FAQ être manager en France? La rétention d’eau chez les athlète, la France une grande nation du MMA?

[@JulianFilipsson]

Bien joué la réduction de l'encadré. Faut profiter du nouveau studio des Balèzes

[@clementmarcou]

💪😎🫡

[@bu2f]

Le nouveau set-up flingue,merci au FMC de nous régaler comme ça 🙏🏼

[@clementmarcou]

Merci à toi 👍

[@KevinGiannini-tz2qf]

Merci pour cette vidéo ! Question pour la prochaine FAQ : Peux-tu nous parler de ton approche Prophylactique de la musculation et je crois de l’hypertrophie ? Comment mets tu cela en place, et pourquoi ?

[@omlegende1339]

Question pour la prochaine FAQ: venant du judo quand j étais petit , j’aimerais savoir à quel âge faire débuter mon fils si il veut faire du mma sans que ce soit trop tôt pour encaisser les coups . En judo on commence très tôt. Merci

[@CorentinVarin]

Super le nouveau studio les balèzes !

[@squade100]

Je commence à peine la vidéo mais déjà merci sujet trop intéressant sur le management !

[@clementmarcou]

Merci à toi 😊

[@kingvenusog]

La FAQ c'est comme une messe... je vous écoute religieusement 🙏 force les balezes 🤜🤛

[@clementmarcou]

💪🫡

[@FernandLopezOwonyebe]

Le meilleur au centre de la miniature 😎. Merci Clément 👍.

[@rozley03]

Question pour la prochaine FAQ : quand faut-il prendre c’est complément alimentaire car j’ai du magnésium/zinc , créatine et collagène car j’entends plein de choses différents. Merci et force à tout les baleze

[@timharris258]

Super interessant le passage sur les changements de gardes. Je suis aussi dans ce cas la et je trouve que les mouvements sont moins fluides quand je passe avec la jambes forte derrière et je n’ai pas la même sensation au niveau de l’équilibre

[@Del1383]

Bonjour les Balezes, j’ai vu un réel de Clement qui parle des étirement comme quoi ce n’a pas d’effet bénéfique sur la recup, pourtant ayant l’habitude d’en faire a chaque fin de séance de boxe thai, quand j’en fait pas je ne me sent pas pareil, est-ce un effet placebo ? Merci pour votre travail les gars vous êtes au top 💪💪

[@mdhs6938]

C'est vrai que les universités états-uniennes sont développées au niveau des infrastructures sportives. Je discutais avec un étudiant de Georgia, il me disait que les frais annuels par étudiant étaient entre 40 et 50 000 dollars. Ils ont donc plus de moyens pour développer les infrastructures.

[@KevinGiannini-tz2qf]

Salut les balezes ! Question pour la prochaine FAQ : je suis étudiant en kiné et on est en train de voir l’impact de l’imagerie motrice sur l’amelioration des mouvements en rééducation (post AVC par exemple). Pensez-vous que l’imagerie motrice pourrait avoir un impact significatif sur la pratique d’un combattant ( s’imaginer réaliser des techniques lorsqu’on ne pratique pas par exemple) ?

[@max19004]

Hâte pour la nouvelle salle baleze 💪🏻

[@clement5780]

Bonjour les balezes, que pensez vous du 4x4 pour améliorer son cardio pour le grappling/mma? Selon vous, faut il dédier une seance par semaine pour bosser spécifiquement sur ses capacités cardio vasculaires?

[@globalman33]

Question pour la prochaine FAQ Comment expliquer que certains combattants ne s'endorment pas même dans des étranglements sanguins bien réalisés et bien engagés ? (Exemple volka sur la guillotine d'ortega ou grant dans le brabo d'abdoul) Merci les gars

[@tristandsms5033]

Prochaine question pour FAQ : En tant que combattant, est-ce que lorsque quon travail beaucoup le cardio, il faut manger peu ou beaucoup de protéines pour pouvoir sécher plus vite ? Et est-ce que cest bien de travailler le cardio et ne pas faire de muscu ?

[@Sedatsed]

Salut à tous 23:21 superbe question ,, personnellement je trouve que ça perdure ton sparring partenaire ou adverse en garde miroir !!!

[@duffmandu95]

Salut Clément et Fred, dans mon programme j ai des exercices en for time est ce que vous pouvez nous expliquer quels sont les bénéfices de ce type d exercices ?

[@kaora7574]

Question pour la prochaine FAQ : Est-ce que vous pourriez faire une tier list et/ou un top 5 des suppléments alimentaire indispensable selon vous? (créatine, omega 3, D3, magnesium, ...) ?

[@Vincent.D]

FAQ Les instructions en ligne (BJJ fanatics) ont elles permis l'élévation du niveau global des pratiquants de grappling par rapport a 10, 20 ans en arrière? merci pour vos videos quotidiennes

[@Pariyue]

Vraiment le meilleur format de la chaîne 💪

[@clementmarcou]

Merci

[@ClarenceBoddicker67]

Salut les hommes d'action et merci pour votre vidéo. Ma question j'ai 43 ans je fais de la boxe anglaise et je voudrais faire de la lutte libre mais en loisir quels sont les bénéfices risques sachant que je n'ai pas de problème physique

[@jocelyn.futur.83]

Salut Clement pourrais-tu parler de génotypes liés à la digestion du lactose, des glucides et lipides. J’écoutais le docteur Mouton spécialiste de la médecine fonctionnelle et je trouvais alarmant les constats qu’il faisait. Est-il bon de manger beaucoup de glucides en prise de masse pour tout le monde? Notre génotype a-t-il un si grand impact sur l’alimentation que nous devrions adopter. Cordialement

[@jonathanblanchet3415]

Question pour la prochaine FAQ: est ce que vous préconisez à vos combattants l'abstinence de rapport se... avant un combat ? De grands champions dans les sports de combat la pratique, est ce que vous pensez que ça a de réels effets sur l'agressivité ? Merci les Balèzes 💪

[@ThibaultGautier]

Top le studio ça rend encore plus familial manque plus que 2 binouses sur la table basse

[@clementmarcou]

💪

[@thybaultlemonnier9373]

Mais est-ce que en France on se dénigre pas un peu trop ? Et on réalise pas à quel point notre vivier d'athlètes est incroyable et à quel point nos structures sont bonnes ? Je m'explique, je vis au Canada à Montréal et ici on a clairement pas les mêmes infrastructures qu'en France pour le haut niveau. Dans ma jeunesse j'étais en pôle espoir et je recevais de l'argent de ma région pour m'équiper, j'avais un Préparateur physique, deux coachs, un kiné, des horaires de lycée aménagés et je n'ai rien payé. Et pour les gens en équipe de France on dispose de Pôle France et de l'INSEP institut pour la performance sportive payer par l'etat quand meme avec de tres tres bon chercheurs et coachs !! Ici au Canada un ami à moi qui a fait partie l'equipe nationale en pied poing a du tout se payer, le billet d'avion pour ses compétitions à l'étranger, ses logements, ses equipments etc... et il a dû arrêter à cause de ça. Je trouve qu'on dénigre trop notre pays et la qualité du travail que nos fédérations, nos coachs et athlètes passionnés sont capables de fournir. La France et les Français ont besoin de s'aimer, c'est pas mieux voir même pire à l'étranger et même dans des pays développés. Cette mentalité permet de tirer le meilleur de nous, de toujours chercher à faire le mieux mais elle nous empêche de performer au plus haut niveau à mon sens

[@clementmarcou]

Ton message me fais pensé à moi avant que je vois envers du décors 😄 L’INSEP oui c’est incroyable. Je m’arrêterais là…

[@drakerinho1742]

Question pour la FAQ : le tribulus niveau recherche on en est où ? C'est comme la créatine ou on a plein d'études et on sait que ça a des effets positifs ou on est encore dans le flou ? Merci pour votre travail Clément et Fred

[@bulgariantopteam6031]

Très intéressant 🤝

[@clementmarcou]

@@bulgariantopteam6031 💪

[@dragonden9446]

Vous oubliez un point essentiel, aux USA l'université coûte un bras. Par contre, elle donne des bourses aux sportifs de haut niveau. Sportifs dont les résultats sont utilisés pour faire la promo de l'Université et donc récupérer un retour sur investissement.

[@clementmarcou]

C’est un point qui existe juste car la culture est différente. Aujourd’hui un homme d’affaire Français a rien à foutre des équipes universitaires et du sport en général ( à part le foot )

[@vincez.2172]

Super vidéo ! Dédicace à Tenshin Nakamura 😂

[@clementmarcou]

💪

[@JulianFilipsson]

😂 c'est le mec qui fait les vélos chez Intersport non?

[@JulianFilipsson]

Et Tenshin Nasukawa? 😂

[@clementmarcou]

@@JulianFilipsson 51 / 0 en kick boxe et MMA

[@JulianFilipsson]

@@clementmarcou je sais Clément 🤣 on s'éclate juste sur tes problèmes avec les noms 🤣. Mais comme tu disais, aux US, ils arrivaient pas à prononcer Clément.

[@dddaoud772]

merci pour les travaux

[@clementmarcou]

💪🫡

[@nobrainnogain1481]

Pour la rétention d'eau, se souvenir qu'elle est favorisée par l'utilisation de la créatine...pour les sportifs qui ne sont pas assujettis à une catégorie de poids (ex: rugbyman) ce n'est pas problématique par contre pour les autres ça l'est. Combattez pro combattez bio !

[@clementmarcou]

La créatine offre bien plus de bénéfices que d’inconvénients liés à la rétention d’eau. De plus, il ne s’agit pas d’une rétention d’eau “pénalisante”, contrairement à celle que l’on pourrait observer avec d’autres substances.

[@arsenhic322]

Good job la vidéo

[@Yanispoké]

Top les vidéo les mecs

[@Pariyue]

Vous êtes les meilleurs du game 💪

[@fight_and_write]

Au Japon c'est les Manga. Chaque fois qu'un manga marche sur un sport, les licences augmentent

[@skual8326]

🔥🔥🔥🔥

[@mactram3845]

La tête maléfique de Fernand sur la miniature 😂

[@lfgkingos6610]

arreteuuh fred

[@loanleonetti5832]

❤

[@clementmarcou]

💪

[@dddaoud772]

clément marcou is strong

[@mc-pg3wh]

Ton micro Clement est trop bas par rapport à celui de Fred

[@anthonysilver7104]

Vous vous compliquez la vie sur les hommes et les femmes. Une femme c'est juste quelqu'un qui dit "je suis une femme". Faut apprendre vos lecons de modernité les balezes 😂😂

[@clementmarcou]

😂

[@lLust593]

❤