Přátelé, opravdu výživný bonus najdete pro členy a na herohero.co/fps ale to hlavní, na SWAGLIFT IG/FCB jsme zveřejnili naší letní Tour, těšíme se na Vás a doražte za námi ještě před spuštěním eshopu 1.9.! Užijte si dnešní epizodu a děkujeme! 🥰
@tomashpro9323 Жыл бұрын
Má Emanuel
@PavelVerecky Жыл бұрын
Byla by možnost ještě vidět Petra Vogela na scéně ?
@jirijirsa745 Жыл бұрын
Nemyslím to nijak ofensivně, všechny vás sleduju a rád už roky, ale bylo by fajn udělat/označit části podcastu, kde se orientačně o čem bavíte, aby člověk nemusel klikat a furt přetáčet, kdy už se konečně začněte bavit o tématu, kvůli kterého ten díl rozklikl:) :D
@marekstolle2119 Жыл бұрын
To by bylo hodně dobrý, a efektivní
@zorgonec Жыл бұрын
Tohle se mi líbí, jedinej problém ze strany podcasterů je, že by sledovanost v čase klesla o 50%. Takže bych na to nespoléhal :D :D
@Moje6958 Жыл бұрын
Yees to by bylo top!
@jaroslavkreisl8505 Жыл бұрын
@@zorgonec přesně, ten watch time by šel hodně dolů... ale na druhou stranu by se podival i někdo kdo má míň času třeba, protože by věděl, že to co chce slyšet najde hned
@zorgonec Жыл бұрын
@@jaroslavkreisl8505 Já to vidim na sobě, když to video má časovou osu, tak ho okamžitě přetáčim a strávim na něm fakt chvíli. Když nemá taky přeskakuju, ale výslednej čas sledování je vyšší.
@petrpravda4219 Жыл бұрын
V půlce jsem to musel vypnout . MODERÁTOR Emanuel řekl během 30 min 250krat slovo " jako " v jedné větě dokonce 10x , tak už jsem to neustál ...😁😁
@jurtism8939 Жыл бұрын
Trhalo mi to uši 🥲
@Freak_Out_ Жыл бұрын
že som to prečítal :D teraz to počas počúvania to stále budem počuť :D :D
@barevnasurikata6181 Жыл бұрын
no ja to vypnul hned pri prvni minute jak zaznela veta na lisku ty jsi jeste nenasypal....
@vojtechbanoch596810 ай бұрын
to má z té sypky dement.
@jurajmoravec9952 Жыл бұрын
Super podcast veľmi ma to zaujalo cvičím od 15 rokov nikdy som nesypal a už aj pred tým ako som toto video pozrel viem že sypať nebudem. Niesom vrcholový športovec som nadšenec a cvičím viac menej rekreačne pre svoj dobý pocit. Je mi 39 a nemyslím si že ako naturál nemám zle výkony a vôbec ma nerozhádže že vedľa mňa 16 ročný zdvihne 2x viac, za mňa bench 150, deadlift 200, drep lowbar 180 pre niekoho smiešne váhy pre mňa super hlavne technicky bez trhačiek bez bandáži s čistou hlavou, železnou pevnou vôľou a mega veľkou disciplinou. Obdivujem vás všetkých veľa krát odsledujem vaše tréningy a beriem si z nich veľa, makáte ako stroje koľkokrát závidim že ja to nikdy nedám, ale aj tak ma to nedonúti niečo si dať. Veľa zdaru a prajem pevné zdravie všetkým.
@rudolfcastulik90906 ай бұрын
Ten s brýlema je strašně vtipnej, vypadá jak z reklamy na řeznictví z Horní, Dolní a ještě si šlape na jazyk :D
@rellicek Жыл бұрын
Úžasnej pokec, tohle srovnávací téma se nikdy neoposlouchá! Lišák i Emanuel se hrozně dobře poslouchají, víc videí s nimi prosím.
@wolfer8308 Жыл бұрын
Miluju podcasty na tohle edukativní téma + super hosti, skvělí boys!!!!
@lukasmuller665 Жыл бұрын
Konečně zase zajímaví podcast s dobrými lidmi 💪🏼🤩
@aleskocisik8226 Жыл бұрын
Jak se Jánko pousmál když řekl Immanuel že zařadil kreatin :D :D :D ,jinak musím říct že opět super podcast...luxus
@martinvejr77103 ай бұрын
Zatím ohledně teda téma, perfektně vstřebatelné info. Díky, že jste..... tohle mi hodně pomohlo
@eudokofrlizl8070 Жыл бұрын
Diky za to, tohle je téma kde i 2h povídání jsou málo. Tohle se dá probírat spoustu hodin a stále jde pokračovat a možná by bylo i dobré pokračovat a probrat to ze všech úhlů od určitých lidí. Sypání je fajn, ale nesypat je ještě fajnovější.
@NuklearKebab Жыл бұрын
Jánko by mohl jít do clashe s Karlosem Bendou 😀😀 ted hledá nějakého soupeře 😀
@Pato-ts3ol Жыл бұрын
Enzl vravel, ze Enzl vs Benda je reálne.
@DraweredCZ Жыл бұрын
Tyhle podcasty o sypání a tréninkových jednotkách jsou nejlepší…kdyby jste udělali podcast čistě o silovém cvičení bylo by to super.
@koblizekcz8992 Жыл бұрын
Proč Jánko místo jeho videí nedělá třeba informační videa kde tohle rozebírá (jako jeho videa jsou dobrý neříkám nic) vliv látek atd. Možná shlédnutí by spadlo ale mělo by to 10x větší hodnotu než co dělá teď. Nebo by to mohl střídat, srandu a potom informační.
Жыл бұрын
To nejde v českém prostředí, doping je nelegální. V plánu to má už víc jak rok, přijde to ✌️
@koblizekcz8992 Жыл бұрын
Edukační videa nejsou nelegální i když jsou o zakázaných látkách. To by tu pak nemohli být ani videa o drogách a jejich účincích či následcích (nebo podobné články atd..) Jestli ale ytb za to nějak postihuje (jako třeba nedoporučuje nebo dá žlutý $) to už ale nevím.
@davejonacek7934 Жыл бұрын
@@koblizekcz8992 Většinou KZbin videa o podobných látkách demonetizuje a snaží se je sundat. Jsem rád že se o to lidi zajímají více než dřív, ale je to furt taboo téma, které je velice moderovánu KZbin guidelines.
@johnybrawo2342 Жыл бұрын
@nejde to 🤣grznar popsal vsechny latky verejne na youtube ..talze se spis boji to vydavat
@David.jp3g Жыл бұрын
Jeden z nejlepších fitness dílů. Skvělý 🚀
Жыл бұрын
Díky Imimu za ten důvod "proč nesypat", hrozně se mi líbí ten přístup a mám ho naprosto stejně.
@PetrK79 Жыл бұрын
Tak hlavne kdyz tam par desítek minut zpet vyprávěl jak bral kreatin kdyz zacinal a lidi na něj koukali jak na sypace :-) bohuzel prolhanej kluk, za mne bych rek ze i prisype sem tam :-)
@joudasko Жыл бұрын
Od půlky jsem musel přeskakovat Emanuela strašně otravný. Neustále skáče do řeči, ale pak z něj nic nevyleze. Nemluvě o tom vyjadřování. První půlka podcastu ale byla super. 👍🏻
@oknadek1783 Жыл бұрын
Nejvíc mě překvapilo jak si hanz utira prdel
@petrkozak8995 Жыл бұрын
54:29 Výborná reakce od Krásy! 😂
@robertsykora3554 Жыл бұрын
Velmi sa mi paci ta otvorenost. Povies sypac a nikto nic. Proste ANO beriem. Jedna vec nezaznela, ci clovek sype alebo nie, tak vo fitku si to MUSI odmakat takze velky respekt pred vsetkymi.
@SWAGLIFT Жыл бұрын
Hmmm tady cítím maso pro války
@emilyyyy129 Жыл бұрын
Mně by se hrozně líbilo, kdybyste si tolik neskákali do řeči a nemluvili jeden přes druhýho. Občas mi trvalo se v tom vyznat :) Jinak je to skvělý samozřejmě! :-)
@CharlieIsslander Жыл бұрын
K té vyhřezlé pro Jánka, je mi 34, cvičím cca od 17ti let, s několika pauzami, prošel jsem přes fitness, crossfit, až teď k MMA poslední roky a postoji, no a celou dobu pohodička, pak jednou stěhuješ postel aby jsi pod ní dal koberec a další den jsi v nemocnici na kapačce od bolesti s vyhřezlou :D
@ondrej25 Жыл бұрын
To je hned, ve fitku nikdy nic za 10 let a pak jdu stěhovat králikárnu a kompletně si utrhnu biceps :D
@CharlieIsslander Жыл бұрын
@@ondrej25 presne kamo, zas*any domaci prace
@alexandrdobrovolny4875 Жыл бұрын
@@CharlieIsslander😂😂😂😂😂
@jaroslavcrhak84486 ай бұрын
A co tak pánové cvičit způsobem, díky kterému dokážu přestěhovat postel a králikárnu v pohodě a bez zranění? :-)
@maro_6556 Жыл бұрын
Mohli byste dát něco ze předu na ten stůl, je to takové prázdné 🤍
@mareklukas3379 Жыл бұрын
super video a nejlepší podcast nabytej užitečnýma informacema a se super hostama
@jitaprochazkova64 Жыл бұрын
Pavlis neboj nejsi osamocenej druh, mě je 34 s manželem jsme spolu 17,5 roku 😀
@radimsedlacek3675 Жыл бұрын
U všech videí o steroidech se rozebírá užívání za účelem nabrání svalů a posunutí vlastních genetických limitů. Všude ale chybí informace o chvilkovém užívání za účelem vyléčení nějakých zraněních (třeba poranění šlach atd.). Bylo by fajn natočit něco na tento kontent.
@jakubchmelar3817 Жыл бұрын
jako hele prostě jako jako prostě teda jako prostě hele jako jako
@pumelo1 Жыл бұрын
Ten sypající mladík co je mu 26 vypadá v obličejí hůře než mě, kterému je více jak 2x tolik🤣🤣🤣. To je skutečnost mládežníci😉
@tomassochor7619 Жыл бұрын
Tenhle podcast je PROSTĚ jenom JAKO xD
@vaclavhejda5785 Жыл бұрын
Ahoj super dil,jako tip na hosta byste mohli pozvat Karlose Bendu.myslim ze hodne lidi by si to pralo! :)
@CaNdy2437 Жыл бұрын
46:36 Lišák si něco uvědomil z mládí. Nejspíš se mu stalo taky něco podobného a zafaral si že fakt tvl,že lidi jsou ZLí
@robertkraven6847 Жыл бұрын
Super video... Nemohl jsem se od něho odtrhnout.. Ač ráno brzo vstávám.. Úžasný kluci všichni... Ať se vám daří
@HonZaTri Жыл бұрын
V rámci Inveltu přihodím suprovou zkušenost s Ford-In....to je celé, autorizák, super jednání, fajn prachy :) a jelikož mi opravovali i zatíkání do auta, tak to zkoušeli a auto vraceli umyté.
@nattypony Жыл бұрын
Díky kluci za shotout🙏❤️
Жыл бұрын
❤❤❤
@D1ckator7 ай бұрын
Musím osobně říct, že s kombinací kreatinu (kreatin monohydrát) a HMB (hydroxymethylbutyrát) 1:2 mám výborný zkušenosti, zejména z hlediska regenerace, cca týden poté, co jsem je začal brát, jsem pozoroval o dost rychlejší regeneraci, i na 12h směny v práci mi oproti stavu předtím začalo stačit o 2-3 hodiny méně spánku (z 8 na 5-6 za jinak stejných podmínek), a pozoroval jsem i zvýšení výkonu z hlediska tréningu (necvičím ani tolik silově, spíš na výdrž), hlavně s vlastní vahou, současně; 3 x 80 dřepů, 3 x 100 sed-lehů (střídavě lokty ke kolenům), 3 x 35 kliků (úzké, kdy se ruce dotýkají, střední s rukama lehce nad boky, široké s rukama cca 15 cm v rovině boků), 3 x (18 bicepsových zdvihů, 18 kladivových zdvihů se zátěží 18,5 kg), 3 x 20 francouzských tlaků s 18,5 kg. Předtím, než jsem začal užívat kreatin a HMB, zvedal jsem 15,5 kg a kliků zvládnul akorát 30, ale nepopírám, že to může být placebo 😄
@radimsimcik1602 Жыл бұрын
38:12 top 😹😹😹
@tibcokiss Жыл бұрын
Spočíta niekto kolko krát povedal Emanuel ,,jako" to je neskutočná kadencia.. 😀🤣
@doktorkenik4228 Жыл бұрын
JAKO JAKO JAKO JAKO JAKO JAKO JAKO 😫
@miloslavmalik9161 Жыл бұрын
Jánkovi pořiďte postel, když ho bolí záda. Může ležet před stolem:D
@Krausik83 Жыл бұрын
Kluci díky! Top sestava 👋🍀
@velmistrvojtik5738 Жыл бұрын
1:02:12 když jsou dva nejlepší kámoši v partě dalších lidí (Lišák koukajici na Kubu)
@davidhroncok Жыл бұрын
Děkuju za hezká slova.❤
@ekogym Жыл бұрын
Supr video borci🦾 a Enjoy je fakt dobré👌🦾
@Aneoq Жыл бұрын
Super díl!
@martinjeottam6754 Жыл бұрын
Vždycky musís porazit nužky ! ale co když máš papír .DD
@catezestudio2722 Жыл бұрын
top 🤣
@grookvan48999 ай бұрын
1:26:36 já zkouším PR klidně po 1-3 měsících, chci mít profit ne si nějak ublížit, tím že bych nebyl schopný oddálit gratifikaci
@ondrejtrnka9146 Жыл бұрын
Utírání zadku jedině ve stoje👌😂
@milankolar90 Жыл бұрын
Pro Hanze mám špatnou zprávu. Začíná mít vyjadřování ne nepodobné Grznárovi.
@koktejlak7 ай бұрын
Super pokec,ale více by mě zajímal pokec s již vysloužilými borci,co zobali.Určitě by to pro začínající borce byl větší přínos,než se tvářit,že sypat je v naprosté pohodě.
@davidvipera7575 Жыл бұрын
50:48 prvni zmínka ohledne "tématu"
@certzeslezska7996 Жыл бұрын
Tak počkat, týpek co má 28 tvrdí, že dříve (z jeho pohledu cca před 15 léty) nebyly informace? Letos mám 47, začínal jsem cvičit okolo v 15 letech okolo roku 91. Jenom tak mimochodem posilovna v Ostravě - stará kuželna tenkrát 50 Kč na měsíc :-) informace jsme si scháněli z časopisů M and F, svět kulturistiky, koukaly na kulturisty jak cvičí, co zvedaj atd, pak si kupovali knížky, klasika bible od Arnodla atd. Lidi co sypaly jsem znal už okolo roku 1994 (mě to sobně nikdy nelákalo, neměl jsem sportovní ambice). Takže věřte, že informace byly.
@frog487 Жыл бұрын
Okolo roku 91 MaF ještě neexistoval 😉
@PanZuui Жыл бұрын
Je pravda že v dnešní době už steroidy bere spousta mladých lidí, což mi přijde u lidí co nemají v plánu zádovit zbytečné. Do našeho gymu chodili dva borcí dvojčata, teď jsem je viděl po měsíci a jen jsem čuměl týpci měli reálně progress za ten měsíc a něco větší jak za poslední půl rok cvičení. Chápu že je to neskutečně super pocit, když to začne růst rychleji, člověk zvedá více, regeneruje rychle jak blázen ale jak říkám při tomhle hobby cvičení bez závodění mi to přijde zbytečné ještě když je jim tak 18 max 19.
@josefzifcak8720 Жыл бұрын
dobrý díl
@mrhoneybadger5539 Жыл бұрын
8:55 stare contest s Lišákem 👁👃👁
@user-cr8kc9kc9z Жыл бұрын
Jako, jako a jako. Pořád slyším jen jako od Emanuela😅😅😅
@krutor2603 Жыл бұрын
Mohli byste udělat ještě díl o ženském dopingu. Předpokládám že když ženská jede na výkon tak bere testosteron ale když chce holka vypadat dobře a pořád jako žena tak bere co? Jak je na tom Sabča s dopingem?
@DZ-vp1uu Жыл бұрын
jde krásně vidět kdo sype a kdo ne, neskutečně rychle si urychlili stárnutí jak zvenku tak zevnitř, upřímně je mi jich líto, borci mladší jak já ale vypadají u jak dědové :D a jejich orgány se tak rychle opotřebovávaj tím extrémním zápřahem (ne tréninkem, ale co si dávají do těla i kdyby to měla být jen zelenina a ovoce jen tak si zkracují životnost...ale to ti kluci nevidí)
@mica1111 Жыл бұрын
Neboj se jsou si vedomi vsech nasledku,
@janrohla Жыл бұрын
Jako jako jako jako jako. ,když mluví nedá se to poslouchat
@metassable Жыл бұрын
super podcast ❤
@lukasas5182 Жыл бұрын
mne sa zda, ze janko a krasa tiez moc neveria immanuelovi 😂
@romankratochvil1937 Жыл бұрын
25 minut mám za sebou a stále mimo téma.
@janhrasko1716 Жыл бұрын
Keby mi Hanz doniesol auto do servisu a potreboval by sučiastku tak by som sa tak bál že by som sám pešo išiel po ňu aj do nemecka :D
@deesnuts596010 ай бұрын
Squat University je fakt typek, to souhlasim s Hanzem
@h.a.k5197 Жыл бұрын
Jankovo přirovnání čivavy vs vlčáka ,co se genetické vybavenosti týče i když jde o stejný druh zvířete v souvislosti se zakazanýma látkáma ,mi přijde naprosto geniální .Zásadni informace pro každého začínajíciho cvičence 🙏
@Acemanius Жыл бұрын
Ja bych tu chicavu na trenu nepodcenoval 😂😂
@jury5692 Жыл бұрын
super podcast
@General_Ignite Жыл бұрын
Jak je to s roidy, když kluci chodí na soutěže? Možná jsem to minul v minulém podcastu, ale myslel sem, že jsou nelegální.
@SullySullyman Жыл бұрын
Ahoj video pecka ale zajímá mě jedna věc. Jak muže být Krásovi malé tílko přes ramena ? 😂jakože při oblékání ?
@jofrekhamua9826 Жыл бұрын
Přesně jak říká Jánko 1:26:15 ... každý druhý mladý borec co do fitka chodí 1 měsíc už jede maximálky a ani mu snad nejde o to se postupně zlepšit v celkovém svalovém/silovém rozvoji, ale jen posouvat váhy. Pak vidíš jak kluk co mu je tak 17 let tahá jedničky mrtvoly 120 kg s absolutně zhroucenýma zádama atd....
@dousmir Жыл бұрын
kdy bude novej zaklínač?
@otapoidinger1447 Жыл бұрын
Konecne je tam nekdo koho znám a není to péťuv kámoš
@Martin-og6nc Жыл бұрын
Tenhle byl super 👌
@lukasjurasek4393 Жыл бұрын
Já už mám vlastní Aku vrtačku s 2x 2ah bateriemi a spokojenost, dále máme v rodině 20let starou ebu150 flešku a vrtačku a 16mmaklicislem která je snad ještě starší. A vše šlape i po 2 stavbách domů
@ynops125 Жыл бұрын
prej Bendra nemá co požkozovat jeho životospráva chytla těžkej výtlem :D
@Freak_Out_ Жыл бұрын
Chlapci Denča je voľná :D :D posielajte žiadosti :D
@jozefjoe9734 Жыл бұрын
pavlis dal košeľu na štýl markus kaleta 😅
@ALOKARTsk Жыл бұрын
Za mna boli najtazsie kliky, ked to beriem bez nejakej akrobacie okolo toho, tie na tzv. na flaši. To je ako normalny klik, len ruky mas pred sebov spojene, okolo hrdla plastovej flaše, teda drzis sa tej flaše a a maš ju akoby pred sebov opretu dnom o zem a tak ako robiš kliky.
@GIDEON233811 ай бұрын
Taky předem 👍👍👍😂😂😂😂😂😎
@tomas5893 Жыл бұрын
Když ti zkoušející položí otázku a ty víš hovno: 31:41
@Super1luke11 ай бұрын
mě by zajimalo, podle čeho je velikost flašek na pití :D
@pokloppo Жыл бұрын
Emanuel už ne
@fajnokelma9380 Жыл бұрын
Sypání je špatné, ale zas se podívejte na ten rozdíl :))) tvl ty co sypou vypadaj prostě skvěle! to sou obři. bez toho sypání je to takový bezva fitness :)
@krutor2603 Жыл бұрын
To je smutné že 14 dní čekáš na čidlo. Já mám 330d (2015) a už 7 měsíců čekám na díly pro svolávací akci.
@lukysek5556 Жыл бұрын
Spočítat kolikrát řekl imi (jako) je nemožné 🤣
@tomas5893 Жыл бұрын
Jedinej čistej [naturál] je ve videu pouze Pavlis. Věřte nebo ne.
@czlanger4069 Жыл бұрын
Prijde mi na nic mit uvod na 50 minut ja si chtel poslechnout tech 40 minut uzitecnych informaci kvuli kterým jsme klikl na video zaroven ani zadny casovy usek neni
@martinf9277 Жыл бұрын
Takže, je dosť možné že Mike o'Tren, je natural? Teda pokiaľ sú také talenty, tak je reálne že je natural aj on
@arturcrane2764 Жыл бұрын
Immanuel Jako-nubi 😅🤣
@jakubjasso5023 Жыл бұрын
Mám váš podcast moc rád..témata a hosti vždy super..bohužel jediné co se nedá poslouchat je to stále se opakující slovní spojení: jako, prostě, vlastně... Když někdo říká za každou větou vole, stalo se to společensky nepřípustné...ale říct v šestislovné větě 3x “jako” je za mě stejně špatně jako to vole..
@paulienoxious Жыл бұрын
Víš kdo je Dáda Patrasová ? ''Nějaká stará paní''. :D
@meph119 Жыл бұрын
supercrooo - fotky z novin
@romankratochvil1937 Жыл бұрын
Úvod mi připadá tento vtip: ona: „Píšu básně, fotím, dělám recenze na jídlo, jsem youtuberka a instagramová modelka…“ on: „To je v pohodě já taky umím uplný hovno.“
@Hanysova_zver Жыл бұрын
Jeee tak Janko ma narozky jak ja , jen o 2 roky víc 😀
@marekbudac9594 Жыл бұрын
viac takychto epizod. dik
@mispanludensprinck565211 ай бұрын
Je to hezký, ale tyhle asteroidy jsou tak ňák nepřirozený, protože mezi savci je člověk výjimečný tím, že je extrémně vytrvalý, ne silný nebo velký apod. Ale zase maratonci nebo cyklisté vypadají jako schourkové.
@Mishairl Жыл бұрын
dávej na ty videa timelapsyyy
@sickkuntmatteo7946 Жыл бұрын
Ten Lišák mi je teda extrémně nesympatický. Jinak super video.