MEDITAÇÃO PARA DORMIR: RELAXAMENTO PROFUNDO E COMPLETO

Permita que essa meditação lhe conduza a um profundo e completo relaxamento físico e mental. Desfrute de uma incrível noite de sono. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
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Música utilizada: Lieu despoir by Roseblue - Artlist.io
Imagem da capa: www.freepik.co... - Background photo created by kjpargeter - www.freepik.com

[@LiaBia1010]

Gente do céu, que meditação é essa? Eu simplesmente APAGUEI ouvindo....fiquei tão relaxada que me senti nas nuvens.... surreal. Muito obrigada 🙏🏻

[@AndreAlves-un6ll]

😊😊😊

[@AndreAlves-un6ll]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@carlaandresacostacosta9836]

W 2:58:18

[@carlaandresacostacosta9836]

2:58:43

[@carlaandresacostacosta9836]

2:59:16

[@leilasaad7592]

Gratidao Fabio Lima!! Estou conseguindo aos poucos me libertar de pensamentos e stress!!

[@leilabalestrin8910]

Dormi ouvindo sua meditação, nunca acordei tão bem como hoje. Gratidão e sucesso em seu trabalho!!!

[@therezinhadejesus5659]

Bom-dia acordei leve feliz , você caiu do céu eu estava exausta, depois da covid sinto muita falta de ar, comecei fazer os exercícios dormi um sono profundo,acordei ótima que DEUS o abençoe Therezinha de Jesus

[@marciamachadohowarth9171]

Gostei muito e fiquei emocionada gostaria de continuar a fazer todos os dias esse relaxamento não sei como que o Paí os abençoe Márcia

[@marcosantoniosilvestre5819]

**GRATIDÃO ETERNA! ETERNA GRATIDÃO!** **NAMASTÊ!**

[@mariaslopes1]

Uma boa e Santa noite!!! Muito obrigada...

[@suzeteveloso7423]

Gratidão por essa maravilhosa meditação! Adormeci e de repente ouvi alguém chamando o meu nome e me disse " você está aqui" comecei a ver o lugar lindo que parecia uma sala de espera cheia de luzes e camaras, enquanto isso o video da meditação continuava correndo. Aparentemente tive uma visão pois ouvia o video e via imagens como se fosse um filme.

[@leilasaad7592]

Fabio as cobranças as vezes voltam!!Mas eu me propus praticar quando posso, o relaxamento e a hipnose!!

[@zorildameirateixeira24]

Obrigada!!! 💓💓💓

[@rosalinabarbosadefreitassi4360]

Boa Noite Fábio Lima, gratidão pelo seu trabalho! Você, é o alívio para os necessitados! Deus, te ilumine sempre!

[@mariaizabelmiguel3914]

Boa Noite Fábio gratidão por essa meditação maravilhosa que você proporciona a todos nós GRATIDÃO ❤ ❤ fique bem e em paz 🙏🙏🙌

[@champamadeva]

Gratidão sempre ❣️

[@ferboasorte]

O Fábio é o melhor. Só durmo o ouvindo.

[@marciadesouzaoliveira3734]

Gratidão

[@iranildamonteiro1607]

Nao sei o que essa meditacao tem ❤🙏apareceu do nada depois de estar a escutar outra meditacao recomendada de outra pessoa e sempre vem atras da outra meditacao e sem querer entrou no meu corpo parece que arranca espiritos malignos da insonia do corpo,so tu e jesus na causa,a 3 dias de um sono profundo,obrigada faz mais videos para nos libertar do mal do nosso corpo e da nossa vida e entes queridos(meus filhos) inclusivo esta que tenho na barriga ja com 7 meses🙏🙏🙏🙏🙏

[@veramaradei9988]

Obrigada, dormi bem a noite toda não acordei às três da manhã como de costume uma benção. Gratidão por tudo ❤️🙏

[@jardelgomes9527]

😅😮😮😮😮 1:54:13 😅😅😅😅😊

[@jardelgomes9527]

​😅😮😮😅😅😮😅😅😅😮😮😮😅😮😮😮😅😅😮😮😅😮😅😅😮

[@pedroneto9206]

Aconteceu a mesma coisa comigo. Estava sonhando, sabendo que estava sonhando e repetindo o que escutava.

[@carolnovais7258]

Tenho autismo e muita dificuldade para dormir fico muito eletrica e tem um video seu q usava sempre, era tiro e queda, sempre dormia, agora vou colocar esse pela primeira vez e no dia seguinte repetirei e assim sucessivamente durante uma semana e depois vou pra outro seu

[@oliv770]

Amém

[@joycebarros9546]

Estou ah dias so vegetando amanheco fico acordada o dia inteiro

[@marisamoreira724]

❤

[@thaisbarcala3053]

Minha filha de 8 anos ouve suas meditações desde os 7 anos. Quando ela se sente angustiada ou ansiosa sempre me pede pra te ouvir na hora de dormir. Obrigada por me ajudar tanto.

[@Cast2024-z2x]

😊❤

[@isabelribeiro8019]

Obrigada mais uma vez desde Portugal

[@DavydsonSantos-p4k]

Gratidão

[@fernandavidotto2143]

Faz uns 4 meses que eu nao durmo sem colocar sua meditação, até sinto falta quando não faço. Eu que sempre tive dificuldade para dormir, hoje posso dizer que durmo super bem graças a você. Obrigada Fabio ❤

[@margaridathiele3965]

Gratidão que meditação abençoada estou chorando Deus e a centelha divina te abençoe grandemente 🙏🏼🥰

[@marcilima8239]

OBRIGADA PELA , ABENÇOADA, AJUDA. CONSEGUI DORMIR. QUE BENÇÃO.❤

[@zenirrodrigues6651]

Cara ... porquê estou chorando? _porque não consegui relaxar totalmente? Eu maltrato tanto meu corpo .já perdi 1 pulmão...meu dentes ...minha vesícula... minha audição direita ... .Quero me perdoar dizer que sinto muito meu ser por ter te maltratado . Eu não ti na consciência...perdão meu templo corporal . Perdão por ter sido tão má com você. Gratidão por estar tomando consciência de todo mal que te causei . Pensava que ser boazinha pra tudo e pra todos era esquecer de vc ,de mim e doar o que eu não tinha. Perdão. Vou fazer o possível para cuidar bem de vc . Eu aceito que fui condicionada à cuidar dos outros e nunca olhar para vc . Para meu corpo querido que tanto mal te causei ....vivi condicionada ao que a sociedade me adestrou . Perdão eu não sabia quanto mal te causei meu corpo querido . Agora vamos nos perdoar ok? Eu peço perdão a vc meu corpo . Eu te perdoo você por estar tão tenso ,rígido por medo ... do que os outros vão dizer... tipo lá vai a doida ... Agora vamos nos unir unificanfando eu essência com o eu corporal. Estaremos um com o outro para sempre . Te amo eu me amo . Nossa ! Será que deve jogar isso na internet? Sim ... talvez ajude alguém a se reconectar com sigo mesmo . Eu me aceito do jeito que sou . Eu sou ... somente isso ... Eu sou completa . Tenho a partir de agora um compromisso comigo mesmo e com a vida que segue ... Gratidão infinita zz vc agora está realmente inteira .

[@lilifranco94]

Que lindo ❤

[@ceumardejesus1290]

Isso mesmo ! O corpo é um presente de Deus . Devemos ser muito ! Grato por isso . Ele é muito ! Importante para nós . Precisamos dele pra fazer morada , pra nus mantermos aqui , em vida terrena . Por isso , cuidemos bem dele , com muito amor e carinho . 👍🧚🏼‍♂️👼✌🏼🪐🌏🌙💫☀️💦🤗🫠😁❤️💖❤️😇🥰🤲🙌🙏🙏🙏

[@mariahferreira8172]

Sua mensagem foi enviada grande coragem, admitir tudo isso é grandioso, nunca é tarde pra recomeçar, seja do jeito que for..

[@isadoranogueira3681]

Só o fato de você se perdoar já é um autocuidado e aconchego com seu corpo! Se perdoe, se ame e se cuide! Tem uma meditação que se chama hoponohopono talvez você goste. ❣️

[@psicmalu]

Seu corpo é o templo de Deus, onde ele habita, é um.presente Dele para vc, cuide dele com muito amor e carinho. Entendo exatamente o que vc viveu. A paz de nosso senhor Jesus Cristo.🙌🙏

[@MiMiMi1939]

Vim aqui agradecer suas palavras noturnas. Pedi a Deus e aos Anjos e a meu Eu superior para me ajudar o meu corpo doente e log recebi o retorno. É com grande alegria q testemunho, ao falar e pedir a meu corpo que me ajudasse a erguer do leito. Ele me ouviu, me ajudou e eu pude levantar- me sob a luz, pelo amor, em paz estou muito agradecida meu corpo, minha alma, desapareceu a grande dor. Gratidão amados.100% real.Deus é a grande Luz e Jesus- Sananda, estao sempre na minha alma e no meu coração. Gratidao, gratidao, gratidao professor,tbm adormeço ao som da sua voz mediunica.

[@arinamoraeslopes]

Oiiii a oiii do 😅😅o

[@eunicemartos6188]

Amem

[@lookvideos7560]

Fernando Lima.. Não desista ,você tem Uma Missão de Amor..E A PORTA Q.DEUS ABRE,NINGUEM FECHA..SEU CANAL AQUI NO KZbin TEM AJUDADO MUITAS PESSOAS Q.SOFREM COM INSONIA E COM OUTROS TRANSTORNOS . DEUS DEU PRA CADA UM DE NÓS ,UM DOM..E O SEU MEU IRMAO ,É TRAZER A PAZ ,E NOS AJUDAR A TERMOS UMA NOITE DE SONO TRANQUILO..SUA VOZ É LINDA.EI NAO DESISTA ..

[@CaAlves-o1i]

Eu estava dormindo e entrou uma meditação sua, e eu me vi num lugar conversando com vc, parecia uma casa e um portão de madeira tudo muito leve, mas não era sobre a meditação.. conversamos e sua voz tão calma, num determinado momento vc falou algo e eu acordei. Não era um sonho romântico pq não sou jovem como vc...Senti o fone no meu ouvido e ao tirar ouvi a mesma voz do rapaz do sonho..

[@JorgeAlexanRicardiotegui-uo6bg]

Eu foco no meu próprio desenvolvimento em nome de Jesus Cristo todos os dias Porque eu sou grato a Deus e eu sou vitorioso através da suas bençãos e vontade a meu favor liberadas no universo.... gratidão gratidão gratidão

[@teresacristinalandimafonso1179]

Obrigada pela ajuda. Todas as noites não durmo sem você

[@richsenpai2567]

Procurei tanto ter força e esse é o melhor modo que achei de tirar toda dúvida e preocupação pois qiero sarar meu corpo, agradeço pelo vídeo Deus te abençõe

[@MariafranciscaBatistadasil-p9h]

Fabio Bom dia sou a Francisca eu me sinto outra pessoa cm sua meditação e muito bom a calma a alma de verdade tira toda a dores do corpo e relaxa mesmo obg gratidão a Deus amém 🙏

[@adrianedesouza8125]

Meu reconhecimento ao teu trabalho de amor e entrega. Dormi maravilhosamente bem. Gratidão.

[@ednalima4761]

Gratidão amigo parei de tomar remédio para dormir 🙏🏻 Deus abençoe sua vida 🙏🏻 muitas felicidades 🙏🏻

[@denisecruzeiro3640]

Camila gratidão!! Estou tentando dormir e não estava conseguindo!! 1:30 h da madrugada!! Depois da meditação com você estou em paz sono chegando!!'Gratidão!! Obrigada!!

[@marysilvia9677]

Maravilhoso ❤vamos Dar o likes POR Esse lavoro MARAVILHOSO e abencoado ❤ Esse Canal merita o like è uma maniera de VOCE DIZER obligada universo ❤

[@canaldaverinha2543]

Amooo te ouvir vc tem me ajudado muito "gratidão "

[@clemildaprotasio9600]

Gratidão , muita gratidão , Drus abençoe grandemente sempre sua vida 🙏 ❤️

[@mariahelenapereira1644]

Zenir tudo se restaurará no seu corpo na sua vida Continue tendo fé e esperança Deus lhe abençoe 🙏🙏🙏

[@odetesantos8346]

Ola bom Dia professor e Maravilhoso professor tao belas reflexoes e meditacoes que me ajuda a adormecer, invluindo aprendenfo Com o autoconhecimento para assim regirmos melhor o nosso corpo e a nossa mente muito obrigada de coracao. Bjs felicidades

[@julianafernandes4592]

U

[@silvanaborges8214]

Boa noite Fábio lima!🙏🏽 Gratidão, Gratidão, Gratidão!💫❤️

[@elianeassis838]

Obrigada meu querido pela meditação de hj!! Mais hj meu cérebro está completamente acordado rsss Ouvindo vc e pondo em prática tudo que vem do som de sua voz😶😊

[@cleuzaalcantaradeabreu3634]

Que pena estão todos sem fundos musical

[@MegaAngela48]

Fábio quantas imagens lindas, quanto capricho nessas meditações. Como tudo isso nos faz bem. Saber que existe uma pessoa como você neste mundo. Eu envio suas meditações para muitas pessoas. Todos amam. Obrigada.

[@ivoneterezinhasiqueirasilv3887]

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[@Morceg4]

Mto obrigada de vdd, suas meditações me fazer dormir bem e tranquila. Não tenho mais dificuldade para dormir, você é o melhor ❤!!

[@mariaivanirlima4493]

Beijo no seu coração Fábio Lima 💋❤️❤️

[@eloialmeida9658]

Gratidão que Deus te traga muita luz na sua caminhada

[@scristina1970able]

Gostei muito da sua meditação, é muito rexante

[@Mara4488]

Boa noite Fábio querido! Agradeço a Deus por mais um dia de bençãos e vitórias em união com minha família ( filhos, netinhos, genro e nora). Sou muito feliz. Só tenho a agradece-Lo por me ensinar o quanto a vida é bela. Até o nosso próximo encontro pela manhã. Paz e Luz. Namastê. 🙏🏻💚💚💚🌹🌹

[@Mara4488]

Infinita gratidão!🙏💚💚💚💚🌹🌹🌹🌹 ( Cada 💚 e🌹 representam você, seus pais e esposa ). Namastê. 🙏👑

[@juliadiasfurtado6807]

Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqaa2q^^^^^^^^^^^^

[@dayseralfes1914]

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[@kellytinakellytina2011]

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[@gracal.abortone8930]

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[@meditarparadespertar]

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[@dulcineiakcalp1239]

Gratidão Gratidão Gratidão irmão Pedro , e demissão 😅

[@vanilsequeiroz6294]

​

[@juvenalluizdossantos9525]

Amen. Gratidao

[@VeraLuciaPires-z1g]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@marlycaeron448]

❤😂

[@marcelodepaula1025]

Gratidão pelas palavras em oração no momento que meu corpo físico dormiu. Namastê

[@pablinacaballero6385]

Gratidão!

[@IvaniOliveiraPerreira]

Está com dois dias estou sonhando muito.

[@marciaborges3693]

DEUS te abençoe sempre 🙏🏻

[@alexandremartins1074]

B dia PROFESSOR Fábio GRATIDÃO PELA PERMISSÃO DE SUA PRÁTICA MEDITATIVA D DIA D HOJE NAMASTE SARAVA AXÉ SHALOOM AMÉM GRAÇAS À DEUS GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO

[@fatimajardim2962]

Dra Rosa basto

[@teodoracardoso9480]

Gratidão e muita luz em sua vida.....

[@elianeabreu1032]

Boa madrugada iluminado, que a paz do Senhor esteja sempre presente na sua vida, desejo te vida, muita vida com muita saúde paz e luz. Gratidão 🙏 gratidão 🙏 Deus sempre contigo 😇🙏💤

[@marisamoreira724]

Boa noite!!! 💙 O melhor lugar é onde estamos; o melhor momento da vida, é o presente; a melhor companhia é a consciência e a maior fortuna que alguém pode ter é a paz.🤍 Bom descanso. !!

[@ceciliakotsifas396]

llllllllllllllllllllm

[@FranciscoMelo-e4h]

Muito boa,tava quase cochilando apareçeu um anúncio da magalu😢. Tirei quando quase consigo deno apareçe aquele tigrinho gritando!!😪 num vai ter jeito vou ter que assinar.

[@geraldaoliveira5149]

Boa noite Fábio gratidão 🙏❤️

[@marivaldaseverino8577]

Obrigada despois que comcei ouvir sua voz pego no sono profundo mesmo e sonho muito gratidão

[@mariaivanirlima4493]

Amo suas meditação , meu irmão , forte abraço ,💋 no ,seu ❤, Curitiba , Paraná

[@alziramarkosmarkos9646]

Vc é maravilhoso q deus te abençoe muito muito❤

[@isamaradecarvalhosouza733]

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[@vigb]

Gratidão pela meditação maravilhosamente poderosa e abençoada. O sono é fundamental !!! É um maravilhoso restaurador de nossas energias, saúde e paz! Deus lhe proteja, abençoe !! Elre proverá sua vida! GRATIDÃO INFINITA. AMOR AMOR & AMOR ❤🎉😊🎉❤🎉

[@gerusapereira3743]

Estou passando por um momento difícil, meu companheiro partiu para a Pátria Espiritual e este relaxamento é preparo para dormir tem me ajudado muito, gratidão!!🙏🙏🙏

[@universoparalelocoffeestor7839]

JAw Oh Zictp zero kkkk gg eu😀🙏💸🏳️‍🌈🇧🇬🚩🇺🇳🇮🇴🇧🇾🇦🇫🇧🇹🍩🍬🫘♉️💓💓🇧🇹😀🥲😀💓❤️🎉😄🚩😌🚩😄🎉😁🥲🇦🇫😄🇧🇷🤣☀️🇦🇫

[@gloriabaptista1970]

Muito obrigada Fábio Lima pela ajuda.

[@josemariocarneirodeoliveir9324]

Meu deus nunca vi isso top de mais está e muito boa

[@cristianelourenco8091]

Sou SUELI sua voz me acalma e me faz muito bem.Gratidão ❤

[@ilzamagalhaes9445]

Obrigada pelo conteúdo maravilhoso gratidão sempre professor Fábio Deus abençoe sua vida.....foi uma ótima noite Namastê 🙏🏽🌆

[@miriamtavares1279]

Gratidão, Fábio ❤️

[@aldairr.pizetta9701]

Maravilhoso,gratidão a ti e a Deus.

[@evelynagricola9356]

Eu dormi no relaxamento do corpo...depois acordei....não consegui dormir mais....a fala me atrapalhou......dormi uns 15 minutos

[@elianaaleixo-cg8kf]

Agradeço as meditações que tenham me ajudado. Já preparei.Boa Noite!!!

[@ellenlima218]

Gratidão imensa por essa meditação! Estava sem conseguir dormir direito e agora quando ponho essa meditação consigo dormir e entrar em relaxamento profundo! Gratidão! Gratidão! Gratidão! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😴

[@LEIS_PARA_CONCURSOS]

Olá. Gostaria de perguntar se alguém sabe me.dizer porque querida vez que eu escuto audio como esse ou ondas beta, alfa, teta, gama, a minha mente começa a buscar os piores momentos da minha vida que ja passei vem tudo de uma vez. Porque será que isso acontece comigo.

[@katiahipolito7684]

Obrigada por compartilhar conosco

[@selmamedinaquintella3919]

Peço energias positivas para Celo Miranda mais amor uniao paz perdão afastando o do passado que so lhe trouxe más lembrancas

[@MarciaSilva-fq3lv]

Fábio continue conosco. Vc é nossa companhia de TDS as noites. Que Deus te ilumine

[@neidenascimento6540]

Amo.muito

[@mariaanunciada9557]

Estou muito.co n

[@CladeteAlves-zo7bn]

Quantas horas é esta meditação

[@orlandow.8037]

3 horas e 44 minutos.

[@shirleycamilo3121]

Gratidão Deus por tudo q tenho e por mais um dia gratidão 🙏🙏🙏

[@JoãoGabriel-q4v]

Amém 🙌🙏

[@verawesely4251]

Gratidão dormi a noite toda sua voz acalma tenho zumbido e pra dormir e muito ruim mais encontrei essa medicação foi uma benção

[@claudetteparadinha4291]

Gratidão Fábio não consigo dormir Deus ti Abençoe Ssempre🙏🙏

[@silvanaborges8214]

Gratidão Fábio Lima!🙏🏽 Gratidão toda equipe.👏 Gratidão Universo.❤️

[@ivonicepereiradiasapereira3104]

Gratidão gratidão gratidão gratidão por estar aqui comigo em um momento difícil que eu estava passando e eu conceguir encontrar a páz que eu estou precisando gratidão

[@marlibarbosa8841]

🏠🚪✋️❤️ MARLI ✋️ EU Creio !EU Recebo !EU Tomo POSSE ! Em Nome de Jesus ✋️ ❤️ AMÉM ✋️ ❤️

[@nialvasimaodasilva7684]

NÃO é mais Zica Zen? Agora é Fábio Lima?😂 Ficou com vergonha mas continua a enganar as pessoas.

[@Mistliitz]

EU ADOREI SUA VOZ FÁBIO ❤❤

[@adrianacampfer]

Nossa...gratidao...eu dormi escutando essa meditacao. Eu acordei super bem...leve🙏🏻

[@institutomarciacuencamarci3173]

Gratidão infinita por conduzir o melhor fluxo de energia em mim todas as noites!!! Sua vida é só bençãos! ❤️❤️❤️

[@ElianaFrick-vq1yo]

Gratidaō.obrigado❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥💎💎💎💯💯💯💯💯💯🇨🇭🇧🇷🌟🌟🌟

[@celiasilva1492]

Boa noite, Fábio!! Gratidão! 🙏🏼🙏🏼

[@edinalvacarvalho733]

Gratidão ❤

[@Aurorayin]

Gratidão

[@jonasbordignon6534]

Dormi ouvindo essa meditação com o fone e sonhei que estava perto de alguns conhecidos e um apareceu esfaqueado e sai correndo quando estava na rua apareceu um carro com uns três caras atirando quanta mim e morri no sonho e acordei,o que isso significa??

[@gracanapoleao4000]

Gratidão Fábio

[@sionarasantos5108]

Bom dia! Estou com uma gripe forte, sinusite atacou, garganta inflamada, febre. Não estava conseguindo dormir😢.Coloquei essa meditação, graças a Deus conseguir dormir, que nem ouvir a narração, estou ouvindo agora aqui.Gratidão❤

[@mariajoseguedes5724]

Gratidão 🤚🤚