CUM SĂ ARĂȚI AȘA LA 59 ANI? DANA SOTA, SECRETELE FRUMUSEȚII FĂRĂ BĂTRÂNEȚE | Fain & Simplu 078

O discuție despre tinerețe fără bătrânețe cu primul influencer de beauty autentic din România. Dana Sota ne împărtășește secretele ei de frumusețe și cel mai important, ne învață cum să ne împrietenim cu timpul.
Ne-am obișnuit să vânăm perfecțiunea și să ignorăm umanul. Trăim viața contra cronometru și ne prefacem că suntem nemuritori. Nu discutăm despre subiectele tabu, cum ar fi menopauza, și lăsăm feminismul să preia locul feminității. Astăzi la Fain & Simplu, cu Mihai Morar, lăsăm viața să curgă natural.
Podcast prezentat de CEC Bank. Banca de casă a românilor.
👉 Instagram: / cecbank
Episod susținut de Beciul Domnesc:
👉 Facebook: / beciuldomnesc
👉 Instagram: / beciul.domnesc
SHOW NOTES:
00:00 - Intro
05:25 - Perfecțiunea nu este un ideal
06:22 - Când a căpătat sens frumusețea?
08:13 - Cum poți opri îmbătrânirea?
12:49 - Tinerețe fără bătrânețe
16:14 - Cum rămâi motivat în sport?
21:37 - Obsesii și excese
22:52 - Există „crema minune”?
24:18 - Cum ai grijă de nevoile pielii tale
29:50 - Rutina de îngrijire a Danei Sota
32:12 - Operații estetice sau proceduri noninvazive
37:30 - Alimentație pentru frumusețe
46:45 - Menopauza nu este sfârșitul lumii
55:15 - Despre micile plăceri interzise
1:01:21 - Frumusețea vine din echilibrul interior
1:07:02 - Cum treci peste perioadele grele?
1:12:52 - Recâștigarea echilibrului sufletesc
1:15:15 - Care este cea mai frumoasă vârstă?
1:22:43 - Traiul în zonele albastre
1:27:13 - Rostul călătoriilor în viața unui om
1:32:33 - Puterea miraculoasă a cristalelor
1:36:48 - „Pe vremea mea” îmbătrânește
1:39:12 - Oameni fără vârstă
1:40:15 - Actualitatea în ochii Danei Sota
1:42:45 - Unde greșesc fetele din ziua de astăzi?
1:44:47 - Mai multă FEMINITATE, mai puțin FEMINISM
1:47:36 - Mai pot iubi oamenii cu pasiune după o vârstă?
1:50:03 - Cel mai frumos parfum
1:51:22 - Împrietenirea cu timpul
#MihaiMorar #DanaSota #Podcast
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE CLIPURI FAINE:
🟠 bit.ly/Subscribe_FainSiSimplu
FAIN & SIMPLU ONLINE:
🟠 CLUB PENTRU MINTE, TRUP și SUFLET - fainsisimplu.ro
⚪ SPOTIFY - bit.ly/FainSiSimplu_Spotify
⚪ APPLE PODCASTS - bit.ly/FainSiSimplu_ApplePodc...
⚪ GOOGLE PODCASTS - bit.ly/FainSiSimplu_GooglePod...
🟠 KZbin - / fainsisimplu
🟠 FACEBOOK - / fainsisimplu
🟠 INSTAGRAM - / fainsisimplu
MIHAI MORAR ONLINE:
🟠 FACEBOOK - / mihaimorar
🟠 INSTAGRAM - / mihaimorar
🟠 TIKTOK - / mihaimorarofficial

[@aladelaradio]

Dana Sota nu e plină de secrete și rețete minune. Ea însăși este secretul. Ea însăși este o minune de om. Tot ceea ce spune a încercat “pe ea”. Acest podcast este un manifest pentru feminitate, o conversație despre frumusețe fără bătrânețe, despre credința că se poate trăi frumos până la peste 100 de ani, despre grijă de sine, exercițiu, rutine și obiceiuri sănătoase. Un Podcast din care am înțeles de unde vine frumusețea. Sper să vă împrieteniți cu Dana Sota, la fel cum Dana a învățat să se împrietenească, la orice vârstă, cu timpul. Cu 💫❤️, Mihai

[@danasota1604]

Multumesc Mihai ♥

[@Angel-yu1sn]

Frumusetea doamnei vine si din miile de euro investiti in tratamente care mai de care mai revolutionare, din cremele la fel de scumpe. Cred ca oricat de bine te-ai simti pe interior anii se vad pe piele si este imposibil sa nu ai riduri la 60 de ani.

[@dharma2323]

@@Angel-yu1sn și dacă ai riduri, asta e. Fiecare vârstă are frumusețea ei. Așa cum într-un fel iubești la 27 ani și într-un fel la 45. Te asigur că totul se simte mult mai fain.

[@BB-iy2mk]

Este Porunca de la Dumnezeu ”sa nu ai alti dumnezei in afara de mine”. Sa crezi in puterea nu stiu caror pietre e mare pacat! Stiu ca nu pare, dar este. Si a crede in horoscop sau in zodii e pacat si incalca aceasta porunca. Din pacate e ceva foarte grav ce spune, cu toata aprecierea pe care o am pentru dansa. Daca va vorbi cu un preot sau va citi despre asta, va afla ca incalca una dintre cele 10 porunci. Noi trebuie mereu sa ne incredem in puterea divina, atat. Avem emotii, ne facem cruce si ne rugam sa fie Dumnezeu cu noi. Ne dorim sa indepartam energiile negative, ne facem cruce! Nu luam pietre! E extrem de grav...

[@motulica1]

@@BB-iy2mk Da' dvs cine sunteti de judecati asa de sever ??!!

[@claudiaclaudia6884]

Dana este un model pentru tinerele fete, in primul rand ca feminitate, majoritatea intruchipeaza energia masculina in ziua de azi, si nu ma refer la haine si machiaj, ci la energie si atitudine. Este la curent cu toate informatiile ( Huberman Lab, David Sinclair etc), se vede ca lucreaza continuu la dezvoltarea personala. Toata admiratia!

[@SpiritWhiteTarot]

Mihai, sunt foarte multe femei care sunt actualizate si la + 60 de ani, doar ca nu sunt mediatizate. Muncesc online, au idei, sunt creative si se simt tinere. E vorba de mentalitate chiar daca nu sunt de succes. Dar la romani daca ai trecut de 40-50 de ani, esti depasit, esti hodorog, etc. Suntem un popor care pune pret doar pe bani, nu pe valoarea omului, de aceea am pierdut atatea valori care au fost sau sunt recunoscute in strainatate. Imi plac toate podcast-urile tale si le urmaresc cu mare placere. Succes!

[@williamgabrielmortianu9325]

Tinerețea ca și bătrânețea sunt stări ale spiritului!! Dacă te simți tânăr sau bătrân așa vei fi !! Am 57 de ani și lucrez în Italia în acest moment și sunt tineri pe șantierul de la metroul din Milano de peste tot. Un tip egiptean de 30 de ani îmi spunea de tatăl lui că a împlinit de curând 50 de ani și că nu vrea să mai lucreze fiindcă se vede bătrân. La 50 de ani bătrân????!!!!! Ha !!!!

[@williamgabrielmortianu9325]

@@m.gabrielad9378 una e să fii considerat de alții relicvă și alta e să te consideri singur o relicvă !

[@williamgabrielmortianu9325]

@@m.gabrielad9378 fată, nu te preda la inamic !! Păstrează-ți spiritul puternic și nu-i lăsa pe alții să-ți pătrundă în suflet cu forța!! E drept ca femeie te simți slabă dar unde ai dreptate ai și gata!

[@williamgabrielmortianu9325]

@@m.gabrielad9378 mulțumesc de apreciere! Dar sunt creștin! Practicant !!

[@andreeaalexandralazar1711]

Gena,compatibilitatiiii

[@ElaNovember]

Cert este ca ceea ce se potriveste foarte bine unei persoane nu e ceea ce se potriveste foarte bine tuturor. Rezonez cu multe spuse in acest podcast, si cred ca fiecare femeie sau om trebuie sa aibe grija de propriul corp si sa caute echilibrul care i se potriveste.

[@dianadiaconescu9277]

I am citit blogul doamnei Dana Sota, iar acum ii urmaresc instagramul.Dincolo de sfaturile folositoare de beauty, ii apreciez bun simțul manifestat in felul în care se îngrijește de trup și suflet.

[@marianapatriche1305]

O invitată de excepție, demnă de admirat și de urmărit! Felicitări!

[@constantamariagrigore3234]

Faptul ca o vedem, o auzim, un exemplu în carne, oase, spirit de cum trebuie sa te porți, sa te comporți cu tine însăți, ceva între extaz și agonie prin experientele trecute bune sau rele. Vreau sa ma împrietenesc cu mine cea care sunt acum, încerc continuu, o lecție de viata cum sa îmbătrânim frumos. Mii de mulțumiri pentru discuții fascinante, incredibile, admirație, recunoștință , felicitări pentru postări, doar ca mai sunt și cazurile persoanelor bolnave, ești distrus, descompus din interior, lucrez cu mine continuu , am un nivel de Spiritualitate , conștiința, logica, cunoaștere, metode terapeutice, deci lucrez cu metoda și gândire rațională, nu-mi rămâne decât sa va ascult discuțiile, mulțumiri.

[@diana-elenaneamtu9467]

D-l Mihai Morar are un har special de a pune în valoare invitații sai. Parca ii luminează dinlăuntru, încât toți sunt foarte strălucitori. Mulțumim frumos pentru acest podcast. Acum am aflat de d-na Dana. Este foarte frumoasa, și ii mulțumim pentru toată dragostea pe care o împărtășește către oameni. Chiar am aflat informații foarte utile. Deasemenea m-a impresionat și faptul ca norei sale ii spune 'fiica mea', un lucru foarte greu pentru o mama de băiat. Este semn de noblete sufleteasca și o sursa de inspirație. 👏🌹

[@lecturideneuitat7989]

E discret , nu monopolizeaza si pune intrebari bune...

[@corinaanton5711]

🤗🥰

[@andreeaalexandralazar1711]

Sa,ai,o,sursa,de, inspirație,cu,manifest☀️✋parcurgând, niste,pașii!

[@madyg1689]

Curând fac 30 și,din păcate nu am atâta energie ,dar mă motivează să revin la obiceiurile sănătoase și, m-am încărcat cu o energie pozitivă.O plăcere să ascult acest podcast. Numai bine!

[@AndreeaDaniela.28]

Obiceiurile sănătoase se împart în câteva mari etape: somn, alimentație, sport. Încearcă sa faci ceva bun în fiecare zi și schimbarea o să vină. 🤗 Baftă

[@Pipkipki]

Esti tanara dece spui asta la ce te referi

[@mariamisailatgs]

Ce podcast interesant!! Mi-a placut enorm de Doamna Sota si o voi urmari de acum inainte. Mi-a starnit pofta sa revin la obiceiurile sanatoase de dinainte de sarcina. Azi am facut pilates in timp ce va ascultam.

[@Marta13391]

Superba invitata ,frumoasa ,echilibrata ,feminina ,cu picioarele pe pamant .Am simtit imediat o conexiune cu modul ei de a vorbi ,de a intelege ,de a simti.Mai apoi a spus ca este taur ca si mine si am facut legatura ...Mihai, acesta este genul de invitat care iti spune viata reala cu bune si cu mai putin bune .Multi altii vand un pozitivism exagerat

[@eugeniamiron1904]

Respect si apreciere! Mulțumesc din suflet, pentru tot ce am ascultat. Nu credeam ca mai exista, persoane ca dumneavoastra!!🤗

[@KokoXantia94]

Doamne,eram în punctul critic sau să critic sau să am o opinie "urâtă" dar această femeie e superbă din toate punctele de vedere ma făcut sa mă simt tânăr la 53 de ani! Felicitări și multă liniște sufletească,suflet frumos! Acest podcast chiar îl ascult cu deosebită plăcere!

[@anathut]

este o femeie frumoasa dar as vrea sa o vedem fara farduri si machiaj

[@oanaalexandraivascu2698]

Superb si autentic! Dana iti multumim pentru ce ai impartasit si Mihai pentru ca ne-ai oferit aceasta ocazie :)

[@BrandonLeeFan1993]

Cand ai un suflet tanar si frumos, sigur si organismul se manifesta ca atare!! Felicitari dnei Ana Sota . Multumim din suflet pentru aceste emsiuni pline de intelepciune si .... frumusete!! Va admir si va ador!!

[@corinaglavan4528]

WOW! Cel mai bun Podcast de pana acum care a rezonat cu mine. Tot la 59 de ani cu aceleași interese de prezervare cum este Dana! Diferența este ca suntem la poluri opuse geografic. Ma bucura mult sa învăț și sa ascult sfaturi care sunt uluitoare de simple dar dau un beneficiu incomensurabil! Bravo!

[@simadoina8698]

Abia asteptam sa il vizionez. Multumim din nou pentru acest interesant podcast

[@nicoletanafureanu8897]

O persoană interesantă, dar ai nevoie de mulți bani ca să urmezi toți pașii sugerați de ea.Nu toate femeile își pot permite. Avem o reală nevoie de persoane simple,nu sofisticate ,pentru a ajunge la rezultatele Danei. Și cred că sunt.Sfaturi mai pământene, sfaturi la îndemâna oricui.Eu oricum ador fiecare podcast pe care îl faci,Mihai!Te modelezi în funcție de invitat. Felicitări!

[@isabelagal4522]

Si eu subscriu la ceea ce ai mentionat. E nevoie si de oameni cu adevarat “simplii” . Unele sfaturi cu siguranta le voi lua mai departe, cred ca e necesar sa incepem cu pasii pe care ii avem la indemna, pe termen lung nu putem apela in continuu la procedee, sali scumpe de pilates, botox, etc. Plus ca nu e asa de natural precum se comunica…

[@lilivlas5289]

Felicitări! Mihai ptr podcast la cat mai multe podgasturi🙋‍♀️🤗

[@RasTVCanaldeComedie]

Salut Mihai , as vrea pe viitor sa ii inviți la emisiune la podcast pe fiecare pe rand pe Doctor Calin Mărgineanu, Dr Virgiliu Stroescu și profesorul Sorin Nicula

[@m1ha3lat]

Foarte mișto, mulțumim pt acest podcast interesant 😊

[@mihaeladamian5211]

O adevarata Lady. Demna de toata admirația noastră. E o frumusețe din toate punctele de vedere.🌹🌹🌹🌹🌹. Felicitări pt podcast.

[@feliciamunteanu3517]

Felicitări! Sănătate, noroc ,bucurii împliniri in toate si-n tot si nu uita sa-i mulțumești din suflet in primul rând, lui DUMNEZEU!

[@Lucky-zu6fl]

MINUNATA,O ADMIR ,O URMARESC SI O URMEZ DE ANI!FELICITARI DANA ,ESTI SUPERBA!

[@botamariana4138]

O doamnă deosebită sincera si naturală, bravo ei !!!

[@ralucagrosu7421]

Ce discutie sincera si faina! Foarte inspirational!

[@luminitafodor6227]

Gena in primul rand,interiorul delicat si sincer,gratia si sensibilitatea,bunatatea si empatia alaturi de spritualitate,trasaturile acestea te pastreaza tanar chiar daca semnele imbatranirii exista,natural.

[@monicadragan6837]

Ai spus totul despre amica mea d na Tincuta care face 91 de ani saptamana viitoare pe 28 iulie! Așa femeie nu am văzut în toată existența mea de până acum.Multumesc Domnului că am cunoscut.o in parc vara trecuta,e o binecuvântare și suntem daruri una pentru cealaltă,nimic nu e întâmplător deși sincer regret că nu am întâlnit o cu ani în urmă,de atunci comunicam zilnic și o vizitez de cateva ori săptămânal.Nu m am înțeles cu o ruda de sânge sau cu o prietena de vârsta mea cum mă înțeleg cu ființa asta. Sufletele noastre se potrivesc mănușă.Are o poveste de viață fascinanta.Chip angelic,autenticitate sută la sută,nicio masca ...nici dacă se năștea Intr o familie regala nu cred că era atât de minunată din toate punctele de vedere.Sinele ii strălucește precum un diamant de mare pret și când tace și când vorbește și când merge și când stă nemișcată și când rade,chiar și atunci când e ușor și destul de rar incercata de niste aspecte minore dealtfel și pe care le poate avea și cineva cu mult mai tânăr.Nu am întâlnit un echilibru atât de perfect la nimeni.Efectiv ar merita văzută de o țară întreagă,ar inspira și ar ridica pe mulți cu frecventa ei vibrationala,cu simpla ei prezenta.

[@inamalanca]

Multumesc, Mihai! Am mai descoperit un om fain datorita podcast-ului tau!

[@fearless_adriana]

Foarte interesant și acest episod. Mulțumim frumos pentru încă un episod excepțional și pentru că mereu învățăm lucruri noi și utile din aceste episoade! 🥰🥰♥️♥️♥️♥️

[@Tamara-ss5mo]

Súper 👍, alte 2hore fara intrerpere, sfaturi senzationale, pentru cele ce vor sa asculte . Bravo Mihai 👏👏. O femeie completa. Respect 😘. O seara faina

[@elenasavut9665]

Interesant podcasul Apreciez femeile care se respecta ! Mulțumesc !

[@AnMaCARTIORTODOXE]

Ce frumos !! Abia astept sa pot asculta di acest episod :)

[@carmeniov7435]

Foarte mult, mi-a plăcut! Mulțumesc, Mihai, pentru că ai adus-o in fața noastră, pe Dana Sota! Este minunată; e foarte frumoasa, feminină și inspirationala, pentru noi femeile de 50+! Am primit odată cu acest podcast: iubire, sensibilitate, încredere in noi, totul atât de, "fain&simplu"!

[@caplescudorina5570]

Felicitari Mihai pentru podcasturile tale si mai ales pentru invitata ta di acesta.

[@lauraperca7684]

Dana Sota o femeie plina de viata,ea însăși e un izvor al tinereți.Într-un cuvânt un om minunat și care trăiește și se bucura de fiecare etapa, moment al veți.🙂

[@rodicaploscaru1575]

Un interviu f frumos din care ai ce invata. Felicitari si la cate mai multe podcasturi frumoase si interesante!

[@danailut4883]

Am ascultat cu lacrimi în ochi retraind aceleași emoții acum 20 ani la Spitalul TBC Baia Mare Am avut noroc cu d na Doctor Nechita de la copii,care mi a tratat băiatu fără nimic material Îi sunt mereu recunoscătoare pt ce a făcut

[@tarotmaya777]

Foarte frumos și adevărat când ești motivat, sa fie acea conexiune cu oamenii din jurul tău, cu energie pozitiva și să-ți dea acel curaj

[@andreearuxandra4633]

Eu consider ca feminitatea nu are legatura cu tinutul usii in lift, intratul in restaurant dupa barbat sau acceptarea vointei impuse a barbatului. Eu vad in definitia femeii cu latura feminina acea femela care isi protejeaza puii cu toate fortele de pradatori, acea fiinta care vede in profunzimea oamenilor si stie sa se fereasca de cei periculosi, o creatura adaptabila si flexibila oricarei situatii, nu controlata de un mascul. De asemenea nu cred ca vor putea fi vreodata femeile egale barbatilor. Da, sigur, exista uniformizare in anumite contexte (la job, la doctor, in supermarket etc.), dar asta nu ne fura din feminitate in alte contexte mai private (in familie, in dormitor, etc.). Pentru mine o lume ideala cu femei si barbati e una echilibrata, asa cum de altfel este si natura. Ideal ar fi ca barbatul sa fie complementar femeii. Nu dependent de vointa ei, nici lenes, nici singurul care duce greul banului. Esteticul (haine, parfum, incaltaminte) tine de ceva care nu are legatura cu natura, dar inteleg totusi ideea transmisa, si anume faptul ca fetele tinere nu mai sunt frumoase, cel putin nu conform definitiei initiale a frumosului. Acum traim intr-o lume a esteticii uratului, Balenciaga si papuci cu blana. Intr-adevar, nu e cea mai aspectuoasa..

[@claudiaioana7583]

👏👏👏👏💕

[@ofelialionakis5644]

Rezonez cu Dana,mult respect, sanatate și succes in tot ceea ce faci și vei face.Doamne ajută 🙏

[@liasimon4049]

Multumesc, pentru tot. Extrem de folositor!

[@AnMaCARTIORTODOXE]

Dezavantajul ca va ascult pe spotify e ca nu vad rasul si toata starea de bine a doamnei Sota cand vorbeste si faptul ca venind aici sa va las comentariu,va stric media de vizualizare ! Avantajul e ca pot sa va ascult tot episodul fara oprire ! Acum deja ascult filmul Toxic :) O zi buna tuturor

[@mariabalanici9437]

Interesant! Mulțumim frumos pentru sfaturi bine venite! Felicitări!

[@mihaelazahiu8463]

Chiar Fain si Simplu ,acesata emisiune minunata. Bravo.

[@indiank9205]

Felicitari pt emisiune! Mihai Morar, te admir foarte mult! 🍀💝

[@violetaalupei9545]

Ascultând pana la final am concluzionat:un cadou frumos, fain siii simplu. Multumesc

[@monicachira1763]

MA BUCUR ,DANA, sa te ascult și să învăț de la tine să învăț să fiu frumoasă și feminină,calda la 48 de ani.Nici eu nu am fost și nu vreau să fiu Perfecta.Ma bucur că sunt Mama.Ca sunt femeie.Multumesc Dana ❤️❤️🙏🙏🙏

[@andreeaalexandralazar1711]

Frumusețe,fara,tinerețe,și,viața,fara,de,moarte,o,rețetă de,succes

[@andreeaalexandralazar1711]

Pledez,garantat,100,la,sura,surâs,de, ghidușie și,jovialitate,secrete,imprimate,terna,și,sobra,

[@aurabuliga7458]

Mi a plăcut mult, chiar nu o știam pe doamna, o sa o urmăresc datorită acestui podcast! 💐👏

[@cristinatudoran1096]

Superbă femeie. Inspirație. Mulțumim Mihai! 🤗❤️🙏

[@user-qz2sw7hg9q]

Minunat! Multumesc Mihai, pentru ideile inspirante in a-ti alege Invitatii ! Amitié

[@ungureanumonica3131]

Arata foarte bine doamna Dana Sota la 59 de ani 👏👏👏👍👍(sigur mănâncă sănătos, face mișcare zilnic și recurge la proceduri noninvazive gen injecți cu acid hialuronic și utilizează tot felul de seruri ,creme și geluri pentru tonifiere și hidratare a epidermei în mod constant. )

[@kushro6672]

Domne ce Podcast interesant ❤ superbbb🎉🎉🎉 Intrebarile au fost pe măsura și foarte interesante . O Conversație cu detalii pentru suflet și minte ❤❤ mulțumesc

[@turicacraitamihaela8680]

Super emisiune ! Felicitări.

[@juliaoprea7341]

Doamna la aproape 60 aratati bine EU cred ca ati avut noroc mai mult genétic opinia mea ..EU la 53 arat ca la 35 fara creme e genétic ;dar e adevarat mananc sanatos fac sport si iubesc mult si sanatos e cheia frumusetii..pe afara si pe dinauntru❤️

[@adaada6361]

Sincer, aratati cu cel putin 10 ani mai putin. Mult succes va doresc in toate.⚘

[@ValyCounter]

Dana Sota mi-ar placea sa fiu pe partea sufleteasca ca tine, esti adorabila si multi ani inainte! Te pup!

[@danagoaga5884]

Respect și Adimiratie, pt o Doamna Deosebita!!! 💖💖🥰🥰

[@danadiaconescu9309]

Dumnezeule Mare.....ce splendida este fascinanta noastră Dana! Vă mulțumim că existați amândoi! Vă salutăm cu tot respectul din Valencia!

[@mariabalanici9437]

Interesant! Vă mulțumim mult, Felicitări!

[@valicercel8447]

Bravo! Sunt antrenoare de Pilates și îți mulțumesc pt aceste cuvinte despre Pilates☺️

[@cobzarusebastian3077]

Dana ,acesta doamna emana stabilitate ,incredere si noroc ,asta este de fapt primul pas spre frumisete fara batranete

[@gianinapetre1844]

Ascultând o parca prind curaj ca vârstă de 50 de ani nu este un sfârșit. Este doar o noua etapa. Mersi.

[@Angel-yu1sn]

Asa este, dar curajul pare sa fie legat si de mii de euro investiti in corpul fizic pentru a arata asa. Tratamentele minim invazive trebuiesc facute cu regularitate, iar asta costa enorm.

[@ananiamariana7627]

@@Angel-yu1sn normal! Cite femei trăiesc sănătos în România?? Sa fim serioși. 10% Dana și 90% femei cu priorități financiare delizori. Tot ce înseamnă a te hrăni sănătos, frumusețe, sala costa. Felicitări Dana ești o norocoasa. Nu sunt o frustrata dar asta e realitatea. Este o femeie frumoasa, deșteaptă,dar nu toate suntem Dana Sota.

[@Angel-yu1sn]

@@ananiamariana7627 Exact. Sunt puțin nedumerita de faptul ca oamenii cred ca pot urma exemplul doamnei avand un salariu derizoriu. Crema LaMer, destinație preferata de vacanta Maldive, rochie DVF, antrenor personal...unele femei nici nu pot visa la asa ceva! Și ai dreptate, daca arăți realitatea nu înseamnă că ești frustrata!

[@corinaanton5711]

Niciodata nu a fost un sfarsit la 50 de ani, insa ultimii 25 de ani, ne-au "programat" eronat cu sprijinul mass media si marketingului din multe locuri din lume, ca tineretea e tot ceea ce conteaza, oamenii frumosi si tineri, superbi, impecabili, plini de forta si putere date de atu urile varstei, si restul, nu conteaza. Mai mult, in Romania oamenii se apeleaza cu mosul, baba, ei singuri isi pun anatema asta a ne vedea batrani la un moment dat, atragandu-ne grabirea procesului de imbatranire, cand, de fapt, in noi rezida puterea de a ne construi si pe dinauntru, si pe dinafara.

[@aurorastan2248]

@@ananiamariana7627 ĺĺĺĺĺĺĺĺl

[@elenais9526]

Felicitări Mihai Morar pt. acest Podcast!

[@alexandralancranjan7826]

Wowwww ce frumos și câte informații importate atât PTR femei cât și PTR bărbați ❤️Dana este un exemplu de om PTR care am învățat ff multe ,tot ce pot zice că este un Reper PTR mine un exemplu bine de urmat și da acum chiar îmi doresc ca la vârsta de aproape 60 să ajung ca dânsa❤️❤️❤️dacă încep acum am timp (35) deci merită să m-a apuc de treabă😘.Mulțumim Mihai PTR Oamenii frumoși care ii aduci , și da PTR mine Podcastul tău este ca o carte în care învăț ffff multe lucruri și PTR asta îți mulțumesc .

[@nickangelo521]

Superba emisiune‼️🌻🌻🌻

[@corneliapiso2578]

Interesantă conversație...la cei 69 ani ai mei ,mă regăsesc în multe obiceiuri ale invitatei și confirm că asta contează mult în viața fiecărei persoane...mă ajută și faptul că locuind în Sibiu,locurile limitrofe ne ajută mult,căutând prezența în natură cât de mult posibil!💐🍀💖Felicitări pt.podcast!

[@vioricaneagoe4575]

Îmi iubesc țara dureros de mult.Este minunată.Oamenii sunt minunați. Dumnezeule...care este problema?

[@deliacotei2297]

Excelent podcast si invitata!

[@vaumteodora]

O iubesc pe această doamnă. Mulțumim că ai invitat-o.

[@aladelaradio]

❤️

[@danabarbu4557]

Nimeni nu spune adevarul adevarat,nici ea! NU mai speriați femeile cu frustrările personale,""Lasă sa curga",Let it go!

[@kikiroanta26]

Super interesat podcastul !

[@ginamatei5915]

Fiecare varsta are un proiect de viata.Foarte important subiectul emisiunii .Felicitari amandurora💖

[@valerysalcudean6402]

Naturalete, feminitate si frumusete, toate intr-un strop superconcentrat de fermitate si profesionalism. Extraordinar, multe informatii bine de stiut!

[@ioanaioana712]

Tare fain vorbește ,doamna Sota!Multumesc ,Mihai pentru Podcast!❤️❤️

[@kattiapostol5865]

Credința este cea mai importanta... Încrederea în tine... Fii pozitiv.. Va.. Iubirea de natura... Dragostea... De tot ce te înconjoara... Iertarea...cea mai importanta Iubirea.de aproapele. Atenție la ce consumi...sufletul.. Este important...De acolo se reflecta pe fata și ochii..... Eu am 56... Și ma simt.. Ca la.. 37..si..... Gena contează fff mult... Tu poți orice.. Prin Credința..

[@monicadragan6837]

Da!!!! 👍

[@popmonica9312]

Foarte fain podcast 😉

[@adriananegoi500]

Slavă Domnului că avem exemple de feminitate! 🌹🍀💐

[@bestbabyproducts]

Felicitari pt emisiune!

[@luminitalazar7112]

,E foarte misto!Sunte ti foarte misto,,,,,,,,,,Ha,,,,Ha,,,

[@alexandru-catalingabor5418]

Cele mai frumoase femei, sunt cele care oferă multă dragoste.

[@monicadragan6837]

👍🥰

[@ginamatei5915]

Felicitari,sanatate.Long life😘😘

[@oanaconstanta]

Felicitari, Mihai! Descopar de fiecare data FRUMOSUL in invitatii tai si fiecare discutie imi ajunge la suflet! Este podcast ul meu preferat datorita autenticitatii si omeniei tale care transcend sticla. Imi doresc s-o inviti pe Ana-Maria Ducuta, are atatea sa ne ofere pe teme foarte actuale, de folos sufletului! 🤍🙏🏼

[@irinabura3482]

Ce pot să spun ?!🤔 Acest Podcast = energie pozitivă ❤️

[@7A54G8]

Care "gene bune"? Vorbim despre zeci, sute de tratamente cosmetice scumpe, produse si proceduri accesibile doar unor categorii de femei. Restul, vorba goala.

[@mirela6309]

👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏 Bineînțeles! Iar restul..nu doar vorbe goale , ci ...mincinoase

[@nicoleta498]

Mama mea are 82 si are o piele fina ca matasea...doar fata si gatul are riduri moderate...si nu a folosit niciodata creme...cunosc femei carne merg la estetist dar nu pot scappa de celulita varice si altele...

[@mirela6309]

@@nicoleta498 si ati moștenit o ?

[@nicoleta498]

@@mirela6309 din pacate nu

[@luminitaiftime4560]

Țin sa te contrazic , mama mea are 66 de ani și are un ten perfect! Deci gena bună există!

[@luchianliliana4500]

Superb o emisiune f frumoasa

[@nicoletaemilia6207]

Bravoooo,Doamna Dana ,foarte frumos si correct ceea ce spunei ,si eu sunt la 53 de Ani dar atat la fel ça la 30 ,,sufletul bun ramane tanar oricum ,si cu feminitatea sunt de accord ,,Bravoooo Felicitari si sa ramneti la fel de tanara buna si frumoasa va iub❤❤❤❤

[@ungureanumonica3131]

Bravo domnule Mihai Morar foarte interesant acest podcast învățăm de la doamna Dana Sota sa avem mai multă grija de sănătatea noastră, de corpul nostru, sa mâncăm mai sănătos, sa facem mai multă mișcare fizica/mai mult sport , sa bem mai multe lichide mai ales vară pe căldură ,sa ne dam cu loțiune de plaja ca să nu ne ardem la soare, să avem grija de sănătatea noastră ca să fim mai sănătoși intr-o forma fizica mai bună, sa fim mai frumoși și astfel vom avea mai multa încredere în noi când ne privim în oglinda . 👏👏👏👍👍👍🙂😉😘

[@dorinamitrache9965]

Fain și simplu...este comentariul meu. Mulțumesc.

[@mariabotezatu2951]

Vaiii , câtă dreptate aveți !!! Nu știam să zic așa despre călătorii... Excepțional !!

[@lilianamangu6398]

Multă sănătate și iubire vă doresc!❤

[@anavisu5540]

O minune de femeie!

[@elenaamariei3999]

Multumesc frumos am ascultat cu mare drag!

[@GeorgianaLorelai]

Sunt de acord cu gimnastica, dar nu cu exercitiile incepatoare de yoga, gen pilates. Da e bine sa te linistestesti si sa te intinzi, dar cred ca linistea si refacerea musculaturii o putem reface si prin alte exercitii de recuperare.

[@Claudia-D]

Multumesc!

[@eleonora7773]

Dana este minunata!💙

[@dharma2323]

Nu știu pe ce cale să-ți scriu. Îmi incerc norocul. Mi-ar place mult sa-l inviți pe Laurențiu Cazan. Nu știu cât de simplu este el dar cu siguranță este un om fain. Sper sa vezi comentariul asta și să-ți amintești și de artiștii cu care am crescut unii dintre noi. In cazul asta și tu. Bafta incontinuare!

[@lyigorica4282]

Îți trebuie la bani sa te poți îngriji sa arăți bine .... mie-mi spui?? Creme, demachiante, dischete, apa tonică pt fata, spf-uri zilnic.....plus cosmetica, coafor, manichiură ...fara masaj, excursii etc!! E.... dintr-un salariu sau pensie, greu!!

[@Angel-yu1sn]

Binenteles, ca doar nu arati asa daca iti pui iaurt cu miere pe post de masca!

[@mirela6309]

@@Angel-yu1sn ❤❤❤❤👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏 perfect ai zis

[@michicosy3225]

..bine spus...mai ales la sărăcia ( daca pot sa spun asa) care este acum in lume ...sunt oameni care nu au ce sa mănânce , ce sa le ofere copiilor...ce sa mai vorbim de saloane de infrumusetare, săli de fitness, haine elegante, etc...oricine si-ar dori mai mult de la viata, dar nu toti sunt asa privilegiați ca si d-na Sota si altii....

[@danieladana4149]

Exact. Sa fii frumoasa costa.

[@user-rk7qr6jd4s]

Dacă esti norocos și mostenesti din Familie...gena longevitati e minunat !!!însă batranetea are povara s a .....nu I nimic spectaculos sa te trezesti și sa accepti încă o zi ...

[@valmrr]

Imi place sa va ascult in timp ce lucrez la extractia de miere, din pacate KZbin intra cu reclame la fiecare 2-3 minute si fiind plin de miere pe maini nu pot sa tot intrerup reclamele pentru ca imi murdaresc telefonul. Imi pare rau dar de aceasta data nu te pot urmari pana la capat

[@PovesticuAmelia]

O ador pe femeia asta! Felicitari pentru emisiune!

[@vioricaolaru3150]

Bravo tie femeie, ai si noroc si succes si ce- ai dobandit le meriti din plin, ai avut grija de tine si asta se vede.BRAVO.

[@BiLorena]

Mulțumesc frumos

[@capsunicaroz8598]

O frumusete adevarata exterior si interior aceasta doamna , felicitari 👏😍in plus simpatica si inteligenta wauuu❤️👏

[@andreeaalexandralazar1711]

Îngrijire,exterioara