AUTOCUIDADO NÃO É O QUE VOCÊ IMAGINA

Temos ouvido muito sobre autocuidado, especialmente durante a quarentena, mas essa prática não é exatamente sobre rituais de beleza e é sobre isso que a Fê Neute fala no vídeo de hoje!
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[@AnaBochi]

Como eu amo a forma como você se comunica, assistir um vídeo seu é como uma terapia pra mim ❤️

[@Natashaneiva]

Nossa pra mim também!

[@anaceciliacipriano1419]

Eh muito legal assistir seu vídeo e depois ver seus comentários aqui (Feneute) e no video da Vanessa Lino! Temos o mesmo gosto, Ana ♥️♥️♥️♥️

[@julianaackles7760]

Pra mim também! 🥰

[@aryannecoelho1791]

Adoro seus vídeos, Ana ❤️

[@renunes]

Ana, vcs duas são inspirações na minha vida. Adoro ambas.

[@historinhasdivertidas6749]

Pra mim autocuidado são: *Alimentação saudável *8 horas de sono *Tempo com minha família *Um tempinho pra mim( cuidar da pele, cabelo, unha, make entre outros) *20 min. de exercícios (agachamento, abdominais, etc...) Priorizo isso todos os dias... E a noite antes de dormir tmb tenho meu tempinho com Deus, bater um papo com ele e agradecer...✨🤗

[@Oliveira.251]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@nathybarbosa1]

Arrasou 👏🏻👏🏻👏🏻

[@fernandasantos5579]

❤

[@andrealara5438]

😉😉

[@tatianasouza2028]

Perfeito...

[@Estatuadourada]

Autocuidado pra mim é: * Alimentação saudável * 8 horas de sono * 30 min. de exercício físico * 30 min. de meditação * minimalismo em tudo O resto pode esperar.

[@rafaelaborges6027]

“Não espere as coisas mudarem para começar. Comece para que as coisas mudem.” Obrigada Fer 💕

[@pollyanaketchlen6578]

Pra mim autocuidado é: 1- meditação 2- alimentação saudável na medida do possível 3- exercícios físicos 4- fazer playlists de diva pop e "performar" no chuveiro 5- cozinhar Bônus: ler, fazer um curso, coisas que me acrescentem intelectualmente.

[@tamiparr]

Ameeei!

[@mariaoliviapinheiro2975]

o 4 é absolutamente necessario kkkk

[@fabianaroma1066]

Kkkkk divando no chuveiro é pop mesmo.

[@pollyanaketchlen6578]

@@mariaoliviapinheiro2975 simmmmmm

[@pollyanaketchlen6578]

@@fabianaroma1066 tudo pra mim

[@arletenakazaki4647]

“Não espere as coisas mudarem para começar. Comece para que as coisas mudem.”

[@serenacis]

Quando penso em autocuidado penso em atividade física (não pensando na estética e sim no bem estar) e em autoconhecimento ❤️

[@aliciafarina4988]

Pra mim autocuidado é 1. Fazer exercícios diariamente 2. Cuidar dos cabelos 3. Ler 4. Cozinhar 5. Skin Care 6. Conversar com família e amigos 7. Escrever cartas pra mim mesma 8. Olhar o pôr do sol

[@mayaraoliveira3585]

Pra mim tbm é olhar o pôr do sol, chega a me dar um quentinho no coração.

[@dianeadami2089]

Fe, pouquíssimas pessoas no mundo comunicam uma mensagem tão bem quanto você, e ainda por cima nos deixam com aquele sentimento de querer fazer já o que você acabou de falar. Voltou com tudo! 🤩

[@roberlenegonzales]

Quando penso em autocuidado, a primeira coisa que penso é em alimentação, que mim pra é fundamental ter uma alimentação saudável, equilibrada e no tempo certo. Em segundo lugar, o sono e em terceiro, o corpo quanto ao skincare. Confesso que meu bem-estar mental e lazer já tinha ficado de lado antes da pandemia...

[@feneute]

Para mim é exatamente a mesma ordem!

[@julianacamposvictor3755]

Acredito que está havendo uma confusão entre autocuidado e skincare. Foi ótimo vc ter deixado mais clara essa diferença. Embora skincare possa fazer parte do autocuidado. Autocuidado é muito mais abrangente, completo. É o cuidado do nosso ser como um todo.

[@BettinaPistilli]

Eu acho que chegar em casa e se jogar no sofa ja é um auto cuidado kkkk

[@beautiful4204]

Tb acho hahahaha

[@beautiful4204]

Mas depois ter filho, esqueça! Faça isso bastante antes de ter filho!

[@aryannecoelho1791]

Vdd

[@giselledenaniandrade2621]

Preciso de um tempinho no sofá pra recarregar.

[@katiamaria424]

Total😍

[@anacarolynadepaula]

Sua cara fazer um vídeo com esse tema, to cansada de ver pessoas com máscaras e toalha na cabeça e dizer que isso é autocuidado no todo, quando na verdade é algo superficial que pode ou não fazer parte do autocuidado. Vídeo incrível, tema incrível, mulher incrível. ❤️

[@julianacamposvictor3755]

Acho que estamos confundindo auto cuidado com skincare!😁😁

[@flaviadalylacarvalho4289]

E o melhor, ela deu 5 dicas ,tem uma que vem com 15 ou 20 dicas aff aja cabeça pra guardar essas dicas .É melhor ter poucos hábitos saudáveis, do que fazer uma lista enorme, e depois ficar frustrada.

[@patriciabignardi4077]

Fê, autocuidado para mim são meus rituais semanais. Organizar a alimentação da família no final de semana. Acordar às 5h00 para fazer ginástica. Tomar café da manhã e jantar com a família. Meditar antes de dormir. Dormir 8 horas. Ter minha casa limpa e organizada. Fora da rotina: viajar com o maridão e com os filhos.

[@MsKayva]

O que mais me recarrega é: correr na rua de manhã; ler um bom livro, com uma xícara de café, na varanda; cuidar dos cabelos da minha filha e tomar um vinho com meu marido.

[@fabianaroma1066]

Arrasou 👏👏👏👏

[@nayaramurcadesouza3979]

Fê, várias pessoas concordam comigo que vc é uma ótima comunicadora! Tomara que você grave vídeos nos ensinando a ter uma comunicação magnética como a sua! 😍🙏👏👏👏

[@tayna.csilva]

Esperando esse vídeo há muito tempoooo!!! Por favor Fê!

[@julianamarques4644]

Up!

[@sou_tatianasilvaa]

Up

[@marcelamota4447]

Bem definido: comunicação magnética!

[@avamandala1448]

Up!

[@luanamayana6742]

Autocuidado para mim é tudo que me faz olhar para dentro e menos para fora, como: - Escrever no meu diário - Fazer terapia 1x por semana - Me exercitar sem música para focar no meu corpo se movimentando - Meditar 5 minutos observando meus sentimentos (depois do café da manhã) - Passar o domingo organizando e limpando minha mente e espaço físico sem redes sociais - Leitura

[@milenaqueirozsilva5034]

Duas coisas recarregam minhas energias: oração e atividade física intensa. Isso é vida!!

[@Patalhufas]

Autocuidado pra mim é cuidar de si mesmo: mental, emocional, fisicamente. Ler por prazer, meditação, conversar com Deus e com vc msma, rir, estar com pessoas que fazem vc se sentir bem e feliz, comer o que gosta e Tb o que é saudável e bom pro seu organismo, cuidar da pele, do cabelo, se apreciar frente ao espelho, praticar um esporte/hobby q vc gosta.

[@erikacostta4247]

Eu me comprometi comigo mesma a acordar mais cedo 4x na semana pra treinar, e para isso funcionar precisei organizar melhor minha casa, ter uma rotina noturna e já deixar TUDO arrumado para o dia seguinte: roupa e sapatos que vou usar, café da manhã esquematizado e não enrolar na hora de acordar. Não é fácil, mas coloquei na minha cabeça se tenho que ir trabalhar independente de estar motivada ou com vontade, PRECISO fazer a msm coisa por mim pq o resultado disso será bom pra mim

[@BiancaSilva-vq3xb]

Logo logo se torna um hábito e vc vai ver que vai valer a pena,♥️

[@joyclima]

Gostei da estrategia, vou utilizá-la, pois tenho dificuldade em persistir na atividade física. Grata, pela dica ☺️

[@angelcordeiro1824]

Assistindo esse vídeo percebi q não me cuido em quase nada... Acredito q por isso estou nessa fase tão complicada. Mas nunca é tarde pra começar. Te agradeço muito Fe

[@priscilaazevedo2269]

“Tem mais haver com comprometimento do que com disciplina” esta frase do vídeo fez um booooom na minha cabeça ! Obrigada Fê

[@rautarvin]

Eu tenho um calendário na geladeira pra mim e meu marido que só usamos pra programas de cuidar do corpo/alma/relacionamento a dois. Ex: cinema, date night, yoga classes, caminhadas ....

[@godbeautiful9227]

Para mim autocuidado é: 1:Pensar e ignorar sentimentos negativos já que eles são mentirosos prefiro escutar os postivos. 2:Não se importar com o que o outro vai achar já que isso seria um falso eu não o meu verdadeiro eu. 3:me ama e aceitar quem eu sou até o meu lado sombrio amar ele significa que eu amo tudo em mim mesmo. 4:Treinar porém respeitar o limite do meu próprio corpo já que eu não sou de aço kkk. 5:Não desrespeitar a si mesmo para agradar os outros ao contrário respeitar a si mesmo e ignorar os outros que não me respeita já que quem me ama eu também vou quem não me ama ignoro não sou masoquista para me ignorar para agradar os outros!

[@casilene8190]

PRA mim auto cuidado é o café da manhã no final de semana....meu Deus isso é um carinho pra mim...me sinto feliz com mesa posta..., outra coisa cuidados com a pele ...aquela massagem gostosa no rosto... no momento moro só estou a trabalho em outra cidade...Quando estou com filhos é uma alegria compartilharmos nossas descobertas musicais

[@annebriedel]

Autocuidado pode ser parar 15 minutos no trabalho e vir te assistir. Obrigada, Fê por me lembrar de entrar no eixo e priorizar o que é importante. 💛

[@andreacosta4797]

Pra mim autocuidado é: - ficar com meus cães - me alimentar bem - tomar sol -cozinhar - meditar - assistir vídeos que me inspiram

[@laureaneoliveiraviana5004]

Eu estou tendo todos os reflexos de anos de estresse por conta do trabalho....e a palavra é EXAUSTÃO.... meu Deus....

[@michelleveloso7713]

Acho que a grande questão está em conseguir enxergar o autocuidado como uma necessidade, sem nos tornamos egoístas esem fugir das obrigações. Tenho acompanhado uma moça (Mila Marsili) no Instagram, e um conceito que ela traz e que eu acho muito importante é sobre o conceito do "automimo", muitas vezes a gente confunde automimo com autocuidado; autocuidado é tudo aquilo que nos faz progredir enquanto pessoa, tudo aquilo que colabora para que sejamos mais úteis para o mundo, mais forte e que nos finque na realidade. O grande lance está justamente em a gente olhar para nós mesmos e nos perguntar: "eu realmente estou cuidando de mim ou só estou me mimando?". O mimo nos enfraquece; o autocuidado nos fortalece, nos melhora e nos torna úteis. A gente precisa encarar as dificuldades que muitas vezes nos parece o "fim do mundo" como um doce realidade.

[@andylima24]

Autocuidado? Cuidar da mente. Com a mente sã, conscientização de si próprio, se pode ter saúde, alimentação melhor, relacionamentos não tóxicos.

[@flaviadalylacarvalho4289]

Concordo plenamente com você.

[@susanasilva1498]

Nas últimas férias estava com a mente tão cansada que não conseguia relaxar a mente, Augusto Cury chama isso de Síndrome do Pensamento Acelerado. Gosto de visitar meus pais, tempo de qualidade com o marido, sair com amigas, tomar sol de manhã, organizar minhas coisas, fazer esfoliação nas mãos, dormir bem, comer frutas, conseguir tomar mais água...

[@fulltrax]

Autocuidado é nada mais do que tudo aquilo que nutri o nosso corpo e a nossa vida e principalmente ajuda a recarregar as nossas energias, além de tudo autocuidado pode ser diferente de cada um, por isso que é tão importante vermos como funciona para nós mesmos, fazendo assim nós alcançarmos o nível mais alto da nossa performance. A importância de você saber o que te faz bem é necessário para cuidar da própria saúde e mente, por isso deve buscar saber do que te deixa bem afinal das contas, acho bom fazermos uma lista do que nos deixa bem e ir efetuando ao longo da semana, com isso aumentando as energias. Alem de tudo ja dito é muito importante que você priorize seu autocuidado, pois muitas vezes pode ser soado como perda de tempo, mas não é, entretanto não é egoísmo e nem perda de tempo e sim fundamental para nossa vida, se permita a cuidar de si próprio.

[@rosecunhavidal7849]

Que bom que voltou Fê! 🥰

[@renunes]

Eu fui mencionada num vídeo do Gregório Duvivier que criticou muito o nosso uso do autocuidado, fiquei um pouco chocada na época que apareci no vídeo dele sendo criticada! Amo seus vídeos Fe, vc é maravilhosa. Obrigada por tornar nossa vida muito mais feliz e leve.

[@feneute]

Jura? O que exatamente eles estavam criticando?

[@renunes]

Fê ele criticou o uso do termo Autocuidado. Ele restringiu ao uso do termo político e questionou tirando o sarro da maneira que costumamos usa-lo, como se fosse quase que ofensivo usar a palavra que refere-se à ferramenta política para falarmos dos nossos cuidados. Achei excessivo! 🤍😘

[@cintiasilva247]

Um autocuidado simples que amo levantar mais cedo e fazer algo para mim como por exemplo: Tomar um banho e me deixar minimamente arrumada pra iniciar o dia com uma roupa que gosto, make básica, perfuminho, brincos ... E também ler um livro, texto, artigo que eu quero/gosto. Outro não tão simples é sair para jantar com o marido. ❤

[@danielap6651]

Que bom que vc voltou! Vc eh demais!

[@josioliveira5842]

Autocuidado pra mim é cuidar da minha saúde, pelo menos é a primeira coisa que vem a minha cabeça quando vejo essa palavra.

[@namuriellysilva3943]

Estou muito feliz que você voltou com os vídeos! ❤❤👏🏻

[@julianamadeira5244]

To tão feliz de ter achado esse canal!

[@samybrito8228]

Que bom que voltou♥️👏🏻👏🏻

[@sandracunha2567]

Adorei o canal!!! Comunicação com qualidade 😍

[@gustavoc.301]

Melhor notificação, quanto ten video novo da Fe!!!Ja animou meu dia!!! ❤️

[@laurabbelloni]

Fêee,seu canal é incrível!! Brigada!!

[@alexiagabriellen]

Cai aqui de paraquedas, e eu precisava ouvir tuudo isso, obrigadaaa

[@tamirysmisoczkiforni1851]

Que vídeo perfeito! Parabéns Fe!

[@joanapires2693]

Fê, a forma como se comunica merece um podcast! 🙂🙂

[@pinkrabbits2272]

Amando sua volta ❤️ Espero que volte com a frequência dos vídeos.

[@amoreternoamorsuavebrisa5475]

Como ainda não chegou a 1 milhão de inscritos???

[@dirceiasouza9806]

Adorei suas dicas! Preciosas!

[@danieleamorim4001]

Adoro vc Fe ainda bem que voltou para o canal

[@nelaraujobr1746]

Além de linda, simpática, inteligente, dá uma baita vontade de ser amiga próxima... te admiro! Amo seu conteúdo aqui e nos outros canais! :-) (só podia ser geminiana, né?kkkk)

[@gabisantos5875]

Que preciosidade de vídeo. Incrível demais parabéns.

[@larissaoliveira6490]

Era tudo que eu precisava nesse momento ❤️

[@ludymillajessikacorreiatig3511]

MELHOR VIDEO!!!! Parabéns, Fe!!!

[@sabrinamorais541]

colocações perfeitas!! amando o retorno dos vídeos😍😘

[@roseoliveira4280]

Gratidão pela sua vida, Fê!

[@alinemagalhaes986]

Obrigada pelo vídeo maravilhoso, seu trabalho é incrivel. Linda, diva 😍😍

[@katajapaixao]

Ficou muito bom esse vídeo, faz pensar... Fechou com uma frase de ouro.

[@lilianeramos92]

Fê você tem o dom pra se comunicar!

[@CamilaGasparin]

Felicidade de chegar e ver que já tem vídeo 🤩

[@brunalopes114]

É exatamente o que to vivendo nesse momento. Sincronicidade pura✨✨

[@carlaevelinedias]

Eu amo te seguir! Obrigada por esse vídeo maravilhoso!

[@rafaelaribeiro8675]

Fé amei, aqui to prioriozando auto cuidado, concordo com tudo que falou, seu conteúdo muito relevante, tem me ajudado demais 🥰,grande abraço.

[@lisisuemi]

Conteúdo maravilhosa e necessário. Amei ❤️👏

[@raquelclaro268]

Oba, vídeo da Feneute! Sempre um aprendizado. Muito feliz de você ter voltado no KZbin. Beijão!

[@adrianalulho7914]

Como eu ameeei esse vídeo! Obrigada!

[@guilhermefernandes5228]

Você me descreveu a um ano e meio atrás, hoje em dia sou totalmente ativo e saudável 🥰

[@danij4911]

Sensacional!!! Parabéns

[@laurabporcello]

Muito obrigada, Fê, por esse vídeo extremamente necessário e inspirador

[@portocolombo657]

Apaixonei 💞. Ganhou uma seguidora!

[@geodantas7974]

Não some! Você faz falta.😉💓

[@priscilabarbosa2834]

Ultimamente permaneço seguindo só canais/redes que agregam conteúdos de valor na minha vida. E o seu canal, com certeza, está no topo dessa lista. Obrigada por contribuir tanto! Seus conteúdos são uma preciosidade, recomendo para todos que conheço. Sucesso sempre 😍

[@elizangelabrito5724]

Saudades. Amo seus vídeos vc me faz refletir na vida com verdade. Bjs Fê

[@jacquefazendoarte3761]

É maravilhoso te ouvir! 🌹

[@claudiaportelafc]

Vc é fantástica. Conteúdo importantíssimo! Gratidão

[@monicaalves4032]

Simplismente perfeito! Já compartilhando com pessoas que amo!

[@lilianepatricia4631]

Minha querida, vc é tdo de bom.

[@carolinaborges658]

Autocuidado pra mim em primeiro lugar é saúde mental, depois vem as demais. Meditação, organização das tarefas diárias, exercício físico, alimentação e por fim, cuidados com a beleza (tudo isso faço com meu amor, autocuidado individual e do casal, recomendo).

[@giovanacarvalho3153]

Você é uma pessoa leve... transmite paz ao falar!!!

[@canalmaryuchamesquita]

Verdade,quando nos sentimos bem a vida flui 🙏 É muito importante estar bem com nós mesmo.

[@limagisinha]

Perfeito, a mensagem que eu precisava.

[@frandieb6165]

Maravilhosa! Os seus vídeos me ensinam e me inspiram ❤️

[@magalyfrt]

Pra mim, minhas atividades de auto cuidado no dia a dia, são: 1. Ir na academia e fazer meu treino 2. Dormir bem, pelo menos sete horas de sono 3. Brincar com meus animais de estimação 4. Fazer uma alimentação saudável 5. Rezar e meditar 6. Estar (mesmo que virtualmente) com minhas amigas e minha família. 7. Ouvir música e dançar sozinha em casa 8. Tomar uma taça de vinho todos os dias 9. Aprender algo novo, adquirir novos conhecimentos 10. Passear em um parque ou caminhar ao ar livre

[@IsabellePedrosa]

Autocuidado pra mim, é quando eu consigo ter uma boa noite de sono, já que tenho insônia das mais pesadas. Eu não sinto culpa nenhuma quando tiro dias pra mim mesma longe de todo mundo, pra me renovar.

[@brendamarques9903]

Que bom q você voltou e está bem! Você agrega muito! Minha inspiração! 😘😘😘😘😘😘

[@bianca.s.b.b.]

Pra mim tem sido: meditação, > 8hs de sono, tomar Sol, caminhar e alimentação saudável 😊

[@daniellesilva6758]

Muito obrigada! Gosto muito dos seus vídeos, sempre chegam no momento certo! 👏

[@supernova1894]

Muito obrigada por esse vídeo. Muito muito obrigada.

[@julianagbcl6370]

Fe, este vídeo veio no melhor momento possível. Obrigada 🙏

[@lucimaraalves3252]

Como é bom ouvir outra pessoa falar aquilo que você pensa! 🙏🧡

[@AdrianaSilva-hd3cr]

Como estava com saudade de te ouvir Fer....Deus abençoe sua vida com muita saúde e paz...

[@ritadecassiacompan9079]

Resumiu td que eu penso, nesse vídeo!!!! Ótimo vídeo

[@sivoroca]

Mais um super vídeo! Parabéns pelo trabalho desenvolvido.

[@analima737]

Ótimo vídeo !!🌹🌹

[@brasil9622]

Que mulher inteligente .... simplesmente amo te ouvir .

[@licianekuspiosz8046]

Eu precisava muito ouvir tudo isso... obrigada !!!!

[@julhaxavier3682]

Amei! Super motivacional!💕💕💕

[@rosanadantas3247]

Único canal que assisto com meu caderninho do lado pra anotar tudo. Obrigada Fê!

[@cassia6211]

Nossa, VC deu exemplos ótimos, de super empatia com a vida " normal". Já compartilhei :)

[@afiaraquel5537]

O jeito que você fala dá vontade de ouvir por horas