生き物としての当たり前の価値に立ち戻る！

[@佐々木美代子-u8i]

つい最近まで自分を好きにならないといけないと躍起になっていました。 自分の良い所を100個書き出すというのをやってみたりもしました。自分の良さを探してみるというのは、心を落ちつけるのに少し役に立っています。 人から邪険に扱われた時など あなたには分からないだろうけど、私には私の良さがあるもんね！と自分を励ますのに ベストでした😊今日のお話もプラスして無理せず生きてみます。ありがとうございます。

[@みづほ-c9o]

いらない悩みって、自分のことでも相手のことでも、"コントロールできる"と思ってるところから発生している気がしてなりません笑 今まで、自分にたいして、価値や意味がなくてはならない！と思い込んできたので、自分を粗末に扱われたと感じることがあると怒りを感じていましたが、 自分に価値も意味もあってもなくてもいいんだ😳✨ということに気づいてきたので、動画の内容でより腹に落ちました🧡 存在自体に意味や価値は内包していないですよね😂それぞれの人の中に意味や価値が存在するだけ

[@haru_8787]

ややこしい〜とか、もはや余興とか、何度もクスッとしました🎉とても腑に落ちますいつも❤

[@附田緑]

本の購入させて頂きました！ 今までは動画が出たら忘れないように書き出してノートを作っていたのですが、育児中でなかなか時間が取れなくなってきたこともあり、書籍として手にとっていつでも学べることが本当に本当に嬉しいです。ありがとうございます😭 1ページ1ページじっくり、楽しく読ませて頂きました！ 書籍では実践編も具体的に丁寧に載せて下さっているので付箋を貼っておいて、忙しい時にも読めたらいいなと思っています！ またイラストのファンでもあるので書籍最高です😂 いつか漫画形式のフェリファブ哲学も読んでみたいです！

[@kanokano14]

今日もありがとうごさいます❤ 結局の所、いつでもどんな時でも自分は自分の味方だし応援してる。自動で生きる力は働いてくれてる。色んな感情を味わうのも人間を楽しむため😊もう私って完璧やん！って改めて気付けました✨

[@libray91326]

2:05 暗いライオンたちの例…すごくおもしろかったです😂ツッコミどころ満載なコントのようで。でもわたしたち、それをやってるんですよね…🦁人間はめんどくさくてかわいいですね。

[@正江指田]

動画を見て、Amazonで買っちゃったよ!って思ったらフォロー頂けて嬉しかったです。 まだ読み終わってませんが、勿体無くてお昼休みにちびちびと読み進めています。 時々入る挿絵にも癒されています。 脳内ではKZbinの動画の音楽が流れています。 私の良くない癖で、動画はわかったふりして流してしまうようです。 本ではじっくりと文字で頭に入り、理解まで持っていけて、かつわからなかったらまた戻れるのがとても素晴らしい。 それで動画を見ると理解が深まります。 エゴの扱い方の後ろ髪位は掴めたかなと感じてます。読了が楽しみになってきました。本当買って良かったです。 ラフ画のイラストも違和感が無く、正式のイラストと比較して見てみたいです。 私も学生時代、絵を描いていましたが、ラフ画と言われても、完成度が高くこれかなぁと探してしまう程度でしたよ。 有難うございました。

[@hirohiro-kunekune]

今日もありがとうございます☺️ 自然に愛されて存在していること、その広いところに意識を 向けていると、このフェリファブさんの動画を観終わった時、 なんだか無敵…敵はいない、というような、足の裏から じゅわわわ〜と安心が広がっていくような感じになりました♨️ フェリファブさんの本、なでなでしながら😂大事に読ませてもらって います🙏💚🩵

[@ft8945]

こんにちは😊 最近バッタバッタで💦ユーチューブをなかなか聞けていないのですが😢 本！！出版おめでとうございます🎉 買いました！待ってたので❤早速読んでます！ ありがとうございます😊❤

[@user-ml4ek6jh5l]

気持ちが軽くにりました。１割ぐらいがエゴ。。どう思おうが人は結局生かされてるんですよね。

[@風のオーディエンス]

フェリファブさんいつも気付きをありがとうございます😊今回は号泣神回でした😭人間、生きてるだけで自分を肯定してるのと同じなんですね。自分を好きとか嫌いとかと言うのは左脳、バイアス、エゴによる単なる二元論に過ぎず本当は自分の細胞一つ一つが自分を愛して自分を肯定してくれてるんですね。自らで自らの存在を消さない限り常に肯定してくれてるんですね。本当に救われました。ありがとうございます😊

[@ときくん]

本当に最初におっしゃってましたがエゴだなぁと自覚するだけ、をしています。 好きか嫌いかなんてわからんけど、楽しいと思える時は楽しいし、そうじゃない時はエゴってだけ。 って思ってます。 だってプラスになろうとしてマイナスになるんあほらしいし、嫌だなぁがエゴなんで別に好きではない。 神様が本当に居たとして、いちいちその神が『私は神なのだ。凄いだろ！』とか言ってたとして、神なので当たり前やし、僕らもそれでいいぐらいに思ってます。好きなのが当たり前すぎて好きとは感じないみたいな。ただ反対なのはエゴ。それだけ

[@wainko5984]

可愛くてキレがよくて笑顔の乗ったフェリさんの声。この声で本を読むと響くのですが、字面を追っているだけでは微妙でした。本からの御縁で視聴者さんが増えるといいなぁ。 「自分を好きになれないからダメなんでしょ！」と人に言われたり自分でも思ったりして混乱していたけど、そういうのから開放されてもいいのか。

[@のの-t1x]

過去動画を全て入れた再生リスト希望です！作業用のラジオに流したいのでお手すきの際にでも🙇‍♀️

[@たぬきこうた]

パソコンであれば自分でも簡単に一括登録で再生リスト作れますよ。 私はフェリファブさんの動画を全部再生リストにして、散歩してる時に繰り返し聞いてます！

[@arigato8123]

いつも楽しみにしています❤ありがとうございます♪ 質問です　エゴと自動思考は？同じ物ですか？