FAMOSO GOLFINHO OU JOELHINHO

Fala Surfista, beleza? Lucas Aqui!
Famoso Golfinho ou Joelhinho⁣
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Técnica muito usado por surfistas intermediários para furar a onda com a pranchinha⁣
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Alguns surfistas, principalmente os intermediários/iniciantes que acabaram de ir para a pranchinha tem dificuldade nessa técnica ⁣
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Se você se encontra nesse caso, recomendo fortemente que você vá no LINK DA BIO para o meu canal do KZbin e veja o vídeo sobre técnica do Golfinho⁣
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Nesse vídeo você vai conhecer a técnica do Joelhinho e a do Golfinho e um exercício de Yoga que eu faço que tem me ajudado bastante ⁣
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Obs.: Antes de fazer qualquer exercício consulte um profissional de educação física!⁣
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[@auristelabomfim9897]

Na hora q eu empurro o pé, meu corpo ainda fora d’água, a onda já vem e me arrasta. Kkkkk

[@ounicohenrique]

Parece aula de pilates 🤣