(Fantastyczna) terapia schematów. Odc. 20 Schemat negatywizmu/ pesymizmu

Czas na ostatni ze schematów!
Razem z Julianą Szewczuk, również psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, wyjaśnianiami schemat negatywizmu/pesymizmu, opierając się na karcie postaci (jak w RPG), by w prosty i przejrzysty sposób przedstawić, na czym polegają schematy i jakie elementy ekwipunku mogą pomóc w poradzeniu sobie z nimi.
Julianę znajdziecie jako Poddasze Myśli:
- na Instagramie: / poddaszemysli
- na Facebooku: www.facebook.c...
Fantastyczną Kozetkę znajdziecie:
- na Instagramie: / fantastycznakozetka
- na Facebooku: / fantastycznakozetka
Muzyka wykorzystana w filmie pochodzi z pixabay.com

[@WandaMilczarek-Mossakowska]

Dziękuję. Będę obserwować swoje schematy.