10 Ejercicios Imprescindibles para la REHABILITACIÓN de PRÓTESIS DE CADERA 🦿 [FISIOTERAPIA] FASE 2

[@FisioActivo]

En este enlace os enseño un caso real que tuve hace poco 👉🏽 kzbin.info/www/bejne/i5DFhWaohZ1serM Aquí te dejo la Fase 2 para continuar con tu rehabilitación! 👉🏽cutt.ly/PTFc9Z9 Y aquí te dejo la Fase 3 para continuar con tu rehabilitación! 👉🏽 kzbin.info/www/bejne/qYibpYyGmJ2Ne8k

[@mariagracielaparadaarague2159]

Recien operada de la cadera

[@javiersoto547]

Hola. Puede la prótesis seguir entrando en el hueso y romperlo? No sé si me explico. Gracias

[@dollysvera8549]

Hola... Estoy reoperada porque tenía 6 años de operada y se me había salido 5 veces la cabeza del fémur y eso porque sería, tengo ya casi dos meses de la nueva operación, el 12 tengo los dos meses.

[@123cristina5370]

@@dollysvera8549 hola, me llama mucho la atención tu caso. Acá en Colombia hay un 40% de pacientes a los que se le sale la prótesis. Dicen que es porque se escogió mal la prótesis por parte del médico ya que hay diferentes prótesis de acuerdo con la edad, salud de los huesos, actividad del paciente.

[@123cristina5370]

En los ejercicios en el piso ¿Cómo tenderse en el piso y cómo levantarse? Porque al tenderse y levantarse, el ángulo de la pierna con el tronco queda mucho menor de 90 grados, que está prohibido

[@AngelTorres-hb7iq]

Ningun caso es igual . Yo empeze con Los ejercicios Al dia siguiente de la cirujia . Siempre con cuidado han pasado solo 5 dias. Y casi Camino . Recommend o hacer los ejescicios como los explica en el video. La oxigenacion es fundamental

[@AnaRamirez-xg2kl]

Cuando puedo amarrar los cordones de los tenis gracias

[@felipeperaltavillegas9061]

Dónde puedo conseguir los materiales para los ejercicios sobre todo el cojín y la banda elástica?

[@ursulafischerjendrny2410]

Hola! Saludos, y gracias por tan buenos consejos que estoy siguiendo. Tengo casi 80 años y me operaron de las dos caderas, ahora hace un año. Mi médico me dijo que tardaría un año, hasta que las prótesis se sintieran como las caderas propias. Ya puedo andar sin muletas, subir y bajar las escaleras etc. Cada vez tengo manos dolores. Me he dado cuenta que como más me muevo mejor me ciento. Al principio mi cirujano me aconsejo andar en una piscina como una hora o mas. Esto va muy bien porque el cuerpo en el agua pesa menos así te puedes mover con menos dificultad y menos dolor. Sería un buen consejo para tus seguidores. Lo mejor es pasar la operación en la primavera y hacer los ejercicios en verano en la piscina. 😊

[@maribelmorales9176]

Gracias por la sugerencia

[@doloresmontpletcalls5141]

Voy a probar a hacer algunos ejercicios que no conocía. Voy con una muleta y hace dos meses que me operaron. Muchas gracias

[@seniseb1]

Lo mas que te auudara a sanar, sera tus ganas de sanar. Tomarlo con fe y seguir instrucciones. Esa es la clave mas acertada.

[@mireyaespinoza4783]

Soy mireya hase 5 meses que me opere todo bien el mismo dia que me operan me hicieron caminar a las semana me bio el medico y me dio de alta pero tenia un dolor al costado porqué no había hecho mis ejercicio entre a su programa y me puse aser los ejercicio se mean pasado los dolores estoy en la segunda etapa muchas gracias muchas bendiciones 12:25

[@gabrielaubeda-ms6tp]

Muchas gracias Dr por la informacion,llevo 2 meses operada de cadera y me siento muy bien,un abrazo para ud desde Chile❤❤❤

[@pilar9563]

Hola. Hace trece días que me operé de protesis total de cadera derecha ( cirugía por via anterior "bikini") y tengo bastante movilidad. En realidad camino mejor con una sola muleta que con dos, tengo cierto dolor bastante soportable y lo que más me agobia es la sensación de piernas inquietas por la noche. Desde el primer día he hecho ejercicio en la cama y caminé siempre. LLevo dos días saliendo a la calle un rato y caminando y vivo en un primero sin ascensor, subo y bajo con una muleta y apoyada en pasamanos sin dolor ni gran dificultad. Tu video me parece muy bueno y voy a intentar hacer todos los ejercicios en cuanto mi traumatólogo me de el permiso.

[@nubiacristinamendozamendoz6793]

Muy buenos días cuando podré montar en bicicleta gracias

[@gracielamargaritarondan3587]

Gracias!, ya fui operada de 1 xadera completa(cadera y cabeza de femur) y ahora después se 1 año me haré operar la otra. No tuve un buen terapeuta de rehabilitación, pero ahora le encontré a usted y seguiré y haré sus texñcnicas. Un abrazo desde Argentina, éxitos

[@antonioreyes3108]

Buenos días mi estimado FicioActivo ya tengo 3 meses de mi cirugia de cadera pregunto es normal que me duela donde me hicieron el reemplazo de cadera siento como pinchazo como que me quema y baja hasta el pie gracias por su tiempo.

[@arleteopitz1171]

Muy buenos los consejos yo me operaron de la cadera derecha, proteci total y hago mucho ejercicio para poder estar bien 👍 💪

[@lolafriasblanco1690]

Muchas gracias por todo,que has sido mi guia❤

[@curisutianus8169]

Sos muy profesional la verdad el vídeo es magnífico y te felicito también por el bigote de Dalí

[@normagonzalez2763]

Ejercicios, los voy hacer, tengo 3 semanas de operada. . Mil gracias. ❤

[@jorgevonwernich4580]

Hola estoy en mi 3era operación de cadera recién te descubrí en la segunda y me dieron excelentes resultados tus tips y ejercicios sobre todo cuando avanzar en las fases saludos

[@mariadelcarmenbruzzone9467]

GRACIAS excelente explicaciones!!!! Excitos q Dios los Bendiga

[@adrianataborda-dv4jx]

Gracias muy ilustrativa

[@Nanipelusa]

Hola yo hace un mes que me operé, acabo de ver tus vídeos,.en el hospital solo me dieron unos ejercicios básicos,pero ahora seguiré los tuyos,voy mejorando poco a poco,.ando con una muleta,aunque en casa me manejo sin ella, aunque cojeo un poco,no sé si es normal,espero pronto andar con normalidad,.

[@suxemed]

La cojera como le llamas tu es normalmente por debilidad es los estabilizadores de cadera. Busca ejercicios simples para este tema.

[@Nanipelusa]

@@suxemed Gracias

[@cristinaflores4256]

Excelente gracias por compartir tus conocimientos.

[@doloresserrano9195]

Y gracias por tus videos son muy interesantes aqui te dejos mis duda

[@FisioActivo]

Gracias a ti siempre!!

[@anavelez2589]

Gracias Daniel, que bueno haber encontrado fase 2 y vi las otras fases.

[@enriquemarquez8868]

Hola Doctor podria mostrarnos como acostarnos y levantarnos del suelo para los ejercicios , gracias !!!!!!

[@marianagrippo2770]

Un Genio muchas gracias felicitaciones, estoy sin kinesiologia solo lo hago contigo y estoy mejorando ya para la segunda fase la primera tengo casi todo hecho bendiciones 😊😊😊

[@felipofalcetta556]

Hola excelente tus videos me parecen muy completos esos ejercicios se emplea tambien cuando hay fractura del acetabulo (sin operacion), Daludos

[@oscarvasquez8431]

Gracias por sus videos, tengo una prótesis de cadera izquierda y una placa y 9 tornillos en el fémur izquierdo desde el 2009 y debido a eso deje mi trabajo en la construcción y me dediqué a trabajar de taxista a partir del 2010 solo que con el paso del tiempo me empezó a afectar el clutch de taxi al grado que por el dolor tuve que dejar de trabajar en el taxi en julio del año pasado, debido al intenso dolor volví a la silla de ruedas, después al andador, luego caminar con 2 bastones y al último con un bastón, fui a consultar con el traumatólogo en agosto del año pasado y me recomendó reposo absoluto por 4 meses debido al intenso dolor, esos 4 meses se hicieron un año y no he tenido una total recuperación acudí a la medicina naturista para el dolor para no afectar riñones, hígado y no sé qué más órganos se afecten, mi prótesis de cadera no me molesta, creo yo que el dolor provenga de la placa y los 9 tornillos, alguna sugerencia que me pudiera dar se lo agradecería mucho, saludos 🖖

[@rosisandoval8910]

Yo tengo una placa esa me la van a sacar primero descansar 3 meses para que el hueso se retenerte y luego me ponen la prótesis.. Me parece increíble que le hayan puesto la prótesis sin haberle extraído la placa si he visto a varios médicos y todos ellos coinciden en que la placa se saque primero.. Así que mi consejo.. La placa deben sacarle

[@anamonroy-v8r]

muchas gracias por tu contenido!! como trabajar en protesis de cadera derecha cuando la izquierda esta en fase 4 de artrosis? gracias

[@joseolvera7121]

muy bueno sus ejercicios dios lo bendiga

[@stellamarisjerez1333]

Quiero saber de qué material es la prótesis de cabeza de fémur gracias, muy buena tu información

[@YesterdayLove2007]

Excelentes recomendaciones ...

[@yolandabeatrizcastro1275]

Esos ejercicios se hacen en el primer de operada?

[@soniafernandez8148]

Vamos a ver si es verdad ya yo tengo instrucciones de mi clínica mayo.felicidades son muchos igual recomendado.

[@dorainescontrerasgarcia6497]

Buenos días doctor, quisiera preguntarle es que yo llevo ya cuatro meses con mi cirugía de cadera izquierda y siento un dolor al agacharme un poco

[@LeydaRodriguez-i7w]

Buenas tardes qisiera saber sy lo de no poder cerras las pierna y crusar las piernas es de por vida o es durante la reabilitacion grasias Dios los bendiga

[@veroruiz-ze5fo]

Yo solo tarde 3meses y me dijeron ya puede agacharse y quitase el cojín de las piernas de crusarlas no m dijeron nada pero como quiera no las cruso

[@escorpioncita]

Daniel muchas gracias...tengo casi tres semanas de mi cirugía de prótesis de cadera y hasta antier he empezado con ejercicios,, es una gran herramienta esto que nos das ya que no todos tenemos acceso a pagar un fisioterapeuta privado, justo acabo de intentar subir y bajar por la escalera y lo he logrado🙏, en medida de lo posible lo practico para a la 5a semana que me citó mi traumatólogo estar mejor.

[@SantiagoFlores-cl8mw]

Recien operado en Esalud 😊ud 4:20 0ñp

[@marianelamorales1818]

Al cuanto tiempo puedo inclinarme hacia adelante gracias

[@lauraangelicahernandez9623]

Hola buen día, en julio me operaron de desgaste de cadera del lado izquierdo, pero también tengo desgaste en la derecha, ya me puedo operar?

[@ELGRANDLATINO]

Hola felicidades por tu canal explica muy bien y m has ayudado en dudas q tenía, llevo hace 10 día me pusieron una prótesis total de cadera lado derecho tengo 32 año voy notando las mejoría al respecto del primer día operado pero habeces cuando doy pasos noto como un pequeño movimiento dentro en la prótesis es normal q yo lo sienta o poco a poco se irá acomodando todo, no hay dolor no hay nada y la operación salió un éxito..

[@yudymosquera2604]

Muy ilustrativos los videos, me operé hace un mes y 12 días, me siento muy bien y he estado haciendo los ejercicios edtoy en la fase 2. Gracias.

[@ruthromerovalverde6094]

Muy buena reconendación me gustaria ver la tercera parte de los ejercisios

[@marialuisamartinezmoreno5982]

Hola me encanta como lo esplicas todo Llevo 5 semanas operada de cadera total es la izquierda y también tengo la derecha hace 4 años ,pero desde hace 3 días me suena un poco cuando ando no me duele ,he leído que aga un poco de reposo y algún ejercicio me puedes dar un consejo Muchas gracias

[@Nutrisaboressencial3969]

Que recomiennda pra corr?er

[@lolafriasblanco1690]

Daniel estoy operada hace dos semanas,de prótesis de cadera derecha,pero cuando hago ejercicios apoyada en la silla,me duele mucho la pierna izquierda,ya que está cadera tb está un poco gastada❤

[@nelymachicadoolorio4585]

Dr hace mes me opere mi pie izquierdo tengo desparejo es normal

[@brendareyes8099]

Gracias por la información,muy interesante sus videos

[@gustavoguerrero5844]

Gracias por informaciónes sobre la operación de cadera gracias por todo bendiciones

[@hildagomezpalacios1428]

Muy bueno los ejercicios es la primera vez que entro a su canal .

[@sandraziehe2722]

Espero me pueda ayudar gracias

[@koldob4492]

Muy buenas! Estos ejercicios a partir de q semana son?

[@gracielarodriguez129]

Buenos días yo hago todos los ejercicios contigo doctor pregunta llevo tres meses de cirugía puedo viajar en avión

[@DanielRodriguez-ws9gd]

Quería saber si en fase 2 se puede utilizar bicicleta fija, llevo 7 semanas de operado

[@atletasdeltesorillo]

Gracias por estos videos. Llevo 10 dias con protesis total y estoy siguiendo tus recomendaciones de la fase 1. Seria posible que hicieras un video utilizando piscina para hacer los ejercicios aprovechando la reduccion del peso en medio acuatico. Gracias por tus videos. Enhorabuena por este trabajo.

[@magalysalberto9397]

Hola,muy bueno tus videos.llevo un.mes de operada y quiero saber cuando puedo user la bicicleta estatica de ejercicio.gracias.

[@zulayvazquez9750]

Tengo 4 semanas de operada , cuando puedo ir a la piscina ?

[@lillyh4362]

Importante Estos ejercicios N0 son para recien 0perad0s !

[@leonelramirez7865]

Hola que tal una pregunta yo me encanta el ciclismo después de cuarto tierno después de la cirugía se puede volver ah montar en bici? Gracias

[@VanessaViracocha]

Buenos días me puede ayudar con unos ejercicios para el dolor de la parte de la ingle

[@nairobimakeup9422]

Excelente 👌 llevo más de un año operada y no he hecho esos ejercicios, el baile me ha ayudado bastante y hacer ejercicios en maquinas. Tengo 34 años.

[@josbello7843]

Hola muchas gracias por compartir esos para mí son muy útiles llevo 15 días de estar operada de cadera

[@luzdorada5224]

Hola puedo utilizar la cinta para andar ?

[@caraquistacristiano2049]

B/n DIOS LE BENDIGA..dsde carcas/Venezuela me opere el 3/12/21...32 dias de operado cuando debo comenzar con todos esas recomendaciones q son magnificas...ya me quutaron las grapas pero la herida aun le faltaba un poquito por cicatrizar...gracias

[@elsaacosta7929]

hola gracias por todos tus ejercicios para recuperarce de protecis de cadera total. me gustaria saber ya estos recuperada, pero me gustaria saber si puedo nadar ya 😂y que nados puedo hacer. yo nadaba.

[@amaliagodinezcordoba7757]

Gracias por el video. Apenas tengo tres semanas de operada.

[@milenaortega3975]

Gracias tengo 2 meses y 19 días y todavía no he podido dejar la muletas cuando afincó la pierna para caminar se siente el apoyo en la cadera y me da miedo continuar que puedo hacer, gracias.

[@mariadarias6011]

Hola mi pregunta es la siguiente. Es normal que se hinchen los por y canilla más el de la prótesis?

[@miguelangelriera5474]

Hay que hacer los ejercicios cada día? Gracias por todo muy buenos videos. 😃

[@leticiaargibay-nv2mf]

Gracias por los vídeos nos ayudan mucho tengo seis meses de operada de las dos voy bastante bien aunque aún siento un poco de tensión en la musculatura la la cadera izquierda espero mejorar cada día más ,❤

[@maricelagonzalez6020]

Gracias por tus videos, tengo una duda, los ejercicios se hacen con las dos piernas o solo con la de la prótesis? Y otra... Los ejercicios en el piso... Cómo te vas al piso y cómo te levantas? Yo vivo sola y no sé como hacerlo. 🙏

[@yolandareneemartinezugarte9899]

Gracias soy un adulto mayor 79 años este mes cumplo 80 gracias me has dado una consulta gratis, el seguro de Perú no trata con prioridad a los pacientes, estoy fisurada desde febrero y recién me van a dar terapia del 12 al día 20, solo cinco sesiones y después tengo que sacar cita con el Dr. Traumologia. para evaluarme. Gracias Doctor. Bendiciones.

[@manueljuradomalacara]

Muchas gracias, tus sesiones me están sirviendo muchísimo. Soy Manuel Jurado , tengo 67 años, y hace tres semanas el excelente Dr. Jorge Negrete Corona me puso una prótesis de cadera,

[@LoliSOTO-v7l]

Me va ayudar tu vídeo, llevo 50 días operada de una operación de rectificación de anteversión de prótesis de cadera, después de 3 años operada. El dolor de la ingle no se me ha pasado después de la operación, los ejercicios que hago, si no interviene la ingle, los hago con regularidad, no me puedo tumbar en el suelo sin ayuda, ni levantarme, desde mi primera operación. Me da miedo que haya sido en vano esta nueva operación.Gracias por tu atención

[@alisonchacon619]

Hola buenas tardes. Tengo meses operada protesis en cadera izquierda.. A los dos mese cambie de la andadera al baston de 4 puntas, ahora estoy con el de una punta.. Siento a veces el pinchazo en la herida.. Ya no uso el elevado en baño.. No he sentido dolor despues de la cirugia..

[@guadalupemedina6875]

Hola me puedes ayudar a andar con andadera después de la operación de cadera

[@danielrocasalbas7815]

Hola Daniel,en esta fase las tobilleras o cinchas con que peso?

[@inessepulvedad7705]

Hola doctor puedo montar moto después de una cirujia de cadera

[@FisioActivo]

Dependerá del tipo de moto, ya que las hay como las scooter que no superas los 90º de flexión de cadera hasta las deportivas que en algunas tienes que llegar a los 120º de flexión de cadera. En cualquier caso en ambas deberías poder cogerlas sin molestias si realizas una correcta rehabilitación.

[@nancylopez4444]

Al cuanto tiempo de operado se hacen esta serie de ejercicios gracias

[@carmenrosacaicedosanchez1424]

Los ejercicios se hacen con las dos piernas o solo con la operada?

[@elidarosalobo8062]

Gracias Dod por esta informacion

[@lolinaharroserrano4832]

Hace tres semanas que fui intervenida y tu canal ha sido un gran descubrimiento. Dices que te hagamos la décima pregunta. Ahí va la mia. Es normal que sienta la pierna operada mas larga? Es algo que me preocupa. Gracias por tu ayuda ❤

[@tanniablanco9333]

Me pasa igual, siento una pierna más larga. Tú ahora puedes caminar bien o dificulta la diferencia de altura?

[@rosalbafajardo2650]

Muchas gracias...

[@tatianabedoya5703]

Holaa buenos dias al cuanto tiempo se me puede organizar el pie me operaron de prótesis de cadera pero me quedo el pie de la operación mas largo q el normal y ya llevo 5 semanas de operada

[@MariaHernandez-ux6yn]

Gracias por tu encenanza❤

[@eleviniaramiresmora4733]

Muy enteresante

[@aliciarocha8175]

Buenas tardes licenciado agradezco el compartir los ejercicios de reabilitacon me sirve mucho ya. Que estoy operanda de la cadera muchas gracias por su apoyo bendiciones

[@ameliabeltran1630]

Cómo se hace para tirarse en el piso? Y luego levantarse?

[@samudapa]

Buenos días cuánto tiempo y metros debo caminar con una mulet al día. Gracias a todos

[@lilia1mg682]

Doctor favor de publicar un vidio de cirujía de cadera izquierda y derecha Ami me operaron las dos caderas en una semana y quisiera ver ejercicios para mi caso

[@gloriazavala8475]

Es afueras multtas o con bastón tambien

[@karengemitahermosillafaria564]

Llevo dos meses operada de mi cadera derecha y aun el primer mes casi nada de molestia y ahora me ha molestado bastante, lo otro es que no he logrado aun flexionar mi pierna derecha( la operada) al pecho

[@marianagrippo2770]

Buenísimo recién estoy comenzando la fase 2 contigo muchas gracias ,ya hace 35 días que estoy operada 😊bendiciones

[@caraquistacristiano2049]

B/n DIOS LE BENDIGA..dsde carcas/Venezuela me opere el 3/12/21...32 dias de operado cuando debo comenzar con todos esas recomendaciones q son magnificas

[@aracellyospina6702]

Hola , saludos desde Colombia. Hace 8 meses tengo protesis total de cadera derecha, y ya hace 5 semanas me realizaron la misma cirugia en cadera izquierda,. Gracias por sus consejos,.

[@mariaelenavergerio3015]

Es asi no hay otra

[@mariaelenavergerio3015]

Yo todavia estoy por la primera

[@tatanavarro4225]

Hola buenos días quiero aprender a amarrarme los cordones tengo una prótesis de cadera.

[@carlosaguilarropero3499]

Buenas tardes, los ejercicios son de lujo! Muy buena explicación, lo único en lo q discrepo es en los tempos mencionados para cada pregunta! Mi caso, oasciente joven de 35 años, en 3 semanas voy sin muletas, la fase 1 de rehabilitación, en 4/ dias ya la pasé! Subir y bajar escaleras de manera normal he tardado 2 semanas. En definitiva, dependerá de la musculatura y estabilidad que tengas antes y despues de la recuperación. Asi q los tempos son una referència, sobretodo para pacientes, adultos, no estaria de más especificarlo. Más allá de este detalle me encanta el canal, muy claro todo y genial consejos! Muy recomendable!

[@inmaculadaespinosa1393]

La rehabilitación para tornillos en el fémur.es igual que en la prótesis de cadera?

[@claudiamendoza2727]

Hace 13 años me operaron,remplazo total de cadera izquierda! Todo bien,me enviaron a mi casa,sin rehabilitación ni nada,y me dieron indicación de usar el bastón de por vida,no agacharme no hacer nada que me comprometiera. Ahora viendo tus videos,me siento engañada y frustrada por todo el tiempo que he perdido,y por la baja calidad de vida que llevo, empezaré a practicar los ejercicios!

[@ameliagarrot4978]

Me operó en diciembre. Quisiera me mandes la primer rehabilitaciones.

[@marielaalvarezarenas3872]

Hace 2Meses me operaron de proyectos de Cadera y Ahora me está Doliendo mucho la Ingle Gracias

[@marielaalvarezarenas3872]

Protesis

[@Dario-iz9kx]

Luego de la cirugia de caderas cuando debo esperar para reiniciar natacion?

[@mariaelenalopez2419]

Qué bueno que encontré este video,yo voy a cumplir ya cinco años con prótesis de cadera y sigo caminando con bastón,es que vivo en Cuba y es difícil ir a la consulta de ortopedia,yo ni siquiera puedo tocarme la punta de los dedos ni sentada, necesito ayuda, por favor

[@joanmartinez1930]

Hola,tendrías que estar completamente recuperada,si te hicieron radiografía al cabo de un mes de la operación y estava todo correcto haz los ejercicios,y ves soltando el bastón a poco

[@monicaalzate1966]

Se puede hacer bicicleta pronto?

[@genterojaconfederacion6427]

Hola mi nombre es Martha yo tengo doble prótesis de cadera fractura en ambos femurs de uno el deecho ya tengo un año y del.otto izquierda 8 meses y no me puedo agachar,ponerme boca abajo y menos irme al piso no se si ya eso lo pueda hacer

[@hiparcotafurbarrera6033]

Gracias.graçiss

[@aideelaraaroñe]

Tengo dos meses de pos operada por favor Doctor hasta cuando tengo que sentarme con el pie estirado después o nunca tengo que poner mis pies en 90 cuando puedo agacharme gracias por su respuesta desde Perú

[@rosagibert6063]

Daniel tengo que hacer los ejercicios tanto de la fase 1 como la de la 2, etc cada dia ? Gracias..

[@eliasa.sanchez556]

Voy hacia la Face 3