidade treino assim ,ai sim é ótimo!

[@kiritogamer6195]

Aula muito boa

[@adrianogama6373]

Muito bom. Oss!

[@bushido4072]

oss!!

[@diniz1911]

Não tenho faixa mas consigo fazer até o 2° katar

[@rafaelfarias5197]

Sensei Hélio Arakaki, o Sr.está de parabéns e a sua academia é excelente, muito bem construída, c/ espaço, nota 10 !! Ippon !!...rsrsrsrsrs

Obrigado, Rafael!

[@Trovao13]

Muito bom . Parabéns . Sou wado Kai. Oss

[@marlucioneres5228]

Osu boa aula sensei

[@raimundinhoribeiro2236]

Sensei Arakaki, desculpe me intrometer no ensino de seus alunos mas vejo um detalhe importante que falta em alguns. Os bloqueios de gedan barai estão muito lateralizados e eles devem ser semilaterais Veja o erro por exemplo no minuto 4:11 onde essa jovem faz o gedan barai totalmente lateral! Me corrija se estiver errado obrigado e oss!

[@guilherm_8939]

Oss sensei! Conteúdo mt bom!!

Muito obrigado. Oss!

[@ronaldoribas9198]

gostaria muito de continuar treinando o karatê shotokan...mas tive que mudar de cidade, e aonde moro hj não tem academia!

[@rodrigodragon3417]

o senhor prática o karatê tradicional

[@carlosgota100]

Sua página no face está adicionada MESTRE.

[@hellonwagnercardosoalves5145]

Eu sou faixa preta vou fazer esse treino oss

[@luiscolt1506]

Quero muito participar de um treino com esse sensei!

[@brennoalcantara1526]

Sensei, ensina a dar o giro quando chega no fim do tatame para voltar sem sair da base zenkutsu dathi por favor

[@danielsamuzeirosamu6511]

Oss!

[@vanessamorais5146]

Oss Sensei

[@vilelaosorio4125]

Oss👊👊👍

[@flaviocristiano961]

Muito bom sou faixa branca estou aprendendo muito.

Fico feliz em contribuir. Oss! Vamos ter a Semana do Kata. Já fez sua inscrição?

[@ueslianemararodriguessanto7323]

Oss Sensei,,,sei que o video e sobre chutes.Porem gostaria de saber sobre socos....qual a utilidade do jodan furiken(soco invertido)???

[@ciranoribeirodosantos2591]

Oss sensei

[@juniormalcon7722]

Shihan, foi por causa de um kizame zuki em gyaku kaite, que Lyoto Machida foi nocauteado por Maurício Shogun, jun kaite é uma opção melhor, pois o cruzado de direita de shogun foi mais longo e acertou o olho de Lyoto, respeitosamente eu discordo desse oizuki com tronco totalmente de frente, a questão é ganhar mais envergadura, por falta de inovação e treino de sparring, é que o karatê não vai tão bem contra o boxe. Oss

Júnior, depende do contexto está aplicação.

[@daviseares]

A menina manda muito cara!

[@wagnerreis6890]

Mestre oss meu nome é WAGNER JÁ FIZ KARATE HJ FAÇO MUAY THAI MAS MINHA BASE E DO KARATE NUNCA APRENDI DAR O MAYGUERI OSS

[@augustohonoratodossantos8335]

ja noção forma para aula eu já sou mestre capoeira

[@kevincosnerfacebook8348]

Eu gosto do mae geri, apenas fico imaginando esse pé que desce... é nessa situação que o oponente tenta o "SINGLE LEG". Apenas fiz uma observação. Eu prefiro o chute frontal como forma de atingir a área genital, ou, afastar o oponente. É um golpe poderoso!

[@augustohonoratodossantos8335]

como me forma em karatê

[@pietraalmeida9374]

Eu faço karatê e queria melhorar a base no kata heian shodan

[@lucianocruz5764]

Eu melhorei treinando diariamente só as bases. Realizava apenas as bases do kata com marcações no chão que me obrigavam a posicionar os pés em locais específicos. Nossa mente vai absorvendo com o tempo as posições.

[@HelderACPinto]

Oss

[@wagnerfariajose]

mestre Hélio me ajude com um questionamento sobre o zuki por favor! por quê no karatê quando executamos os golpes com os punhos,colocamos a outra mão na cintuta? inclusive estilos chineses fazem o mesmo! afinal o karatê tem influência chinesa rsrs Esse tipo de execução deixa o lutador exposto em contra-ataques!...seria essa mão na cintura,uma forma de treinamento? por quê não executar o zuki com kamae (isto é em guarda, com a outra mão na altura do rosto, ou do peito? agradeço pela atenção e pelos seus vídeos! Oss.

Wagner, no treinamento do kihon existe uma forma determinada. Já em treinamento livre, as mãos mantém-se livres protegendo o rosto e o tronco. Sim, o Karate tem forte influência chinesa. Kamae existe e não existe...Oss

[@wagnerfariajose]

Hélio Arakaki sensei muito obrigado pela informação! Oss

[@michaelwillian289]

a mão na cintura faz parte para dar a potência no golpe ,já que o karatê a força sai da mesma . professor se eu estiver errado me corrija , o golpe é executado com velocidade por isso que treinamos várias vezes para aperfeiçoar e dessa forma ao executar o golpe já retorna para a base de defesa .

[@dire2547]

O punho na cintura também serve como uma cotovelada para golpear o inimigo atrás de você

[@peres827]

No Taekwondo se faz a mesma coisa no poomsae (Kata de Taekwondo), é um ataque para traz com o cotovelo caso um inimigo venha por traz.

[@LRobertoFreirePires]

Oss, Sensei Helio, parabéns pelo seu trabalho que acompanho a algum tempo aqui no youtube. A Academia muryokan tem email para contato ou Whatsapp ? há alguma previsão de seminário no nordeste ou próximo? (Piaui, Ceará, Maranhão, Pará, etc.)

Roberto, meu whats (67) 99983-6407. Em Abril estarei em Natal-RN.

[@LRobertoFreirePires]

Grato, sensei.

[@rodrigodragon3417]

Muito bom,mas gosto mais do contemporâneo, e olímpico!

[@smithsci]

Mae geri não é chute frontal na altura do rosto?

[@joelrodrigues9107]

Mae geri é "chute frontal". A altura será definida pela necessidade do momento, mas de forma geral ele é praticado na altura chudan.

[@narciso6352]

ola sensei helio voce tem aulas em vidio para vender

Tenho sim, Narciso. É um curso preparatório para exame de faixa preta, mas serve para karateca de qqr faixa. Entra em contato no [e-mail].

[@narciso6352]

obrigado por responder

[@erickcollyer]

Onde fica sua academia? Sensei

Bom dia! Estou em Campo Grande-MS.

[@walliksgomes916]

a onde e essa academia sensei

Walliks Gomes bom dia. Estou em Campo Grande, MS.

[@walliksgomes916]

+Hélio Arakaki bom dia

[@vanessamorais5146]

Oss Sensei

[@victorteixeira1004]

Oss!