FABIO GIGA GASTA R$4.000,00 DE DIETA POR MÊS

[@pauloseriossousa]

Rapaz eu to um ano e meio sem trampo, me virando com 300 conto mensal entre ovo, frango e arroz branco, to treinando em casa com umas barra na garagem pq nao to com condição momentanea de paga academia, mais é uma fase e sei que Deus vai melohrar a vida de cada um aqui, trazendo o alimento necesario que necessitamos...Parabens GIga pelo canal, vc é um exemplo de suepração e trabalho duro!! abs

[@fernandagabriella7392]

Isso ai Paulo, estou na mesma. Fica firme que Deus sabe a hora de todas as coisas! Oss

[@LFSOBOM]

@@BlackRock9294 Fonte? Ovo é uma proteína completa, viaja não cara só é intragável não varia a alimentação mas ovo é o melhor alimento.

[@zaraveronica9491]

Se vai vencer cara tenha fé em Deus.

[@gbsouza463]

Boa, irmão!! Tudo é fase.

[@pauloseriossousa]

@@BlackRock9294 mano eu treino a anos e sempre comi frango, ovo e arroz em momento que a grana ta curta, porem temos que estudar nutrição para ter uma ideia de quais alimentos são fundamentais pára nos trazer as vitaminas necessarias, e ovo por exemplo e o segundo alimento mais completo já feito pelo criador, ficando atras apenas do leite materno, como ficar com imunidade baixa dessa forma? Outra coisa é se vc se alimenta mau, so fast food ai achance de vc ter sua imunidade comprometida e muito maior do que aqueles que no minimo como a base da alimentação! abs

[@deborarocha4967]

Muito maneiro o vídeo porque são 2 nutricionistas atletas dando ótimas dicas de um jeito fácil de entender, muito bom mesmo 👏🏻

[@xT1M3x]

Concordo

[@fabriciocostaa]

Duas pessoas extremamente fodas!

[@ruboxff9975]

Sim onde muitos professores cobram pra ensinar kk

[@deborarocha4967]

@@ruboxff9975 falou tudo, por isso dou valor a quem passa o conhecimento sem cobrar e ajuda os outros desta forma.

[@deborarocha4967]

@@fabriciocostaa concordo plenamente com vc.

[@rodrigocruz7127]

Quando a esposa do giga tá, tem muita informação e ela passa com muita facilidade de aprender

[@S3riall]

o legal que ela pega os produtos tudo prontos pra consumo e vai chamando a galera de preguiçosos kkkkkkkkkk TOP TOP

[@kelvinfranca6524]

Vdd

[@amandabispo4933]

@@S3riall nao eh q eles sao preguiçosos, eh q eles n tem tempo de fazer tudo certinho (contando treino trabalho tempo pra preparar a dieta)

[@pedrosouza1944]

Maravilhosa

[@janepaz1607]

@@S3riall Me identifico. Gosto demais dela

[@Joelir11]

Julia faz um canal de dicas nutricionais, para ajudar a agente q vive de dieta. E muitas vezes fica perdida oq comer. Já perdi 25 quilos agora tô no processo para definir.

[@marcospaulo6473]

Concordo....

[@jeannardi9250]

Se vc pagar um bom nutricionista esportivo vale muito o investimento, tira todas a duvidas e da uma força pra quem profissional! Até pq dicas pode variar muito de acordo com metabolismo, biotipo, objetivo, etc... Maximo q ela pode fazer e receitas fit porem isso tem aos montes no youtube (Não estou criticando) Três meses acompanhado vale por anos 🤍

[@ARTHURjxnxy]

Vddd

[@brenorenee1959]

Parabéns

[@deivid1520]

Um agente tem q ter uma dieta bem rígida , visto q são chamados para missões especiais

[@cleitondossantos7905]

Giga é um mano gigante que de primeira olhada vc pensa “pqp o cara deve ser mal”, mas tem um coração gigante e bem humorado!

[@jairooliveira9307]

É só aparência mesmo o cara é maior humilde e gente boa

[@sabrynahfreitas2065]

Só imagino os olhos brilhando dos donos dos supermercados q o Giga entra kkkkkkkk

[@romulohd10]

A galera toda olha ,devem imagina da onde esse cara saiu ,como ele ficou assim kkk bug geral

[@Os_Ecos_da_mente]

Sim kkkkk

[@favelavive7332]

Sai com esses palavriadinho seu de joguinho de nerd....BUG 🙄 que porra de BUG sô fala igual homem disgraça

[@snpmoraisrj9645]

@@favelavive7332 ihhhh ah la fiscalizou a giria do amigo mane kkkkkkk crl só doente nessa porra

[@edzinnfreefre9559]

@@favelavive7332existe restrição de gírias agr?

[@pedrolucassantos3457]

Foda de mais, com certeza lutou muito na vida pra hoje poder ta fazendo uma compra desta. Sucesso giga...

[@srmoscoso8592]

A Julia deveria fazer um canal exclusivo para dieta ela explica muito bem falando de forma simples e objetiva!! Quem concorda dá um líder aí!

[@Tonysantos16]

se lerem meu comentário que Deus abençoi você e que possa encontra a paz em tempos difíceis!

[@raonypegoretti6700]

Amém!!!

[@rosicleiadossantosmeresgui5452]

Amém 🙏

[@renatasouza6087]

Amém 🙌

[@ismaelneto4729]

Amém

[@leonardofurtunato4876]

Amém

[@tiagohenriquedudek5418]

Por um lado, é muito bacana o cara abrir o jogo e já deixar claro o quanto ele gasta, eu acho que esses canais que ficam escondendo as coisas acabam e desmotivando as pessoas, infelizmente tem muita gente que tem que entender que essa realidade é para uma minoria, O brasileiro médio mal pode comer um bife no almoço e um na janta, eu por exemplo, só fui saber o que era tilápia depois de grande, e acho que muita gente se enquadra nessa realidade.

[@LFSOBOM]

Se for comer igual ele viramos obesos morbidos aí é o barato, só de GH o Giga deve usar uns 10 pila pro rango não virar gordura, não desmerecendo ele mas completo tudo que ele precisa no mínimo vai uns 20 mil, dieta é o mais barato.

[@tiagohenriquedudek5418]

@@LFSOBOM pois é, eu acho que os caras deveriam falar toda a verdade, porque tem muito moleque que ainda se Ludy pensando que dá pra levar esse tipo de vida.

[@marciacastro2167]

@@tiagohenriquedudek5418 real,só de ovo ali já vai metade do valor de uma feira mensal de muita gente aí,mas pra quem faz a academia sem pensar em competir,da pra mudar alguns hábitos e se alimentar bem com outras proteínas... Mas a realidade é bruta mesmo!

[@jeffersonreact]

Acho que eu gastaria uns 1.500 por mês, comprando tudo em lugar mais em conta e os produtos básicos como fonte de carboidratos e proteínas, sem tilápias, essas coisas, só no ovo, frango, arroz, aveia, essas coisas básicas e mais em conta, por enquanto estou longe de conseguir manter isso, mas estou trabalhando duro para chegar nesse nível

[@cortes-penseeenriqueca5812]

O Christian Figueiredo falou que gasta mais ou menos isso também, tem até um corte no meu canal dele falando sobre esse valor, os caras são gigantescos, precisam comer muito para manter o shape, eu não tenho nem 100kg ainda e como bastante para subir o peso, só não estou conseguindo manter certinho pq é muita comida e o gasto é alto, mas sei que um dia vou conseguir manter de boa, sem faltar nada, é só batalhar e não ficar aqui choramingando nós comentários

[@YaneGualberto0714]

Nossa a Júlia explicando os alimentos foi maravilhoso ajudou muito, agora sim da pra comprar as coisas certas sem gastar dinheiro atoa

[@JoseSantos-cs9kq]

Esses 4 mil por mês são fruto de muito trabalho atrás, mas o pessoal só quer Olhar as pingas ninguém vê os tombos. Parabéns JIREN ,quem conhece sua luta sabe q vc é merecedor d tudo que vem conquistando .

[@LFSOBOM]

Estes 4 mil são os menores dos custos. Ergogenicos vai muito mais.

[@Bernardoaraujo02]

@@LFSOBOM ele tem patrocínio de aes Não gasta

[@helitonflavio]

Casal top e a Júlia inteligentíssima! Muito bom vocês dois juntos!

[@willianmeregali1763]

O que eu acho massa é que eles falam a real, não tem migué, é informação de verdade. Eu sou frango que pesava 52 kg, hoje peso 67 e estou muito feliz muito pelas informações que peguei com o Giga. Esse cara tem um coração enorme, de uma humildade sem tamanho. Merece tudo de bom!

[@arthurfreitas8493]

GIGA, a Julia é nota 10. Além de passar as informações de forma fácil para nosso entendimento ela ainda dá dica de preparo dos alimentos. Parabéns ao casal ! Sou SUPER FÃ de vocês... 💪🏻

[@tatianishimithi]

Ha Nanda chora !.. vc é corajosa, uma mulher forte e não se sinta mal desse jeito amiga, para com isso Deus é com vc ... Se eu for de conta a luta que eu estou passando vou chorar um rio, mas invés de chorar eu prefiro de passar força e de mostrar que Jesus está cuidando de nós, a luta é grande mas a vitória é maior hoje fui ao médico e descobri que estou com linfoma no pescoço, eu e me esposo desempregados, minha casa foi assaltada e tive um prejuízo de mais de 20 mil reais e outras coisas mais, não vou dizer pra vc que não choro porque estaria mentindo mas resolvi entregar todos os ansios e minha confiança está em Cristo, e tenho a certeza que ele vai me dá a vitória em nome de Jesus , então minha querida força

[@saracoelho2609]

Os pães integrais da Panco são maravilhosos!! O de cacau e mel e o de azeite e ervas, que foram lançados agora, são perfeitos!!!

[@persueychon1740]

*Eu nem treino e nem nada, mas gosto de acompanha o Fábio e a Julia os 2 são feras, e as receitas então top*

[@leomartista]

Vocês tem que entender que os 4k que ele gasta em dieta, são investimentos, pois com essa “dieta” ele pode duplicar ou até quintuplicar esses 4k futuramente em eventos ou até no youtube com patrocínios..

[@zin-db2gx]

Vd

[@kauanl.5497]

Fora que o cara lutou para poder gastar 4k com dieta, galera esquece das lutas, que sentido tem batalhar tanto e nunca desfrutar do que conseguiu?

[@manohugoedaniel]

Giga e igual o Goku onde passa faz amizade e ninguém odeia kkkk

[@julianaborriero9094]

Exatamente...na verdade isso já se paga só no youtube...mas Giga merece o cara lutou muiiito pra chegar onde está hoje....que ele tenha isso e muiiiitp mais 💪🚀

[@tiagopinheiro3982]

Eu ia te xingar, mas pra alguma minoria tem que desdenhar.

[@adriellima108]

4 conto eu gasto por ano. abração, Giga! você me inspira demais.

[@talpagaming3765]

A Julia dá uma aula! pqp. sabe mto!!

[@arthurgames388]

Julia é inteligente demais, casal PHODA ❤️

[@xT1M3x]

Concordo

[@fabriciocostaa]

Dois nutricionistas

[@MAURICIOALVES04929]

Foda*

[@naoconheciooutromundoporqu7756]

Frescuragem da porra escrever FODA com PH, coisa mais gay isso... É foda caralho kk

[@pedrohenriquegantosbarreto514]

@@naoconheciooutromundoporqu7756 ? Rapaz, discordo desse posicionamento aí, não muda em nada

[@intensoradiante5561]

PARA MIM ISSO MOTIVAÇÃO ME FAZ ESTUDAR MAIS TRABALHAR MAIS DEUS ABENÇOE GIGA E A JU A TODOS

[@juliachitarra3431]

Parabéns pela mentalidade !! 🙏🏼👏🏻

[@allanklauber4139]

porrrrr.... que conteúdo mano , uma aula de nutrição phoda..

[@matheusdeoliveira8643]

Giga: "Vocês vão descobrir quanto eu gasto na dieta no final do vídeo" * Editor coloca no título * Giga: Eu sou uma piada pra você?

[@xT1M3x]

Concordo pra krl!

[@orabolasque_isso2887]

Mas como chamariz para views, funciona mais jogar valores de cara, especialmente se for alto, do que fazer aqueles títulos especulativos.

[@edgarjosedasilva3958]

Mas eu entendo o editor, esse título é chamativo e tem que ser assim no YT.

[@romulohd10]

Vai la e reclama com ele kkkkk

[@feradoaco]

@@romulohd10 kkkkkkkk

[@danillogarcino6220]

Esses valores são muito relativos, eu não pago quase 10 reais em 6 pedaços de abacaxi. Maçã, banana, peixes, salada na feira é muito mais barato. Aveia, castanha...na casa do norte é a metade do preço do mercado. Enfim... Quem pode pode.

[@julianemello1723]

Nem eu eu compro o que estás na época, e como que dá no quintal.. Eu compro abacaxi se estiver na oferta da semana, descasco e guardo congelo

[@julianemello1723]

Eu compro na xepa

[@julianemello1723]

Eu vou abrir 1 canal fazer vídeos de como se alimentar manter e criar músculos com 200 reais por mês, comendo caldo de pé de galinha.e mocoto de pé de boi. Omelete com espinafre etc.. Enfim coisas bem simples. Sem. Adição de suplementos

[@pistonamador]

Na vdd foi uma consultoria, Julia saca muito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@daychiari3968]

Maioria da minha dieta vem da feira, não tenho preguiça nenhuma em lavar salada, cortar legumes, vai fazer bem pra e se eu não fizer ninguém vai vim fazer rs E muito mais econômico 😉😉😉👏🏻

[@juliachitarra3431]

Aí que inveja, queria ser assim ... morro de preguiça

[@marcosrwr]

É muito louco a matemática dos preços pq algumas coisas são mais baratas na feira e outras no mercado. 80% é mais barato na feira e 20% mais barato no mercado.

[@kleiton8474]

1:08 se o cara que buzinou pro Giga soubesse quem tá dirigindo ele jamais tinha buzinado

[@rodrygosilva.8490]

kkkkkkkkk

[@josejuliao7786]

Imagina se o giga desce do carro ! O cara iria estar correndo até hje kkkkkk

[@ivarthebonelessha5anos877]

@@josejuliao7786 O cara ia correr tanto que ia viajar no tempo 🙃

[@wederrodriguesdasilva5178]

Por isso eu sempre digo evite qualquer coisa no trânsito pq ninguém sabe quem está no outro veículo.

[@josejuliao7786]

@@wederrodriguesdasilva5178 com certeza do jeito que as pessoas andam extressadas melhor evitar tumulto!

[@nicholasalexandre3151]

Tô no primeiro ano de nutrição, muito bom ver o ensinamento deles sobre as comidas, sou fã demais desse casal

[@rodrigosilva1322]

Uma coisa que percebi com esse vídeo é que as pessoas de SP tem preguiça de fazer qualquer tipo de alimento que tenha que corta 😂

[@moisesotaviano7928]

2 horas pra ir pro trabalho, duas pra voltar pra casa. Quando chega n quer cortar nada mesmo hauahauhahha

[@carlapereira9799]

Se escreve "cortar"

[@homerosouza2353]

@@carlapereira9799 E escreve-se "escreve-se". Só para referência, no Português não se inicia uma frase com pronome oblíquo átono. Talvez, e só talvez, antes de sair por aí enchendo o saco dos outros e pagando de fiscal da escrita, você deveria tentar prestar mais atenção na sua própria escrita. Boa tarde :)

[@flavionascimento3697]

Conheci vc através do toguro vc é simples humilde . Deus continue abençoando e fortalecendo guerreiro

[@jerlaan8801]

Giga se você compra esse tanto de ovo por semana, fala com uma distribuidora! Sai mais em conta

[@achilielbritto9794]

Verdade, muito mais fácil fechar um contrato com uma granja, aqui na minha região uma caixa com 250 ovos é 100 reais.

[@haronnogueiralucena81]

@@achilielbritto9794 aqui no meu bairro é 15 reais 30 .

[@153kleiton]

Sim Compra e em atacado e bem melhor aqui uma bandeja é 15 Reais no atacado fica entre 8 e 9 reais

[@Shaolin915]

Verdade, sai muita mais em conta

[@mareskonore]

Sai mais barato ele montar um galinheiro 😂😂

[@felipemarques7676]

A Júlia e o Fabio explicam muito bem, quero mais vídeos dos dois juntos

[@layamnc]

Melhor vídeo de compras no mercado q eu vi. A maioria só mostra o q compra e n explica quase nada

[@shoryu22leo]

casal bodybuilder e nutri sao outro nivel!!!

[@jamisonsouzadasilva3530]

Pobre de me eu não tenho nem a metade desse dinheiro aí como e que eu faço dieta desse jeito mas sou abençoado por Deus sou muito grato parabéns giga vcs são umas pessoas super do bem deus continue abençoando vcs sempre valeu sou fã de vcs.

[@lsr1175]

Grandes são os planos do homem, mas o que prevalece é o propósito do senhor 🙌🏾🙏 acredita nos seus sonhos

[@raimundoalmeida4835]

Nem conhecia o giga, assisti 3 vídeos dele, e tô percebendo que esse cara passa na frente de 98% dos bodybuilder's só pela humildade, a mulher dele a mesma coisa... Pqp satisfação ver vídeo desse cara, e não conheço MT ele, mas parece que ele veio do nada, para o tudo... Parabéns cara, continue assim !

[@marcosbjjpe7928]

Putz! Eu aqui em Portugal compro isso tudo e não gasto 150 euros. O Brasil tá complicado de se viver. Mas parabéns ao Giga que tá cada vez mais monstro. E as dicas são sempre top.

[@jairooliveira9307]

Verdade as coisas tudo cara o preço lá em cima

[@andrealeme7546]

A Júlia é demais!!!.... Tbem explica de forma fácil!!!

[@danielterin2617]

Tem vídeo clássico de ida ao supermercado para ministrar aula prática sobre dieta, tem like.

[@thiagonunes8432]

Melhor que faculdade kkk

[@jussaragiacomeli8030]

Nossa estou aprendendo muito ,vcs são demais tenho que emagrecer obrigada vcs são 100000amei

[@davidalmeida7851]

Que a Júlia participe mais com as dicas delas ! Vocês são o casal foda 👽👽

[@nandorutoful]

Casal manja muito, parabéns!!!

[@V8March]

Esse é o cara que eu mais curto do cenário! Um dia vou trampar com ele.

[@LeonardoRanaoka]

Eu também estou evitando de consumir tudo que é enlatado ou em caixas, por causa dos conservantes que também ajudam a diminuir o tempo de vida, hoje tenho 59 e quero fazer a prevenção de doenças para tentar viver mais tempo nessa vida tão boa, quero chegar aos 100 anos com saúde 😎😎😎😎😎😎😎😎👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nacifeliasjr]

Pela quantidade que vocês comem, vale a pena ir na Ceasa. Iriam economizar em 50% ! Abraços

[@jeffersonduartelira1769]

Comecei malhar hoje ,e um dia chego lá,me inspiro em vc GIGA .total respeito tenho por ti 👏👏👏👏

[@paulocapistrano5574]

Tem vídeo bom? Tem ! Tem giga humildade máxima? TEM ! ENTÃO É Like Novamente!

[@brunoribeiro8211]

Giga e Júlia vcs são nota 10,obrigado pelas suas informações vcs ajudam muito a gente q é escrito no canal Deus abençoe vcs

[@antoniovenividivici5760]

Só lembrando galera ,,cada um com sua realidade.

[@rainerdepauladasilva6020]

Os vídeos de vocês são espetaculares, muita humildade e conhecimento de uma forma que todos podem entender. Muita admiração e gratidão por vocês. Deus os abençoe muito, de coração!

[@cassioeliasabreu9325]

Este valor é algo inacessíveis para a maioria absoluta dos marombeiros. Por isso dou valor a quem se dedica.... parabéns e rumo ao Olímpia giga

[@LFSOBOM]

Isso só a dieta, aí coloca os ergogenicos perto da competição que entra doses maiores e mais paradinhas como GH que é caro pra Xuxu, tratamentos médicos, exames, coach no fim vai no mínimo uns 20 mil, se fosse bancar tudo do bolso ia ser foda, mas lógico que tem patrocínio, parcerias que ajudam.

[@alisonsouza1944]

Parabéns , Deus abençoe a união de vcs muito inteligentes casal iluminado👏👏👏👏👏

[@niloedition709]

Minha cidade 30 ovos ta de R$13,50 eu achando super caro, o giga comprando 20 ovos pelo msm preço 🤡

[@emanoelnazario4725]

Dai gigante aqui estamos soltando a tarrafa no rio e no mar varios peixes pescado e preparado na hora pode cre gigante estou aprendendo muito com vocês casal ja ganhei 3 quilos nao saia do 74 k kkkk

[@wedneralmeida1874]

Aqui em casa a nossa dieta se chama OQTC. O que tiver para comer, é o que estamos comendo, porque nossos políticos com essa pandemia só tem brincado com a nossa cara, e as coisas andam cada vez mais difícil. Vlw pelas dicas monstro. Logo tudo melhora pra poder fazer umas compras da hora.

[@thiagonunes8432]

Infelizmente os políticos são reflexo do povo que os mantém

[@Tchaikovsky72]

Se for esperar algo dos políticos, pode esperar sentado pois eles não vão levantar um dedo pra melhorar

[@rodrigoaristiche7890]

Caraca que coincidência kkk a dieta aqui de casa e a mesma que a sua kkkl

[@pandorabrito5031]

Véio adorei. Excelente vídeo cheio de informações relevantes. Nutrição, orientação, topzera!!!! parabéns vcs tem o dom!!!

[@Igor29013]

Júlia.. Não esquece do vídeo da Batata na Air Friyer 🙏🙏

[@wagnerpereira1739]

Parabéns ao casal!!!! Muito legal a disposição de vcs em mostrar a rotina e ainda por cima passar várias dicas, muito bom, casal muito legal, humildade extrema, sou muito fã de vcs!!!!

[@raulcontabilidade]

O cara faz a pergunta e responde no título, ta parecendo os professores que eu tinha na escola, colocavam a resposta na pergunta..kkkkkkkk

[@fiamabudke7544]

Esses vídeos no mercado são ótimos, continuem !

[@edjasantiago196]

4,50 a alface? MISERICÓRDIA Na feira aqui é 1,00 ou 1,50

[@antonyellylopes]

1,25 aqui onde moro 😅

[@marcosrwr]

final de feira é 2 por 1

[@silvanarocha7626]

Amo vídeos de compras em supermercado 😊aprendo muito tb .

[@liimameiii681]

Se tem giga parecendo o homem pedra do os fantásticos tem like kkkkk

[@Belli.96]

Tamo na luta pra um dia conseguir gastar bem com a dieta, por enquanto tento me virar com 600$ por mês de mercado, mas não posso desanimar. Me inspiro nesse gigante de coração enorme 💪✌

[@mayconpereira7883]

O que você gasta no mês, eu gasto em 1 ano e meio Giga, sucesso monstro💪

[@itachiraps6471]

kzbin.info/www/bejne/ol6WeIGsZ7CJmMU

[@kauealvarenga8657]

Tá vivendo no Brasil não né amigo ?

[@audreyheappyburn]

Porra, faz a compra do mês com 200 reais? onde cê mora?

[@kelvincristianUser]

Mora na Venezuela mano?

[@DrSUKUNA]

@@audreyheappyburn ele só come amendoim

[@KakarotoShinobi2023]

Giga você é fenomenal namoral mesmo !

[@leoribeiro8344]

Eu que não faço dieta nem treino mas não perco seus vídeos 🤣🤣🤣

[@c_antaires]

top o vídeo. um diferencial é que a pessoa que grava não dá tanto pitaco. nos outros canais, do mesmo segmento e galera, o câmera fala demais, nível tagarela mesmo e, tipo, não são da área, não agrega

[@rafaelng7485]

4K em comida no mercado é muito dinheiro mas confesso que achava que fosse mais, só de ovos são 1260 unidades/mês 😂😂😂

[@daianevitoria8442]

Pra quem não quer pagar um absurdo nas compras foge dessas saladas e frutas que já vem cortadas que só por ser cortada é muito caro(já estamos pagando caro sem ser cortadas),se vcs comprarem folhas por exemplo,higienizem tudo e deixem escorrer a água,depois em uma vasilha grande coloquem no fundo duas folhas de papel toalha e coloquem as folhas,dura muito tempo na geladeira e as frutas vcs podem cortar e colocar em vasilhas tbm,prático.

[@paulinhopitbull606]

Eu tô custando compra 10 kilos de arroz 25 kilos file de frango uma caixa de ovos e pagar a academia kkjkkkkjk fora a família tá osso kkkkkkkk

[@andreamariadossantosferrei5369]

Vocês são show, gratidão por tanta informação.

[@brasilgiga]

Ainda bem que o KZbin monetiza os vídeos, se não, haja paciente pra atender! Kkkk

[@vicintsatanael7698]

Quem gasta 4 conto ou mais por mês para uma finalidade produtiva e investimento , comecei a seguir o canal e tô gostando bastante , abraço e parabéns pelo canal

[@ernaneoliveirapensador2405]

Tô achando que esse editor nem assiste o vídeo. Giga: no final vou revelar quanto gasto na minha dieta por mês. Título do vídeo: Gasto R$4000 em minha dieta por mês.

[@sollalmeida5479]

Vcs dois são o máximo a Júlia é uma fofa 🥰

[@leeviaesthetics8491]

Mano namoral, o Giga fica 3x mais assustador de mascara, se eu tou no mercado comprando algo e eu vejo ele andando em direção a mim no mesmo corredor com essa mascara, eu corra pra krl KKKKKKKKKKKKKKJJJJJJ Sou ex-obeso(-30kg) e quero muito compeitr, criei esse canal pra isso, vou postar o primeiro vlog hj, quem puder fortalecer TMJJJ

[@xT1M3x]

Discordo

[@rafael9910]

Tá assustado

[@EaeGordon]

Sai dessa rua escura cara, vem pra luz !

[@marcosrwr]

KD os vídeos Zé?

[@MrDC-gv3tp]

Adoro ver esse casal maromba.......Giga é humildade pura e motivador para muitos.......Vc me inspira a levantar todo santo dia puxar ferro e ser regrado na dieta.......

[@adrianoalmeida7515]

1:07 O carro que buzinou: Qual foi irmão, tá maluco No outro carro tá o Giga: Fala irmão, algum problema kkkkkk

[@xT1M3x]

Discordo pra krl

[@regeslima522]

@@xT1M3x foda - se

[@evertonsantos5694]

Acompanho o giga desde de um vídeo que ele está Bruno Morais , Maradona e toguro meio afastado fico sem palavras com a objetividade dele continue assim

[@alexcardoso1510]

Custo de vida em SP é muito alto...Uma bandeja com 20 ovos custa 13 reais. Aqui em Fortaleza, uma bandeja com 30 ovos custa em média 10 reais. 3 reais de diferença e 10 ovos a menos.

[@jeffersonaugusto]

Aqui é tudo caro. Sem falar o camarão que aí é barato.

[@nilsonluiziervolino5795]

Mas amigo o bairro q eles vão e mais caro msm em bairros mais d periferia c acha 30 ovos por dez reais eu aq do lado de casa pago 14 em 30,e toda essas diferenças de estado p outro ,vcs aí acredito c alimentam com frutos do mar mais em conta q nós as d SP,e vcs comem frascos e as mois congelados e apagamos caro,da até raiva p isso o paulista consome menos pescados é bom de um lado ms ruim de outro,temos de tdo ,ms pagamos o preços, ms temos o Brás q vem o Brasil tdo comprar roupas baratas neeaq um sufoco trânsito ,vcs aí uma praia linda p curtir sem ter q esperar um feriado ,olha q foda irmao essas diferenças, sem contar os crimes aq

[@Tchaikovsky72]

Salário de cada região muda também

[@EuViniciusMachado]

Cara, aqui em Sergipe pago 14 conto em 30 ovos

[@wendlersilva649]

Custo de vida é igual no Brasil inteiro, aqui onde moro tem lugares que vende ovo mais barato, como também tem lugares que vende mais caro, o que muda de um Estado pro outro é preço de aluguel

[@LeandroRodrigues-ns7rs]

Essa informações vale ouro, parabéns pelo canal...

[@gregoribarp1647]

Eita ovo mais caro. Aqui em Florianópolis-SC, bandeira com 30 ovos custa 14 reais, e se for o carrinho que passa vendendo 30 ovos custa 10 reais.

[@andrewmichael2929]

Aqui tá 12 na loja e do carro

[@cortes-penseeenriqueca5812]

Aqui onde eu moro custa em média 12,00 com 30 ovos, mas as vezes pego promoção por 10,00 e até mesmo 9,00 compro logo 2 ou 3

[@AerrocSiul]

As crianças de hoje em dia são muito mais fortes do que antigamente...Antigamente vc ia no mercado com 100 reais e precisava de 2 adultos para carregar as sacolas...Hoje em dia, com 100 reais no mercado, uma criança de 4 anos carrega tudo sozinha...

[@hugocunha5060]

poxa, tenho que me virar com 400 reais kkk mas sempre falta frango, carne vermelha eu nem sei oque é mais kkkkkk

[@brunoperez6897]

Compra ovo mano, por enquanto falta, mas logo será abundante a sua dieta.

[@hugocunha5060]

@@brunoperez6897 opa, amém irmão🙏🏻 Deus abençoe todos nós...

[@RAFAEL_painel]

O mano me chama no zap pra mim trocar uma ideia com vc por favor 62985903531

[@dennera.policarpo1073]

Rapaz, é complicado ser físiculturista no Brasil, ainda mais com essa inflação e as porra tudo subindo

[@leojesus1015]

@@dennera.policarpo1073 pior que é mano, tá foda ser qualquer coisa no Brasil kkk

[@wesleylimadejesus9925]

Muito didático, show de bola, informação nunca é demais...

[@AugustoGab]

Se pela zoeira do Giga dele "gostar da banana durinha e tals E a Julia gostar da banana mais mole, será q é por isso q ela ta cm o Giga ? Kkkkkkkkkk #ZoeiraGiga Tmj mutante 🤝

[@Sindicoagg]

Melhor vídeo de compra de dieta que ja vi, parabéns Giga e Julia

[@saulalyson9898]

Achei foda um gigante que come 32 ovos por dia reclamar do gosto da tilapia ai foda giga 😂😂😂😂

[@thaisoliveira6403]

Meu sonho é ter a Ju como nutri. Musaaaaaaa

[@josesaulo5575]

Acostumar com uma rotina comendo assim seria um pesadelo pra mim, muita regra, para simplesmente comer kkkkkkk

[@waguin2000]

so atleta mesmo kkkk nao e facil

[@julianemello1723]

Eu como até pedra gasta 200 por mês pra me alimentar muito bem . Não uso nem 1 tipo de suplemento e nem como carne todo dia.. Mais ovos e frango , atum ..carne ( bovina) moida 1 x por semana e suína também .. Mas não sinto falta de comer carne se não tiver..

[@fatimasousa6590]

Julia faz um vedeo com tudo os produtos pra quem tá começando devagar na dieta .pq eu tô começando agora minha diente

[@uilian11]

A Júlia : está difícil sustentar essa capivara ! Capivara ???? ISSO É UM MAMUTE !!!! 😁

[@zaraveronica9491]

Mulher bonita,e inteligente explica muito bem😘

[@foiagoravai364]

11:18 o cara de 2 metros passando ali atrás kkkkkkkkkkkk, mais alguém viu?

[@henriquedejesus2844]

Verdade kk

[@gianvachi]

Louvado Seja Deus pela Vida que Ele os permite ter e que vcs merecem! Parabéns por mais este vídeo, sucesso😉