🔴NÃO FAÇA ISSO NA ACADEMIA - TADALAFELLAS E FABIO GIGA

[@pistonamador]

Boaaa Tadala, ensinando a todos como se aposentar por invalidez 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Henriquesss011]

KKKKKKKKKKKKKK

[@jairbikes-pecaseacessorios1454]

Anão cara kkkkkkkkkkkkkkk

[@samuelinacio3755]

Kkkkk

[@lauragalantvivendocomansie1162]

KKKKKKKKKKKKKKKKKK vei sim

[@rafaeldesouzatrapanideoliv1516]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@NobreTheus]

Mano pqp tadala é o melhor o cara não consegue fica sem fazer algo espetacular (Pro entretenimento é claro). kkkkkkkkkkkkkk

[@blackcw9267]

Se esses garotos seguirem firme vão virar referência pra muita garotada que ta querendo começar !

[@off7__]

Isso e verdade mano, pensei exatamente a mesma coisa! 😅

[@BRNAMO]

Os moleques treinam mais certos que o Tadala, hehehe

[@maycondouglasgarcia9321]

Isso não é muito difícil kkkkkkkk

[@rayzxk6801]

Kkkk

[@Ryan-nl5tp]

Isso ai é personagem cara Tem um monte de vídeos do Tadala corretamente

[@heitorpontocompontobr6469]

E o shape kkkk

[@jonh2304]

e o shape? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@armydobangtan8174]

Tô amando esse projeto dos meninos, não perco um vídeo. Perdi 66 kg com dieta e exercícios e tô focada na academia, virou um vício. Só tenho a agradecer por este conteúdo incrível e bora lá meninos, tudo é possível com disciplina e esforço. O vídeo podia ter horas e eu iria assistir tudo🤣💪

[@gustavohenrique9617]

66? tu era a thais carla?

[@armydobangtan8174]

@@gustavohenrique9617 cheguei à 160 kg e felizmente com muito esforço perdi tudo isso, continuo na luta💪

[@IamMarcelo]

@@armydobangtan8174 krlh, parabéns pela conquista Man,só progresso

[@Guttolima1]

Na boa. Ter um treinador igual o Henrique facilita o trabalho e faz valer a pena. Educado, inteligente e motivador. Parabéns pelo trabalho.

[@laianes967]

Imagina ter um professor desse, esses meninos tem muita sorte

[@CatCutCigarette]

Já quer dar para o cara? Pqp, tá caçando, filha!

[@Joaohigoralves]

Olha minha evolução,2 anos de academia, Deus abençoe cada um que ver, não desista do seu sonho.

[@igoralmeida9451]

Tadala: Vou ensinar um exercício para vocês. 1° Passo: Pega um peso que você não aguenta

[@paul1n487]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkk vsf

[@FZU_Love]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@jamesmedeiros9341]

🤣🤣🤣🤣

[@marcosss5937]

Comecei a 2 semanas mais ou menos graças os vídeos da growth, valeu galera, continuem com essa perfeição de conteúdo

[@natareis4805]

Uma dica pros meninos é criar um canal mostrando os treinos diários deles. Assim vão ganhar mais motivação e podem monetizar pra ajudar na alimentação 😂😂😂

[@konggamer7067]

Seria bom...

[@duelisquiet]

N ironicamente

[@heitor5486]

Stonks📈

[@Atosvpl]

UP

[@mikeal7752]

Krl apoio muito a sua ideia mano

[@yanmartins2335]

o Henrique é um treinador de uma excelência, intelecto e paciência admiravéis, meus parabéns!

[@Pedroszc]

Excelente aula, excelentes professores e grandes referências do esporte, instruindo sempre com responsabilidade.

[@luizantonio7951]

Tadala é super divertido. Parabéns, galera. Torcendo aqui para os meninos…

[@minharesenhashorts4099]

Essas aulas para iniciantes é muito bom, sempre fiz errado quando fui para academia, normalmente por falta de orientação ou por desleixo meu

[@musicplay1041]

Giga com tadala , muito legal , faz mais videos com vcs juntos, ficou perfeito a combinação de vcs dois

[@ricardoramos2504]

Quero muito ver esses garotos no shape! Agora só depende deles! Torço muito! Quando entrei numa academia pela primeira vez, com 18 anos, eu tinha 50 Kg. Hoje, com 55 anos, continuo ectomorfo, mas evolui muiiiiito ao longo desses anos, em toda os aspectos do fisiculturismo. Claro que poderia está além. Mas nunca tive um apoio como esse, e as estruturas muitas vezes eram toscas. Enfim, era zuado como magrelo quando moleque, e hoje as pessoas ficam de bobeira de ver um cinquentão, com meu shape e treinando como eu treino. Pra cima molecada, acredito muito em vocês!

[@luciaprudente3469]

A risada do Giga é muito divertida de se ver😂😂😂😂✌😎🍕🍝

[@daniel061288]

Esse senhor é um amor de pessoa 🙏🏼

[@rogerdesouza7682]

Só o costela e o geleia anotarem tudo q o Tadalla faz e aplicarem o contrário

Show de bola, estou torcendo muito pela evolução desses meninos

[@manefretes]

MUITO BOM O CONTEÚDO INCENTIVO PRA MUITOS SUCESSO AOS DOIS MAIS CONTEÚDO COM ELES FORTE ABRAÇO JAÚ INTERIOR DE SÃO PAULO

[@Lucas_Moura444]

Estou amando essa série dos muleque ensinando o Tadala treinar

[@Receitasecuriosidades]

Os garotos já começaram com os melhores... Só aproveitar a oportunidade.

[@leandrofelbergbr]

Fabio giga é top mano, comecei academia, fé em Deus vai da td certo 🙏😁

[@bielsnt07]

Comecei a uma semana e esses mlk tao sendo um incentivo pra mim, estou comparando a evolução junto com a deles 👊

[@jamalsjonesmine]

slc achei que minha playlist restava tocando sozinho kkkk curto todas as músicas do video top

[@wp32977]

Quero ver esse guri daqui 1 ano,abs e sucesso.

[@maikonpalhano9442]

Vai o meu apoio moral e energia positiva pra dupla . Logo vão estar monstro .👊

[@bcs6241]

Incríveis! isso aí dedicação. Eu torço por cada um de vocês. 👊😎👊

[@inapalmeira]

Aprendendo muito com o conteúdo e me sentindo mt representado pelos meninos 🤩🤩 vamos com tudo gurizada 🤠🤠🤠💪💪💪

[@raulduarte6535]

Tô começando meus trabalhos na academia, seria uma honrra máxima conhecer o giga ele é uma inspiração dentro e fora da academia !!!

[@johnny1231]

Tadala é inspiração 🙏🏼🙏🏼 ninguém entende o russo doido

[@kelpsonribeiro841]

Giga um dia busco treinar com vc vc é uma inspiração pra mim adoro seu canal

[@crosser8306]

Ricão no ensino, bagagem tremenda ! Esse e mestre!

[@djmazonibeatz]

MEU IRMÃOZÃO ...FABIN O MAIS BRABO O MAIS HUMILDE DA WEB

[@glendermarcio4354]

8:18 Sabe qual é o ruim de ser magrelo e fazer esse exercício? O ruim é que você tem que colocar o corpo bem firme pra não ser puxado pra frente

[@Fabio3918]

show de bola gurizada eu sou aqui do sul de Porto Alegre e tbm sou fã de musculação bodybuilding , esse é o caminho, abração Giga, tmj.

[@reginaldojunior6952]

Boooraaa molecada pra cima 🔥 🔥

[@djmazonibeatz]

TE AMO IRMÃO....BOAS ENERGIAS MEU IRMÃO

[@joaopedrobozelliteixeira5311]

Tudo ótimo nesse vídeo, inclusive o tracking... sunrise do our last night, parabéns a todos os envolvidos!!

[@juliohenriquesoaressilva2506]

Eu sou deficiente físico não tenho movimento da mão esquerda, já frequentei três academias mais nenhum personal tem experiência e ou habilidade para passar treino para deficiente físico. Tem a possibilidade de você fazer um preparo físico adequado para minha deficiência física ?

[@guilhermenascimento4070]

TADALA, O QUE TEM DE GENTE BOA TEM DE LOUCO KKKKKKKK

[@VitorNatural-p]

Com esses sons o treino vai longe ! 💪🏾

[@Creitxinho]

Tadala brinca pra Caraí, mas o cara é monstro tbm viu💪🏽

[@saulojezreel9307]

13:38 qual o nome dessa música pessoal ?? Muito top 👏🏼

[@alissonemanueldossantos4560]

Tenho 14 anos Altura:1,78 Treino em casa Meu foco pra nunca para e vc giga me inspiro em vc mostro 💪💪

[@brenda9324]

vai em frente cara, cê consegue

[@PabloRonfini]

o shape do Tadala já evolui bastante desdo primeiro projeto que ele fez e os meninos do Giga tá no mesmo processo. força, foco e Fé.

[@marianaquiovetti5268]

Boto muita fé nesses meninos

[@canalreelex]

Boa dicas , o que a gente possa fazer o certo e sem lesões

[@felipepedrosilva2100]

Agora sim agora nos vai ver os cara entra em ação e serve pra gente TBM aprende com coach aí tem que trazer mais vídeos desses de treino pra nós pq tem pessoas igual o tadala que treina mais não sabe executar o exercícios correto

[@AQUILES292]

O giga vc precisa meu parça trazer mais vídeos pra gente porque agente fica se vídeos no final de semana fais mas vídeos pra nós garantido que não só eu que vou gostar principalmente de vc cozinhando

[@djhow1468]

Projeto nota 1000 aprendendo muito !!! continuem parabens !!!!!!!!!

[@Trapelvisch]

Esse cara parece o Cortela falando. Ele explica muito bem

[@pedrohenriqueguimaraesdaas7039]

esse Henrique manja muito de técnica de treino, seloco...

[@ItalodeOliveira]

A música q tocou é Sunrise da banda Our Last Night🤩👌

[@usuarionetscape8810]

Henrique muito atencioso com os garotos.

[@renandias8877]

🔥🔥🔥🔥 só gente boa, parabéns!!! 👏👏👏

[@cortespodcastvariados2085]

Muito bacana ver os meninos treinando

[@personalbrunobrito7390]

Tô amando essa série, muito muito foda

[@superjohn80]

+ técnicas exóticas prfvr

[@robsonm.soares3139]

Boa Noite, Eu treinei por um ano depois parei, e na academia nuca me ensinarão o treino iniciante para perna, por conta de ser homem só as menina que era ensinado, gostaria se não for incomodo como sugestão qual seria o treino para iniciante para perna.

[@juliandegutis4059]

Ansioso para saber qual vai ser a desculpa to Tadala para não subir.

[@daniel061288]

Traz mais dicas do Henrique ele é ótimo ❤️

[@asmrrelaxationtv8673]

Amazing Content. Thank you for sharing. Have a nice day!❤👍

[@MateusLima-sc6wy]

força rapaziada , opotunidade de ouro , desfrutem.

[@eletricapratica6307]

Parabéns giga.admiro sua trajetória e vc como pessoa e profissional.passei a assistir todos seus vídeos.

[@Barbeiromilionario]

Falta vídeos novos em Giga, sou seu fã

[@yuricastro7346]

Essa técnica de alongar que o Tadala comentou realmente existe, o FST-7. Eu uso nos treinos e eu gosto bastante.

[@joaovictorleitemarques1548]

isso aí, continuem a aproveitar os ensinamentos do Henrique.

[@valeriasilva831]

Voltei aqui só pra dizer que ele acabou se lesionando. Por que será? 🤔🤔🙄🙄

[@rodrigojapponi2826]

POR FAVOR GIGA! Sou fo Rio de Janeiro! Tenho 33 anos de idade. Peso 56 quilos, 1,64 de altura! Preciso SERIAMENTE de ajuda! ME AJIDE FICAR MONSTRO!

[@fabioc8888]

Esse professor é fera tá,lembra o tom de voz do cortella

[@awaneimobiliaria9193]

Giga gosto muito do seu canal... Gostei muito do treino raíz! Quando estou cansado assisto o seu canal e vou treinar 😃

[@Stella_maris2014]

Eu adoro o tadalla e o giga gostei muito da iniciativa e o melhor de tudo a gente vai ver a transformação de um gordinho e um sequinho dai ambos os lados podemos nos inspirar

[@GMAIIA]

A edição dos vídeos do giga são muito bons

[@JonhyValete]

Tem como comprar os produtos da Growth em Portugal? Adorava exprimentar parecem ser excelentes

[@EduardoSilva-qh6kp]

Fabio oi meu nome é Eduardo dos Santos Silva eu moro no Espírito Santo marataizes Fábio aqui e terra do abacaxi e venho sou seu segundo e gostaria de tipedir ajudar pra comprar um caminhão pequeno pra vender o abacaxi já venho lutando a muito tempo aí não consigo Fábio porfavo tenta me ajudar o caminhão ele é um carro pequeno uma d.10 Jesus vai abençoe grandiosamente

[@tio-chico87]

Tadalla é o doidinho da rua, ninguém dá credibilidade mas todo mundo gosta.

[@adenilsonpereira159]

Queremos um canal pra cada um costelinha e geleia pra nós motivar nos treinos 🤪✌️💪

[@JojoJojo-iz2em]

Tadalla foi treinar bebasso, o cara é outro nível.. Deus !

[@ratatouilledoyoutube7687]

Os mlk pensando: "Caraca tio, se o tio Tadala treina errado desse jeito e é bombado, tô nem aí vou treinar bíceps fazendo abdominal. Já era!!"

[@ryantalles1290]

o top q tadalla sendo atrapalhado o giga ainda rir e da mo atencao pro cara giga humilde dms 👍👍👍

[@dogdacb7994]

Essa academia aí é uma verdadeira selva de ferro, gostei 👍, as academias aqui de belem tão se enchendo de esteira, se for para correr faço isso na rua kkkkk

[@mateusdosreismatoscastigli9752]

Excelente conteúdo, parabéns

[@fabricio_rj]

Vamo q vamo costelinha e geléia, força, foco e fé. Pra cima 💪💪💪👍😎

[@jonh4158]

Melhor canal do mundo

[@selmirrodrigues1534]

tadala é show rs, gosto da leveza do giga e da alegria do tadala.

[@marciol.gimenes225]

Da gosto de ver esses meninos

[@minhatatuagem7514]

esses projetos de mudança são os melhores!!!💖💖

[@rayzxk6801]

Amo esse Tadala

[@rodrigocorticeli6272]

Pow sonho ter apoio de vocês amo fisiculturismo

[@Rodrigo_LC]

Agora todos dias eu já espero o vídeo do giga com os garotos kkkkkkk 00:22:40

[@isaquestupp9886]

Jesus te ama!

[@PRM6306]

Os meninos são novos no treino mas já entenderam que compensa mais controlar o peso do que alimentar e fazer todo errado

[@israel5787]

salve giga, tu é mt foda mano, uma inspiração

[@samulb4667]

Mdxx... me prendi nesse canal...

[@danilomeneguel3313]

Como eu posso corrigir postura....eu tenho o costume de andar curvado

[@TVPELAX]

Isso ai, treine bastate, o tempo passa rápido... #boraqueavidatapassando

[@caldeiraousa2242]

GIGA VC PRECISA PARAR DE CRESCER, JÁ NÃO CABE MAIS NA TELA DO MEU CELULAR MANO KKKKK