Фасции - мифы и реальность.

[@ГульнарАбделиева]

Добрый бень Валентина.Очень рада новой встрече с вами на просторах интернета.Спасибо за ваши знания ,которыми вы щедро делитесь!!!!

[@СофияДятлова]

Благодарю, Валентина!🙏 Действительно, динамические упражнения на мышцы антагонисты творят чудеса!

[@psihacevmuhamed]

Фасции таинственный мир под кожей 💪💪💪💪

[@АлёнаКустова-м4л]

Благодарю за информацию, очень интересно рассказываете, грамотно и доходчиво

[@ОляПіляєва]

Валя ! Я безгранично благодарна Вам за Ваш курс для преподавателей ! Уже прошло 6 лет с тех пор , как я у Вас училась ! Все знания применила и использую с пониманием и большой уверенностью ! Все мои уроки основаны на работе мышц антагонистов ! Когда есть понимание - тогда нет сомнения ! Спасибо Вам ❤ С уверенностью продолжаю свой путь , конечно же не прекращаю учится ! Однако, Ваши знания , как компас в моей личной практике , и практике для тех, кто доверяет мне и приходит на занятия 😅 Спасибо ❤

[@kimliliia]

Підкажіть, будь ласка, чи можна ще придбати цей курс? І де?

[@bodymindflower]

классно! согласна, мять-активно роллить - это слишком насильственное и физическое, неестественное!) в общем пандикуляция в методе Томаса Ханны абсолютно то, что надо!)

[@Ivan.kartsev_]

Благодарю, коллега! Полезно, коротко, ясно)

[@natalilove3431]

Як завжди цікаво та зрозуміло! Дякую❤

[@Maior606]

Здравствуйте Валентина,спасибо за ценные знания которыми Вы делитесь.Продолжайте пожалуйста так и дальше, всё грамотно по полочкам,богатейший опыт и мощная энергетика❤

[@alevtinastrelkovskaya6706]

Благодарю за Вашу лекцию,которая помогла разобраться в анатомии, физиологии и патологии фасций.

[@ТатьянаЛещенко-р3л]

Вы - настоящий доктор! Даже слушаешь и успокаиваешься! Какая грамотная, льющааяся речь! Получила массу важной, полезной информации и огромное, редкое удовольствие. СПАСИБО!

[@ВикторияЧерная-п3ъ]

Дякую за дуже корисне та інформативне відео 🙏💞

[@elenayoga3236]

Большое спасибо! Лаконично, информативно, талант!

[@АртёмОсадчий-у9ц]

🙏 как всегда очень полезно, вкратце и по сути👍

[@movementmatters.]

Спасибо, случайно попал, очень интересно рассказываете!

[@vitasitnikova2987]

Дуже Дякую!!! Це спонукає замислитися, як правильно організувати перерви в роботі, в мене статичне положення.... Думала, що потягнутися декілька раз це допоможе ) Тож ліпше буду робити фізкульт-перерви )))) Ще раз Дякую ))))

[@ЕкатеринаПопова-в8к]

Спасибо за грамотное пояснение в решении данной проблемы!!!Попробую ваш метод,результат сообщу. Подписалась на канал.Успехов и добра!!!❤

[@Dmitrii-Zhinzhilov]

Валентина, благодарю! ❤🔥

[@alexlaux7120]

Спасибо за вашу щедрость😊

[@meervogel]

Очень интересный и малообсуждаемый взгляд на МФР. Возможно, он и вправду сильно переоценен из-за моды как на новый метод. Следовательно, на МФР нельзя смотреть как на панацею, а только лишь как на метод самомассажа. Спасибо!

[@Klukva-g8u]

Самое интересно по МФР как таковых исследований или научных статей (заслуживающих внимание) нет. А если кто-то знает такие скиньте пожалуйста кто проводил и когда

[@MrSaper4]

​@@Klukva-g8u есть серьезные исследования за рубежом, на некоторые ссылается в своих лекциях про фасции Колдаев.

[@АндрейШутов-ж7ы]

Спаечный процесс - только с помощью мфр устраняется

[@My-tf6gd]

Исследования для учёных проводят. Ты там каким боком и что ты из них можешь понять? Исследования🤦🏻

[@ИринаСвергун-ь5х]

@@My-tf6gdвы идиот? Без понимания ничего не бывает.

[@HannaSkulbiedaHanna]

Спасибо за работу. Особенно за такие образовательные видео

[@Alex369able]

Самое ценное сказано на 8 ой минуте Это касается наискорейшего и наименее болезненного и полного восстановления после травмы

[@Al_Gen]

Очень грамотная женщина❤

[@aum-Jelena]

Спасибо!! помогли разобраться!

[@ГригорийМоскалев-д9ш]

При лихорадке Эбола разрушается соединительная ткань (фасции), смертность 95%. Все инфекционные заболевания, включая грипп, так же влияют на состояние соединительной ткани! Подобным образом действуют многие яды и токсины, в том числе применяемые спецслужбами разных стран мира!

[@anna.825]

спасибо, очень познавательно. у меня ребёнок-инвалид, после операции ниже С3 нет движений, ему делают массаж фасциальными ножами. вот ищу в сети, что такое и как.. благодаря Вам стало немного понятней.

[@ЕленаТарасенко-э4п]

Класс! Хоть кто-то

[@irinimavridi1426]

Спасибо огргомное.Успехов Вам.

[@АндрейШутов-ж7ы]

В фасциях и сухожилиях частично есть мышечный актин, способствующий небольшому сокращению. Поэтому небольшое растяжение возможно.

[@marinagro2143]

А я збиралась йти на семінар з МФР🤣Дякую🙏🏻

[@ВасифБахшалиев]

Спасибо

[@innaveda1993]

Дякую за інформацію

[@РусланБабоев-ф3н]

Благодарю.

[@patriot3193]

Добрый день, Валентина! Если есть возможность, пожалуйста расскажите о сердечном пульсе в районе пупка и где этот пульс должен быть в норме, то есть его правильное местоположение ...

[@ValentinaMalinovskaya]

В районе пупка есть брюшная аорта и это правильное положение. Только пульсация должна чувствоваться глубоко внутри, если выикулак погружаете в живот и своим весом придавливаете. Если просто ощущаете пульс в этой области, то скорее всего это газы и это пройдет. Если не проходит и усиливается под нагрузкой то могут быть тромбы или аневризма аорты и надо идти к врачу и делать УЗИ чтоб проверить что пульсирует

[@patriot3193]

@@ValentinaMalinovskaya Благодарю Вас за развернутый ответ! Очень много информации я узнал из вашего канала ! Желаю Вам удачи , здоровья и долгих лет жизни!!!

[@ЛюбовьШевченко-н1л]

Прекрасная тема, о нашем организме.это то что мы многие не в курсе за себя , понять большая благодарность Вам Наталья ,здоровья Вам

[@МишельКлима-ч7ю]

Это ВАЛЕНТИНА, а не Наталья)

[@Юлия-б7г4ф]

Спасибо, было интересно. Вопрос: если мышца гипотонична как она будет сокращаться? По логике, движение за ее будут выполнять синергисты и нужно вначале, привести мышцы в нормотонус, а потом уже - упражнения..🤔

[@ValentinaMalinovskaya]

Так упражнениями они прийдут в баланс, просто это динамические упражнения на антогонисты

[@happylife72kim]

По логике изучите иннервацию и физику. Если есть вопросы, сначала сами попробуйте найти ответ, а потом, если не разобрались, задавайте вопросы. Любые, совершенно любые упражнения можно выполнять по-разному. Именно поэтому так важна физическая Культура. Мне правда жаль, что большинство осталось без этого прекрасного образования. Но автору отдельная благодарность за указание на аспект нервной системы (актив/статика). Вы натолкнули меня на множество новых идей. Спасибо за вашу работу!!!

[@СергейБяков-ъ8ш]

Валентина, здравствуйте! Очень хотелось бы узнать Ваше мнение о пользе/вреде от массажа железным веником. Так ли это полезно(и на сколько),как об этом сейчас говорится? Если полезно,то как лучше им работать? (В том числе по участкам лица,головы)

[@ValentinaMalinovskaya]

Это просто массаж, не ждите от него чудес

[@СергейБяков-ъ8ш]

@@ValentinaMalinovskaya благодарю,я понял🤗👍

[@ИринаСинькевич-е1с]

Спасибо Подскажите ,а как убрать мошины по внутренней части рук из подмышек и отвисание рук когда руки вытянуты всторону и провисает трицепс Я в одном видео слышала ,что это фасуии уже не держат ,мне 60 ,я постройнела и появилоась эта проблема ,и над коленямив некоторых позах Благодарю❤❤❤

[@ValentinaMalinovskaya]

Это не фасции, а кожа и слабость мышц. Если их тренировать то и кожа чаще всего подтягивается. Но с возрастом все это значительно медленнее

[@ИринаСинькевич-е1с]

@@ValentinaMalinovskaya подскажите ,,какие мышцы,я и могу отжаться раз 30 ,я вообще спортивная,можетплечи ,верхнюю часть руки подкачать ,чтоб обьем пошел?благодарю❤️❤️❤️

[@ox_yoga]

Валентина, спасибо за Ваш труд! Мне всегда очень познавательно смотреть Ваши видео. И именно поэтому задаю вопрос, чтобы разобраться больше в теме. У Вас есть уже на канале видео "Миофасциальный релиз, что это и зачем."и в нем на 5 минуте Вы говорите, что такой массаж даст нервной системе сигнал разомкнуть фасции (как и согревающие мази). А в этом видео на 12.27 что нервная система от такого воздействия не осознает, что надо что-то менять.

[@ValentinaMalinovskaya]

Там разговор о триггерах, это когда отдельные волокна в спазме, потому что потерянна иннервация, есть нарушение связи и через массажи, температуру или транквилизаторы, опять возвращается внимание нервной системы к игнорируемым участкам. А здесь речь о фасциях и о сцепке которую сама нервная система и создала

[@ox_yoga]

@@ValentinaMalinovskaya благодарю за ответ 😊

[@РозовыйСлон-в4и]

Пиявки спайки отлично растворяют

[@Goldina_ksenia]

Спасибо за аналогию с марлей. А то я всё понять не могу как можно растянуть фасцию, как рекомендуют специалисты, знаю ведь по мясу, что она не эластичная и рвется.

[@vala_black]

🙏🙏🙏

[@kalistrat958]

Валентина, попал на ваш канал и понял, вместо докторов, свою проблему голени. Схватывает голень болевой смндром, спазм. Липидный спектр был плохой. Коэф. Атерогенности-20. Фасции? Как лечить? Массаж не одобряете .

[@ValentinaMalinovskaya]

Я бы рекомендовала начать с упражнений на нейромобилизацию. Стоит разобраться что с соседними суставами, колено и голеностоп

[@КонстантинШвецов-й7ш]

ГРОМЧЕ пожалуйста!

[@Nadia_fito]

Якщо робити МФР по 2 рази на день це звичайно шкідливо і травматично. Але загалом в самаму масажі нічого поганого немає, якщо контролювати силу натиску. Не кожному доступні динамічні тренування. В мене наприклад поперекова грижа, яка постійно болить, трохи зайвої ваги, і динамічні тренування для мене прям виклик, тому періодично роблю МФР. дякую за інших погляд

[@ValentinaMalinovskaya]

Але чим далі, тим більше продавці МФР подають його як панацею від всього

[@EnzoVisual]

Про марлю можно было бы продемонстрировать все держали марлю конечно но не все её тянули в общем понятно конечно

[@Лена-х3ы5к]

Так как же нервную систему убедить заняться расслаблением фасций?

[@ValentinaMalinovskaya]

@@Лена-х3ы5к фасции не напрягаются

[@Raduga-g3h]

Валя, здравствуйте. Если можно, дайте коментарий, по поводу так называемого "Лого-фасциального массажа", который назначают детям с задержкой речи. На мой взгляд, грубая методика, когда на щëчках остаются синяки. Или как моя версия " специалист" в кавычках от того, что учатся на него кому не лень и зарабатывают хорошие деньги, просто не грамотный.

[@kristinakovalyova716]

Немного сложное объяснение для обычного обывателя. Подскажите что делать с морщинами на лбу, если механически не делать массаж миофасциальный, как тогда вернуть мышце движение?

[@glafiraschastlivaya6958]

Так выходит миофасциальный релиз вреден? Я рассматриваю походить на эти занятия. 😮

[@ValentinaMalinovskaya]

Не означает что вреден, но не достаточный как самостоятельный метод

[@irenem7603]

Сколько же «специалистов» по фасциям пиарятся на этой теме…

[@ДеньДобрый-р7р]

Вы неправильно сидите, эта поза вредна для коленного сустава. Такая привычка есть у многих и у многих болят колени.

[@waldemarhen9067]

По всем пунктам не совсем так, к сожалению, как Вы рассказываете. Много искажений.

[@МарияПерхурович-в2р]

Сколько слов а взять нечего. Нулевая беседа 2 вам девушка

[@waldemarhen9067]

Никакого внимания не уделено влиянию питьевого режима на состояние внеклеточного матрикса в целои м на фасции в частности. Неинформанивный сюжет.

[@alexorlov7602]

сказки венского леса) нервная система ничего не назначает, ничего не отменяет, - это ни "сизам откройся") в 1996 г. была опубликована диссертация, где автор объясняет данный процесс не склейкой фасций, а их утолщением) его исследования показали, что на первой стадии миофмбрилла и фасция сравниваются по толщине, на втором - миофибрилла уменьшается в два раза, и на третьем в три) соответственно увеличивается и фасция) мышца соответственно проходит стадии дистрофии - соответствует второй стадии, и значительно уменьшается в размерах - это второй-четвертый месяц иммобилизации сустава, и далее - атрофия, т е. мышца практически заменяется соединительной тканью) так что, девушка, ваши выводы устарели, либо в корне не верны) имхо

[@ValentinaMalinovskaya]

@@alexorlov7602 мы тут о разных процессах, я про замещение и не трогала, то уже не обратимые изменения

[@alexorlov7602]

@@ValentinaMalinovskaya разговор идёт о двух месяцах иммобилизации сустава)

[@jenyalosk]

Говорите по украински пжл

[@Sabina_8]

11:32 Это всё проверено, всё, что вы говорите, и вообще не работает. Так что не надо ля-ля.

[@olav2855]

Всех раскритиковала бла,бла,бла и всё😮🙊👎🏼