Festhaltekreis (Gelbgurt: Haltetechniken mit Übergang)

Heutiges Thema: Festlegetechniken.
Wir zeigen euch, worauf ihr grundlegend bei der seitlichen Festhalteposition, der Kreuzposition und dem Reitsitz zu achten habt. Besonders der Übergang von einer zur anderen Festhalte ist knifflig und sollte deshalb immer wieder geübt werden. Achte darauf, deinen Partner durchgehend zu belasten und immer alles schön eng halten, damit keine Lücken zum aussteigen entstehen.
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Viel Spaß beim trainieren! :)
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