Father and Son Weight Loss and Fitness Journey! Episode 1

[@kriss2594]

Супер видео да не забравя да кажа че се смях много и научих много !

[@МариянКожухаров-р9м]

Браво Жорко

[@hristiyanvasilev7466]

браво Жорка

[@xdtoo]

Леле много добро видео , всичко е казано много добре и подробно ! Браво Jorko и на твоят татко !!!

[@JorkoTwitch]

благодаря много, @Драгомир Неделчев

[@borislavnikolov1814]

much love

[@genchoradenkov519]

machkai kobra ! :D

[@JorkoTwitch]

TY TY

[@mitkopompata7983]

1000 rep-а ти си велик.

[@JorkoTwitch]

хаха машина :0)

[@n56n]

❤

[@theRevolutione]

Жорка, супер начинание сте започнали, баща ти беше прав за всичко което каза, сега остана само да го приложите. Един съвет от мен, намери канала на Станислав Чакъров и Никола Томов в тубата за да видиш правилното изпълнение на упражненията, защото само 10 процента от тях бяха изпълнени коректно. Късмет и нещата ще станат плавно, нали знаеш никой не е скочил от уиндол на шорт от първия път :D

[@JorkoTwitch]

хахахаха благодаря много @Ventsislav Ivanov

[@ivanavramov5185]

Жорко като човек който тренира ще ти дам един съвет ако искаш да качваш мускулна маса и като цяло да станеш здрав за теб по добре е да правиш с повече килограми по-малко повторения най много до 7 повторения и 7мото едвам да го вдигаш и така ще видиш голяма разлика а за баща ти повече повторения с по-малко килограми и супер серий също

[@JorkoTwitch]

благодаря много

[@orlinzlatev8487]

za giveawaya

[@aleksandardekov9199]

Жорко, старай се да правиш упражненията правилно, защото има голяма вероятност да се контузиш. Когато едно упражнение се прави правилно хваща по добре мускула.

[@JorkoTwitch]

Благодаря, ще се постарая

[@Crociverse]

Набирания, кофи, лицеви = екзодия