Face Self-Massage at Home: Best Techniques by Aigerim Zhumadilova for Lifting and Reducing Puffiness

[@leilili465]

Айгерим смотрю давно и пробую ее самомассажи. Это потрясающий релакс

[@ProBeauty_youtube]

Как здорово, что вы нашли такой замечательный источник релаксации через самомассаж! Это действительно отличный способ снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Спасибо вам большое за такой приятный отзыв и добрые слова! Желаю вам здоровья и красоты! 💖😍🌺

[@lana_k.]

На 100% согласна!!!

[@ТомаКрылова-т4ъ]

От всех пенсионеров ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ СПАСИБО, за такие ценные и бесплатные уроки!!!!!! Здоровья вам и процветания вашему каналу!!!!!!!

[@ProBeauty_youtube]

Спасибо вам огромное за такие тёплые слова! Мне очень приятно слышать, что уроки полезны. Я всегда рада помогать, и пусть ваш путь к здоровью и благополучию будет лёгким и успешным! Здоровья вам и процветания! 😊💖🌺🤞🙏😍💖

[@ТомаКрылова-т4ъ]

@ProBeauty_youtube Низкий вам поклон!!!

[@НатальяСамойлова-х4т]

АЙГЕРИМ СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ВЫ УМНИЦА И КРАСАВИЦА!

[@ProBeauty_youtube]

Спасибо вам огромное! 🥰 Очень приятно получать такие добрые слова! Желаю вам здоровья, радости и вдохновения! 🌸🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@ProBeauty_youtube]

Друзья, это видео со ЗВУКОМ, обновленное. Приятного просмотра! Желаю вам здоровья и красоты!🌺🌺🌺🌺🌺

[@lollipopslife9011]

Спасибо,что перезаписали ❤❤❤

[@DarinaNikonova]

Потрясающе, умничка и красавица.

[@ProBeauty_youtube]

Спасибо за такие тёплые слова! 😊 Очень приятно слышать, что мои видео полезны. Желаю вам всего наилучшего в вашем пути к расслаблению и красоте! 💖

[@ЕвгенияЧазова-г5й]

Какая, вы милая❤!!!

[@ProBeauty_youtube]

Спасибо вам огромное за такие добрые слова! 💖Пусть каждый день приносит радость и вдохновение, а ваше сердце всегда будет наполнено теплотой и светом! 🌟 Желаю вам крепкого здоровья, гармонии и благополучия! 🌹

[@user-fv8nx1td8v]

Милашка 🤗. У меня как будто то релакс программа. Я успокаиваюсь и спать хочется 😊

[@НадеждаМедведева-е7ю]

Благоддарю, Айгерим! Очень понравился массаж

[@ЗераАджиева-б9х]

Упражнения - супер ! Спасибо !❤❤❤

[@ProBeauty_youtube]

Спасибо большое! Очень рада, что упражнения вам понравились! 🌺🌺🌺 Желаю вам отличного настроения и здоровья! 🌟

[@АнтонінаЖелтобрюхова]

Большое спасибо Вам, Айгерим, мне очень нравятся ваши массажи.

[@ProBeauty_youtube]

Большое спасибо за вашу доброту! Очень приятно знать, что вам нравятся мои массажи. Буду рада продолжать помогать вам в вашем пути к расслаблению и красоте! 🙏🌸

[@ОльгаГусева-з1м]

Спасибо, милая Айгерим! Красавица и умница!❤🙏🌹

[@ProBeauty_youtube]

Спасибо вам огромное! 😘 Очень приятно получать такие тёплые слова! 🌟 Пусть удача и здоровье всегда будут с вами! 💖🌹

[@ЛарисаРезанова-ь9э]

Благодарю Вас!!!! Вы супер!!!!!❤

[@ProBeauty_youtube]

Большое спасибо за ваш добрый отзыв! 😊 Я очень рада, что смог помочь! Желаю вам здоровья, отличного настроения и удачи во всем! 💖💖💖

[@ЛюдмилаЖутяева]

Айгерим, спасибо большое за ваши уроки самомассажа и ухода, все очень подробно, понятно, интересно. Обязательно буду все делать!

[@МаринаЗолотова-д1э]

Отлично! Спасибо вам большое!❤

[@ProBeauty_youtube]

Благодарю! Рада, что вам понравилось!🌺🌺🌺

[@ОксанаРоманова-б1н]

Спасибо большое ❤️❤️❤️

[@ProBeauty_youtube]

Благодарю!🌺🌺🌺

[@mukusheva_elena]

Спасибо! Очень понятно и наглядно.

[@ProBeauty_youtube]

Спасибо за ваш отзыв! Рада, что информация была понятной и полезной. 🌺🌺🌺

[@СветланаФеражовна]

❤❤❤❤Спасибо, вам большое).

[@ProBeauty_youtube]

Пожалуйста, всегда приятно знать, что мои видео помогают вам! Спасибо за поддержку и тёплые слова!🌺🌺🌺

[@ОЛЬГАФИРСТКОВА]

Спасибо большое солнышко

[@ProBeauty_youtube]

Вы такой добрый, спасибо за вашу теплую поддержку! 🌟💖 Желаю вам счастья и здоровья! 🌸

[@natashabar7334]

Умничка! Спасибо 🫶

[@ProBeauty_youtube]

Благодарю! 😊 Очень рада, что вам понравилось! Пусть каждый ваш день будет наполнен позитивом и радостью! 🌟🌺

[@Рыжулик-пирожулик]

Айгерим, спасибо! Дай Бог Вам здоровья!❤

[@annakatznelson4101]

Изумительно. Спасибо большое, Айгерим.

[@НаиляФахрутдинова-й9ц]

Благодарю! Четко, конкретно, доходчиво. Ни одного дишнего слова!❤

[@ProBeauty_youtube]

Благодарю за ваш комментарий! Очень рада, что видео оказалось полезным для вас! 😊 Буду рада делиться с вами новыми секретами ухода за кожей!

[@натальякитаева-ч1й]

Благодарю 🙏

[@ProBeauty_youtube]

Во благо!🌺💖🙏

[@АнастасияАстахова-ь7ъ]

У Вас такие щёчки милые, просто прелесть😊❤

[@ProBeauty_youtube]

Как приятно это слышать! Спасибо вам за такой милый комплимент 😊🌺. Очень рада, что мои видео вызывают у вас такие тёплые эмоции!💖

[@ОльгаМубаракшина-с9л]

Благодарю ❤

[@ProBeauty_youtube]

Во благо!💖💖💖

[@ОльгаКухарчик-л5ш]

Айгерим коп рахмет❤

[@ProBeauty_youtube]

Сізге де көп рақмет! 💖Сізге денсаулық және бақыт тілеймін! 🌸

[@user-fv8nx1td8v]

Какая вы милая 🤗

[@ProBeauty_youtube]

Благодарю!💖💖💖

[@ksenia_wild]

Беру свои слова назад,под прошлым видео, теперь всё супер!!!!!! Благодарю за детальный массаж и за то,что прислушиваетесь и не надо теперь бегать по сто раз руки мыть,нажимая паузу😁🙃 Благодарю 🙌 Всё супер!!!!!!!!!

[@ProBeauty_youtube]

Спасибо большое за такой теплый отзыв! 😊 Рада, что вам теперь удобно и комфортно делать массаж без необходимости постоянно прерываться. Очень приятно знать, что изменения пошли на пользу! Благодарю вас за обратную связь и за то, что остаетесь со мной! 🙌💖

[@ГалинаАндрюшина-п5ж]

Для обшего самочуствия хорошо. И ощущения после будут приятные. И, конечно, очень эффективно для лица, которого совсем не каснулись возрастные изменнения.)) А для лиц которым давно "за" остаются только приятные ошущения, как обычно, после масажа. Никакие межбровные заломы не убираются. Даже намека нет, сколько бы ни массажировала.

[@ProBeauty_youtube]

Здравствуйте! Благодарю, что поделились опытом! Не всегда, конечно, массаж может помочь. Но, согласна с вами, что и приятные ощущения тоже хорошо. Можно глубину морщин уменьшить, также хорошо отечность уменьшить или убрать. 🌺🌺🌺

[@Таня2014]

Возрастные изменения только исправят уколы красоты Ито на время тоже)

[@mukusheva_elena]

Ну да, время не умолимо. И движется не в том направлении, как нам бы хотелось. Но возрастное лицо может выглядеть по разному. С массажем более свежим и менее отечным, чем без него.

[@ГалинаАндрюшина-п5ж]

@@mukusheva_elena Пожалуйста, да. Соглашусь.

[@ГалинаАндрюшина-п5ж]

@Таня2014 Уколы красоты, тоже не всех красивыми делают. Видимо, так же, не всём они показаны

[@ТатьянаКукса-я1з]

Спасибо ОГРОМНОЕ ❤🎉

[@ProBeauty_youtube]

И вам большое спасибо за обратную связь! 🥰 Желаю вам здоровья и радости! 🌟💖

[@MariMoon18]

Спасибо большое за массаж. Скажите пожалуйста,как часто можно его делать?❤

[@ProBeauty_youtube]

Благодарю, рада, что вам понравилось! 🌺🌺🌺 Можно делать 2-3 раза в неделю.

[@НиколайКаракулов-л4й]

Подскажите пожалуйста когда, в какое время желательно делать эту зарядку.

[@Nata-x1g]

Благодарю!❤❤❤

[@ProBeauty_youtube]

Во благо!🌺💖

[@ГалинаАндрюшина-п5ж]

Айгерим, скажите, пожалуйста, что вы думаете о Ревитонике? Терзают сомения...))

[@ProBeauty_youtube]

Здравствуйте! Понимаю ваши сомнения. Ревитоника - это действительно специфическая методика, и как с любыми техниками массажа лица, важно учитывать индивидуальные особенности. То, что работает для одного человека, может не подойти другому из-за различий в типе кожи, возрасте, состоянии здоровья или даже предпочтениях. Каждая методика массажа лица имеет свои преимущества, но сложно предложить универсальное решение, которое бы подходило всем. Важно помнить, что даже в рамках одного подхода результат может зависеть от множества факторов, включая правильность выполнения и регулярность занятий. Если есть сомнения, всегда полезно проконсультироваться с профессионалом офлайн, который сможет порекомендовать наиболее подходящий вариант для вашего типа кожи и ваших целей.

[@juanfernandoubaquemunoz8017]

Me encata este masaje muchas gracias

[@juanfernandoubaquemunoz8017]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ProBeauty_youtube]

¡Me alegra mucho que te guste el masaje! 😊 Es maravilloso saber que lo disfrutas. Te deseo mucha relajación y bienestar. ¡Que sigas encontrando paz y calma en cada sesión! 🌸

[@ProBeauty_youtube]

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@МаринаЗолотова-д1э]

Можно ли делать самомассаж лежа? Или обязательно стоя/ сидя?

[@ProBeauty_youtube]

Можно, если у вас хорошо получается.🌺 Кстати, отличная идея, я попробую записать с массажистами видео самомассажа лежа. Я думала про самомассаж живота, но попробую и такое записать.

[@LarisaArbuzova]

@@ProBeauty_youtubeсамомассаж тела ❤

[@mukusheva_elena]

​@@ProBeauty_youtube самомассаж живота, это тоже очень интересно!

[@Bober228-z6h]

@@ProBeauty_youtube, очень ждём самомассаж живота лёжа и лежа самомассаж лица. Пользуюсь вашими роликами постоянно, спасибо.❤

[@ЗаринаРысбекова-ш1ц]

За 5 лет не изменились 👍🔥😘

[@Вияна-я3л]

😍😍😍🔥🔥🔥❤️❤️❤️

[@ProBeauty_youtube]

Благодарю!🥰💖🤞

[@ЛюбовьКижаева-м3ы]

Сегодня увидела упражнения, начала наконец-то заняться собой и обнаружила слевой стороны уплотнение в зоне трапеции. Что это может быть?

[@ProBeauty_youtube]

Здравствуйте Любовь! Обнаружение уплотнения в зоне трапеции может быть связано с различными факторами, включая мышечное напряжение, спазм или наличие триггерных точек, которые возникают из-за длительного стресса, неправильной осанки или физических нагрузок. Такие уплотнения в трапециевидной мышце часто образуются у людей, которые проводят много времени за компьютером или напрягают плечи. Иногда эти уплотнения могут сопровождаться ощущением боли при нажатии и отдачей боли в шею или плечи. Причин может быть много. Ответить точно онлайн сложно. Поэтому лучше обратиться к специалисту для правильных техник массажа и подхода к устранению уплотнения. Желаю вам здоровья и пусть каждый шаг на пути к заботе о себе приносит вам только позитивные результаты и комфорт!

[@Ira-wu7xg]

💗

[@yulyakaiser9665]

❤

[@ProBeauty_youtube]

🌺🌺🌺

[@olgalennartskoglund168]

👍👍👍

[@ProBeauty_youtube]

Благодарю!💖💖💖

[@medeaxergiani1326]

👏👏👏👏👏💐💐

[@ProBeauty_youtube]

🌺🙏😍💖🤞🤗✨💝

[@katarzynamorawska5522]

Szkoda że nie widać nóg!!! Jedna noga do przodu itp., a tu nic nie widać :( Proszę o powtórkę z kamerką nog! 😢

[@ProBeauty_youtube]

Rozumiem, szkoda, że nie było widocznych nóg! 🦵 Dzięki za sugestię! To naprawdę świetny pomysł, aby zrobić powtórkę z dodatkowym ujęciem nóg, by lepiej pokazać cały ruch i postawę. Postaram się w przyszłych filmach uwzględnić taki widok - myślę, że to może być pomocne i uczynić ćwiczenia bardziej czytelnymi. Dzięki za wsparcie i cierpliwość! 😊

[@katarzynamorawska5522]

@ProBeauty_youtube Dziękuję za szybką odpowiedź i doskonałe programy!

[@ЧАЙКА-т7р]

Мне 60 Делаю 2 раза в неделю. Процесс можно затормозить

[@ProBeauty_youtube]

Здравствуйте! Благодарю, что поделились опытом. Здорово, что вы активно занимаетесь массажем два раза в неделю!🌺 Этот подход помогает поддерживать кожу в тонусе и улучшать кровообращение. Но, важно, чтобы не перегружать кожу и не усугублять состояние, особенно если она становится более сухой или чувствительной. Главное - это внимательное отношение к ощущениям и состоянию вашей кожи!💖💖💖

[@ЧАЙКА-т7р]

@ProBeauty_youtube Благодарю за совет

[@dashaaaaaaaaaaaaaaaaaa]

Дякую за субтитри українською

[@ProBeauty_youtube]

Дуже рада, що субтитри українською допомагають вам! Дякую за відгук і вашу підтримку. Приємно, що мої відео стають ще доступнішими для українських глядачів! 😊💛💙

[@ВикторияЛитвин-э2г]

​@ProBeauty_youtube дякую за відео, за цінні знання які Ви даєте безкоштовно! Окремо дякую за відповідь на українській мові ❤ Вам бажаю усього найкращого ❤

[@KETO-GOTOV]

Хочу у вас обучится . Свяжитесь пожалуйста со мной Айгерим

[@ProBeauty_youtube]

Здравствуйте! Не знаю, как с вами связаться. 🌺 Если вам удобно, пожалуйста, вот контакты Айгерим: Инстаграм о курсах и обучении: instagram.com/takeyour_facialcare/ Массажный центр Айгерим Жумадиловой: телефон: [phone] Алматы (Казахстан) Сайт: centeraigerim.com/ Телеграм: t.me/centeraigerim instagram.com/center_aigerim_zhumadilova/

[@zannagintzburg951]

Надписи закрывают все лицо и не видно движения

[@zinaidamaljukova4175]

Благодарю ❤

[@ProBeauty_youtube]

Здравствуйте! Во благо!🌺

[@aidaayrapetyan1039]

Благодарю ❤