mikä on helpoin laihdutus juttu olen pyörötulissa istuva kari virta
@ossiossila62186 жыл бұрын
Syö vähemmän hiilareita ja syö ylipäätänsä vähemmän, eli vältä esim. roskaruokaa enemmän kun kerran viikossa. On elettävä vähän nälässä. Juo myös paljon vettä. Kyllä alkaa paino putoomaan!