FASES de PARTO: La DILATACIÓN. ¿qué es? ¿cómo ALIVIAR el DOLOR?

Suscríbete 👉❤️ bit.ly/EspaiMares
La fase de dilatación suele ser la más larga del parto. En ella las contracciones son cada vez más regulares e intensas.
En el vídeo te explicamos en qué consiste la fase de dilatación, y cómo cambia nuestro cuerpo para adaptarse a los cambios y ayudar a nacer a nuestro bebé. Desde luego es un trabajo en equipo.
Existen dos sub fases en la dilatación, la fase latente y la fase activa, en ellas veremos como se suceden los extraordinarios cambios que se producen en el cuello del útero para permitir el paso de nuestro bebé. Recuerda que las contracciones son el motor del parto y sin ellas no podríamos parir/nacer.
Además en el vídeo te proporcionamos consejos para acompañar la fase de dilatación, aliviar el dolor, sentirte mejor... todo ello participando de forma activa en tu parto.
Te animamos a compartir tu experiencia, y si te queda alguna duda, estaremos encantadas de responderte ;)
Gracias por vernos!
Esperamos que os guste este vídeo y que nos comentéis!
Si te gusta este vídeo dale al me gusta y suscríbete al canal!!
Gracias por vernos ;)
------------------------------------------------------
▷¡SÍGUENOS!
Nuestra web: www.espaimares.cat
Facebook: / espaimares
Instagram: / espaimares
Twitter: / espaimares
------------------------------------------------------
▷CONTACTO: [e-mail]
▷CONSULTA ONLINE: silviamolina.d...

[@loreescamilla4411]

Gracias por las recomendaciones,que lamentable que aquí no hay intimidad a la hora del parto en el hospital,ni siquiera dejan entrar al esposo,todo lo tenemos que vivir solas y a veces es aterrador no tener a alguien de confianza cerca,solo médicos y pasantes

[@EspaiMares]

Hola Lore, gracias por tu comentario. Que injusto es que las mujeres allí no podáis estar acompañadas por vuestra pareja..., pero las cosas cambian, aquí en España hace años los padres tampoco podían entrar en la sala de partos, hasta que las mujeres se plantaron y reclamaron sus derechos y ahora entran en los partos e incluso en las cesáreas programadas. Os animo a luchar, a pedir vuestros derechos. Un abrazo y mucha fuerza.

[@nikkicocinafacilymas.3932]

y aparte de eso, parece circo... una ahí de piernas abiertas y pasa el dr, la enfermera, el pediatra, el anestesiologo y hasta el de limpieza, y si hay practicantes también.

[@heidycarolinacontrerashoyo5427]

Tengo contracciones fuertes cada 5 minutos por periodos cortos no he dormido nada fui al hospital me dicen que tengo el cuello blando pero no he dilatado me siento agotada y no se qué hacer

[@dovere4109]

Hola tengo 36 semanas y tengo.las.contracciones irregulares puedo tomar algo para el dolor

[@nieveslozano9877]

Estoy de 38 semanas + 4. Muy buena explicación pero....yo no tengo pareja como tantas otras mujeres q afrontan solas la maternidad.... Lo digo para q lo tengáis en cuenta ;-)...estaría bien decirlo y proponer alternativas cuando en la parte del vídeo se nombra constantemente a la "pareja". El resto m ha gustado. Gracias.

[@EspaiMares]

Gracias por tu aportación lo tendremos en cuenta.

[@melanniesabando8726]

Buenas tardes estoy de 35 semanas y ya estoy de 2 de dilAtación

[@EspaiMares]

Imagino que te habrán dicho que hagas reposo para intentar aguantar hasta las 37 semanas no?

[@thadieltrejo583]

Tengo 38 semanas y estoy 2 dedos y contraciones pero poco a poco cuanto más se demora para tener a bebe

[@EspaiMares]

Puedes estar dilatada durante mucho tiempo sin que se inicie el parto. Cuando empiecen las contracciones de forma regular y durante varias horas... ahí empezará el parto.

[@antob.e6796]

Doctora yo estoy en semana 34 y tengo contracciones muy fuertes desde ase 4 días y el doctor me dice k esk el cuello está cerrado como las puedo aliviar

[@inmaflorencio6272]

Súper util y muy bien explicado. Muchas gracias. Intentaré ponerlo en práctica.

[@EspaiMares]

Hola Inma, me alegra que te haya gustado.

[@JoseramonPintoarita-pl9xk]

Gracias por tu ayuda yo ya estoy en la espera de mi bebé pero quisiera saber si es verda que las mujeres como yo que ya es mi quinto hijo se nos adelanta el parto no yegamos alos nueve meses completos si no que tenemos antes le agradesere su respuesta buen día de Honduras la beo

[@camilaglade1234]

Hola, tengo 39 semanas y estoy estancada en dilatación 1 a 2 hace 1 semana, cómo puedo progresar en la dilatación?

[@EspaiMares]

Tienen que venir contracciones regulares e iniciarse el parto, probablemente todavía no ha empezado aunque tengas algo de dilatación. Paciencia.

[@rulismapaulina6233]

El día que tube ami bebe...fue lo más más más doloroso....me empezó ah doler a las 10 de la noche... y nació al día siguiente a la 11y 50...y todas esas orss fue de tanto tanto dolor fue el peor día noche de mi vida pero por el dolor....y encima después del parto me aplastaron mucho mucho el estómago...decían creo para sacar todo lo resto que queda...y creo que ahy casi moriii ya me estaban dando chirlazoz...para que reaccione.....y tengo miedo..... Estaré de parto en marzo... Será que duele igual como el primero?

[@glenykchr957]

La fase latente no es de 0 a 4? Y la activa de 4 a 10?

[@EspaiMares]

Hola Karyna, este año la OMS ha publicado un documento en el que habla de las nuevas recomendaciones de cuidados en el parto y describe la fase latente hasta los 5cm. Y considero que esta nueva definición es muy acertada, ya que a la práctica hasta que una mujer no está a 5cm de dilatación el parto no está en una fase activa. Los primeros 5cm son los que más cuestan, el proceso es mucho más largo y a partir de esos 5cm el parto fluye de forma mucho más rápida. Te dejo el enlace al documento para que le eches un vistazo si te apetece apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/272435/WHO-RHR-18.12-spa.pdf?ua=1. Gracias por tu comentario.

[@glenykchr957]

Espai Mares muchass gracias por tu aportacion.. leere inmediatamente yobtambien estoy de acuerdoo con el cambioo .. evitaremos muchas cesareas innecesareas y se distociaran menos partos.. gracias

[@EspaiMares]

Así es. Un cambio muy positivo para mejorar los cuidados que se ofrecen a las mujeres. Gracias por tu aportación!

[@bryanoyola2316]

Doctora una pregunta es normal que estoy desde la semana 37 en 2 centimetros y contracciones leves ya tengo 39 semanas y no e avanzado nada en estas 2 semanas y me preocupa que se me vaya a pasar el parto aparte de eso yo tengo una cesarea anterior de 2 años 3 meses ud cree que sea peligroso tener un parto normal

[@EspaiMares]

Primero, no soy doctora, soy matrona. Es normal que si no tienes contracciones más intensas no haya cambios en el cuello del útero. Ten paciencia, todavía quedan varias semanas para que te pongas de parto.

[@yocondahurtado9509]

Hola he tenido contracciones por 4 horas cada dos minutos pero luego de esas 4 horas las contracciones desaparecieron creen que deba preocuparme?🤔

[@leslyrodriguez8943]

Puede ser que este dilatando sin dolor?

[@EspaiMares]

A veces puede haber dilatación sin que tengas dolor, ya que la sensación de dolor es muy subjetiva, cada persona la vive de forma distinta y un estímulo que para una persona es insoportable, otra persona lo puede vivir como una molestia.

[@juliancortes4509]

Hola Voy a tener a mi bb y será mi segundo parto Quiero oírlo más tarde posible al hospital Cuanto tiempo podria estar en casa desde que rompo aguas Por que desde que rompí aguas hasta que Parí pasaron 13 h Que tiempo seriael prudente no por dilatación sino por el tiempo que la bolsa esta sin agua ?????

[@EspaiMares]

Pues eso dependerá del color de la aguas, si son claras puedes estar unas horas en casa siempre y cuando te encuentres bien y notes que el bebé se va moviendo (4-5h) pero si las aguas son teñidas debes ir de inmediato al hospital. Te recomiendo el vídeo sobre romper aguas de mi canal dónde lo explico todo.

[@juliancortes4509]

Muchas gracias 😘😘😘

[@dianacalero6646]

Hola cuánto tiempo dura la dilatación d 0 a 4 soy primeriza

[@EspaiMares]

Hola Diana, no es algo matemático, depende de cada mujer. Es la fase más costosa y lenta... ya que el cuello del útero se va borrando y a la vez dilatando... puede durar horas, pero no te puedo dar un tiempo exacto porque es diferente en cada mujer y en cada parto.