FAQ & CONSEILS - MARATHON DES SABLES

[@Junoa1979]

Les personnes qui s’étonnent que l’on puisse marcher, je vous conseille de lever votre cul de votre canapé et d’aller faire un trail de 50 bornes minimum. Sur ce type de course (marathon des sables ou ultra trail) le principal est de finir.

[@hervebalcou7461]

Content de te revoir ! Merci pour tous tes conseils et "petits trucs". Sacrée aventure quand même !

[@laurent6983]

Merci pour ce retour d'expérience, et encore bravo pour la performance 👍

[@jeraim48]

Ahhhh, ça fait plaisir de te revoir en vidéo. J'espère que la convalescence se passe bien.

[@magalidestory-web]

Super FAC complète ! Avec plein de tips. La question du classement, j'avoue ne pas la comprendre car clairement, la perf est l'arrivée ! Encore BRAVO, quelle expérience de fou. Tu es extra. Bravo à toi et merci pour ce partage.

[@gaelchanteux891]

Merci bcp. J’attendais cette vidéo

[@delphinelestrat180]

Félicitations Elisa pour ton RP, et merci pour la visite de Nantes vue du marathon..Bonne récupération..!

[@nathaliedossantos1452]

Super complet sa fait plaisir de te revoir 💅

[@XP1969fp]

Super cette vidéo, très zen et sérieuse, super aussi le podcast course epic, bon rétablissement

[@Ghimlioak]

cool cette vidéo Elisa. Merci pour les conseils.

[@ChtiTrailer]

Super expérience... Merci pour ton retour d'XP... ça fais plaiz de te revoir :)) Bon courage...

[@manulargillere7670]

Félicitations pour ton aventure 😄👍merci pour la vidéo 👌

[@KabiraRabii]

L'organisation le marathon des sables que la marche une fois dans l'année c'est bien pour la santé publique merci rabii miloud

[@benoithabert1212]

Superbe vidéo!! Merci! Concernant le matelas referais tu le même choix? En étais tu satisfaite? L’avais tu raccourci pour gagner du poids? J’aimerais beaucoup avoir ton retour! Merci d’avance !!!

[@MoiPili]

Tu me fais rire tu es vraiment nature et confiture 😂...en tout cas bravo 🎉comme d'habitude trop forte😊

[@elisaisrunning]

Merci ☺️

[@bentblog]

Voilà comme tlm avec une blessure te voilà presque consultante :D Merci pour les infos !

[@coach-tripassion]

Bonjour et merci pour cette vidéo

[@benoithabert1212]

Hey! Pour l’alimentation quel pack de chez quel enseigne as-tu chois stp? En avais-tu suffisamment ou tu as dû rajouter des trucs à manger? Merci 🙏 😊

[@Runnerdudimanche]

Bien bien cette FAQ 👍

[@stofrollo3579]

Yeeeesssssssssss meeeeeeeeerrrrrrrrrcccciiiiiiiiiii 🤗

[@elisaisrunning]

Yessssssss deeeerrriiiiiieeeeeennnn 💪

[@AEROrunning]

Sympa les infos 👍

[@unvieuxquicourt]

Merci pour ce retour!! Et comment se porte ta cheville? bien remise?

[@elisaisrunning]

ça va ça va :)

[@docyou71]

Salut Élisa. Pour les guêtres que t'as choisi, Sont-elles étanches à 100%. Pas de grains de sable à l'intérieur de la chaussure. Si non y'a t'il une astuce ? Mille mercis pour tes vidéos sympas

[@elisaisrunning]

Non absolument aucun grain de sables qui est rentré 👌 En fait, tu auras aucun soucis si elles sont bien cousues ;) pour cela je te conseille d’aller chez un cordonnier qui accepte de coudre ta chaussure (pas tout le monde le fait). Mon cordonnier a fermé définitivement donc je ne pourrai pas te renseigner là-dessus 🤷‍♀️

[@stephanepiton5298]

Merci pour ta faq

[@KabiraRabii]

Je vous bien participé cette année mais quelle jour quelle mois merci bien de votre réponse merci rabii miloud

[@cesarplaton2229]

😀😘😘

[@chtiphil7114]

Merci Elisa. Quand je pense que vous êtes tous embarqués dans la même galère et que des abrutis pense à te voler ton chargeur solaire.... Pathétique !!! Bonne continuation

[@elisaisrunning]

Ouais c'est fou... On ne sait pas si c'est un coureur ou bien les enfants du désert ? 🤷‍♀️ Mais ils étaient pas souvent aux ravito, donc j'pense pas que ce soit eux, bref, c'est pas grave :)

[@chtiphil7114]

Merci de ta réponse. Je ne fais pas souvent de commentaire mais je ne rate aucune de tes vidéos. Bon rétablissement ( pour ton pied...)

[@elisaisrunning]

@@chtiphil7114 merci à toi ☺️☺️

[@patbl1660]

Ha ha on y retournera dans le désert

[@Vulcanus155]

Vous détestez les maghrébins par contre vous avez le culot de venir faire du marathon dans notre désert 🏜

[@patricecollongy342]

Coucou Elisa et ta cheville l'opération c'est bien passé

[@elisaisrunning]

Nickel 💪

[@cedricminart9190]

En totale autonomie, et pourtant, l'organisation vous donne de l'eau! Scandale, remboursé! Si j'avais été à ta place, j'aurai refusé et serait allé puiser mon eau dans le puit du village le plus proche!... Ok, je me tais... et te remercie pour cette vidéo sympa et informative. Tu comptes reprendre quand les entrainements?

[@سانسلاغوفاسيل]

Cava elisa ? 😊😊😊

[@elisaisrunning]

ça va très bien merci :)

[@rudyrandon1918]

En gros 5000€ en tout ça pique

[@elisaisrunning]

Oui c'est très souvent le budget qui freine l'inscription

[@jeanmarcforestier740]

Moi j'suis plus marathon des bars

[@elisaisrunning]

Ah ah je comprends