Fisiología del ESTRÉS - Respuesta física

En este vídeo de BIOLOGÍA os explicaremos "Respuesta ante el estrés".
Vamos a esquematizar como se produce nuestra respuesta ante el estrés. Antes de nada aclarar algo; estrés es una palabra que nosotros conocemos por sus connotaciones negativas y destructivas. Limitantes en la vida de una persona. Sin embargo... un grado de estrés es imprescindible para la vida. Necesitamos estar en cierta tensión con el medio que nos rodea para así poder responder a las demandas que nos exija. Para movilizar nuestra energía, activar nuestra atención. Gracias a eso salimos de la cama y cuidamos a nuestros hijos, vamos a trabajar o miramos este vídeo para preparar un examen...cualquier cosa o reto que sentimos que tenemos que activarnos para superar.
Diferenciaremos entre el eustrés; estrés adaptativo que nos ayuda a responder de forma efectiva algún reto de lo que es el; distrés. El estrés "malo". El estrés que nos hace perder calidad de vida, dañar relaciones con otras personas, nos hace ser infelices y sufrir en exceso. En cualquier caso, las dos son variaciones del estrés. Una nos ayuda y otra nos perjudica, pero el circuito va a ser el mismo. Vamos a fijarnos en tres elementos que se activan ante esta respuesta del estrés. El primero de ellos es un eje que hemos visto en la sección de endicronología. Eje hipotalámico-hipofisario-adrenal. Ese eje empieza, como indica su nombre, en el hipotálamo.
Si quieres conocer mas el tema "Respuesta ante el estrés", no te pierdas este vídeo y practica con los ejercicios que tenemos en nuestra web.
unProfesor es un canal donde podrás encontrar las clases que se enseñan en el colegio de las principales asignaturas y explicadas a través de lecciones por otros profesores, tanto de Educación Primaria como de Educación Secundaria. unProfesor es la mejor manera de entender todo aquello que no entendiste en clase. Ayudará a los alumnos que quieren reforzar sus clases del colegio, a los padres que necesitan herramientas para ayudar a sus hijos con el estudio y a los profesores que buscan más recursos para sus clases.
Vísita nuestra web: www.unprofesor.com/

[@soyxusasanz]

Si no explotaríamos y esto no puede ser, la mejor parte del vídeo sin duda! jejeje, me ha encantado!

[@JulioDiNapoli]

Gracias por estos vídeos ! Son geniales !

[@f.Javier73]

Buenísima explicación!!,alto y claro!!,saludos ,desde Barcelona!!

[@jesusjelmoordonezchurata2561]

Genial y bastante dinámico su explicación sobre el estrés.

[@DanielJabach]

Genial síntesis, excelente.

[@andreachavez4295]

me encanto como lo explicas! gracias! muy parsimoniosa!

[@moraditax]

Excelente!!! Super sencillo y directo a lo que va! Gracias por la explicación

[@linigify]

Muchas gracias...por tan valiosas explicación

[@andermartinezdebutron9767]

Lo has explicado super bien! Graciaaaaass

[@reinhageminis2845]

Gracias!! Esto preparando el final y me fue de mucha ayuda para entender el tema

[@virgm84]

Este video es lo que necesitaba para entender los mecanismos biológicos del estrés, es claro sencillo y de fácil comprensión. Mil gracias.

[@ricardovega7667]

Hola buenas tardes, saludos desde México a todos, gracias por la información, solo un detalle el sistema nervioso simpático no nace del tronco encefálico, el que nace del tronco encefálico es el sistema nervioso parasimpatico que también se le conoce como cráneo-sacro y el sistema nervioso simpatico toraco-lumbar. Excelente día, tarde o noche

[@Samuel28002]

Justo iba a comentar lo mismo compañero. Saludos :)

[@yeahLOUIS]

Si pues por eso un masajito para relajar en esa área, es común

[@isabelpeleteiro8934]

Interesante y claro. Muchas gracias

[@user-gg3zt7oz6m]

muy buena la explicación, es lo que estaba buscando.

[@samucs6371]

Eustrés y Distrés son términos referidos al ámbito psicológico. En fisiología se hablaba habitualmente de estrés agudo y estrés crónico... hasta el que en 2009 Romero planteó el modelo de 'reactive scope', acabando así con los enfoques tan simplistas de "más cortisol = más estrés"; ahora se habla de amplitud reactiva y de sobrecarga homeostática.

[@ramironinaquisperebaza8799]

Te agredecería si pudieras recomendarme algun libro o video sobre el tema :C

[@leandroalfonsoruizramirez5683]

Muy buena explicación, saludos 😊

[@yesicaoviedo1682]

Clarisima tu explicación. Saludos desde Argentina!

[@fs3278]

Fabulosa explicación, totalmente comprensible para los que no manejamos a profundidad la terminología médica. GRACIAS por este valioso aporte. Saludos de Guatemala.

[@eugeniamacdonel5257]

Buenísimo. Gracias.

[@dianalauragoxcop9424]

Gracias a esta explicación entiendo cómo se conecta el cortisol a las glándulas suprarrenales, y de esta manera afecta en otras funciones

[@alcalacamarillomarlen2862]

La quiero mucho, entendí perfectamente 🤙🏻

[@PazoCoach]

gracias, muy bien explicado :)

[@A20r20]

Hola gracias por transmitirnos tan valiosa información, podrías hacer un video sobre la fibromialgia y el SFC? Gracias un saludo

[@johanaquino15]

Excelentísimo video

[@FriidaBC]

Me encantó la clase :D

[@agustindelvecchio9160]

Excelente video.

[@contraccionexpansion]

Rápida concreta directa clara guapa!!!

[@nightmusic1483]

Buen video 👍👍👍

[@d.terraza956]

Hola me fuiste super útil con tus explicaciones.Me gustaría saber la reacción del litio plasmatico. ....Muchas Graciass

[@diegomontano3397]

Excelente explicación teacher😎

[@jofrannperez2389]

Eres excelente.

[@terapiabreve1]

☺ Pasos para tranquilizarse. ☺ -Respirar hondo deteniendo la reacción de estrés 💨 -Cantar, así se estimula la respiración abdominal 🎤 -Hacer ejercicio, se utiliza la energía acumulada eliminando la tensión 💪 -Reír, cuando nos reímos producimos hormonas que detienen la reacción de estrés 🤣 Dra. María Guadalupe Aviña Cervantes.

[@pensamientossueltosyresueltos]

Descubrí este canal hoy. Gracias por la explicación! Es excelente. Tengo una pregunta : si un niño está en situaciones violentas constantes por muchos años de su vida y adolescencia... Se transforma su hipotálamo, y glándula pineal??

[@gabrielfernandez2503]

Impecable

[@allyson3589]

GRACIASSSS

[@kevincubas9901]

Buenos dias!! Muy buena explicación. Estoy haciendo un trabajo de investigación al respecto, me recomendas alguna bibliografia que pueda leer y usar como citación. Desde ya, muchas gracias

[@paucomaladacoll8222]

Muy bueno

[@Chiakiii1]

me salvaste la tarea, muchísimas gracias por la explicación

[@naranjoavilesdanielsebasti7845]

te amo

[@deltazen7610]

Buena clase maestra un Díez!👌

[@franciscoarleybetancurbeta7616]

Saludos entonces el ayuno intermitente eleva los niveles de cotisol

[@yonelcaracol13]

muy lindo

[@marianonicolas2824]

tampoco hay que olvidar que genera contracturas musculares por el trastorno metabolico mayormente del magnesio, generalmente la gente con estres sufre de sindrome miofascial sin saber que es culpa del estres psicologico y no fisico.

[@jorgerodriguez7161]

Prepara el organismo frente a situaciones de estrés es una pregunta

[@YoSoyMariusArcturiano]

Pero porque se habla del estres , si es el sintoma Tendrian los medicos que diagnosticar que estamos con sintomas por no afrontar nuestros Miedos

[@miakahlo2542]

Hermosa, amo tus videos y los gradezco en el alma, tengo una duda enorme porque aparece de distintas maneras y ya estoy muy confundida, el eje HHA, eje hipotálamo hipofisiario adrenal, es el mismo que el eje HPA Hipotalámico-pituitario-adrenal?, si no es así, bajo qué respuesta de estrés se activa cada uno?, muchísimas gracias, bendiciones!

[@ricardplanaspadros2136]

Son lo mismo. La glándula hipófisis también se llama pituitaria. Un saludo

[@celiaalvarado4205]

@@ricardplanaspadros2136 hola ami no me queda claro si es bueno liberar ACTH xq como es cortisol??

[@paulapark1076]

hola! quisiera saber si esto mismo sucede fisiológicamente con lo que es el trastorno de ansiedad

[@Emmanuelle_Neo09]

así es. es lo mismo unos le llaman estres y otros ansiedad. pero es lo mismo.

[@irmaanayatorres7403]

Puede dar cáncer gastrointestinal por estrés,mi hermana vive con mucho estrés y se lo detectaron?????????

[@lucianaa.9893]

También quiero saber las consecuencias graves.

[@arielajoannas849]

9:21

[@kEineRoo]

Like si vienes de parte de un profesor

[@Alex-ik6pu]

V 2:15

[@Emmanuelle_Neo09]

por ello la Rhodiola Rosea es tan efectiva en el tratamiento del estrés y la ansiedad, ya que modula la hormona liberadora de corticotropina (CRF).

[@vichogonzalezcarrasco9481]

Puxa xq no hay alguien q ponga en los comentarios el resumen de las cosas mas importantes del video :c

[@volvacontenidos8575]

¿Para qué?

[@yackwom3918]

Deberías poner tu nombre al comienzo...por una cosa de educación.

[@alexneira6024]

Hola

[@jrmusic5536]

Aprendo mas en @tucosmopolis😂😂