Finde Frieden, Freude & Glück: Eine geführte Meditation zum Einschlafen

Willkommen zu dieser Meditation zum Einschlafen! In dieser geführten Meditation wirst du dich von Sorgen und Anspannungen lösen und dich voll und ganz auf das Gefühl der Freude und des Glücks konzentrieren. Die Affirmationen, die wir verwenden, werden dir helfen, dein Unterbewusstsein zu programmieren, um ein Leben voller Freude zu manifestieren. Lasse los und spüre, wie sich dein Körper und Geist entspannen und wie du in einen tiefen und erholsamen Schlaf gleitest. Mach dich bereit für eine Nacht voller Frieden und Glückseligkeit.
Im Verlauf des Videos werde ich den Bildschirm auf Schwarz schalten, sodass du dich ganz ungestört auf deine innere Reise einlassen kannst.
Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Meditation Affirmationen sprechen werde, also positive Glaubenssätze, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.
Ich wünsche dir wunderschöne Träume!
Music licensed by:
www.guided-meditation-music.com/
Text:
Felicitas Schneider
🟠Ich öffne einen heiligen Raum und lade dich herzlich ein.
Erlebe ein intensives Wochenendseminar mit mir.🙏
​🔥"Seelen Feuer" das Intensiv Event (Neu)
www.chakratunes.com/seelen-fe...
​🔥"Der Tempel der Heilung" Retreat für Frauen & Männer
www.chakratunes.com/tempel-de...
​🔥"Der heile Mann" Retreat für Männer
www.chakratunes.com/der-pfad-...
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Willst du einen weiteren Schritt zur Reinigung und Heilung
von Körper, Geist und Seele machen?
Dann faste, gemeinsam mit mir!
🟠Heilfasten mit Raphael
www.chakratunes.com/heilfaste...
Für meine KZbin Hörerinnen gibt es
einen satten Rabatt von 20 Euro!
Gutscheincode: CHAKRATUNES KZbin
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔸Wenn du meine Arbeit unterstützen magst:
www.paypal.com/donate?hosted_...
🔸Chakratunes auf Instagram:
/ raphael.kempermann.cha...
🔸Chakratunes auf Facebook:
/ chakratunes
🔸Homepage:
www.chakratunes.com/
🔸Gratis Download:
www.chakratunes.com/?page_id=...
🔸Kostenlos: Tempel des Friedens | 50.000 Abo Geschenk
www.chakratunes.com/?page_id=...
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.
In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.
Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Disclaimer:
Die auf meinem KZbin-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
#Meditation #Einschlafen #Freude #Tiefenentspannung #Tiefschlaf #Entspannung #Stressabbau #Meditation #Durchschlafen #Schlafstörungen #Schlafhypnose #Schlafqualität #besserschlafen

[@birgitflege5493]

Das mit dem Stellen des „Wecker(s) für morgen früh“ finde ich so rührend und so „herzallerliebst“ … Danke, lieber Raphael! Du bist irgendwie schon wie so ein richtiger Freund für viele von uns Zuhörern geworden, für mich auch.🧚🏻‍♀️🌟🌟🌟

[@jenniferschiltz7496]

Danke danke .jax

[@lenabehrendt1812]

Das mit dem Freund,hast du echt gut ausgedrückt. So kommt es mir auch vor!

[@claudiasignorello6725]

Mein wecker kurz vor 6 ist ein fellmonster, das tgl am verhungern ist

[@nickizuest6697]

​ I I will

[@nickizuest6697]

​

[@kerstintonn472]

Ich mag schon allein für sich die Stimme. Beruhigend und einschläfernd und das meine ich durchaus nur positiv 😊 Aber eigentlich auch in gewisser Weise sehr traurig, dass so viele von uns sich am Abend auf KZbin Kanäle stehlen um entweder einzuschlafen oder Ängste in uns zu vertreiben. Was ist nur aus uns Menschen geworden , dass wir immer mehr aus unserer eigenen Mitte rutschen? Das so viele von uns Heilung von außen benötigen? Haben wir gar kein Urvertrauen mehr in uns selbst, in unser Tun und Handeln? Aber deshalb um so besser, dass es Menschen wie Dich gibt, die vielen von uns den Anstoß gibt auch wieder in die Eigenverantwortung zu gehen.😊 Viele liebe Grüße aus Südamerika 🤗

[@gretalotter6813]

Wenn es von dir eine neue Meditation gibt geh ich immer voller Vorfreude ins Bett ☺️♥️

[@lenabehrendt1812]

Ich bin so dankbar,schon seit 3 jahren dabei sein zu dürfen. Du hast mein leben wirklich verbessert.. Dafür möchte ich dir danken!💖🧘🏼‍♀️

[@monikafeliz2299]

Es ist doch echt wie ein Wunder, dass genau heute, du genau weisst was ich brauche. Jede Nacht höre ich deine Meditationen. Sie sind einfach so genau im richtigen Moment. Ich danke für deine Existenz.❤

[@mabu08031979]

Herzlichen Dank für deine super Arbeit👍👍👍👍

[@mai-lytrautmann4183]

Lieber Raphael ich bin dir wirklich sehr dankbar. Deine Meditationen helfen mir wirklich. Bleib wie du bist und pass auf dich auf 🤗

[@ingeborggrosse]

Zuerst sträubt sich was, und dann… ganz langsam… kommt eine Leichtigkeit… Vielen Dank für dieses sanfte Glück.

[@deniseolghaaden6223]

Hallöchen lieber Raphael. Vielen Dank für deine Worte und deine Arbeit. Ohne dich könnte ich gar nicht schlafen. Könntest du bitte einmal eine machen zum abnehmen? Das wäre ein Traum. Nur du kommst an mein Unterbewusstsein ran. Danke das du für uns alle da bist. ❤

[@mariannegartner1510]

Tausend DANK ❤ lieber Raphael 😇 du göttlicher Heiler und empathischer Therapeut!!! 🙏🕉️ Eine geniale, befreiende, heilsame Meditation.... wie immer!! ❤️☮️ NAMASTE ♾️ Alles Liebe und Gute für dich - mich - uns ALLEN 🍀

[@bkarg810]

Deine Meditationen sind magisch und immer kommt genau zum richtigen Zeitpunkt etwas Neues 🙏🏻❤️!

[@melindaschmid7748]

Ich würde alles geben für eine ehrliche Umarmung ❤😌so ein wertvollem Mensch ❤

[@LidiaMaria08]

Danke, danke, danke. Freude, Zufriedenheit, Liebe 🍀♾️🙏Bin dankbar❣️

[@reginak.3198]

Danke Raphael. Wieder einmal eine sehr schöne Meditation ❤

[@utebeyer7892]

So eine wichtige Botschaft! So eine einfache aber vielleicht die wichtigste Lebenserfahrung beim älter werden. Wichtig das vorzuleben. Wichtig,jungen Menschen das mit auf den Weg zu geben. Ganz wunderbar! Dankeschön!❤

[@loreen190]

Das freut mich ja wieder total.Bin schon ganz gespannt.Danke für deine immer wieder sonntags Abend Meditation.Schon allein das ist immer wieder pure Freude für mein Herz ❤️,schöner kann man wirklich nicht einschlafen🙏🙏🙏

[@monikamodl7838]

Ich bin so froh dass es dich gibt ❤

[@IngoScheumann]

Vielen Dank, Raphael, für diese Meditation zu meinem Geburtstag, fühl mich wie neu geboren, danke!

[@Mella158]

12:45 Rufe dir die Energie der Freude und des Spieles zu dir, wann immer und so oft wie du möchtest. Rufe sie mehr in dein Leben. Du verdienst es. Schön :-)

[@berstein683]

Ich höre mir deine Meditationen und Hynosen super gerne an, deine Stimme ist absolut dafür gemacht und so sanft. Ich schaffe es bei keinem anderen dabei einzuschlafen .Danke für dein sein! 💞

[@thomasbruckhoff5135]

Danke dass es dich gibt in großer Hochachtung❤❤❤

[@nicolegartner9732]

Mir laufen gerade die Tränen.. Wenn ich mein inneres Kind antrigger spüre ich tiefen Schmerz😢

[@monikamodl7838]

Deine Stimme.....es ist so wunderbar DICH zu hören

[@marijafeick2805]

Vielen liebe Dank 🙏

[@timkorb3881]

🙏❤️😴🥰 Danke schön und mal wieder eine schöne mititasion ich höre es mir direkt an wenn ich schlafen gehe ich danke dir mach bitte immer weiter so😴🙏🤗😇❤️

[@Angeleye2806]

Genau das, was ich heute brauche ☺️ Vielen lieben Dank ❤

[@timoschwietzer1350]

Kommt genau zur richtigen Zeit ❤

[@sandraiia701]

Juhuuu eine neue Einschlafmeditation vielen danke❤

[@juliaa_maier0808]

Bis fast zum Ende gehört - im Halbschlaf. Bin dann kurz aufgestanden und habe mich so friedlich gefühlt. Dankeschön 😍

[@anitamorf5980]

Danke für diese wunderbare Meditatin. 🙏🙏💗💗

[@luciahawi504]

Danke für deine tolle Arbeit ❤😊

[@slol6359]

Von Herzen Danke 💝💫😇🙏

[@ullo1009]

Schlaf gut ! Gute Nacht!

[@rosalieswelt3114]

Vielen vielen Dank lieber Raphael, gut das es dich gibt mein Engel!🥰

[@christelstrau5155]

❤ Herzlichen Dank für die wunderbare Meditation! ❤

[@joy_from_earth]

"Alles, was ich aus Freude tue, ist erfolgreich" 🫶🏼 danke für diese wunderschöne Meditation, ich bin selten so glücklich eingeschlafen.

[@annettewalter740]

Gestern das erste Mal gehört geschlafen wie ein Murmeltier. Danke.

[@sonjavanderveen6529]

Ich habe schon viele schöne Meditationen von dir gehört - diese setzt nochmal einen drauf. Die werde ich noch sehr oft anhören.

[@claudiasignorello6725]

genial, schade, dass ich deine meditationen nicht schon früher entdeckt hab, und mich mit schlafstörungen geplagt hab. Das ist jetzt vorbei. Danke, danke, danke!

[@gerdalaitenberger3549]

Die Meditation war der Wahnsinn. Ich hab von der ersten Minute an Lebensfreude verspürt. Es ist wie wenn man einen Schalter anknipst. Und das obwohl ich vorher total missmutig war.

[@ursulaorzet1739]

🙏💞😇❤️Danke Du Engel

[@marianegissinger2576]

❤️🙏❤️ Dankeschön 🙏❤️

[@danielrunge6443]

Danke für die Wecker Erinnerung als ich diese Meditation um 01:11 Uhr startete ❤ hätte ihn vergessen 😅❤

[@olatimer3207]

Vielen dank. Das hilft mich sehr❤

[@heuteabonnent9302]

Herzlichen Dank ❤️‍🩹

[@Christian_550]

Danke!

[@RaphaelKempermann]

Vielen Dank, Christian. Wir sehen uns!

[@nairouzammi3696]

❤Dankeschön ❤

[@evifuhrer5731]

Danke ❤

[@melindaschmid7748]

Du bist meine Rettung immer wieder ❤

[@melindaschmid7748]

Dankeschön ❤

[@melindaschmid7748]

Ich würde dich so gerne in meiner Nähe haben 😢

[@melindaschmid7748]

Du bist wunderbar ❤❤❤

[@meggikleinlercher5093]

Dankeschön Raphael ❤❤❤🙏

[@anitabader3811]

Dankeschön ❤

[@sipp3036]

Danke 🙏🏻

[@user-lr5ho5np4k]

❤❤❤❤

[@engel8324]

❤❤❤

[@danielmartins7601]

❤danke Raphael

[@melindaschmid7748]

Mein Engel 😊❤

[@realunrealpony]

Ich hoffe dass ich irgendwann wirklich so denken kann ....

[@kaethetraumfahrt]

Friede, Freude, Eierkuchen

[@sylviajoseph8935]

Nicht, s mitgekriegt war fix und fertig von mein flohmarkt frische Luft tut gut 😴

[@irenespreng2552]

Lieber Raphael, ich nehme mein Handy nie ins Schlafzimmer mit, so muss ich mir die Meditation vorher eine Weile anhören. Funktioniert für mich auch. Wecker hab ich einen altmodischen mit Batterie, brauch ich aber fast nie, bin in Pension!! LG

[@jadechen0609]

💛

[@gabriellasasur4811]

❤

[@annakanz7067]

🙏🌸

[@gehtdichgarnixan6722]

Hat mich erschreckt, als die Stimme plötzlich kam. Hab davor Meditationsmusik und Naturgeräusche gehört.

[@mariaesposito7272]

❤❤❤❤❤😊

[@elfentanz123]

💙🙏💜🙏🧡🙏💛🙏💚

[@N.P.777]

✨👌👌👌👌👌👌👌👌👌✨

[@linaschneider-scheumann4904]

Freude? Wie füllt sich das noch an? Habe gerade überlegt, wann ich das letzte Mal Freude empfunden habe, ich weiß es nicht mehr. Wohl seit Jahren nicht mehr. Ist das nicht furchtbar erschreckend? Schade eigentlich😢

[@gabrielleelisa5736]

ich verstehe dich gut, es geht mir ähnlich

[@utebeyer7892]

Freude,wenn man barfuß durchs Gras läuft,..nackt ins kalte Wasser springt,..auf einen Baum klettert,..Der Nachbarin ein Stück Kuchen bringt,und ihre Augen sieht,...Freude,wenn man Kinder lachen hört,..Freude,wenn man mit einem wildfremden Menschen ein Lied singt,..Freude,wenn es nach langer Hitze endlich regnet,..Freude,wenn man an frischem Brot riecht.. Ich wünsche dir ,dass du es bald wieder fühlst!!🌼💗🦋

[@dagmarellenberger7433]

Keine Nacht ohne Rafael

[@Gouely45]

😴😴😴😴😴😴😴😴😴

[@metatron11000]

😃😃😃

[@anitaplesch7118]

Und wenn das Gefuhl der inneren Leere gerade stärker ist, als die Freude?

[@anastasiamandelbaum6090]

Sehr deprimierend, wenn man sich absolut nicht freuen kann. Ich musste wieder ausmachen

[@its_ntm]

Wie kann man Frieden als Schlechter Mensch finden?

[@momolocita88]

Wer entscheidet ob ein Mensch schlecht ist?

[@marcoimhof]

Bitte Gott um nochmalige Prüfung

[@alexandermosic7727]

An was bitte soll ich mich freuen wenn ich nicht weis was

[@ulrikegerigk3198]

Beginne damit, Dich an deinem Atem zu erfreuen. Dann finde am Vormittag etwas kleines, wie z.B. irgendein kleines Tierchen, das zu beobachten Freude bereiten könnte, oder der schöne Umschlag eines Buches, ein Lächeln… am Abend notierst du die ein bis x Freudeanlässe. Alles eine Frage der Entscheidung und der Übung. Irgendwann kommt es von allein zu Dir. ❤

[@alexandermosic7727]

@@ulrikegerigk3198 Danke❤

[@marcoimhof]

Menschen treffen bitte 🙏😊 melden alle Momete indem Lebenslangen 14:43

[@martind.84]

Zum einschlafen solche Aufgaben die nicht funktionieren

[@shilanhammad8065]

❤