(ENG) Delicious and sustainable diet Vlog during menstruation | Intermittent Fasting | Healthy Diet

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✨식단 타임라인✨
00:19 해물백짬뽕
03:01 귀여움주의
03:18 닭가슴살 쌈밥
04:19 닭쏘 샌드위치
07:31 소고기 등심구이
09:35 오이김밥
12:24 곤약 소떡소떡
15:24 삼겹살 (치팅)
16:44 에그마요 모닝롤
19:13 컵누들 토마토해물탕
여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고,
우리는 다음 영상에서 또 만나요〰️🥨
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BGM | / @oneul274
#다이어트브이로그 #요리브이로그 #집밥브이로그
#일상브이로그 #집순이브이로그 #건강식레시피

[@solene2097]

샌드위치 쌀때마다 유산지 정보 꼭 알려주는 그녀... 친절하고 귀여워...

[@fine_yh]

사랑…해도..돼요..

[@고르리]

밥먹으면서 하이킥 보는거 국룰이쥬…🤭

[@kkokkoyo]

딱 지금 제 상황이라 정독하고 갑니댜,,,,, 입터짐..

[@쿼캉]

조은님은 자기 자신을 예쁘게 가꾸는 법을 잘 아시는 것 같아요!! 나날이 더 예뻐지시는 조은님..❤ 스타일링도 넘 찰떡이에욥 !! 영상 잘 볼게용 감사합니다 😋

[@naring-lv8rj]

식단 올려주시는거 도움 많이 됩니다 감사해요오!

[@AmandaPace85]

All the recipes look so tasty, I'm trying to eat light and clean this week as I'm going on vacation to Austria and Italy next week and it will be more difficult to manage my diet so all the recipes you've showed on the video are great suggestions so thank you so much. Hope you're having a great week 💓

[@박기범-b2s]

조은님 브이로그가 힐링되네요

[@harutran4703]

I absolutely loved this video! I find it bloat a lot before and during my menstrual cycle so it's nice to have recipes like these 🤗 thank you so much for all the effort and time you put into uploading

[@yus0513]

오늘도 식단 정보 많이 얻고 가요ㅎㅎ 혹시 4일차에 입으신 옷 정보도 따로 있나요? 옷이 넘 귀여워요!

[@youmering]

업로드 될때마다 보러 오고 있어요 ㅎㅎ사시는 곳이 저도 살았던 곳 근처라서 볼때마다 반가워용❤

[@서영-n9s1d]

요즘 업로드 자주 해주셔서 넘 행복해요🥹🤍

[@yoon2688]

조은님 저번 영상 아껴서 오늘 봤는데 새로운 영상 올라오다니...❤️

[@박기범-b2s]

토마토해물탕이 맛있겠어요 좋은 레시피 감사합니다

[@이영화-x5k3b]

보다보면 너무 먹고싶어져용! 내일 아침은 에그샐러드빵 먹어야겠어요🫶🏻

[@-rk800-]

저 이제 첫 자취 시작한지 이틀차인데 본가에 있었을 땐 조은님 레시피 뭐든 따라할 수 있었지만 지금은 재료도 공간도 넘 한정적이라 만들 수 없는 레시피가 있다는 게 상당히 충격이네요😂

[@vlog8852]

댕댕이 귀여워요🤍 오이 김밥 궁금하네요!

[@승희-t2c]

오 백짬뽕 ! 바로 사봐야게써용 ㅎㅎㅎ

[@장아라-e3u]

전 매일 빵이 땡겨요..😅

[@베쥬밍]

아침에 드세요^^ 괜찮아요~~

[@김소정-d7e]

15:35 조은님! 혹시 요 착장 상의 정보 알 수 있을까요~??

[@dana7703]

❤❤❤❤❤❤

[@Love_.God1234]

😊

[@gul_l]

Hi❤

[@박기범-b2s]

조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.

[@esooni]

❤

[@껨온SON155]

조은fine님 먹는모습이 아주예쁘군요.

[@서영-n9s1d]

이런 댓글 왜캐 볼 때마다 음침하냐. 예쁘신 건 맞는데 무슨 영상마다 먹는 모습이 아주 예쁘군요. ㅇㅈㄹ하는 게ㅋㅋ; 아저씨 죄송한데 댓글에서 발냄새 나요.