CZY DA SIĘ WYJŚĆ Z ZABURZEŃ ODŻYWIANIA?🤔*update mojej choroby*

Czy zostały mi jakieś ch0robowe zachowania?🤕
Czy mam produkty, których boję się jeść?😰
Czy tęsknię za dawną sylwetką?🤔
Co jadłam w najgorszym okresie choroby?❌
Czy liczę kalorie i patrzę na składy?🥝🥑🧀
Czy czuję się zdrowa?🤭
Na te i wiele innych pytań odpowiem w dzisiejszym odcinku! Zrobię także mini update, jak aktualnie radzę sobie z moimi zaburzeniami odż7wiania!😳🔥
Szczerze, bez owijania w bawełnę i bez ściemniania dzielę się z Wami moimi przemyśleniami i postępami w leczeniu❤️
Koniecznie oglądaj do końca!❤️‍🔥
WSPÓŁPRACA- [e-mail]
ZACZNIJ WSPIERAĆ MÓJ KANAŁ DROBNYMI WPŁATAMI, ABY MÓGŁ DALEJ SIĘ ROZWIJAĆ!💓
/ @famulska
Filmy na moim kanale pojawiają się w każdy wtorek o 17.00 i sobotę o 10.00!
MOJE WSZYSTKIE PLATFORMY✨
beacons.ai/nad...
MÓJ TIK TOK🧚🏼‍♀️👇🏻
www.tiktok.com...
www.tiktok.com...
Po więcej zapraszam na Instagrama👇🏻🤍
www.instagram.....
Subskrybuj mój kanał!
www.youtube.co....
Montaż- Emilia Leśniak

[@em.s.4999]

zazdroszcze motywacji, ja mam 26 lat, choruje 14 lat, skonczyłam wymarzone studia, mam prace zycia, robie to co kocham, przez to mało mi przeszkadza chorowanie w osiąganiu celów, śmierci się nie boję, fizycznie nie mam problemów ...ah gratuluję tej ciężkiej drogi i dużo siły abyś dalej miała. ja nie wiem już jak siebie przekonać aby chciec i zdrowieć...przytyć

[@FAMULSKA]

Trzymam za Ciebie kciuki mam nadzieję, że kiedyś uda Ci się wygrać z chorobą🥺❤️ Trzymaj sie!

[@haespl3341]

Nadia, bardzo fajny filmik. W ogóle muszę przyznać, że jesteś nad wiek dojrzała. Widać to w Twoim myśleniu, zdolności do autorefleksji, nawet sposobie wypowiadania się - serio, mówisz bardzo ładną polszczyzną, masz bogaty zasób słownictwa. Aż trudno uwierzyć, że jesteś jeszcze maturzystką! A co do ED. Powiem Ci, że jesteś niezwykle ciekawym przypadkiem. Nie ma u Ciebie tak charakterystycznego lęku przed przytyciem, nie masz też fear foodów związanych z tym lękiem. Nie liczysz kalorii, nie masz obsesji na punkcie wagi. Myślę, że to w dużym stopniu ułatwia Ci proces recovery. Oczywiście, nie ujmuję tu nic z Twojego cierpienia! Bo zmagasz się z innymi problemami, które są z pewnością baaardzo trudne (domyślam się, że te ograniczenia w diecie i jej rozszerzanie jest mocno stresogenne). Większość osób, z którymi mam do czynienia jednak ma ten silny lęk przed przytyciem i to jest potwornie trudna rzecz do przełamania. To cudownie, że nie musisz się z tym zmagać. Jestem prawie na 100 proc. pewna, że przy Twojej motywacji i pracy, którą wkładasz w zdrowienie, osiągniesz cel. A jeśli chodzi o chorobowe myśli, to one z czasem wygasną. O ile nie będziesz ich wcielać w życie:) Życzę Ci dużo zdrowia, miłości i rozwoju kanału, of kors ;)

[@FAMULSKA]

Bardzo bardzo dziękuję za ten komentarz i za te słowa! Cieszę się, że jestem postrzegana w taki sposób, w jaki zachowuję się na co dzień ( z tego co mówią bliscy, wiele z Twoich stwierdzeń pokrywa się z ich komentarzami odnośnie mojej osoby❤️) A co do Ed to masz rację! Napewno ułatwia mi to bardzooo aktualne zdrowienie i jestem za to ogromnie wdzięczna. Mam przyjaciółkę, która choruje na taką klasyczną anoreksję i wyjście z tego gówna jest bardzo trudne🥺 Mam nadzieję, że za pare lat będę mogła powiedzieć, że jestem w 100% zdrowa! Buziaki i miłego dnia❤️‍🔥

[@haespl3341]

@@FAMULSKA Dziękuję :)

[@yourriversinger]

Fantastyczny filmik 💕 też wybrałam recovery. Z tym, że działam sama. I może dlatego wciąż "przyjaciółka" nawraca i wszystko niszczy. Idę krok do przodu, potem dwa kroki w tył. Właśnie z przyrostem wagi mam największy problem. Nie akceptuję siebie mimo, że widzę jak silna jestem, jak dużo mogę właśnie dzięki temu, że przytyłam. Wszystkiego dobrego dla Ciebie 💕 idziesz jak strzała ♥️ tak trzymaj ♥️ bardzo mocno motywujesz ♥️ buziaczki 💋

[@FAMULSKA]

Mam nadzieję, że kiedyś uda Ci się na zawsze uwolnić od „przyjaciółki” Any🥺🔥 Tego Ci życzę! Trzymam kciuki i dziękuję za ciepłe słowa! Dobrego wieczorku💗💗💗

[@nataliamarsza5476]

1:29 Jak aktualnie postrzegasz swoje ciało i jak zaakceptowałaś przyrost wagi? 3:28 Czy zostały u ciebie pewne schematy myślenia, typowe dla zaburzeń odżywiania? 4:21 Czy w najbardziej dramatycznym etapie widziałaś swoją chorobliwą chudość ? 5:11 Czy masz jedzenie, którego nie jesz bo się boisz? 7:12 Czy teraz liczysz kalorie i patrzysz na składy ? 7:20 Czy twoja waga nadal wzrasta czy ją utrzymujesz? 7:43 Jak sobie radzisz? 8:31 Czy dalsza rodzina traktuje cię przez to inaczej? 9:03 Czy masz czasem takie "nawroty" zaburzeń odżywiania? 10:08 Jak się teraz czujesz? 10:41 Czy miałaś jakiś test osobowości na borderline? Jak ci go zdiagnozowano? 11:09 Jak siebie zaakceptować? 11:49 Jak przemóc się do recovery? 12:40 Jak pogodzić się ze wzrostem wagi? 13:47 Jak radzisz sobie ze słabszymi dniami ? 14:46 Jak myślisz, ile jeszcze będziesz wychodzić z ed? 14:58 Jak znaleźć motywację do recovery będąc samotnym i w fałszywym otoczeniu? 15:25 Co jadłaś w tamtym okresie choroby? 16:21 Czy miałaś teraz takie momenty że chciałbyś wrócić do tamtego okresu czasu? 16:43 Czy w trakcie choroby porównywałaś się do kogoś, czy nie jesz za dużo? 17:41 Jak potoczyła się twoja walka z ed po wyjściu ze szpitala? Co jadłaś aby czuć się dobrze? 19:00 Czy jak patrzysz na ubrania które nosiłaś podczas choroby to tęsknisz za tą szczupłą sylwetką?

[@FAMULSKA]

Dzięki❤️❤️❤️

[@weronikarudnicka5057]

Bardzo fajny filmik! Widać ile przeszłaś, jak jesteś dojrzała. Bardzo mądrze się wypowiadasz, nie wymadrzając się przy tym ❤️ życzę kochana coraz większego progresu i wyjścia z ED. 😘 Jak zawsze oglądałam film z przyjemnością i dziękuję że normalizujesz te tematy, o których wiele osób wstydzi się mówić. Podziwiam i dzięki że jesteś 🔥🥰 #ZDROWIE 🤗

[@FAMULSKA]

Dziękuję Ci bardzo za te słowa💗 Cieszę się, że mogłam umilić Ci dzień❤️Dziękuję, że jesteś i oglądasz każdy odcinek! Buziaki i dobrego weekendu!

[@b.kasprzyk444]

zdrowie ❤️ mega filmik, mądre słowa idealnie się słuchało na początek weekendu

[@FAMULSKA]

Dziękuję! Dobrego weekendu❤️

[@aleksandrawyrwa3044]

Zdrowie! Trzymaj się Nadia i obyś była szczęśliwa! Jesteś bardzo pozytywną ,przesympatyczną i bardzo mądrą osobą. Twoje filmiki nabierają mi większej motywacji aby wyjść z zaburzeń odżywiania, uwielbiam cię😊😉❤

[@FAMULSKA]

Dziękuję i powodzenia Ci życzę❤️🥺

[@mymagicordinarylife]

12:17 MOOD

[@FAMULSKA]

Haha🥰

[@anetafamulska9657]

Moja najukochańsza, mądra Córeczka❤️❤️❤️🥰🥰

[@FAMULSKA]

Kocham❤️

[@aszpakiewicz5736]

so proud of u!!!

[@FAMULSKA]

Buziol🥰

[@ilonaboguslawska5181]

Kocham Cię Naduniu❤oglądam wszystkie Twoje filmiki😘są mega 😘buziaki 😘

[@FAMULSKA]

Kocham buziaczki moja ukochana ciociu❤️❤️❤️❤️

[@zaufanyterapeuta]

Szacun za odwagę :)

[@Niebieskie.migdaly]

„Zdrowie” uwielbiam twoje filmy!💗

[@FAMULSKA]

Buziol💗

[@psychotka4526]

Ja też uwielbiam autentyczność twoich filmów!

[@FAMULSKA]

Dziękuję🥰

[@anactiveleaf3004]

Zdrowie❤

[@FAMULSKA]

❤️

[@lauragoebiewska4100]

Pewnie już była taka informacja ale skąd u Ciebie te problemy zdrowotne związane z układem pokarmowym? To sibo czy coś takie? Zniszczyłaś sobie jelita przez konkretną diete czy to genetyczne?

[@FAMULSKA]

Lekarze takiej jednoznacznej przyczyny nie wykryli. To nie sibo! Przeszłam ostre zapalenie trzustki i miałam niewydolność wątroby- te 2 organy uszkodziły mi żołądek i jelita bo miałam zatoksykowany organizm- wątroba nie działa

[@Monika-sq9vu]

Zdrowie 😘

[@FAMULSKA]

❤️

[@natinatalia2710]

Też tak się czułam jak brałam stabilizator nastroju

[@natinatalia2710]

Zdrowie

[@milenalysiak]

Zdrowie :)

[@FAMULSKA]

🥰

[@wiktoriatrzaska1012]

Jak przyrządzasz siemie lniane?

[@FAMULSKA]

3 łyżeczki mielonego siemienia z apteki zalewam gorącą wodą (3/4 szklanki) i odstawiam na pare godzin, następnie przed wypiciem wstawiam do mikrofali na 2 min

[@nataliafrak29]

zdrowie!

[@FAMULSKA]

❤️‍🔥

[@brunettegirl8549]

Nie jest tak, że żeby stwierdzić jakieś zaburzenia psychiczne trzeba mieć ukończone 21lat?

[@FAMULSKA]

Niee😳 Nie wiem skąd to wzięłaś, nawet 8 letnie dzieciaki mogą mieć zaburzenia psychiczne

[@FAMULSKA]

Natomiast zaburzenia osobowości owszem mogą być stwierdzone dopiero po 21 roku życia, alee jest jeszcze coś takiego jak OSOBOWOŚĆ KSZTAŁTUJĄCA SIĘ W KIERUNKU np borderline i to stwierdza się u osób poniżej 21 roku życia!

[@brunettegirl8549]

@@FAMULSKA okej, zatem pomylilam te dwa pojęcia. Dziękuję za poprawę! Miłego dnia xx

[@FAMULSKA]

@@brunettegirl8549 nie ma sprawy! Buziaki🖤

[@rampampamparamparam2288]

Treści związane z zaburzeniem odzywiania, które mogą być triggerujące! Proszę nie czytaj tego komentarza, jeżeli może źle na ciebie wpłynąć! Jeżeli chodzi o mój update ed to kurcze odkąd przeszłam na stacjonarne i pisze równocześnie licencjat to stres jest tak duży, że znacznie mi się pogorszyło. Przeszłam na post przerywany, którego nienawidzę i który jeszcze bardziej triggeruje moje ED. Jak kiedyś jeszcze była może jakaś różnorodność posiłków, to teraz jem może 3 maks 5 tych samych posiłków, które są safe foodami. Aktywność treningowa to mniej więcej ten sam poziom, ale więcej ruchu ogólnego bo studia, ale kalorii mało spożywam, więc nieraz wręcz siedzę na seminariach i fantazjuje kilka godzin o jedzeniu, ciastkach i czekoladach. Miesiąc temu miałam pożądny epizod obżerania wynikający właśnie ze zbyt małej kaloryczności, aż mi się ręce trzęsły jak jadłam, tak wygłodniała byłam. Płakać mi się chce od tego wszystkiego, do tego biodra mi masakrycznie schudły (szkoda że talia ma dalej ogromne wymiary). Do tego lista moich fear foodów ciągle się powiększa.

[@FAMULSKA]

Bardzo mi przykro🥺 Życzę Ci dużo siły i wytrwałości w walce z chorobą! Nie poddawaj się kochana❤️

[@gabrielamazur3871]

zdrowie❤️

[@FAMULSKA]

🥰

[@emiliamarcol502]

zdrowie ^_^

[@FAMULSKA]

😘

[@mik2939]

[@gosiabzodzi819]

Zdrowie 💗

[@FAMULSKA]

💗