FILÉ SUPLICY com BNEGÃO (Chef - Adriele Madana)

No Panelaço de hoje, trazemos Bernardo Negron, o BNegão, vocalista da lendária e transgressora banda Planet Hemp, e Adriele Madana, cozinheira da Sociedade Vegetariana Brasileira, muito bem acompanhados de um belíssimo Filé Suplicy.
Filé Suplicy
Ingredientes:
Cogumelo
400gr de Cogumelo Eryngui (tente escolher os maiores)
2 colheres de sopa de Azeite
1 colher de sopa (rasa) de Tempero Baiano
1 colher (sopa) de Alho picado
Suco de ½ limão
Sal a gosto
Farofa de Tofu
200gr de Tofu Soft
2 colheres de sopa de azeite
2 xícaras de Farinha Panko (se quiser mais crocante, pode adicionar mais farinha, acerte o sal)
1 colher (sopa) de Salsa picada (opcional)
1 colher de chá de Cúrcuma
Sal Negro
Arroz
2 Colheres (sopa) Manteiga de coco
2 Xícaras (chá) de Arroz
2 Dentes de Alho Picado
Batata
2 batatas pré-cozidas cortadas em rodelas
Óleo para fritar
Modo de Preparo:
Cogumelo
Em um recipiente, coloque o azeite, o alho picado, o tempero baiano, o suco do limão e o sal, misture e reserve.
Corte os Cogumelo de cima pra baixo, e faça riscos para que possa absorver o tempero bem o tempero. Disponha-os no recipiente com o tempero e deixe marinar por no mínimo 20 minutos.
Pode ser finalizado em forno em temperatura média, na grelha ou na frigideira antiaderente.
Sem segredo, é só deixar no fogo até que dourem.
Pode ser servido com alho frito, como manda a tradição.
Farofa de tofu
Amasse o Tofu até que vire uma pastinha, adicione a cúrcuma e o sal negro a gosto e leve ao fogo médio com azeite para ativar os temperos. Deixe por aproximadamente 3 min, sempre mexendo. Desligue o fogo, adicione a farinha Panko e se optar por colocar salsa, adicione no final de tudo.
Arroz
Em uma panela derreta a manteiga de coco e frite o alho até que doure.
Adicione o Arroz, refogue e adicione água quente. Deixe cozinhar até que fique no ponto ideal.
Batata
Frite as batatas já pré-cozidas em óleo quente.
Dica: Pode ser finalizada com Páprica defumada e alecrim para servir.
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Monalisa Ribeiro (Maquiagem) ► @monalisaribeiromua
Sociedade Vegetariana Brasileira ► www.svb.org.br
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Trilha sonora: www.bensound.com

[@AdrieleMadana]

CARAIO Que orgulho desse episódio! AVEMARIA vou explodir de AMORRRR

[@MathFonseca]

Episódio do caralho mesmo. Conversa foda e o rango mais ainda. Parabéns aos envolvidos!

[@magrildz]

Adorei ver vc no Panelaço de novo, Adriele!

[@AdrieleMadana]

Danilo Pinheiro - Drummer 🤗✨

[@AdrieleMadana]

Matheus Fonseca 😁

[@rodolfovsouza]

Parabéns!

[@leirbag51]

Demais Gordo! Chama o Suplicy...kkkk

[@dorivaljr4746]

ele já veio 1x

[@leirbag51]

@@dorivaljr4746 opa....não vi.....vou procurar

[@boemioofworld]

OPA, AMARIA OUVIR SOBRE RENDA MINIMA DE NOVO, PELA 12890821921 vez, amo suplicy

[@Ravazzani77]

Boa

[@caroline3925]

William Antônio Siqueira e “blowing in the wind” do Bob Dylan pela 5443765790543 vez! Mas amo o Supli e assisto a todas as entrevistas dele hahaha

[@amichaelnevescardoso4451]

João, convida o Djonga! Parabéns pelo programa, acompanho desde sempre.

[@DeSouza1212]

Chato pra caramba

alem de justificar (o seu, djonga) racismo com + racismo.

@Rommel Lima apagou o comentário racista? Seu racista de merda!! Coverde! Racismo reverso nao existe mesmo! Existe NEGRO RACISTA! COMO VC FEZ E EXCLUIU!!

[@Giovani12231]

O gordo chama so os amigos dele, tem que vê se são amigos

[@leobrunoyt]

Porra de jonga! Traz os raiz

[@lucasagricola1028]

BNegão é foda, ele o Black Alien e o D2 fizeram história com o Planet,eles e o Raimundos, e depois o Charlie Brown Jr fizeram o rock nacional ser ouvido nas rádios nos anos 90 a rodo!!! Episódio foda!

[@brunosousa704]

B Negão é uma lenda da música nacional. Abraço.

[@marcelleza]

Aê, Panelaço de volta!

[@pig6360]

Vida longa a vocês mestres.

[@ruivao75]

Muito loko!!!!! BNEGÃO, Planet Hemp anos 90 foi PHODA!!!!!!!! Muito bacana esta entrevista. Aguardemos MarceloD2. Sucesso João muito legal este canal.

[@LawDuarte]

Papo com Bnegão é sempre sensacional. E o cara é gente boníssima, conversei com ele ano passado depois de um show. Tenho o vinil do Enxugando Gelo autografado!

[@anakaroline2049]

AAAAAA que saudade que eu tava desse canal

[@lol7026]

Feliz demais pela volta do programa, João!!! Sucesso sempre!!!

[@LiraCassio]

Engraçado como essa galera punk rock é mó gente boa. Ótimo programa gordo, Bnegão, humildade total e muito tranquilo, lenda demais! Abraço

[@izabellabizzotto8199]

Sou sua fã João... não somente como cantor/apresentador... Mas como pessoa... como pai... esposo... Vc é uma das pessoas mais sinceras que eu já vi no meio artístico . Parabéns pela volta do programa, e esse episódio então...❤ só amor!!!!

[@fdmaschio]

SHOW, toda semana é SHOW!

[@tiagovoinho3705]

O programa voltou com tudo.

[@leonardofranchi649]

Que encontro! quanto conhecimento envolvido. Dois ídolos

[@maudandelion]

Bnegão é muito sangue bom, tinha que ter até mais minutos de entrevista. E o gustavo já foi no programa mas realmente merece até outra, ou então o d2. Panelaço de volta, issaê.

[@pedrohugodefreitas3367]

Que bom que voltou!! Já tava en abstinência!!

[@ninho0860]

B negão, aula de humildade!

[@leandromoura9738]

bnegao parabéns pela humidade e por reconhecer que o Raimundos foi quem puxou o bonde e abriu as portas já te admirava e agora mas ainda

[@ninho0860]

Sempre humilde!!

[@geo16030]

@@marcelleza Único pé no saco dos Raimundos é o ex vocalista Rodolfo.

[@carlosmascarenhas3037]

@@geo16030 Raimundos tirou a laranja podre que era o Rodolfo, hoje tá muito melhor sem ele.

[@geo16030]

@@carlosmascarenhas3037 Concordo 1000%

[@marcelleza]

Geovanny DemonsFilth - Digão: “meu posicionamento sempre foi contra o PT por motivos óbvios e notórios” whiplash.net/materias/news_753/306583-raimundos.html

[@brudam]

BNegao é foda, já fui em vários shows no underground e o BNegao estava no meio da galera vendo.... Sempre esteve acompanhando bandas em alguns buracos no Rio de Janeiro

[@jeff.mizuno]

Massa!! Ansioso pra ver a entrevista com o Pit Passarell

[@agaxiscexis]

Estava com saudade desse programa. Poxa, Planet fez parte da minha adolescência. Escutava escondido dos meus pais. Ótima entrevista. 👏👏👏🤟

[@carlosmascarenhas3037]

Vai lançar um álbum novo esse ano mano, tô aguardando com muita ansiedade.

[@sergioassis6169]

voltou com tudooo joão!!! parabéns! firmeza man!!

Tenho consideráveis divergências políticas e ideológicas tanto com o Gordo quanto com o B. Negão mas o RESPEITO e ADMIRAÇÃO que tenho por eles como ARTISTAS está acima DE qualquer discordância. Marcaram minha adolescência! Saudades do Gordo na MTV e amo o som do Ratos de porão. Esse programa PANELAÇO está show de bola! Bela produção, agradável de assistir e o João como um ótimo profissional sabe conduzir muito bem as entrevistas. Muito amor a esse cara!

[@thatnegus4806]

Os caras são antifascista e você tem divergência política e ideológicas com eles. Ok...

[@hctleo]

BNEgão é um monstro! Muito show essa volta do programa.

[@dmeneg]

ahahah transformou Oswaldo Aranha em Suplicy! genial

[@gldi8hr]

Panelaço voltou e eu que não tava sabendo ainda! Ainda bem que eu ví a thumbnail ✌️🤩😂🤣

[@ja_santana]

Pô, Gordo, sensacional esse vídeo e o papo com o B. Achei o prato muito daora também. Todo sucesso pra vc nessa empreitada vegan com sabor e cuidado no preparo!

[@rafaellagalvao3798]

aeeee caralhooooo de volta o MELHOR programa do youtube

[@edubeatles]

O B Negão pela voz parece ser o acra mais de boa do mundo kkkk. Demais a entrevista e essa volta inesperada do Panelaço!

[@renattop]

Boa João Gordo muito bom ter esse super programa de volta.. Mais a pergunta que não quer calar, e o KL Jay ? Vai rola uma entrevista com ele??

[@nixonrodriguesdefarias]

15:10 - Só que aconteceu o que? Raimundos! PQP é impressionante a relevância artística do Raimundos! Todo mundo valoriza os caras, junto com Chico, eles foram a locomotiva que puxaram os outros vagões/bandas dos anos 90. Grande B Negão, adorei esse episódio.

[@ferkefer]

Bom demais! Um dos melhores Panelaços!! Dois mitos!

[@Matador5459]

Raul já havia misturado rock com baião de um jeito diferente, 2 nomes de máximo respeito desse país desgraçado. Muito bom esse programa ter voltado! cheers!

[@marcelopeixoto7510]

B Negão é clássico! Lembro de ter te pedido lá no Circo Voador para levar o B negão ou o Marcelo D2 no panelaço. Esses caras são classe A. Obrigado Gordão.

[@djrafreak]

É pra aplaudir de pé um episódio desses!! 👏👏👏 BNegão ta num clube seleto dos artistas brasileiros que eu mais respeito. Grande influência! Abraço a todos.

[@felipemelo4605]

Se e loco em Gordo, voz ativa do cenário musical do Brasil!!!

[@rafaeldejulioribeiro3296]

Bnegão fala acelerado kkkk hardcore, caraio esse episódio podia ter 1 hora

[@AdrieleMadana]

Rafael De Julio Ribeiro podia muito, já assisti 182726 vezes

[@brunodiesel5091]

Boa, gordo! Que dê muito certo essa nova fase do programa, estarei acompanhando sempre. Forte abraço

[@billsdj205]

Que massa que o panelaço tá de volta. E com ótimos convidados! Sugestões: Regis Tadeu, Gastão Moreira, Suplicy, Esteban Tavares, Black Alien.

[@williamtreze2746]

B Negão muito buena onda, podia ser de uma hora a entrevista. E esse rango faz salivar até quem não é vegano.

[@cristianopontes6186]

Muito bom que o panelaço voltou.

[@thiagoluiz2278]

Ouço b negão e lembro do sabota... Desde criança ouvindo o som deles... Favela sabotage b negão, rap bate forte no Brasil e no Japão....

[@avspereira]

Como eu tô feliz com o retorno desse programa maravilhoso!!! Obrigado João!

[@pytterbarud7270]

Como eu to feliz com esse retorno !

[@estudiospanelaco]

Nos tbm!!!

[@ferubona0491]

Pesado ! Ainda bem que esse programa voltou, leve o B negão no Eletrogordo também

[@magrildz]

Manooooo que alegria ter o Panelaço de volta. Só rango foda, entrevista foda, chef foda. Vida longa ao Gordo, Vivi e toda a equipe que sempre me trataram bem pra cacete quando colava na Central Panelaço.

[@bragiolag]

Que FODA ver o programa de volta ao ar, ainda mais com o BNegão, Gordo você é imortal! Panelaço de Pressão!!

[@fagundesdesenvolvimentista1109]

B negão é fd ! Um abraço de Mangaratiba RJ!

[@KaiqueAlfaro]

O melhor programa de entrevista da internet, só isso !!!!

[@henriquenicodemo7671]

Pô do Caraleo Gordãooo, Bnegao é um Monstro !!! Demoro pra chama o Black Alien ! Disco dele tá mto fódaaaaaa

[@joaopaulogobboaugusto1933]

Foda, graças a Deus voltou esse q é o melhor programa de entrevista do Brasil. Valeu João gordo você é cara.

[@claudemarbitelo5323]

Da hora Gordo!!!!! Que bom que voltouuuu !!! BNEGAO monstro

[@marcosgerva]

Dois gênio! Programa fodaaaa! Noix

[@maxmarcelo355]

Programaço qualificação total👏👏

[@pdf4zc]

Lenda BNegão. Olho por olho!

[@brunosaraiva5299]

Show demais!!!

[@renatopereiranunes6132]

B negão é foda muito inteligente talentoso demais monstro

[@GustavoStargame]

Demais João. A cada quinta-feira um programa melhor, vida longa ao Panelaço!

[@sandrojuniormeirelles8435]

Blz João se cuida muita saúde pra você e sua família ótimo papo é o tipo vídeo que vc não consegue parar de assistir Bnegão féra demais

[@fabiosoares1656]

Da hora Gordo!! B negão é gente boa demais! Sangue bom mesmo! 👍😎 Ótima entrevista! Valeu João!!✌️🤘👊

[@paulagalvaodourado]

Muito bom!!!!! Feliz que o programa voltou! Fez falta

[@claudemirambrosio2885]

Programa top. Comida boa e ótimos convidados.

[@valdemarsampaio8058]

Muito foda! João, tu ficou ainda mais carismático com essa Barba cheia man, na moral.

[@JoseCarlos-et7ij]

Coisa linda....Bnegão é monstro!

[@ravinunes8256]

Esse programa me fez refletir sobre o consumismo desenfreado e ao mesmo tempo ver o João numa boa tocando a conversa do jeitão dele é massa me faz bem pra carai!

[@mauriciodepaulasilva1474]

B-negão monstro!! Ótima entrevista, parabéns Gordo pela volta do panelaço 🤘🤘

[@Vinikurdt]

muito bom!! só convidado e chef foda! melhor programa

[@rafaeldejulioribeiro3296]

2 idolos na paz. HEMPAA

[@gabriel.bblack]

ótima entrevista

[@keniell3211]

Cara, panelaço fez muita falta. Muito foda esse retorno. Valeu joao!

[@pektulu]

Bnegão é sempre foda. Formador de caráter pra caralho.

[@tiagoctube]

Essa musica da entrada... sempre dá vontade de continuar ouvindo!

[@JotaJohn]

SENSACIONAL que voltou o Panelaço! Sucesso Gordo! \m/

[@paulocesardealmeidaguimara8552]

Caralho Gordo! QUe bom que voltou! TOrcendo bastante, se precisar de alguém pra cortar cebola e lavar louça estou as ordens

[@claudiaalmeida1824]

Um abraço aqui das Alemanha 🙌🏻😘vegan com 💕 Bnegão fui viciada 😅😅q bom esse programa

[@lucianomont1835]

Boa gordão, bagulho super bem produzido! Parabéns e sucesso ao canal!

[@zhukov2591]

Parabéns pelo programa. A idade te trouxe sabedoria e diversidade João. Adoro Ratos, gosto das suas entrevistas.

[@LSheik777]

Muito Bom grande B NEGÃO !!! SALVEEE !!!!

[@guimoraex]

Sou fã demais, grande BNegão!!

[@bezzi]

Muito bom ter o panelaço de volta.

[@IgorOliveira-gq4ke]

BN, simpatia em pessoa! amo esse cara!

[@condor.67]

Bnegão sangue bom demais. No aguardo dos episódios com o Black Alien e D2, abraço! 👊

[@muriloafurtado]

Caraca melhor receita dos que eu vi até agora. E pra complementar entrevista muito boa tb!

[@fiascotv1]

Que bom que voltou , João sem boné você ta a cara do Ed motta, demais parabéns !!!

[@gellyvanfernandes]

Ri pra caralho com esse episódio. Kkkkkk hilários! Parabéns pela volta João, felicidades e saúde pra você e sua família. ✌

[@lipecornell]

Planeta farinha kkkkkkk rachei nessa parte

[@randriviotserra7911]

que saudade do melhor programa vegan no ytb S2

[@rafaelpinto8657]

Episódio monstro Gordo, BNegão ídolo! Parabéns pela volta!

[@teobueno]

Da hora demais!!!...seja bem vindo de volta Gordão. Feliz com sua recuperação!

[@Alexx_n.z]

Episódio top da hora demais 👏👏👏👏👏👏

[@Luizsclopes]

Já estive com essa lenda em Goiânia, Goiás. Depois do Show do tributo a Raul, a convite de um amigo fomos todos ( 13 pessoas ) para um barraco humilde na cidades, onde cantamos e bebemos cerveja por varia horas. Salve Bernardo!!! Cara humilde e inteligente da porra!!!!

[@braga939]

Brother, Bnegão sempre desse jeito tranquilão e de boas... muito foda

[@damiaofrancisco9391]

Ate o jeito dele parece o big smokekkkkkkk!!♥

[@Elvisseixas81]

Muito bom rever este progama, Vlw Gordo !!! Sucesso !!!

[@demyfernandes8445]

Ótimo vídeo

[@sergiodossantos213]

Parabéns, seja bem vindo de volta Panelaço

[@guilhermesilva6882]

O melhor programa de todos!!!!!

[@AdrianoWotan]

Entrevista cômica kkkkk Se juntar tudo vira um álbum de comédia com esses casos loucos kkkkk

[@GabrielRodrigues-zj2ow]

B negão lenda do rap nacional ,salve Planet Hemp.🎶🎤🎸👍👏💪