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Bienvenidos Bombonasos ¡¡¡
¿Quienes somos?
Hola a to@s, somos una familia muy normal formada por Erwin, Elena ,nuestra bombón Jimena y Nalita (nuestra bebe de 4 patas...)
vivimos en Granada el sur de España, y nos encanta disfrutar de cada momento que nos ofrece la vida, siempre con una sonrisa, porque no hay nada que no se pueda solucionar con un poco de positivismo y buena vibra¡¡¡, si quieres ver el vaso medio lleno como nosotros te invito que te unas a esta familia y así podrás formar parte de nuestras vidas, sed bienvenidos a la familia BOMBONASOSSS, aquí hay sitio para tod@s ¿Te unes a nosotros?
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[@Esther-pc1we]

Bueno,eso de sano las toritas de chocolate......no sé de dónde lo has sacado pero sano no es!!!!sanas son las q son sin nada añadido,mira el porcentaje de cacao y de azúcar de las tortitas y te sorprenderás....

[@natiroig2869]

Eso es😂😂😂 sanas😂😂

[@Esther-pc1we]

​@@natiroig2869😂😂😂😂

[@equism3241]

lo hace con muuuuchas cosas. Es por lo que dejé de seguirles en su día :s Y ahoraque me salió un vídeo nuevo no lo recordaba,,, lo he visto y me ha venido a la cabeza :/ yo no soy hater ni suelo comentar, y menos para mal, pero veo muchos sinsentidos, consejos de cosas sanas sin tener idea de lo que dice e info y consejos contradictorios. Ellos no me caen mal, pero me ponía nerviosa verla porque da ciertas infos que no están bien, liadas y que pueden influir a gente. Por favor, acudid a nutris actualizados/buscad info actual a quienes os interese comer bien. El resto tomadlo solo como entretenimiento :).

[@natiroig2869]

@@equism3241 totalmente de acuerdo

[@carmenrodriguezperez3666]

Hola familia , sois estupendos y se os ve súper enamorados . El papi que apañado colocando la compra y compartiendo sus recetas . Un súper abrazo 😘😘

[@yolipena5021]

Helena en mi casa todos hemos tenido el aparayo de abrir el paladar y lo mejor es el irrigador. En lidl online lo venden por 25€

[@ariannemoncada8375]

Así tienen que hacer todos los videos de compra, juntos.Se ve que están muy enamorados ❤ Que linda pareja 🎉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@mariariveroacosta8299]

Hola Elena!!! Queremos más vídeos como estos ,me lo habéis hecho pasar muy bien ,me ha encantado veros a los dos haciendo el vídeo, Os aloviu familia 😘😘😘

[@soledadmanzanares2748]

Elena la piña natural del Mercadona se pone mala rapidísimo.....mira trae 6 rodajas y mi marido y yo de postre cogemos dos y a los dos días otros dos, cuando vuelvo a por las últimas destapó el bote y además de oler mal hay un montón de espuma. No la he vuelto a comprar.😢

[@familiabombonasovlogs3347]

@@soledadmanzanares2748 si hay que gastarla súper rápido

[@mercedesmoreno4492]

Me encanta la compra cuando salís los dos juntos...sois estupendos y encima con recetas que más se puede pedir 😊🎉

[@sandridepaula2425]

Es muy agradable tu esposo . Que alegría verlo 😊

[@arantzaarana2104]

Yo utilizo eritritol porque para mí la stevia le da sabor a regaliz

[@beatrizfernandezmendez7479]

No se puede mirar las calorías a todo y si tiene o no azúcar hay que comer sano y hacer deporte pero hay que tener alguna alegría en la vida y cuando te apetezca algo comerlo

[@mariac.g9036]

Totalmente de acuerdo para eso esta el deporte para desechar lo toxico.

[@maricarmen_cancer19]

Hola rey hola reina.Un vídeo chulísimo gracias por los consejitos q apañaos sois.Y la espontaneidad como si de familia se tratara. La estevia yo tmb tengo entendido q es lo más sano,comentado por un médico por cierto!. Bueno guapos buen finde besazos💋♥️💋💋♥️

[@verogarcia7159]

Hola helena, en cuanto a la stevia tiene que ser pura la de mercanona no lo es 😢 yo también la compré y al final no la utilicé. El otro edulcorante que se puede consumir se llama monk fruit o fruta del monje aunque un poco difícil de conseguir. Un beso familia!

[@mariadol6889]

Hola Elena evin muy buena compra buen finde familia besos chao guapisimos

[@antoniamunozdomenech6542]

Muy buena compra chicos un beso guapos da gusto veros 😜😘👍

[@mariapilarcontaminabonafon142]

Muy buena compra ❤❤

[@jenniferdiaz3645]

Tienes que probar un trapo de mercadona que hay azul para secar la vajilla, es pura magia, seca de una pasada!!

[@vivianmarin1235]

Yo hago esa ensalada de atún y le pongo un poquito de mayonesa y si quereis aguacate

[@lolaalonso8316]

Pareja ,disfrutar de lo que quedan de vacaciones ,muy buenas compras 🤗

[@AraceliMelendezCelma]

Hola! Justo ayer oí la receta del yogur enrollado pero con tortitas fit, gracias por tus videos

[@montsegonzaleznuno3655]

Hola Elena me caes muy bien pero te has dado cuenta que nunca le dejas acabar de hablar a tu marido,hablas tú al final por el

[@elenahdez1974]

Totalmente, tiene que poner ella la puntilla a todo lo que habla el. No lo deja

[@user-xn7zz9by5p]

Sois maravilloso los dos, me encantais

[@Catshirow]

El vino Fidencio era el de mi padre. Siempre su copita en la comida. Le gustaba mucho.

[@eloisamamadecinco1675]

Esa Stevie no es pura es eritritol con un porcentaje bajisimo de stevia

[@carmensantana1796]

Hola Helena muchas gracias por el video buena compra. Que tengas un buen fin de semana familia ❤❤❤❤

[@Laia501]

Buenas! Los edulcorantes no producen pico de glucosa porque efectivamente no tienen azúcar y por consecuencia tampoco tienen calorías. El problema de los edulcorantes no es ese, el problema es que un exceso de edulcorantes se carga tu microbiota intestinal, cosa que no conviene. En general el problema es que la gente substituye los productos azucarados por los edulcorados haciendo así un consumo excesivo de dichos edulcorantes. El aspartamo, que es uno de ellos si tiene estudios detrás que demuestran que es bastante perjudicial por lo que yo lo evitaria totalmente. Pero con la sacarina no hay problema siempre que el uso no sea, como digo, excesivo. Y con excesivo no quiere decir que lo uses para el café o el yogurt... El problema es consumir muchos productos de estos de "dieta" porque la cantidad se va acumulando. Yo creo que no hay problema en consumir ni uno ni otro de una manera responsable. Es decir cuando hagas un postre y tomes el azucar, ya que lo haces disfrútalo y tomarte algun producto edulcorado (sobretodo bebidas) evitara que en un momentl te metas casi 40gr de azúcar y te evitas las calorías. Eso si, no te metas 2 litros al dia por que "total no tiene kcal"... Total que me he enrollado espero que te sirva. Pd: la stevia tiene un sabor especial, no se parece al azucar, a mi me sabe a culo. Prefiero la sacarina HAHAH

[@aupaunaiify]

La. Pasta de dientes y el flúor Se recomienda cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta fluorada que contenga 1000 ppm de Flúor para los niños entre 2 y 6 años

[@AndreaCamachoMerino]

Se recomienda cepillar los dientes desde que empieza a salir el primer diente con minimo 1000rppm de flúor.😊

[@Estefaniam924]

Ole ole ole soys maravillosos ❤

[@esperanzadiazjimenez7586]

Hola Elena. Cuando pongas las velas dime si huelen bien que las quiero comprar gracias me encantan todos los videos y si es de recetas mejor 💋

[@nekane397]

Que video más divertido con tu marido!!!!

[@felisafernandez528]

Yo las bayeta la echo en lejía y luego lavo en lavadora y quedan bien

[@montsemartinbravo1421]

Hola Elena mea gustado el vídeo y las recetas y a estado muy gracioso 🥰

[@mjdiez5705]

Erwin, para la salsa agridulce en vez de poner azúcar pon un poquito de miel ,está buenísima!!Un abrazo familia🤗❤️

[@conchincubertorerrubert3610]

Muy buen video,por cierto el vino Fidencio muy bueno ,relacion calidad precio esta muy bien!!!!

[@IRENECEDRESLEMES]

Hola Elena me encanta este video con tu marido haz más de estos vídeos gracias me encanta ❤

[@user-su7hw3qk3n]

En cuba el patacón lo llamamos tostón pero no queda bueno en la freidora de aire queda muy duro y seco

[@sorayavalerotorrente6801]

Buenas noches!! Que pareja más bonita 😊

[@mercedescapillajimenez7947]

El agua de Granada es muy buena, excelente

[@ROSITALAFANTASTICA]

Me encantas estoa videos de compras Helena...puedes dejar el enlace del grifito de la botella ...el de shein??...Gracias bonita. Besotes a todos

[@ToniSanchezz]

Qué pareja más bonita,,,,sois muy graciosos y felices.a sido un vídeo muy agradable gracias por las recetas 💋💋💋❤️👍👍👏👏

[@arratearratetxu]

Hola guapisima! Que alegria ver a Erwin!! Besazos a los dos ❤

[@19480330]

Con esto y un bizcocho … hasta mañana a las ocho 👏👏👏

[@rominamolina7542]

Hola Elena y erwin chicos muy buenos días me encantó este video vlog dé haul dé compra semanal de Mercadona con precios y además todos sus videos son muy chulos genios 😘🥰❤️❤️🤩🤩

[@rociohidalgogonzalez9738]

Hola guapa. Me encantan estos videos, quiero probar el solomillo, el Fiambre de la Carlota esta buenísimo pero lo venden demasiado caro, jajjaja. Quería preguntarte una cosita, voy este fin de semana a Granada, me puedes recomendar sitios para comer con las tres b, bueno, bonito, barato. Un besazo y seguir así de bien

[@rociohidalgogonzalez9738]

Carloteña perdon

[@juliabustos7689]

Hola Helena qe video tan entretenido ,con tu marido ,erwuin es de otro pais verdad ,es majisimo un beso pareja ❤❤

[@elmundodecarmen420]

Muy buena compra ❤

[@raquelcarrasco-sx9os]

Hola Elena yo tengo desde hace casi dos años el grifo y va genial

[@estrellamontalvohuerta1075]

Que retebonicos sois pareja gracias por los consejos qué tengáis un buen fin de semana cuidaros espero que estéis todos bien tu familia y la de erwuin un achuchon muuuy grande para todos especialmente para las niñas 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋🙋‍♀️⭐

[@marianacortijohuerta]

Saludos pareja bonita!! Me alegro que hayáis tenido ya unas vacaciones!! Y me encanta todo lo que haces! Y yo me voy a permitir ahora de deciros una ensalada que estoy segurisima que si la hacéis os va a encantar. En un fuente se pone una camita de lechuga de esa que lleva de todo Gurmet, luego le pones melocotón pelado y partido en gajos y manzana. Igualmente, luego le pones nueces también por encima y queso de cabra de rulo en rodajas y dejó un poco de queso para derretir en sarten y también ponerlo por encima y ya en un cuenco pongo aceite de oliva vinagre de balsámico de moderado y miel lo bato todo y se lo pongo por encima y está súper buena . Ya diréis si la hacéis seguro que repetireis ! Edwin seguro que la harás. Un abrazo 🤗 🤍🤍🤍🤍🙋‍♀️

[@marianacortijohuerta]

Vinagre de modena. A salido mal escrito! Perdón

[@RosaPerez-nw7tr]

Yo lo tengo eso de las garrafas de agua Va muy bien muy buena compra ❤❤

[@manuelasanchezroldan5130]

Hola Elena se echaba de menos estos vídeos besitos 😘😘😘😘

[@jenniferibanezmateo1016]

Hola Helena!! Me ha encantado el vídeo ❤❤

[@angi4115]

😂😂😂😂 me encantan así los dos dando buenos consejos ❤❤

[@isabelperezgarcia4562]

As estado en ALMERÍA Y NO ME AS abisaaado jijijijijiji un video en buena compañía k gracia con lo del mercadona recetas y más total completivo desdeeeee Almeria mil besitos

[@user-vw2in1nk8u]

Interrumpes demasiado a tu marido, déjale hablar

[@user-xn7zz9by5p]

Vaya como no , tenias que poner peguitas 😂

[@natiroig2869]

Muchísimo 😂😂😂

[@silviaestherfernandezferna3799]

Un video muy divertido pareja. Tenéis comprar tortitas de trigo no son juy calorías y acompañan cenad riquísimas con kechugs tomate pavo o pollo un chorrito de salsa yogur tamb os la recomiendo muy suave.y si alas cremas de verduras le añadis quesiti tipo caserio riquísimo. Gracias por las ideas ❤😊Besos Familia 😊❤

[@jessica6483]

Que monos los dos juntitos que bonitos! ❤

[@espegarcia3732]

Mui guaii los videos que gracia 😮😮😮😅👑🙋‍♀️✌💗

[@juanimolinalorente8154]

Me encanta veros q pareja más bonita

[@monicacasella3812]

Recien me suscribi ❤ desde uruguay 🇺🇾 mirando tus videos saludos😊😊

[@isabelgarridosanchez1673]

Hola Elena,me encanta verte,pero ver a tu marido contigo en los vídeos me encanta también,es muy gracioso y con ese acento q tiene me gusta,así q más vídeos con el.Muchos besitos para los dos😘😘😘😘😘😘

[@rosamoya9254]

Gracias por el vídeo 😘

[@marisanchez9471]

Habeis ido al Aldi

[@marilogamero4800]

Hola Helena queremos más videos como este 😂😂, me he reido un monton con el papi, sois geniales ❤❤❤❤❤

[@helydguezv2585]

Pedazo de marido colaborador!

[@vivianmarin1235]

A ver familia devolviendo todos los toper que tengan en las casas 😁

[@carmengil3854]

Si

[@natiroig2869]

Preguntale a tu dietista😂😂😂😂😂

[@maryquinonero7664]

Elena una compra com precios y muchos productos sin precio

[@mariaisabeliglesiasgonzale5164]

Elena que el tro día blate de membrillo con queso fresco que era de donde es tu marido te digo que en España toda la vida es un postre muy famoso muy rico 😋🥰 espero que lo allais pasando muy bien 🥳🎉🎊🎉🥂🍾

[@delfiaoterorojas7198]

Ami me encanta los vídeos largos 😃👌🏼👏🏼

[@nnnoee]

Qué guay el vídeo ❤❤❤

[@natiroig2869]

Quesoo aii Yogures yo me meooo

[@elenagarciaaguilar5107]

Oooeeeee sale el papi😊😊

[@delfiaoterorojas7198]

Jajajaja que me reí con tu esposo el trapo multi uso no. Lo siguiente 😂😂😂 pero eso sí cambiar el agua 😂😅❤❤❤❤ guapísimoooss 😘😘

[@rosaliatorgut461]

Que arte tiene el papi😂

[@natiroig2869]

Tortitas sanas dice 😂😂😂😂😂😂😂petadas d azucar

[@marialuisablancorojo2716]

Tú marido es genial El que diga que siempre come sano😂😂😂😂😂😂😂 Ole por ellos

[@carmenferre2854]

Que graciosos😂

[@Yhesthergy]

Que guay el Team Rocket!!!!!

[@Irene-694]

Las que no escuchaban por algún momento a Helena y miraban como colocaba las cosas su marido en la nevera 😅😅 Dile al papi que no tenga vergüenza cuando salga saludando en la cámara jaja Bonito video chicos!! Dios les siga bendiciendo 🙏🏻🩷😘😘

[@loligarciamartinez2314]

Un video muy entretenido 😂

[@natiroig2869]

Mejor erititrol😂😂😂

[@finabalcellspipo1127]

Enamorada del papi ❤

[@noeliadominguezsantos8859]

No entiendo lo que dice el marido, entre que habla bajito o interrupciones no entiendo

[@natiroig2869]

Y dale q es sano pescao al huevo😂😂😂😂

[@mariluzangulomeza4052]

😂😂😂😂😂 me parto con tu bombón

[@neusconde7660]

Ke guapo es tu marido😊😊😊😊😊

[@mariolarodriguez18]

Luego nos comentas si te gusta la estevia...a mi personalmente me sabe mucho a regaliz negro y no m termina

[@user-ch6rv7gu2r]

Q bonita pareja q hacéis. Un combo perfecto ❤

[@elenajurdado6977]

Helena de donde es la falda que llevas??

[@marialuisamunoz362]

Anda en mi Almería espero que os allá gustado😊

[@erwinfamiliabombonaso7215]

Me encanta 👍🏻👍🏻👍🏻

[@desireeperezmartinez8203]

❤❤❤❤

[@solete_happyxd1444]

❤

[@macarenamunnoz6553]

Gracias a los dos por el vídeo 😊

[@pilisosaamo6293]

❤❤❤❤❤

[@joaquiromero4248]

❤❤❤

[@natiroig2869]

SANAMENTE😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-cu1yk6gt7i]

❤❤

[@mariadelpilargarciafrias4253]

Que equivocada estas de lo que es saludable si supieras leer las etiquetas bien te sorprederias te lo digo despues de dejar 30 kilos y acudir a clases con una dietista

[@victoriaberne2888]

Yo sinceramente creo que ella el conocimiento lo tiene. Lo que pasa que se intenta autoengañar

[@elenahdez1974]

@@victoriaberne2888no tiene ni idea, habla por hablar sin ningún conocimiento. Y encima como dices, intenta engañar a ella misma y al resto

[@rociohidalgogonzalez9738]

Hay que ver lo que me fastidia que porque hayas perdido 30 kilos pienses que sabes más de nutrición que ella. Me parece fatal que la gente que pierde peso se piense que sabe más que nadie sobre ello.

[@lectura1220]

El azúcar es muy adictiva,mucho más que las sustancias prohibidas. Difícil de dejarla.