Farofa Lowcarb Fácil E Rápida Ideal Para Diabéticos

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

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[@bertacristina6163]

Muito obrigada vou fazer amei a receita

[@neideramirez9242]

Tô amando Suas receitas dra. Tô seguindo pra ver o resultado sou pre diabética mas se me cuidar ela é reversível

[@julianacoelho7048]

Essa farofa com um churrasco e um vinagre, fica dos deuses! 1:55

[@mariapontes7545]

Eu estive na Bahia em maio e fui em um restaurante almoçar e a farofa era de coco não tinha bacon mais sim o coco frito,nunca comi uma farofa tão gostosa, era tão boa que todos as sobrinhas e cunhada compramos e levamos no pote mais o dono não deu a receita falou que era exclusiva receita dele e que fazia parte do prato que pedimos, ficamos apaixonada pela farofa.

[@deniseparis8588]

Fiz hoje a farofa e ficou realmente linda e mto boa 😋. Usei tudo pela 1/2, exceto as farinhas q escolhi. Planejei usar 20g de f.coco e 40g de f.amêndoas, como teste..rs, mas assim q fui colocando a f.coco, percebi q era farinha demais e usei 20g de cada. Junto com o alho e cebola, coloquei uma linguiça picada e torrei junto. No final, ficou bem seca para o meu gosto e coloquei 60 ml de água, dando tudo certo! Muito obrigada pelas receitas!

[@aracycarvalho6191]

Que maravilha de farofa! Que o Pai Amantíssimo te abençoe @mariaameliadrumond

[@andreaferreira1033]

Puxa vou fazer amanhã pro almoço, amo farofa

[@laudeniramarilia9633]

Era uma comidinha que estava faltando! Sou nordestina e ficar sem nossa farofinha de mandioca e milho foi bem difícil!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🎯🎯🎯

[@reginacdsf]

Qual outra opção de farinha low carb pra essa receita? Obrigada!

[@andreacoeli84]

Uau, que receita deliciosa !!! Espetacular!!! Fiz e amei!!! Você é maravilhosa e competente. Como ficou saborosa a farofa! Obrigada por nos passar essa receita. Valeu 👍👍👍👍👍

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋😋😋♥️♥️♥️

[@angelamansur866]

Essa farofa virou meu prato principal, faço com farinha de côco e farinha de linhaça em partes iquais e bastante alho e cebola,acrescento temperinhos

[@anamarialima9213]

Bom dia nutri do meu ❤! Estou muito feliz seguindo seus conselhos sábios. Minha glicose estava 105 e a hemoglobina glicada 5.94 a dez dias e hoje fiz o teste em casa com o medidor em jejum deu 85, tomei o café da manhã e 1 hora hora depois verifiquei e está em 82. Falta só refazer no laboratório a hemoglobina glicada e saber se baixou. Estou muito feliz! Obrigada minha querida!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que maravilha! ❣️ 🔥🎯 O ideal é fazer o exame de hemoglobina glicada após 3 meses de mudança alimentar.

[@roldaomneto]

Olá boa noite, têm como fazer fazer um vídeo de como fazer a farofa de côco?

[@MarciaRodrigues-xv1gt]

Gosto TMB de adicionar couve e banana da terra, muito bom tmb

[@fabianeoliveira7351]

Eu fiz hj, eu amei deu certinho! Obrigada pela dica!!!💗 TD que leva farinha de côco, já quero. Faz um pão grande integral de farinha de côco pra nós!!! beijos, fica com Deus 🙏

[@zoraidejordaogoncalvesgoncalve]

Boa tarde Maria Amélia gosto muito de sua Reseita você é uma doutora maravilhosa ❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤️❤️❤️

[@marciateixeira2792]

Nossa , eu amo farofa, antes eu colocava farinha em tudo , farinha de mandioca ( sou mineira baiana dê Teófilo Otoni, então já viu é farinha na veia 😅 agora vou comer minha farofa que gosto muito 🎉

[@mariapontes7545]

Aqui perto da minha casa tem uma espetaria quando pedimos delivery vem com uma farofa maravilhosa de cebola queimada,ele também não dá receita mais achei no KZbin aprendi e fiz muito, agora não faço mais devido a dieta low carb, mais a de coco da Bahia não achei.

[@marisaalbuquerquedelucia531]

Oi passa para nós o link. Grata

[@mariafigueiredo66]

Boa noite, essa farofa e uma delicia, Dra VC é demais. Sou de Brasília

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❣️❣️😋

[@hildaferreira6563]

Acabei de fazer ficou uma delícia, muito obrigada querida por compartilhar seus conhecimentos,vc é benção nas nossas vidas❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

♥️♥️♥️

[@anacristinaoliveira1897]

Farinha de frango tbm ficaria maravlhosa

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Show!❣️

[@andreiamedeiros7496]

Boa tarde, COMO faço farinha de frango? OBRIGADA 😊

[@zoraidejordaogoncalvesgoncalve]

Boa tarde vou fazer pra mim 😮❤

[@tatianemoraesdasilvateixei4750]

Estou fazendo marmitas pra mamãe congelar, pode congelar essa farofa?

[@marciaarneiro8779]

Gratidão querida. Delícia. Posso fazer com farinha de linhaça, fica bom? Vc compra a farinha de côco ou vc faz? Bjs e um dia iluminado para vc 😘

[@myradelavigne6794]

Onde compra o adoçante Stévia que você usa?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Deixo links na descrição

[@MariaSocorro-rd4om]

Amo farofa que Delícia sinto falta de uma Farofa ❤️❤️👏👏🌹

[@telmadias9820]

Na minha farofa vou acrescentar folhas de couve bem fininha e vou acrescentar tbm as das bertalhas❤❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Show!😋😋😋😋

[@eloinareisdasilva3366]

Boa noite, adoro farofa. Parabéns Maria Amélia

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤️

[@bruninha6910]

Boa tarde que eu posso colocar no lugar da cenoura não gosto muito

[@terlidebrito5840]

Eu amei 😋 obrigada vc anda me salvando,Deus te abençoe por se preocupar com nois diabéticos 😘

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fico feliz em poder ajudar de alguma forma 💕🙏🌟

[@dianarolimdaschagasribeiro858]

Faço com o resíduo do leite de coco , que eu faço. Nossa!!! Fica divina

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

👏👏👏👏

[@MauricioVilarinhoAmaral]

Boa noite Dra.Amelia tudo de bom p senhora.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🙏🙏🤗

[@mariadasgracasdeazevedogra8542]

Dra Maria Amélia, bom dia Esta farofa de farinha de coco com ovos eu posso comer em quantos dias? Estou salivando, louca para fazer. A minha farinha de coco não é fininha como a sua, eu faço em casa

[@rosangelacouto5067]

Amei... super colorida pra me alegrar na cozinha... bjo

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️

[@alietesilva6442]

Nutri maravilhosa ❤, faço exatamente assim,mas uso o residuo do leite de coco,desidratado o residuo depois passo no liquidificador para ficar mas fininho uso para fazer a farofa,as vezes ponho uma colher de farelo de aveia junto fica uma delícia obg nutri maravilhosa

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🎯😋

[@nilzadario5265]

Uau! Que delícia! Eu precisa conhecer uma farofa assim, só vc mesmo, Maria Amelia!

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❣️❣️🎯

[@marialuizapereirasilva7025]

@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA eu faço com farinha de amêndoas e farinha de gergelim! Na frigideira coloco cebola alho colorau orégano manteiga ou óleo de oliva e as farinhas fica uma delícia !!

[@rosicleamiguel4855]

Sua geladeira é linda . Cor maravilhosa e tem muito brilho . ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Adesivada!❣️

[@marciocaicaraoficial]

Oi Amélia boa noite

[@MariaSocorro-rd4om]

Vou Fazer amanhã com frango

[@The120853]

Há um tempo comecei a fazer farofa c farinha de coco. Gosto muito. Agora c pães e bolos tbm... foco mais nos pães q ensina aqui. Curto no café da manhã c ovos e abacate.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💕🙌🙏🥰

[@marialopes7098]

Amei esta receita Dr. Obg!❤

[@terezaleite2650]

Ana Amélia eu te adoro você é 10 Guaçuí Espírito Santo.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada 🫶

[@roseliaparecidadossantos746]

Muito boa essa farofa hein 😋😋

[@sandrachagas7220]

Pode user farinha de coco escura ?

[@lourdeslombardi226]

Amo suas receitas e está farofa acho que fica uma delícia

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❤

[@MariaCosta-gz5vu]

Gratidao 👏👏👏😍😍😍

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🎯❣️

[@marciocaicaraoficial]

Deixei o like pr fortalecer seu canal

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Obrigada 👍

[@silvanirasantos705]

Olá querida amiga Dra preferida, obrigado pela receita amei...😊

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🎯❤️

[@MargaridaMariaPereiraLop-hu3mn]

Nossa que delícia adorei essa receita parabéns Maria Amélia 👏👏👏

[@juremamonteiro2311]

Parabéns Amelia

[@juremamonteiro2311]

Boa noite!❤

[@ciceraassis9156]

Amei vou fazer ❤

[@edineusavieira2305]

Eu faço a farinha de banana verde e faço a farofa .

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋❣️

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Farinha de banana verde exige cautela por diabéticos. Apesar de ter amido resistente, tem uma maior quantidade de carboidratos. 🎯

[@nilzadario5265]

Maria Amélia, a biomassa de banana verde é low carb? E a casca dela cozida? Sei que ela contém amido resistente, mas já li que esse amido se perde ao cozinhar a banana verde, se for assim não dá para diabéticos, não é?

[@Kinnordvd23]

Otima dica so nunca botei ovo minha preferida e com laranja e roma vou fazer com mix farinhas low carb

[@claudetebortoli5207]

Vou colocar couve também

[@silviasasilva9617]

Fica top com uma couve 😋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Fica mesmo.🎯😋

[@mariadosocorroferreiradona379]

Fiquei com água na boca, vou fazer, obrigada.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋❣️😋

[@claudetebortoli5207]

Ainda faço essa semana ❤❤❤❤

[@bernadettecunha2664]

Maravilhosa farofa.

[@celiamariacmvbsouza4862]

Boa noite querida,amei a receita 👏👏👏

[@gracymarques3525]

Que farofa maravilhosa . As suas receitas tem me ajudado a comer de forma saudavel.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❣️❣️

[@Kinnordvd23]

Eu comprei fibra de bambu e fibra de aveia conheces vou testar a de bambu logo

[@talmanobre8767]

Nota 1000. Grata.

[@marianilza1272]

Parabéns Maria Amélia!amo seus vídeos,e agradeço muito pelas suas dicas e ensinamentos,meu marido tem diabetes e eu Hipoglicemia,a dieta é a mesma,estou muito confusa em relação a hipoglicemia, gostaria que você falasse um pouco sobre isso.Deus te Abençoe,❤

[@marianilza1272]

Hipoglicemia e diabetes,a dieta é a mesma?

[@neideddd]

Posso trocar por farelo de aveia Maria Amélia?❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Se for diabética ou pré-diabética, aveia, mesmo na forma de farelo não é a melhor opção. 🎯 kzbin.info/www/bejne/qZTXZ3ada9t9j9k

[@gloriaaugusta2164]

Fiz do msm jeito que vc fez simplesmente deliciosa ❤

[@veralinacandeias3024]

Amém abençoada para você ❤😊

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💕🙏🥰💕

[@cristianexavier3863]

Que delícia 😋😋 eu tenho diabetes e agora vou poder comer minha farofa de ovo que amo 😅

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Com certeza! ❣️

[@ineidepereiraineide4417]

Parece deliciosa.Gisto TB farofa úmida 😋

[@manavaper]

que idéia maravilhosa amo farofinha...

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️👍

[@silvinaferreira6778]

Fiz essa farofa suoer amei,obrigado ❤

[@rosangelamuzy9936]

Muito obrigada por ser esse ser humano incrível! Nos ajudando sempre a ter uma alimentação saudável através dos seus conhecimentos🙏🏻😘

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❣️❣️❣️

[@juremamonteiro2311]

Ameiii

[@anamarialima9213]

Vou fazer com certeza!😘

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

🤗❣️

[@mariaauxiliadorasantosdini7276]

Maravilha, maravilha,vou fazer obrigada melinha, vc é fantástica ❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️😋❣️

[@enizetebrites6585]

Amo farofa vou fazer❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋😋😋❣️

[@gloriaaugusta2164]

Fiz a minha hoje .que delícia amei gratidão vc é demais Deus te abençoe sempre ❤❤❤❤

[@nadiapereira387]

Vou colocar couve nessa farofa

[@mariadelourdessomoggi4485]

Oi Amelinha nunca pensei que dava pra fazer farofa com farinha de Coco,amei ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Dá sim e fica uma delicia 🎯

[@lilianuzeda5333]

Maravilhoso 😊😊😊

[@neusainacio5427]

Oi minha linda Posso fazer com residuo de coco....pois faço o leite de coco e dou uma torrada no residuo ...e fica como farinha de mandioca...amei sua receita😋😋 OBS posso colocar meia banana🤔

[@goretegoretes8894]

Vou fazer essa receita

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

💕🙏

[@maryoliveira113]

Oi Maria Amélia, qual a diferença do óleo de coco tcm e mct?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Que o MCT é isolado e concentrado nos acidos caprico e caprilico que provém do óleo de coco. Maior função de dar energia rápida para o corpo e cérebro. ❤️

[@andreiamedeiros7496]

​@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTAposso usar qualquer óleo de Coco ou tem diferencas? OBRIGADA 😊

[@ineidepereiraineide4417]

Maria Amélia,nunca usei a f. De coco p achar que pode ter sabor de coco,MT forte,e perguntei n cada produtos naturais e a moça disse que fica gosto forte nas receitas.O q vc me diz.Sera q fica ruim?

[@iracildessilva9689]

Vou fazer delecia beijos 💋

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❣️❣️

[@andreiadejesusdiasdias8127]

Gostei dessa frigideira onde encontro

[@barbarafreire6683]

Hummm que farofa maravilhosa, dicas maravilhosas, as sugestões de ingredientes tbm super maravilhosas.😘

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❤️

[@solangemachado8677]

Vc é maravilhosa obrigada amada 😘

[@giha.m1673]

Ai que felicidade! Amo farofa❤🎉😅 Nutri a farinha de coco é a mesma utilizada para fazer bolo?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Sim! ❣️😋

[@manuelamanu5269]

Muito bom gostei ❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😋❣️

[@siterosendo9921]

Meu cardiologista me aconselhou a evitar óleo de coco por conta do meu colesterol alto.

[@itaciragarciaemiliano9842]

Pode ser o resíduo do leite de coco?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Pide sim! 🫶 ótima forma de aproveitá-lo! 👍🎯

[@miriammenezesdospassos6271]

Só de ver, já amei❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️

[@rebecanascimento7880]

Qual a validade dessa farofa? E cm armazenar?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

7 dias tampada na geladeira.

[@maurojoseferreira7942]

Vou fazer😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❣️❣️

[@janemay8108]

Amei a receita. Gratidão.

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️

[@ivonealvescampos8109]

Maravilhoso

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

😍

[@taniaassumpcao6200]

Hummm Amo Farofa ❤❤

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

❣️❣️

[@marilzapereira1286]

Eu tenho farinha de coco escura da certo também ?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

Dá certo também. O sabor é um pouco diferente.

[@analucialibaniodossantos7441]

Qual outra farinha pode ser substituída?

[@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA]

qualquer farinha low carb! ❤❤

[@marcossabinogloria3440]

Eu amei a receita parabéns Maria Amélia 🏆👍❤