Fallire o Riuscire? La regola dell'1%

[@annariso4010]

Anche io ho tanta paura di questo...oggi, a 4 mesi dall'intervento, mi rendo conto di mangiare più di prima e mi spaventa, ne ho il terrore!😢

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Mangiare più di quanto mangiavi nel primo mese dall'intervento è normalissimo... Il discorso è capire "quanto di più"... Sicuramente è fondamentale andare piano, fa una differenza immensa!

[@Grazia67]

Buonasera, Purtroppo questa è una delle mie grandi paure. Soffro di un disturbo alimentare di tipo Binge Eating da 13 anni,scatenatosi durante una brutta depressione. Non riesco più ad avere un controllo sulla mia alimentazione. Ho fatto 2 importanti percorsi psicologici ma non ho ottenuto nulla....sono troppo tosta io😢 ( o troppo sofferente). Venerdì avrò la visita dal chirurgo bariatrico poiché, per gravi motivi che riguardano la salute,ho necessità di perdere peso.....la mia è una storia complicata......Come dicevo il mio terrore è di fallire anche con l'intervento....

[@gisellacardini3509]

Nnon sei la sola, fidati.... Io stesso problema e sono depressa 😢😢😢😢😢😢😢

[@gisellacardini3509]

Chiedimi l. Amicizia se vuoi, o te la chiedo io se ti va....

[@gisellacardini3509]

CHE FENOMENO TU CHE PARLI,

[@Grazia67]

@@gisellacardini3509 ????

[@OROPA480]

Perché fenomeno? Conosci il suo percorso e i suoi obbiettivi?Direi che come commento è abbastanza inutile​@@gisellacardini3509

[@RobertoMarasco-zl5mw]

Io domani devo fare intervento

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

... In Bocca al Lupo!!! 🐺🍀

[@marinellabiguzzi7388]

Per me è dura sempre 😢

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Di cose "belle" e "facili" ancora non ne ho incontrate... Ho incontrato cose "belle" per cui "valga la pena" darsi da fare... Sicuramente una delle cose che ho imparato in questo mio percorso è che *io* sono una cosa *bella* e che *vale la pena* di darsi da fare per me stesso! :) 🌼🌻

[@marinellabiguzzi7388]

@@IlDiarioDellaMiaSleeve sono d'accordo con te, io non ho fatto nessun intervento anche per un problema di anni, sono sempre a dieta e il sacrificio che faccio lo faccio per la mia salute, però vedo che anche chi come te ha subito la sleeve deve stare attento a tante cose, forse di più di me che seguo una dieta povera di carboidrati e zuccheri. È dura per tutti ✌️ buona Pasqua 🐣

[@IlDiarioDellaMiaSleeve]

Ma sai che mi hai appena fatto notare una cosa a cui non avevo mai pensato prima? Non è che da operato devo stare attento a tante cose... In realtà sono _le stesse cose_ a cui avrei dovuto fare attenzione sempre, anche prima dell'intervento. Prima non le vedevo, non le capivo... ma le _subivo_ passivamente. Ora le riconosco, le posso gestire (se mi va) o ignorare (conscio dei rischi!) Era *molto* più dura prima! Solo che non lo sapevo. E ora _sembra_ dura, ma in realtà è tutto molto più facile (in cose diverse, ovviamente!) Insomma... ho abbandonato dei problemi e ho acquistato la consapevolezza per poter _gestire_ i "problemi rimasti"... Nello scambio, ci ho guadagnato _tantissimo_! @@marinellabiguzzi7388

[@natalibera67]

Siamo vittime della società dell' abbondanza. Questo è il primo ostacolo da superare. Il cibo non deve essere compensatorio e se ci rendiamo conto che è così usiamo il supporto psicologico e viviamo più socialmente (davvero)