FAQ:L’état de santé de Khamzat, l’electro stimulation ça marche ?

[@conormcg5173]

J'aurais quelques questions pour la prochaine FAQ sur un sujet que vous n'avez jamais abordé, que pensez vous des caucasiens de la catégorie 77kg du PFL? Ont ils le niveau UFC? Ont ils assez de compétences pour passer Belal le futur champion? Merci d'avance les balèzes 😂

[@rayhanatalferdaws7363]

Je souhaite à Hamzat Chimaev un prompt rétablissement et qu'il puisse rapidement reprendre le combat

[@thierryvero2209]

je vous trouve trop indulgent avec les préférences motrices . C'est une supercherie il vous noie dans des explications compliquer pour essayer de convaincre les profanes. C'est des druides mdr

[@ltnnakkmendoza]

La vidéo que j'attendais. Et qui tombe pile au moment où j'ai enfin le temps de me poser!

[@AliochaNitsyne]

Le mur derrière toi, il est porteur ?

[@Maitrefumier9317]

@@AliochaNitsynebin toute la zourné li Grat son boyo

[@Thomas-xz4jv]

Incroyable

[@titanic-lk2gt]

​@@AliochaNitsynetrès pas drole

[@DS-cv6gx]

Encore merci.... 😂😂

[@larby25000]

Salut Clément et Fred, Clément tu dis souvent qu'il faut laisser un certain delai lors de l'ajout d'un complément alimentaire dans sa routine. Combien de temps faut-il d'après toi pour constater l'action ou non du complément ? Que penses-tu aussi de ceux qui disent que la Créatine est inutile car déjà presente dans la whey ? Merci les balèzes

[@Buyaka269]

Salut Clément, merci pour la vidéo, j’utilise l’éléctrostimulation dans mon job de kiné mais je ne m’en suis jamais servi en prépa physique. Est ce que t’as des protocoles ou des sources sérieuses où je peux trouver ça stp?

[@petitnicolas6346]

Salut Pourrais tu évoquer les rôles du sympathique et parasympathique et les conséquences d'un surmenage sur le plan physique et psy et physiologique. Bon courage pour la suite

[@yopyop8175]

Je pense que sa popularité et son grand coeur se retournent contre lui.. C'était un phénomène mais il était inconnu et était tranquille dans sa team. Personne ne connaît les intentions des gens et le fait qu'il s'entoure autant de monde est peut-être une épée à double tranchant. Khamzat devrait s'isoler et retourner dans un environnement plus petit, plus calme et moins médiatisé. je suis persuadé qu'il aurait moins de problème de santé avec les échéances..

[@vivien4638]

J'ai perdu 35 kilos seul, voilà les TCA comme je galère depuis 4:10

[@lLust593]

Merci,tjs au top,le générique est IMPECABLE

[@heidy813]

C'est pas dangereux le compex sur les pecs avec le cœur juste à côté ?

[@clarenceboddicker6341]

Super intéressant ❤

[@Hzasidss]

Super vidéo c’est les meilleures de votre chaîne pour moi 💪 avec celle avec le médecin

[@BrycePapay]

Question pour la prochaine FAQ : Quel KO fait le plus de dégâts entre un KO en un coup qui éteint la lumière ou un combo + ground and pound. Merci à vous pour votre contenu régulier et de qualité

[@lepereneuro]

Ca me paraît évident...

[@Vincent.D]

FAQ :comment choisir les techniques (de lutte ,boxe ,judo etc...) qui vont être transférables en mma de celles qui ne le sont pas? merci pour vos vidéos regulieres

[@Prepafighting]

Salut les gars, personnellement j’ai aussi longtemps testé l’electrostimulation et pour moi le principal inconvénient n’est pas la douleur (que je supportais aisément, perso) mais plutôt le temps que ça prend. Tu branches les électrodes sur les quadri et t’es parti pour 30min dans cette position. Ensuite tu vas brancher ailleurs et rebelote. (Sans compter le temps de tout débrancher/rebrancher…) Pour moi les inconvénients sont le temps et l’ennui pendant l’utilisation.

[@clementmarcou]

@@Prepafighting avec les nouveaux franchement ça me prend 2min mais je sais pas comment tu fais pour supporter la douleur et enchaîner derrière 😅

[@Prepafighting]

@@clementmarcou j’ai le cuir tanné 🤣 mais effectivement j’utilisais ça en 2013 donc depuis c’est sûrement plus rapide à brancher 🤔 reste le problème de s’ennuyer pendant que la machine contracte tes muscles pendant 30min

[@KizaGeek]

J'ai une petite question au connaisseur, j'ai des problèmes de dos et subit une opération, je ne peux plus pratique de sport à haute intensité comme avant, je voudrais acheter un compex, vous me conseiller quoi comme modèle.

[@TzuSun-s8g]

Khamzat a surement son organisme fragilisé et plus sujet aux infections malheureusement. Encore plus en période de camp avec diète et entrainement intensif, sans parler du cutting à la fin. Faut trouver un moyen, mais si hors camp il s'entraine bien avec une grosse intensité, c'est que ça va quand-même.

[@edman.]

Salut l'équipe quels sont vos techniques perso pour la préparation mental ? Vos vidéos sont toujours pertinente merci à vous !

[@Sedatsed]

Slt a tous ,, perso je fait travailler les gent avec le bon rythme cardiaque et il on facile a perdre le poids même les plu âgée 💪💪💪

[@CalisTenLeafs]

0:58 pour ma part … Lorsque je pars sur une "diet" pour perdre du poids je fais un plan miroir c-à-d dire, que, imaginons je fasse un plan sur 10 semaines et bien je repars 10 semaine dans l'autre sens et je respect mon suivi. c'est purement perso, j'ai pas de date butoir de compète

[@Mathieu69ok]

PROCHAINE FAQ : Que pense tu dés boisson sans sucre notamment pendant la sèche ?

[@jul_csar]

Salut Clément , me conseillerais -tu l’électro stimulation pour développer un point faible comme les mollets pour enfin passer un cap et avoir un vrai galbe ? Merci

[@Kels3960]

Clément quelle est le modèle de ton appareil compexe stp ? Merci

[@makssim7775]

A quand le prochain live avec un spécialiste de la médecine ?

[@Maitrefumier9317]

Khamzat gratoutzev

[@Hzasidss]

Merci pour la vidéo

[@gutuion2691]

bonour c'est ou qu ' on peut aller essayer l'ecectro stimulation

[@KovuOfficiel1]

Dans les cabinet de kiné, les kiné sportif en ont tous, sinon c'est un appareil qui s'achète facilement et pour pas trop cher (faire attention aux modèle certains ne sont pas efficace car trop faible en intensité, preferé Compex )

[@KovuOfficiel1]

L'autre souci du compex c'est la resistance des tendons qui n'évolue pas avec le developpement de la force et de la puissance du muscle electro stimulé, il faut l'utiliser avec parcimonie et ne pas oublier fe faire des exercices qui sollicite les tendons du muscle et qui mobilise l'articulation 👌 ya eu de grosse. Blessure chez les basketteur americain au debut de l'utilisation du compex a haut niveau. J'ai fais mes etude de staps dans le sud à montpellier et ça fais plaisir de suivre vos emissions avec votre expertise et cet accent qui l'accompagne. Merci 👍

[@clementmarcou]

Merci mais le problème c’est que les « adaptations « bien c’est un des éléments les plus surestimé malheureusement

[@Damarty]

@@clementmarcou Ptit message par rapport à LA vidéo ou tu parlais du débrief du combat Jackson vs khuramagomedov et de Whittaker vs IKRAM. Ali bagov C un monstre hors UFC MAIS il risque de ne pas passer l’USADA Khabib à affronter Ali bagov ( Khabib a gagné et a montré un bon jjb techniquement propre offensivement et défensivement) . Et islam machkaev à affronter ali bagov ( ps: ct quand ils étaient bien jeune, les 2 avaient zéro barbe quasiment défaite de islam sur une kimura) Les combats sont disponibles sur KZbin

[@Damarty]

Clément et Fred du Plessis Vous êtes top 👌

[@sportpostureconseil7193]

Bonjour Clément Je me permets de rebondir sur les thèmes que tu évoques Posturo et pref. Je n'ai jamais réagi mais la, tes paroles et tes raccourcis sont XXL. 1La posturo de B Bricot que tu cites date des années 2000. Ca a bien évolué depuis! 2Tu évoques l œil directeur alors que c est l oeil moteur dont il s'agit dans les pref motrices > Ce n est pas la même chose. Les papiers que tu évoques ont fortement évolué Tout comme la connaissance de terrain a bien évolué. ATTENTION aux RACCOURCIS XXL encore que tu fais ici. Il y a des thèmes sur lesquels il n'y a absolument + aucun doute en 2024.( + de 30 publis) Il ne s agit pas d une paroisse ou d une autre. Les pref ou la posturo Les réflexes ou les prefs. C est 1 tout qui interagit ensemble. Il s agit de liens neuro mécaniques. Tout est dans la finesse d expertise. Au plaisir d'en parler avec toi si tu le souhaites pour mettre les choses au clair et ne pas tomber dans des raccourcis ou des choses incomprises.

[@clementmarcou]

À non mais essais pas de me convaincre à moi je suis bon public 😃 Et j’ai pas été formé par Bricot en 2000. Sans parler que j’ai eu un de vos fondateurs comme prof. ☺️

[@sportpostureconseil7193]

Il n y a pas de fondateur des préférences. Elles existent depuis que la Gravité s applique. Il y a des fondateurs d organismes des formations, ce qui est différent. Pour te convaincre Il faut que tu vives l expérience en réel. Sinon on peut brainstormer longtemps sir les réseaux. Quand je parle de la posturo de Bricot celle ci date des années 2000. Et à peu évolué depuis

[@clementmarcou]

@@sportpostureconseil7193 je l’ai déjà testé encore et encore que cela soit les préf ou la posturo. Moi je suis bon public et surtout gentil. Par contre j’ai connu vos guerres de cloché. Au plaisir d’échanger sur insta en privé. 💪 Et quand je parle de fondateurs tu sais très bien de quoi je parle ☺️

[@sportpostureconseil7193]

Tu ne peux pas attaquer 1 item devant des milliers d auditeurs sans laisser aux personnes qui bossent sur ses thèmes un droit de réponse . Sinon tout peut être dit et fait... Les gens que tu cibles ne connaissent pas les thèmes que tu critiques et vont prendre en grande partie comme une vérité absolue ton avis...qui n est qu avis.

[@clementmarcou]

@sportpostureconseil7193 je suis un des seuls à vous défendre donc tu te trompes de personne là mais partage moi tes études je suis preneur en plus ça me fera de la lecture c’est toujours interessant d’échanger sur ça 😊