fazendo suas RELAÇÕES darem certo e serem mais efetivas

Nos relacionarmos é um desafio. É complexo lidar com diferenças, adaptações, e tantos outros aspectos.
Mas, se estivermos diante de uma relação saudável, e encararmos esse desafio com amor e vontade de fazer dar certo, o resultado pode ser muito bonito!
No vídeo de hoje veremos algumas estratégias para facilitar essa trajetória, para que ela seja ainda mais especial & conectada.
Espero que faça sentido por aí.
Link do vídeo: • fazendo suas RELAÇÕES ...
Um abraço,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#relacionamentos #psicologia #relações

[@joao_fcribeiro]

Melhor psicóloga do Estado ❤

[@AnaStreit]

Oii João! Obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo ❤️

[@sirlianebertora200]

Ótimas dicas. ❤

[@AnaStreit]

Oii Sirliane! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@anaflaviadecarvalhocosta1090]

🫶🏻 excelentes dicas. Simples e muito efetivas ❤️ Acho incrível o carinho que você traz esses vídeos. O chazinho sempre me ajuda (aprendi com você 😍)

[@AnaStreit]

Oii Ana! Muito obrigada por assistir ao vídeo, fico muito feliz em receber sua gentileza, um abração ❤️

[@adrielyandrade9467]

Que especial! ❤

[@AnaStreit]

Oii Adri! Muito obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@jorgepaulo8530]

Olá Ana! Obrigado pelo video, infelizmente em muitas das vezes que coloquei em pratica o que você disse neste video não funcionou pra mim.

[@AnaStreit]

Oi Jorge! Obrigada por assistir ao vídeo, talvez um processo de psicoterapia seja importante pra você, para trabalhar essas questões. Um abraço!

[@jorgepaulo8530]

@@AnaStreit Eu já passei pela psicoterapia. Antes de eu fazer psicoterapia eu era gentil, respeitoso, amigável e empático e no processo psicoterápico aprendi a ser indiferente e distante. Algo está impedindo eu responder o comentário abaixo, então ficar aqui a minha resposta. Olá Eduarda, graças a psicoterapia me sinto melhor e foi assistindo aos videos da Ana que percebi que precisava procurar ajuda para resolver minhas questões. As abordagem que fiz foram TCC e ACT e usei como complemento o livro "Não acredite em tudo que você sente" indicação da Ana, houve uma redução significativa da minha ansiedade e ruminações. Pesquisando encontrei a Epochè e fenomenologia/redução psicológica e essa postura tem me ajudado muito a lidar com varias situações e sensações.

[@ed.psi13]

​​@@jorgepaulo8530 Oi Jorge, sinto muito que a sua experiência com a psicoterapia não tenha te feito bem como deveria. Mas esse processo pode ser diferente dependendo do profissional e da abordagem. Talvez tentar novamente, com uma abordagem que pareça fazer sentido para você ou com um profissional mais acolhedor, possa te ajudar mais dessa vez. Espero que você fique bem! ❤

[@jorgepaulo8530]

@@ed.psi13 ​ Olá! Eu estou bem e graça a psicoterapia que fiz. Foram usadas abordagens TCC e ACT. Ouvi o audiobook do livro Não acredite em tudo que você sente, como complemento a terapia. Pesquisando encontrei a Epochè e redução psicologia e essa postura para minha saúde mental tem sido muito boa..

[@jorgepaulo8530]

@@ed.psi13 Olá! Graça a psicoterapia me sinto muito melhor e foi assistindo aos videos da Ana que percebi que precisava procurar ajuda pra lidar com minhas questões. Fiz a abordagem TCC e ACT e como complemento usei o Livro "Não acredite em tudo que você sente" indicação da Ana. Pesquisando encontrei a Epochè e a fenomenologia/redução psicológica e essas duas posturas tem me ajudado muito a lidar com varias situações e sensações.

[@daianemartins2185]

como fazer para ter tom de voz mais baixo? falo mto alto quando estou estressada

[@AnaStreit]

Oii Daiane! Deixo pra você de sugestão conhecer meu curso o Palavras que Conectam no link abaixo, espero que faça sentido pra você ❤️www.palavrasqueconectam.com/

[@fernandabraga5257]

💜🫶🏼

[@AnaStreit]

Oii Fernanda! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

[@EdineiaCristianeRodriguesdeSou]

Explosiva , grosseira ,falo alta demais ,ainda não aprendi 🤦🏻‍♀️,pra mim é tenso ter q repetir a mesma coisa ,todos os dia 😢,...

[@AnaStreit]

Oii Edineia! Obrigada por assistir ao vídeo, ter consciência desses aspectos é um passo importante para a mudança ❤️