КАК ПОСТАВИТЬ УДАР и укрепить кулаки? Как бить жестко и сильно? Секреты бокса от Ромы Михайлова

[@FightNerds]

Быстрый и недорогой аудит вашего KZbin-канала: bit.ly/ytaudit Откровенные стримы, закулисная жизнь канала и самые трэшовые комменты - в инсте Грандмастера: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски с Ромой Михайловым про бокс: bit.ly/romaboxing Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight

[@РафикСалихов-ч4ш]

Надо ещё лягушку дорисовать!:)))))

[@РафикСалихов-ч4ш]

Простите, не заметил! :)

[@murmanskrosta2808]

хочу видео о всех ударах )) с Романом )) видос огонь был) БлагоДарю за работу Грандмастер)

[@Sanrdnmu120]

Подводящие упражнения для левого хука покажите. Только без резины. Т.к, у меня дома только гантели есть. Мешка и груши нет. Поэтому отрабатываю удар по воздуху(((

[@black7755]

@@Владимир-к1е4ь Да ты додик, иди гуляй вообще

[@slava_horoshiy]

Нравится что женя объективно каждого тренера оценивает или как это выразится критикует или делает замечания, говорит открыто как есть, а не как хотелось бы кому то. Я про замечания насчет стойки - у всех она индивидуальна, как у спортсмена профи и обычного человека нет какого то единого мнения и всех оно свое.

[@Милк-е6ь]

Профи может в своей свободной стойке находиться. За долгие годы он для себя определил какая стойка для него эффективнее. Когда ты начинающий любитель, то лучше слушать тренера

[@Сайгон72]

Палец вверх ставлю за то, что тренер не в оскорбительной форме говорит то, что действительно должно быть в жизни. Ни каких стереотипов. Благодарю.

[@КонстантинЩеглов-ч8и]

Я за отдельный выпуск! Научите уже Женю правиль бить! Мы то все уже давно умеем ;)

[@kobzarrod]

Женя сильно бьет языком.

[@yegorism]

Рома лучший) с его приходом канал обрёл второе дыхание) жил бы в Питере - сразу к нему записался бы)))

[@РоманПавликов-п4з]

С Романом выпуски радуют! Женя спец в подборе кадров! Ждём всего предложенного.

[@ЕгорОльховский-ы4т]

спасибо за отличный выпуск, Грандмастер)))

[@ТохаСеверный-н8у]

Спарринги его в студию! Рассказывает много, хочется посмотреть как применяет свои же теории!

[@labrossco]

Вбей в поисковике школа Исаева Н.П, он просто учит его школе, там и увидешь и спаринги и выступления и тп, Бивол например ученик Исаева.

[@extremacontractor7609]

На диване легко рассуждать) Ты под эти колотушки выйди) Эта школа, кстати, хоть, я ее и не сторонник - серьёзна Но нам ставили другую технику А бокс, штука такая, технику ставят на уровень инстинкта Потом не переучишься

[@1Lamerok]

​@@extremacontractor7609у нас в городе нет такой школы, а хочу заниматься по ней...

[@--curiosity--]

Интересно слушать Романа. Хочу продолжение про подводящие упражнения и "уличный бокс" Монолог Евгения про стойку, тренеров и сантехников заставил смеяться в голос )

[@alexpark5281]

Круто, я оказывается не дистрофан, а лучший материал

[@владколиниченко-ь6р]

Интереснейший выпуск! Тренер реально умеет и объяснять, и заинтересовать!!

[@gepardedition8440]

Больше выпусков с Романом, пожалуйста

[@ДмитрийБеглов-ъ5д]

Рома просто бомбический !!! Так просто и доступно доносить теорию)) Надо больше Романа на канале! И таки да, если грандмастера реально научат жёстко и сильно бить это будет реально круто!!

[@extremacontractor7609]

Грандмастер пришел из Кача Все на инстинктах - угроза, задаться, толкнуть В единоборствах работает, наоборот, угроза, расслабился , выброс через удар(бросок, прием) Грандмастеру надо ставить психологию А не технику Это на уровень ниже техники

[@alexkurt6703]

Обязательно делайте выпуск про удар. Полностью согласен с ведущим. Один тренер говорит бей так, другой не так. Вообще не понятно в итоге. Кому верить? Как делать? Очень интересный и подготовленный герой! Побольше таких насыщенных выпусков про бокс!

[@ВладиславБодров-и7з]

Никогда не будет так, что все будет просто и понятно. Надо анализировать, пробовать, делать выводы. Мне, например, тоже говорили, бить только двумя костяшками - выбивал запястье постоянно. Достаточно было проанализировать и начать делать, как МНЕ удобнее и целесообразнее под КОНКРЕТНЫЕ условия.

[@МаксимГурин-т9я]

Блин, ребята, с каждым разом всё лучше и лучше!

[@igorfranky]

Жду выпуск за улицу и подводящие упражнения! Роман - очень хороший тренер в плане разбора нюансов! Также жду выпуск за Тайсона!!! Спасибо большое за контент, теперь работаю с резиновым эспандером!

[@tvoyrotimamubal]

Да да да! С Ромой интересно увидеть выпуски.. и уличный бокс и подводящие упражнения к каждому из ударов!

[@VasilPetrenko199]

По поводу духа-согласен на 200 процентов, бокс стержень делает очень твёрдым!

[@Владимир-н2о6д]

главное из трусов не доставай его

[@demonbdy]

@@Владимир-н2о6д прорывается

[@tesco5614]

@@Владимир-н2о6д ахахахахахахахах

[@adjothemodest]

Приятный парень. Что-то раньше не видал такого подробного разбора положения руки, тут прям и "горку сделай", локоть, пальцы. Очень здорово - подробно описал то, что обычно оставляют на самостоятельное изучение.

[@serialy__i__filmyy]

Хотим уличный бокс!)

[@mustbekiryl]

Было немного полезной инфы, однако воды много, а я очень ждал этого выпуска. Радует Женя и его чувства юмора, а так бы закрыл на пол пути. Вообще хотелось бы по делу: разбор ударов с научной стороны и некоторое количество конкретных советов.. а ещё было бы круто выпуск про то как заниматься боксом в одиночку - построить комплекс упражнений для боксера на неделю который занимается в зале без тренера на мешке или со спарринг партнером. :)

[@anton-po6du]

Больше видео с Ромой, очень позитивный чувак!

[@sergiox4674]

"Дрочить - это только одно из упражнений" (по укреплению кисти), вот это полезный лайфхак!))

[@BaC6Ka]

@@yurisuhovv8876 😂

[@TiGerDAG]

В стойке нужно это упражнение делать и на челноке)))))

[@KamalTmrkhnv321]

ААХАХАХАХА, ВНАТУРЕ

[@renegade3107]

@@yurisuhovv8876 а если не одеть, а надеть, то вообще.

[@kobzarrod]

Женя дріщь - академик какадемии какук.

[@максимярыгин-ъ1э]

ДАВАЙ ВЫПУСК ЗА ТАТУХИ...Роман должен поведать свой взгляд на Прекрасное!))Ставим лайк!!!

[@s_malinkin]

В который раз ловлю себя на мысли, что передачу будто ведёт мой аватар. Почти каждый вопрос или возражение Евгения откликается в голове одобрительными: да-да, точно, действительно интересно. Даже поправлять любит, хахаха))) Мой любимый ведущий! Спасибо, Евгений! Выпуск интересный и мотивирующий. Тут, как всегда, кмсники развели холисрач, но по мне главное, что сказал Роман - всем бокс, и дрищам тоже. Он принес нам надежду, он избранный!))) Так что можете и дальше рассуждать, кого он там усыпит или нет, своё доброе дело он уже сделал. Спасибо, Роман

[@Niceworld922]

треш трешом, Но Рома очень крутой спец. все по делу и не поддакивает как остальные! знает о чем говорит! респект

[@Твентин.Карантино]

Максон детектед🤓🍻🤓

[@ВладиславБодров-и7з]

@@jenncon2012 А что он не так сказал? Все по делу, базовые понятия. Пропустите удар в висок, от мальчика, машушего руками, поймете. (Про кафель ничего сказать не могу))

[@andkor6784]

Метание ядра ????

[@alextattoo145]

@@ВладиславБодров-и7з только если в висок головки члена

[@ВиталийМедведев-ф2ч]

Вне всякого сомнения, такие выпуски нужны! Очень интересный и полезный разбор темы!

[@АлександрБражник-ф7и]

Давай уличный бокс!

[@88TGS88]

Убить можно

[@AlexShumaher]

Постановка удара класс. Классный выпуск. Ребята большое спасибо.

[@molodoy_voin26]

Выпуск агонь,хотим много выпусков с Романом,и полностью согласен что на улице работает только бокс,и ещё очень интересно услышать мнение Ромы о кикбоксинге/тайском боксе/карате и других ударных видах единоборств,об их эффективности и применяемости на улице,в топ что бы увидели!!!

[@MrAnzik]

Хорошо, что лысый из браззерс помогает нам улучшать свои боевые навыки. Спс бро

[@Optimus_Prime888]

Роман - красавчик, очень понятная, простая и в тоже время живая подача. Респект. Жду продолжения.

[@Мрак-ч2ф]

Теперь хотелось бы выпуск про неповоротливых шкафов) Харизматичный герой зовите чаще.

[@mountain_climbing]

Ну они и так неповоротливые. Наращивание мышц, делает человека "деревянным" в плане свободы движений опорно-двигательного аппарата. Не получиться быть качком и иметь хорошую гибкость. Также помимо гибкости много другого других качеств проседает.

[@Мрак-ч2ф]

@@mountain_climbing ну ребята из та или например американского футбола могут поспорить с этим. Просто в крайности не надо бросаться.

[@КаминскийСергей-б2ф]

Очень ждал этот выпуск! Рома Михайлов самый крутой.

[@primalrush915]

Когда будете пилить про уличный бокс, пару минуток об уголовной ответственности было бы неплохо.И развить тему по ударам в корпус.

[@vityamba1274]

Удары в корпус,после изучения уголовного кодекса или до?))

[@vityamba1274]

@@ostap4028 ,эта ответственность,написана под "мусоров",они ней хуевертят,как хотят,а должны,как правильно!!!! Воля або смерть!!

[@АлександрТищенко-с5ш]

С думками об УК - идите , сразу, сдаваться в тюрьму. Зачем здесь время то терять? Всё равно сядете!)))

[@alexandregolovanov5905]

Рома крутой чел. Люблю выпуски с ним!

[@Winter-nz6uv]

Рома красавчик!больше с ним выпусков!очень интересно.

[@romashka44]

Жека, с темой про " сантехников" , заставил меня ржать 😂😂😂😂 до слез . 👍👍👍👍 Выпуски с подводящими упражнениями , делайте обязательно, будем ждать

[@andreidubov5014]

Даёшь стрит бокс! Даёшь выпуски с Романом!

[@ИванВодкин-ш5н]

Отличный человек канал. Благодарю вас

[@supernecessary2261]

Со щитом или на щите))) вставочка огонь. Дух духом, но голову берегите друзья, иначе будете как Лебедев

[@ctg_egor]

Рома Михайлов молодец! Больше выпусков с его участием!

[@latfero975]

Меня эта горочка в запястье немного напрягает)) Меня учили держать запястье ровно иначе травма с растяжением и хз сколько еще болячек к нему

[@kirillpismenyuk1650]

Классный позитивный тренер бокса.

[@КаминскийСергей-б2ф]

Про подводящие упражнения надо делать выпуск 100% Роман нереальный)

[@serhiyandreyev9303]

Класс,ну конечно давайте выпуск про уличный бокс. Спасибо,парни.

[@АндрейКлюч-в5ь]

Роман очень интересный и харизматичный и важен для контента! Интересно слушать и смотреть! Какой он боксер по факту второй вопрос, но находка топовая для БоБо! Поздравляю!!!

[@СергейАндреев-б7ь]

Основная ценная информация про удар "горочкой". Обратите внимание те,кто про это не знает.На первый взгляд это незначительно, но Вы увидете, когда научитесь бить ставя эту "горочку" между кулаком и запястьем(особенно при бое на голых кулаках) и будете вкручивать кулак с упором на 2 костяшки(указ.и сред.) , то удар выйдет на другой уровень. Ещё совет для улицы: при отработке бокового удар не надо бить под прямым углом, он бьётся прямо и в конце чуть под углом 45градусов+- в челюсть,то бишь большой замах и угол не нужен. Вот на эти два аспекта многие не обращают внимания, а они очень важные

[@СергейБрайченко-з4ж]

Почему же на улице только? А бокс в подъезде, квартире? А особенности боя на льду?

[@BaC6Ka]

В лифте забыл

[@Coffey3022]

В телефонной будке

[@СашДигис]

очень смелое видео. Если все выпуски формата будут такими же открытыми и злободневными - это достойно огромного уважения. Спасибо

[@sivasanpro1004]

правельный тренер у нас инструктор по рукапашке точно такие удары показывал и обьяснял лайк

[@SportsmotivatorBaxter]

Хотелось бы посмотреть выпуск про подводящие упражнения от Ромы. Очень интересный, харизматичный герой.

[@Vovan-72]

Больше выпусков с Романом!!! О школе Исаева пожалуйста

[@Aleks_Gagarin]

Был бы очень годный выпуск, но, скорее всего, БоБо такое не интересно, ибо только боксёрам интересно. А им нужен бОльший охват аудитории

[@Doki1Doc]

У вас с каждым годом все лучше боксеры) супер! Продолжайте!

[@АлександрБелецкий-й7ф]

3:33 кто оценил шутку про клуб 27?)

[@zillertal82]

Объясни, для не понимающих. Пожалуйста.

[@АнтонАртемьев-я8г]

@@zillertal82 есть такое понятие как "клуб 27" - некий список музыкантов, погибших в 27 лет: Кобейн, Джоплин и другие

[@evgeny7704]

А я то подумал, что за клуб. Ну он меломан похоже

[@МарикМаракеш-ч8н]

Больше выпусков с Романом!!! Очень много интересной и полезной теории от него услышал!!!

[@Sinbew]

Естественно давайте выпуск про бокс на улице.

[@АндрейАвантюрист]

С Николаем ВДВ

[@Amba-gb2vy]

РОМАН ПРАВИЛЬНО СКАЗАЛ ЗА ВЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКИЕ КЛУБЫ!!! 👏👏👏

[@Shypylnik]

Михайлов это топ контент )

[@Arturstrekach]

Отличный разбор постановки удара! Зашло на 100% !!! Огонь! Жду новых видео!

[@ДмитрийЩеглов-ь1ъ]

Очень грамотный разбор,хотелось бы поподребнее узнать об индивидуальных тренировках так как времени ходить в клуб нет,но дома есть мини спорт-уголок.

[@Lefuciy]

Очень интересно, больше Ромы, пожалуйста.

[@ОСОзнание-ж8э]

Отлично👍💪 Рома - уникум как тренер и замечательный человек, заряжает по полной 👊👏 Конечно сделайте уличный бокс!

[@ивансидоров-о9у]

Мне он как тренер не очень, нам например физрук рассказывал который всю жизнь в спорте, и он был спортсменом в молодости. Рассказывал, что отжиматься надо обычно, на ладошках, беречь кулаки, мне кажется он знал о чём говорил

[@bogdantolok8794]

Спасибо большое за помощь и поддержку Роман и Г

[@VyacheslavTamplier]

Евгений, отличный выпуск, отличный тренер, очень харизматичный и не похожий на других. Побольше с ним выпусков!

[@tigrismma1031]

Отвага, это своего рода способ обрести общественное одобрение. То есть это приобретенное качество. Это из разряда, быть в чьих-то глазах хорошим парнем или что-то доказать. То есть строится на комплексе неполноценности.

[@tigrismma1031]

@@pron1544 отморозкам тоже не плевать на одобрение. У них в голове куча установок, которые они могут называть по разному. Но по факту, это заложенные родителями или кем-то ещё принципы взаимодействия с окружающими людьми. Биологический компонент, тут тоже, несомненно, имеет значение. Темперамент обусловлен строением нервной системы, и влияет на предрасположенность. А предрасположенность имеет 30-50% влияния на психологический признак. Но, тем не менее, у человека отсутствуют инстинкты (системы действий, против которых не работает воля, как, например, у пчел или муравьев), это медицинский факт. У человека есть только рефлексы (типа, отдернуть палец от горячего). Человек, по большому счету, это набор условных (приобретенных рефлексов). И наследуется, преимущественно, предрасположенность, которую можно подкрепить социально, или наоборот перестроить. По факту человека более чем на 50% формирует среда. Короче, какие бы там ни были биологические факторы, человек от этого не станет героем или негодяем. Любая генетика может лечь любой стороной медали, в зависимости от воспитания. Мы же не собаки или волки)))

[@tigrismma1031]

@@pron1544 тем не менее, это все приобретенные, а не биологические качества личности. У всех разные причины для поступков. Одобрение не обязательно должно быть внешнее, оно может быть внутренним. Так называемая совесть (которая, кстати, тоже является ничем иным, как социально сформированной надстройкой личности) часто диктует нам что делать. Религиозные соображения тоже влияют на поступки. Воспитание, которое действует на нас, как 25-й кадр, хоть мы этого и не осознаем. А если допустить, что все это может смешаться друг с другом , то аж страшно представить, какой отважный монстр может получится. Даже волевые качества могут сыграть дурную службу, если будут подчинены чему-то догматичному и ригидному. Поэтому важно воспитывать в людях критический подход умение мыслить.

[@zibrom]

Жека, Рома - молодцы! Особенно где то с 20й минуты. Вот эти спортсмены поговорить любят !!! :)

[@lespritdescalier7736]

уличный бокс!

[@АлексейПотапов-ш8к]

Руслан Акумов, МСМК, чемпион мира по кикбоксингу, 6 дан УКАДО. Всегда говорил Грандмастеру полностью распрямлять руку в локтевом суставе при ударе. Утверждал, что можно поставить нокаутирующий удар любому человеку. Здесь очень подходит выражение: " У каждого мастера свое кунфу". Со всем уважением к Роману....

[@FightNerds]

Да, это был Акумов. 👍

[@ТоляВладленко]

По поводу спорта и ударов. У армреслеров зачастую, довольно солидная сила удара.

[@ДавидНормал]

Да конечно, больше Романа! Могу каждый день его смотреть!

[@Alexander-tw9fw]

"Я признаю совершенство твоей техники" 25:13

[@ДарьяТихая-ф2с]

Тренер реально хорош. Умный, рассудительный и знающий.

[@VideoBedrik]

крутое и полезное видео. Даже то, что сказано по теории - очень важно и полезно, для тех кто начинает заниматься или только собирается начать

[@IIIZakharIII]

Методология - бог познания! Как в школе должно быть от простого к сложному. Женя, действуй!

[@Арчиболт]

круто! Давайте уличный бокс осветите))))

[@АндрейВеликодушный]

Как же я кайфую со всех этих зажатых качков с неправильными мышцами, хлестких, острых ударов, методологий движения, воспитаний духа и так далее. Мужик, топи дальше)

[@KolinMoris_]

Вообще ведущий лысый мужчина настоящий. Уважаю. А янис так вообще генрй своего дела

[@arsenabramov]

Самый топовый тренер и самые топовые выпуски с Ромой!

[@borodablog3635]

Короче Тайсон ,Холифилд ,Льюис вы. Зря качались

[@greedymole]

@@memmo662 Костя Цзю работал постоянно с железом и в любителях и в профи. Причем его тренировки с железом занимали около 30% от общей нагрузки. Конечно цикличность тренировок имеет место быть всегда!

[@greedymole]

@@dnskzntsv3930 ну это уже другой вопрос! А Рома рассматривает ситуацию так, что железо в принципе лишняя опция для "ударки". Да не сможет дрищ без мышц жёстко ударить.! А то, что с железом тренироваться можно по разному - это факт, если работать на взрыве движения - то никакой затянутости мышц не будет.

[@alexs-ov1887]

А так же Монсон , Рэнделман ( R. I. P) и т. Д

[@user-be7vv9yn2c]

Да и вообще нахуя эти весовые придумали если вес не имеет никакой пользы в бою?

[@alexs-ov1887]

@@soldierbreakneck771 многие это просто пропустили. Нахуя оно надо!?

[@nikel4ever]

Хотелось бы увидеть разбор техники нанесения ударов (хук, кросс, апперкот, прямой, крюк, джеб), угол, наклон корпуса, подшаг, траектория броска от Романа Михайлова.

[@ollwell243]

Жека к слову говоря,очень чем-то на Замбидиса смахивает)

[@ГеоргийГаевой]

Заинтриговали, давайте продолжение всех обсуждаемых тем с Романом!

[@BTS-qc7de]

По поводу ребенка, который в состоянии вырубить взрослого. История была со мной. Мне тогда лет 18 было, высокий, здоровый, кикбоксингом занимался на тот момент. Держалка достаточно хорошая. Так вот, решил я побоксировать с сестрой 7 лет. Я держал лапы, а она по ним била. Перчатки 14 унцовые были. Когда закончил их держать, я отвернулся в сторону и занялся другими делами. В это время моя сестрица зарядила мне смачный боковой точно в челюсть. И меня болтануло. Не сильно конечно, но на пол секунды - секунду я потерялся.

[@Dobrovolskiy1]

Тут ключевое, что ты отвернулся. Странно еще, что Роман об этом не упоминал. Все эти истории о слабом ударе, который может свалить мужика - это миф. Падают либо от СИЛЬНОГО удара (можно даже по площадям, ухо, висок, не обязательно подбородок), либо от удара, которого НЕ ВИДЯТ и не ожидают.

[@BTS-qc7de]

@@Dobrovolskiy1 безусловно. Возможно Роман просто не упомянул эту деталь.

[@BTS-qc7de]

@@Dobrovolskiy1 но факт остается фактом, с легкого удара который не видно, можно упасть.

[@Activist]

Самое топовое шоу с Ромой каждый выпуск смотрю крутой парень)))

[@Ольгердушка]

Интересно, а от такой кочерги сломать кисть нельзя, ведь это фактически удар согнутой кистью, которая не находится на одной линии с предплечьем?

[@penpack404]

Поголовно все боксеры на канале умные люди с хорошо поставленной речью, это лучшее доказательство превосходства бокса над другими единоборствами)

[@FightNerds]

Ха-ха-ха, расскажите это нашему монтажеру, который создавал из боксерского нечленораздельного мычания что-то относительно осмысленное. Рома как раз - исключение.

[@Lubov418]

всегда выпрямлять руку (локтевой сустав) учил Андрей Басынин и Талалакин

[@FightNerds]

Нет, конечно.

[@damirs2330]

@@FightNerds Гранд Мастер Валерий Рожков kzbin.info/www/bejne/j2nUga2Nqq1-d5o

[@OLEGKVASOV-zz3oc]

Молодцы!Спасибо,как будто рядом с вами находился..

[@PANZERSCHREK]

Не ну сказал на высшем уровне:Военно-патриотические клубы воспитывают не дух ,а мракобесие!👍👍👍

[@vladimirpetroff9820]

Правильно! Ваш дух воспитает кафель. Нет, лучше паркет.

[@ДжоСлейтр]

давай еще видосы с Ромой, по кайфу объясняет, рассказывает и показывает) и смотреть приятно)

[@Advocate2012]

убил себе суставы, теперь других на кафель заманивает.

[@chip_n_deil]

явно не отжиманиями на кафеле убил

[@RukiNogiBox]

Роман Отлично! Я многое впомнил из 80 ых, Пермь,. Спартак ..бокс. Молодец , обяснения отличные - всем учиться!

[@ВладиславАвдеев-ф7е]

Да конечно мы хотим эти выпуски ! Рома огонь, харизматичный и грамотный тренер, где вы его откопали))))

[@Marshal415]

Когда сказал про парный которые обкололись и накачали фейковые мышцы водой ,аж плохо стало ,сразу видно разбирается парень

[@ortemosylenko6699]

а ти с ним в спаринг стань

[@ortemosylenko6699]

Может и дрищ но в бороду кулак бистро влетит

[@ThroatyOhio]

Уличный выпуск с Ромой ждем!

[@Lubov418]

нормальный тренер! научи Женю наконец-таки жестко бить!

[@МихаилИванцов-с6у]

Спасибо за контент 🤘😊👍 Про улицу обязательно надо 😁

[@AlexART79]

Это туда... На ТруДжим! ))))) Заорал! )

[@МаксимЗамбидис]

Рома крут.очень интересно слушать его и объясняет грамотно