Fais ces 4 choses pour que ton ex te REGRETTE

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Attention, l’idée n’est pas de faire souffrir l’autre
Juste de prendre les bonnes décisions pour qu’il se dise « mince j’ai fait une erreur »
Pour hommes et femmes
S’abonner / Quiz / Appel / Telegram / Commentaires
1/ Se remettre en forme
- Conseil déjà entendu ?
- Facile à dire, difficile à appliquer ?
- Ton corps se laisse dépérir
- « Si je n’ai pas l’amour de cette personne, je préfère disparaître »
- J’ai des ruminations
- Je dors mal
- Je mange mal
- Je bois
- Pense à ça :
- En couple on est que 2
- Qui a eu raison ? Partir ou rester ?
- L’esprit humain veut faire le bilan, la comparaison
- Ton ex voudra savoir si tu vas mieux maintenant qu’avant (et se comparer)
- Si tu rayonnes, c’est que le problème c’était lui
- A mettre en pratique :
- A chaque rumination du gainage
- Chaque jour 3h de sport
- Plus de boissons
- Cuisiner
- Toutes les études le prouve
2/ Ne pas l’observer
- Tout le monde le fait
- Compte principal
- Compte secondaire
- A quoi ça sert ?
- La paranoïa d’avoir une mauvaise nouvelle ?
- A nouveau en couple, ou super content
- Le fait de trouver une réponse extérieur à ton problème intérieur ?
- Tu dois te mettre au centre de ta vie
- Plus tu es focus sur toi, plus ton énergie grandit
3/ Ne pas poser la question aux amis, famille…
- Ton cerveau veut te faire disparaître ?
- Mais il veut aussi des réponses !!!
- Tu finis par t’auto-convaincre que
- Il est fou
- On doit en parler à sa famille
- Ils sauront le remettre dans le droit chemin
- « Je prends un café avec sa soeur tous les dimanches, elle m’adore et elle ne comprend pas non plus »
- STOP
- En pleine création d’un narratif qui t’arrange
- Mystère et séduction sont les 2 faces d’une même pièce
- Que pensera t-il quand il saura que tu vois sa soeur dans son dos ?
4/ Ne plus en parler… tout court
- Pour toi
- Renforcement négatif
- Pour lui
- Tu en parles oralement
- Tu en parles à tes amis…
- … qui vont lui répéter
- Ou à vos amis commun « comment va untel ? »
- Ne sur-estime pas tes amis
- Les gens adorent les potins
- Il n’y aura pas de manque si il sait qu’il peut te récupérer en un claquement de doigts
- Préviens tes amis
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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[@Antoine_Peytavin_Officiel]

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[@emmanuellemedvecky1430]

Coucou Antoine !! Excuse moi de te déranger !!! Le père qui m a fait des avances après la rupture de son fils, le pervers narcissique qui se prénomme Nicolas avec lequel j ai rompu et il a tenté en vain de m appeler ce soir !!! Peux tu m aider car je suis perdue !!! Merci beaucoup Antoine

[@user-gf7dd1bw4x]

La vengeance.a un goût de miel pour moi cela m'appaise🎉

[@damienolr4971]

J'ai tout donné pour elle et au final elle m'a largué comme une merde en me laissant dehors toute la nuit. Et une semaine après je vois qu'elle est déjà en couple. Ça fait un mois et deux semaines qu'elle m'a largué et franchement maintenant je l'a laisse vivre . Je déconnecte quand je suis au boulot mais le soir je ressasse. Ça viendra avec le temps que je guérisse tout ça. Bon courage à toute et tous

[@user-ys2sp2fw7r]

Cc .je suis une femme et après une semaine de séparation elle est en couple c'est que elle était déjà avec Bon courage a toi 😊

[@laurence.MusicAndSights]

Ne vous laissez plus embobiner par ces femmes manipulatrices, égoïstes, charmeuses, profiteuses, perfides et cruelles. Comme dit l autre femme qui vous soutient, votre ex avait déjà tout prévu. Comme les femmes ont changé en mal depuis 1995....à l'image du marketing et des réseaux dits sociaux. La belle arnaque. Courage en chœur.

[@heuredegloire5947]

Que je te comprend mon chère damien parfois mieux vaut laisser le problème à une personne tu guérira de tes peine tout comme moi au bout de 17 an de relation, elle nous mérite pas et pour ma part je suis soulager et bon débarras

[@Vivie-Banshee]

Je vais me taire…

[@laurence.MusicAndSights]

@@Vivie-Banshee pour quelle raison mademoiselle Mystère ? Ce site est là aussi pour apporter son aide avec bienveillance...la détresse humaine me transperse le cœur et pourtant je sors de 18 années sous PN à mes crochets ? Dites le fond de votre pensée...vous avez le droit d'être différente mais expliquer comment vous fonctionner...

[@philippegodefroy2475]

Merci beaucoup pour cette vidéo. Étant hypersensible, je sors d'une relation avec une femme qui me testait en permanence, alors que j'étais le plus amoureux du monde. Mais à force cela m'a prit la tête, du coup rien n'était jamais bien dans ce que je faisais ou disais, c'était toujours moi le problème, elle avait réussi à me déstabiliser complètement. Je suis passé dans la même journée de "bonjour mon amour" à "on arrête" 😢Sincèrement je ne comprends pas ces "jeux" de pouvoir, de renversement de situation, de subterfuges etc... Je suis dans un monde de bisounours dans ma tête 😒 mais votre vidéo m'ouvre les yeux sur ce qu'il se passe effectivement depuis la rupture, j'ai les oreilles qui sifflent depuis un moment avec tout ce qu'elle raconte à nos connaissances communes. Moi j'essaie tant bien que mal de reprendre le dessus parce qu'elle m'a bien abîmé. Merci à vous pour le soutien grâce à vos vidéos 🙏

[@philippelebas5816]

😢

[@ariane3074]

Super conseils de santé, de bien-être et d'estime amour de soi. Bravo et merci !

[@cricricombo787]

Je vais appliqué tes conseils !!!Merci Antoine !!

[@SIPHYNX1]

Merci, Je vis jusqu'à mes trefonds la douleur de la rupture.. je vous assure .. je suis un homme. J'ai mis mon âme dans cette relation. Je me sentais incomplet sans elle.... que vous soyez smicard ou dans l'aisance, en Citroën AX ou en AMG GT .... a Monaco ou au fin fonds d'un trou paumé... lorsque on a aimé autant et perdu sa compagne et devenir brutalement un ex .... sans explications... dans le mensonge et se faire accabler ...c'est destructeur. Surtout lorsque on c'est battu pour améliorer la relation. Broyé... après 6 ans de relation... Broyé. Bon .... vos conseils me parlent. Merci

[@cristinadasilva9758]

bonsoir, vidéo très instructive merci. sa m as pris 10 ans pour comprendre ce que j ai vécu. j ai pris soin des autres plus que moi, les habitudes deviennes des automatisme mais grasse a votre chaine je comprend beaucoup mieux et sa me fais un grand bien. enfin j avance

[@fara4775]

Slt Antoine je tenais à te remercier pour tes vidéos sur les pn! Tu as été mon guide allié soutien... Je m'en suis sortie je vais bien... Les mots me mank ! Dieu te bénisse... Tu as 1 place au Paradis.. Mil bénédictions sur toi ....

[@marieserra2017]

T es top Antoine!! Merci!!!

[@wantynycklass53]

C’est plein de bon sens même si ce n’est toujours aussi facile à faire. Merci

[@valerienonmoira5214]

Bonjour Antoine merci pour tes conseils sa va m aider je ne savais pas comment faire. Tout tes conseils m aide beaucoup, merci, merci.

[@sandrinec6772]

J aime ce genre de sujet👍👍😊 marre d être des laissées pour compte alors que Mr ce fait la Dolce viita et, a de nouveau, mis un masque avec sa next.

[@sylvienguemgouo3223]

Mystère et séduction sont les deux faces d une pièce.. 👌❤❤

[@Bobie07]

Comment peut-il regretter si on n’a aucune communication ?

[@caroleterryn551]

Je me posais la meme question...

[@user-st3ot9cb4i]

Je suis une grande partie de t'es conseils et mille merci . Sa reste compliquée après 13ans de vie avec mon ex et les enfants. 😢

[@aby4853]

Encore une fois, beaucoup de conseils difficiles à appliquer quand on est mère célibataire… Dommage que les coachs n’y pensent jamais.

[@rachelezrihen5709]

C'est un façon de voir les choses intéressante...pas toujours facile mais positif

[@user-ys2sp2fw7r]

Cc moi mon arme fatale c'est sortir en groupe de filles 6 copines en mode bombasse et op l'ex pète un câble 🤣🤣🤣🤣

[@sanyamba1859]

🤣🤣🤣🤣

[@emmanuellemedvecky1430]

Merci Antoine !!! Je n ai jamais été aussi heureuse depuis ma rupture !! Je me projette dans la vie !! Je prends soin de moi !! Merci pour cette vidéo !!

[@christianepoudes6465]

Merci Antoine. Tu es vraiment au top. Le mien peut toujours essayer de revenir je ne lui conseille pas. Il s'en souviendra pour le reste de sa vie.😢

[@xavierbocchini2401]

Effectivement Antoine, vous avez visé dans le mille ! C'est une affaire entre elle et moi. 🥲 Merci pour toutes vos bonnes analyses .

[@Adelise51]

Bonsoir Antoine, je te suis depuis des années car tu es mon coach préféré pour récupérer mon/mes ex 😅 Je suis hypersensible et ai un grand coeur mais hélas c’est toujours à mes dépens. J’essaie actuellement d’utiliser mon silence radio pour me recentrer sur moi d’autant que je dois subir une opération chirurgicale mercredi. Je voulais par ce petit commentaire juste te remercier pour tout l’aide et le soutien à distance que tu peux/as toujours pu me procurer. Merci à toi 😌 Tu es le meilleur ☺️

[@mikasaackerman8116]

​@martinebrunet9703brouteur

[@caporallapoisse]

Courage j'espère que ça va mieux

[@Adelise51]

@@caporallapoisse oui un petit peu merci infiniment 😊

[@caporallapoisse]

@@Adelise51 je suis hyper sensible également je boss dessus en ce moment..lol

[@caporallapoisse]

@@Adelise51 tu l'es moins aujourd'hui ?

[@vankok303]

On ne relis pas une histoire dons on connais déjà la fin, on en récris une nouvel, ce rendre malade pour quelqu'un, n'a jamais soigné personne

[@corinnetavernier1124]

Cc antoine t extra ! merci pr 7 videos .oui lalcool C 1 fuite en avt 1compte a rebours d 1 bombe a retardement c 1 piege oui faites du.sport nimporte lequel sortez prenez lair ecoutez de la musique gaie de la dance music bougez oqp vs 2 vs surtout si il vs aime vs lui manquerez il reviendra sinon.vs navez rien perdu on est 7 milliards sur terre bonn.chance bon courage a ts

[@Bobie07]

Je connais les ruminations ! Le cerveau en boucle

[@coraliescattone8538]

Je vie toujours dans la maison conjugale, je suis TOUS les conseils.. cependant, mon ex me dit « tu vois, je t’avais dis que c’était mieux pour nous » que faire ????? En même temps son comportement reste un peu contradictoire mais elle est toujours autant sur d’elle malgré tout mes efforts et tous les suivis de conseil ! Merci beaucoup à vous

[@bc6976]

Le titre devrait être (Ce que tu ne dois pas faire si tu veux récupérer ton ex)

[@alaingoma7609]

C'est une très bonne réflexion.j'ai retrouvé bcp des éléments réels,car je suis rupture de couple en ce moment.

[@coco5077]

Qu'il regrette et surtout qu'il déguste sa bêtise en me voyant heureuse sans lui

[@laurence.MusicAndSights]

La meilleure politique...efficace à 100 %

[@mabouillala5312]

Sois heureuse coco ...c'est peut-être son souhait...? Était.il disponible..?

[@coco5077]

@@mabouillala5312 ça n a pas l'air puisqu'il m'a recontacté suite à blocage Messenger . Visiblement pas dispo mais pas ok non plus de me voir sans lui -_-

[@mabouillala5312]

@@coco5077 Avant de penser à l'autre , triste à dire mais c'est ainsi : Ton bonheur avant tout...sois égoïste car pour donner , il faut en avoir ..! Donc s'aimer d'abord.

[@moonkye8402]

Chaque histoire ne sont pas à comparer

[@aliceprotonic7814]

Mon ex était tellement auto centré que je me suis sentie mise à l’écart..:

[@sandrinepariente6011]

Bonjour il est pas obligé de prendre de mes nouvelles 😂😂😂😂merci 🌸🌸

[@mariebenoit5015]

Mis a part se remettre en forme c est plus quoi ne pas faire , que quoi faire .

[@marylougs1086]

Mon ex n'a pas de réseau sociaux.... Et tout ça sur ma vie, sport, méditer, cuisiner... je le faisais déjà

[@loicmarie3434]

Carrement ça va mieux depuis 6 mois🎉🎉😂😂

[@emerancielnahum6919]

Et si la personne ne regrette jamais rien dans sa vie ?

[@coromadikarujpapillon4426]

Je n'ai pas réussi à oublier mon ex,pourtant j'ai eu 2 autres enfants,il y a plus de 28 ans,il est à l'autre bout du monde plus de contact depuis le début et pourtant il est dans ma tête,je sais que je n'arriverai jamais à m'en débarrassée.

[@xavierbocchini2401]

😢😥 Comme je vous comprends.....Courage

[@philomeneguiro8155]

28 ans wahou comment vous faites .moi quand je décide je deconnecte mon cerveau d'une personne ,ben c'est fini . Je suis pas née pour être alienée à mon semblable 😅😅😅😅. Arrêtez d'idéaliser une personne

[@PriscillaDanis-sc9dv]

Bonjour il dit qu il m aimé mais ne veut rester seule as tu une explication

[@steph-kl1wp]

Faut il montrer nos progrès sur les réseaux pendant le SR ?

[@kouadiokouakoujean-marievi3002]

Elle a demandé qu'on reste amis mais et c'est elle qui me boude que faire ?

[@avantoicetesquoi6863]

Non, ceux qui fument acceptent l'inacceptable , et pour montrer qu'il sont plus forts , ils vont présenter un sourire : c'est un masque Pour arrêter de fumer, soit changer de travail ou partir

[@pascalkerleo3151]

Bonjour, La femme que j'aime m'a quitté il y a 1 mois. J'ai arrêté de lui envoyer des messages depuis une semaine 😱😔 Demain, c'est son anniversaire. Dois-je le lui souhaiter ? Un dernier petit message avant de la laisser ? Merci

[@user-it7iq7vg1v]

Je l'adore

[@Mairy969]

Oui, j’ai perdu 30 lbs, je suis rendu à 100 lbs , 10 mois qu’il est partie pour une autre, pu contact depuis 5 mois

[@severineduch2463]

Bonsoir je l ais lâcher donc je n ais pas souffert et jamais surveiller ses comptes sociaux par contre pour me parler il passe encore par nos enfants j ai été très malheureuse avec lui

[@philippe7166]

J’ai une question pourquoi dans tes titres le masculin est utilisé systématiquement ?

[@agnesprolongeau7718]

Il ne repond pas a mes messages, sympas.Comment le recuperer alors ? Je ne sais même pas pourquoi il m a quittée ,pas un mot

[@Vivie-Banshee]

"Mon" ex… qui ne sera jamais un ex-pn… ne sera jamais un ex-ex non plus!

[@user-dx6vj6et2q]

Avoir des états d'humeur c'est normal.Accepte ce que tu ne peux changer dit bouddha.C'est vrai que il faut avoir des centres d'intérêt dans la vie et s'occuper ne pas rester dans ces pensées négatives et non productives.

[@sinaouckewen2214]

Salaamalekoum mon frer jen connai un

[@Bobie07]

Mais au final on ne parle jamais d’amour…

[@yvanpascal]

Pendant mon silence-radio Est-il possible de savoir si cette personne visite ma page FB ? (9 fevrier 23)

[@jacquelinefourel6848]

Je pense qu'il m'a quittée parce qu'il a eu 1 panne sexuelle alors qu'on se voyez pour la 2e fois. Qu'en penses-tu

[@xergio1977]

Mais pour ça l’ex doit garder contact …

[@Bobie07]

Je n’ai pas encore réussi à le bloquer 😢

[@dianemoril7612]

mouai.... alors déjà je suis pas du genre à parler beaucoup, et certainement pas pour convaincre une personne de faire quelque chose qu'elle ne veut pas, donc je n'ai jamais vécu ça. revoir la famille ou même les amis de l'autre ça saoule très rapidement, généralement je suis celle qui coupe tous les liens, y compris les amis communs. même si j'en crève de douleur ou d'incompréhension, je ne suis jamais revenue vers un ex. aussi bien lors des disputes je suis prête à discuter, ça se négocie, aussi bien quand le mec prend ses affaires et part physiquement y'a plus de retour.

[@user-er5tm4px1f]

Il y a les cas plus compliqué je ne sais pas s il peut en résoudre :par exemple vous 2 vous êtes tous malades elle part etant malade toi aussi tu restes étant malade aussi , ça veut dire que le problème vient ailleurs vous faites plus de 10 ans pour chercher la santé étant toujours séparé elle peut toujours revenir dans la vieillesse ?

[@user-er5tm4px1f]

Je veux t aider un tout petit peu, ça veut dire que les méchants qui ont fait ça on ne veut pas vous voir en couple c est pour ce que vous 2 vous cherchez la santé depuis le début du couple environ 27 ans

[@Mairy969]

Oui, j’ai perdu 30 les, je suis rendu à 100 lbs

[@Bobie07]

J’ai tout coupé par contre avec nos relations communes

[@Heureuse45]

Les ruptures font maigrir

[@Mairy969]

Il s’affiche pas

[@franzfranz2277]

J ai fait une erreur bien que je lui ai fait comprendre que je sortais que je préparais mes vacances que je faisais partie dorénavant de club de rando....mais dans la conversation qui s est éternisé je lui ai pose une question que je n aurai jamais dû et je regrette... M aime tu encore un peu ou pas.....réponse ... Ne me pose pas de question à laquelle je ne veux pas répondre......aïe aïe aïe qu'elle idiote je suis..... Un petit conseil pour réparer?

[@ellynnluquet9189]

Ne regrette pas. C'est lui qui n'est pas clair dans ses sentiments pas toi. S'il n'a pas répondu c'est qu'il a encore des sentiments sinon il dirait juste non. Maintenant arrête de ressasser. Fais comme si tu n'avais jamais demandé et ne recommence pas à poser de questions même si ça te ronge. J'ai fait ces erreurs au début et il est revenu quand je suis passée à autre chose et que je necrivaus plus et ne demandais plus rien !!

[@franzfranz2277]

@@ellynnluquet9189 il m a jeté comme une vieille chaussette une semaine après.... Je ne donne plus de nouvelles,mais la douleur est vive....

[@sinaouckewen2214]

Jai tres mal a la tete a cet instant t

[@Bobie07]

Moi j’ai les copines 🎉!!!

[@sinaouckewen2214]

Peux tu faire langage de signes la prochaine foi mon grand frer cest moa Shalom petite sistet de kanaky victime de 5 pervers narcissique

[@rachidajebli2591]

🤗💚❤

[@claudrebille178]

Trop de bla bla

[@RaoudhaBD]

Je suis d’accord pour ton raisonnement @Antoine_peytavin_officielle sauf que mon ex a 42 ans et est immature en gros c’est un ado donc je brille je suis magnifique voit les changements mais reste avec sa next, on c’est marié religieusement et on devait ce marier à la mairie donc je laisse tomber je suis the one dans sa vie mais le voit pas alors j’avance

[@sylvienguemgouo3223]

Mystère et séduction sont les deux faces d une pièce.. 👌❤❤