Fertilité et Burn out : Briser le cycle de l'épuisement ?

Burn out, lâcher prise et coaching :
Une conversation Révélatrice, entre Lara PORCHER, coach en charge mentale et Magalie CHAPEL, accompagnante en PMA, sur comment éviter l'épuisement et briser le cycle négatif qui nous tire vers cet isolement et nous maintien dans le mal être.
🌟 Car oui c'est possible !
Nous avons le pouvoir sur ce mal être, cette cocotte minute en nous, nos pensées envahissantes, nos angoisses, cet épuisement... encore faut il en avoir conscience !
🌟 Quels sont les indicateurs à surveiller ?
Maladie, infertilité, notre corps nous parle
🌟 Comment faire pour briser le cycle de l'épuisement ?
La première étape est d'identifier que l'on est sur cette pente, en pilote automatique, et que l'on va de plus en plus mal. Puis trouver la bonne personne pour nous aider
🌟 Quelles sont les différences d'un accompagnement psy et de coaching ?
Efficacité, engagement, confiance...
"Derrière les plus grands dragons se cachent les plus beaux trésors"
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