Ferienzeit: Erholsamer Urlaub, ohne zu verreisen (Mit Laura Venz)

Wir müssen nicht wegfahren, um von der Arbeit abzuschalten. Aber für die freie Zeit planen, das sollten wir schon. Erholungsforscherin Laura Venz gibt Tipps.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [e-mail] (mailto:[e-mail]) oder auch per WhatsApp (wa.me/49151728...) an [phone].
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Laura Venz: Leuphana.de (www.leuphana.d...)
Smarter leben:
Erholung: Wie wir sinnvoll Pause machen (www.spiegel.de...)
Entspannung: Wie uns bewusstes Atmen bei Stress hilft (www.spiegel.de...)
Freizeit: Wie finde ich ein Hobby? (www.spiegel.de...)
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